Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Александр Любимов - Мастерство Коммуникации 2.doc
Скачиваний:
3
Добавлен:
01.05.2025
Размер:
1 Мб
Скачать
☆

Упражнение "Трудная ситуация".

В группах по 3 человека. Водящий описывает сложную для себя ситуацию, а остальные помогают ее ему разыграть. Задача Водящего находиться в ресурсе во время проигрывания ситуации. То есть, ему нужно установить себе ресурсный якорь и потом его воспроизводить в процессе.

  1. Список трудных ситуаций на доске.

  2. Если Водящий "вылетает" в проблемное состояние, он может взять время на восстановление ресурса и поиск новых ресурсов.

30 мин.

Обсуждение.

5 мин.

Домашнее задание.

  1. Попробуйте во время разговора установить и воспроизвести якорь. (Не менее 5 раз)

  2. Попробуйте вызвать и заякорить состояние каждым из предложенных способов (7 вариантов). Подбирайте способ под контекст.

  3. Установите самому себе якорь на ресурсное состояние и научитесь его воспроизводить.

Заключительная медитация.

5 мин.

4-е занятие. Речевые стратегии.

Блок

Группа

Задача

Настроечная медитация.

вся

Настройка на занятие, приведение в рабочее состояние.

5 мин

Общий круг.

вся

Связь с предыдущим опытом, ответы на вопросы, интеграция опыта.

15 мин

Интеграция якорей.

Рассказ.

вся

Предоставление необходимого теоретического материала. Желательна наглядная демонстрация навыка.

20 мин

Интеграция якорей.

"Сведение рук"

вся

Получение опыта и положительного результата. Мотивация.

20 мин

Интеграция якорей.

Упражнение.

3 чел

Получение навыка в установке и интеграции якорей в реальной ситуации.

30 мин.

Речевые стратегии.

Лекция.

вся

Теоретическая информация и наработка опыта.

30 мин

Речевые стратегии.

Анализ видеорекламы.

вся

Анализ и примеры использования техник в реальной жизни.

20 мин

Речевые стратегии.

Упражнение.

3 чел.

Наработка использования речевых стратегий.

25 мин

Рекламный ролик.

Подготовка.

5-6 чел

Навык в использовании речевых стратегий и якорей в жизни.

15 мин

Рекламный ролик.

Представление.

вся

Мотивация, интеграция и использование предыдущих

навыков.

20 мин

Домашнее задание.

вся

Задание на дом, закрепление полученной информации, мотивация на получение практического навыка.

10 мин

Заключительная медитация.

вся

Интеграция полученного опыта в жизнь.

5 мин

Медитация.

5 мин.

Общий круг.

15 мин.

Интеграция якорей.

Самое интересное происходит, когда вы воспроизводите два якоря одновременно. Например, положительный (приятное переживание) и отрицательный (неприятное переживание).