4.9. Техника владения холодным оружием

4.9.1. Техника одиночных ударов ножом (отсутствует)

4.9.2. Техника серийно-комбинационных ударов ножом (Б-1, Б-5, Б-6)

4.9.2.1. Серия, состоящая из разнообразных ударов ножом

4.9.2.2. Серия в последовательном сочетании ударов ножом с ударами руками и/или

ногами

4.9.2.3. Серия в последовательном сочетании ударов руками и/или ногами с ударом ножом

4.9.2.4. Серия в смешанном сочетании ударов ножом, руками и ногами

4.9.2.5. Любая серийная комбинация ударов с ножом, завершающаяся любым броском

4.9.3. Техника защиты от ударов ножом (отсутствует)

4.9.4. Техника контратаки ножевого боя (Б-1, Б-5)

4.9.4.1. Контратака от колющих ударов ножом ударом ножом

4.9.4.2. Контратака от колющих ударов ножом ударами руками или ногами

4.9.4.3. Контратака от колющих ударов ножом ранее изученным броском

4.9.4.4. Контратака от режущих ударов ножом ударом ножом

4.9.4.5. Контратака от режущих ударов ножом ударами руками или ногами

4.9.4.6. Контратака от режущих ударов ножом ранее изученным броском

4.9.5. Техника прикладных приёмов самозащиты от основных ударов ножом от 2-х противников (с элементом неожиданности) (Б-5)

4.9.5.1. Приём самозащиты от прямого колющего удара ножом

4.9.5.2. Приём самозащиты от бокового колющего удара ножом

4.9.5.3. Приём самозащиты от удара ножом от плеча

4.9.5.4. Приём самозащиты от удара ножом сверху

4.9.5.5. Приём самозащиты от нижнего удара ножом

Раздел 5 Специальная технико-физическая подготовка (б-1, б-5, б-6)

5.1. Скоростные удары по «лапе» (средний уровень):

5.1.1. Передней рукой (с оттяжкой корпуса назад) – в течение 10 сек

5.1.2. Дальней рукой (с оттяжкой корпуса назад) – в течение 10 сек

5.1.3. Ногой (с опусканием ноги) - в течение 10 сек

5.2. Фехтование ногой:

5.2.1. В средний уровень – не менее 15-и раз

Раздел 6 «Бой»

6.1. Бой (Б-1)

6.1.1. Проведение поединков без оружия по версии Б-1 (2 поединка по 2 мин.)

6.1.2. Проведение поединков с оружием (2 поединка по 2 мин.)

6.1. Демонстрация приёмов самообороны (Б-5)

6.1.1. Без оружия (с партнёром, 5 приёма)

6.1.2. С оружием (с партнёром, 5 приёма)

6.1. Аттестационный формальный технический комплекс (Б-6)

6.1.1. Мастерский формальный технический комплекс (МФТК) без оружия № 1

6.1.2. Мастерский формальный технический комплекс (МФТК) с оружием № 1

Раздел 7 Стрельба (б-1,б-5,б-6)

При невыполнении требований А., в силу вступают требования Б.

Аттестационная программа технического уровня подготовки по боевому многоборью

« Чёрный пояс 2 Дан »

Раздел 1 Теоретические знания (б-1,б-5,б-6)

1.1. История развития боевого многоборья

1.2. Морально-этический кодекс бойца-многоборца

1.3. Понятие, признаки и правовая ответственность при превышении пределов

необходимой обороны

1.4. Основы ведения здорового образа жизни спортсменом

1.5. Виды спортивных травм и меры их предотвращения

1.6. Оказание первой медицинской помощи при спортивном травматизме

1.7. Основы стрельбы и правила техники безопасности во время стрельбы

1.8. Основы организации и методики проведения учебных занятий по боевому

многоборью

1.9. Правила участия в соревнованиях по боевому многоборью. Особенности версий

1.10. Терминология всей техники боевого многоборья