Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Зихлинская Мей Первые шаги.doc
Скачиваний:
1
Добавлен:
01.05.2025
Размер:
3 Мб
Скачать
☆

Экзерсис на пальцах

Упражнение 1. HeJevйs в I, II и V позициях. Музыкальный размер — 4/4.

Исходное положение — ноги в I позиции, руки в подготови­тельном положении. Восемь reJevйs в I позиции; восемь — во II, на 4/4 каждое. Смена позиций: непосредственно из I позиции подняться на пальцы во II позицию; затем — reJevйs во II позиции; закончить в V позиции. По восемь reJevйs в V позиции, поочередно с двух ног, на 4/4 каждое (перемена ног происходит приемом pas йchappй).

Рекомендации. На первую четверть в demi piiй пятки находятся в поло­жении, позволяющем сохранить предельную выворотность ног при по­дъеме на пальцы. На вторую четверть, чтобы сохранить устойчивость при подъеме на пальцы, необходимо подтянуть спину. В V позиции ноги соединяются так плотно (носок в носок), что создается впечатле­ние одной ноги.

1ГЗ-480

211

Упражнение 2. Pas йchappйs во II позиции. Музыкальный раз­мер — 4/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди, руки в подготовительном положении, поворот головы направо. Восемь pas йchappйs во II позиции, на 4/4 каждое. Первое pas йchappй испол­нить без перемены ног в V позиции, второе — с переменой.

Рекомендации. В pas йchappй без перемены ног голова остается в исход­ном положении. В pas йchappй с переменой ног поворот головы меняет­ся с подъемом на пальцы во II позиции. Заканчивая pas йchappйs, необходимо сохранить напряжение мышц ног при переходе с reievй в demi pliй.

Упражнение 3. Pas de bourrйe suivi на месте (исполняют на сере­дине зала). Музыкальный размер — 2/4.

Исходное положение — V позиция, правая нога впереди, йpaulement croisй. На вступительные аккорды —- demi piiй и reievй на пальцы в V позиции, en face. Начинает движение нога, стоящая в V позиции сзади (левая нога). За тактом она слегка отделяется от пола в предельно выворотном положении. На первую четверть ле­вая нога возвращается на место, в V позицию. На вторую четверть движение повторяется правой ногой и т.д. Вначале шаги на паль­цах делаются на 1/4 каждый, затем на 1/8 каждый, с постепенным ускорением темпа.

Урок 71

Упражнения перед экзерсисом у палки Упражнение А. Марш по кругу. Музыкальный размер — 4/4, 2/4.

Упражнение Б. Battements tendus из I позиции (исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — 2/4. Повторить упр. Б, урок 68.

Экзерсис у палки*

Упражнение 1. Demi pliй, grands pliй, relevй на полупальцы. Му­зыкальный размер — 4/4.

Упражнение 2. Battements tendus. Музыкальный размер — 2/4. Упражнение 3. Battements tendus jetйs. Музыкальный размер — 2/4-

*Упр. 1—6 исполнить, как упр. 1—6, урок 69; упр. 7, 9, 10 исполнить, как упр. 7, 9, 10 урок 68 (экзерсис у палки).

Упражнение 4. Ronda de jambe par terre. Музыкальный размер — 2/4.

Упражнение 5. Battements fondus на 45°. Музыкальный размер —

4/4-

Упражнение 6. Battements frappйs. Музыкальный размер — 2/4.

Упражнение 7. Ronds de jambe en l'air. Музыкальный размер — 4/4<

Упражнение 8. Battements dйveloppйs на 90°. Музыкальный раз­мер — 4/4.

Повторить упр. 7, урок 67 (экзерсис у палки).

Упражнение 9. Grands battements jetйs из V позиции. Музыкаль­ный размер — 2/4.

Упражнение 10. Марш по кругу. Музыкальный размер — 2/4.