- •Первое полугодие
- •Второе полугодие
- •От авторов
- •Строение тела человека
- •Одежда и обувь
- •Упражнение 1. Подготовка к маршу:
- •Урок 4
- •Упражнение 8. Подготовительное упражнение для I позиции ног
- •Урок 5
- •I позицию. На четвертый такт фиксируется I позиция ног. Исполнить по восемь battements tendus с каждой ноги.
- •II позиции (исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — 2/4.
- •Урок 8
- •Упражнение 5. Battements tendus из I позиции в направлении II позиции (исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — 2/4. Повторить упр. 3, урок 6. Упражнение исполнить два раза.
- •Упражнение 15. Подготовительное упражнение ко II позиции рук.
- •Упражнение 11. Повторение точек плана класса.
- •Урок 14
- •Упражнение 13. Марш по кругу:
- •Урок 15
- •Упражнение 7. Подготовительное упражнение к I port de bras
- •Упражнение 10. Prйparation — раскрыть руки во II позицию
- •Упражнение 15. Prйparation — раскрыть руки во II позицию
- •Урок 17
- •Фиксировать I позицию 8 тактов по 4/4 или 32 такта по 3/4.
- •Упражнение 7. Подготовительное упражнение к I port de bras
- •Упражнение 5. Подготовительное упражнение к I port de bras
- •Упражнение 12. Prйparation — раскрыть руки во II позицию
- •Урок 19*
- •Урок 20
- •Урок 21
- •Урок 22
- •Урок 23
- •Урок 24*
- •Упражнения на середине зала
- •Упражнение 20. Повторение плана класса.
- •Урок 25
- •Урок 28
- •Урок 29
- •II (исполняют, держась за палку одной рукой). Музыкальный размер — 2/4.
- •Урок 30
- •Упражнения на середине зала*
- •Урок 31
- •Упражнения у палки (продолжение)
- •Урок 32
- •Упражнение 6. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans
- •Упражнения на середине зала
- •Упражнение 4. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans
- •Упражнение 6. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans
- •1 Позиции назад, на 2/4 каждое. На 2 такта рука опускается в подготовительное положение.
- •2 Такта каждое.
- •Экзерсис у палки
- •Упражнения на середине зала (продолжение)
- •Экзерсис у палки (продолжение)
- •Экзерсис у палки
- •Упражнение 4. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans
- •Упражнения на середине зала
- •Экзерсис у палки (продолжение)
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки
- •Упражнение 2. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans
- •V позицию, правая рука опускается в подготовительное положение.
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки (продолжение)
- •Экзерсис у палки*
- •Урок 41
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки (продолжение)
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки
- •Упражнение 4. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала*
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки*
- •Упражнение 5. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала
- •Упражнения перед экзерсисом у палки
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала*
- •Экзерсис на середине зала**
- •Упражнение 4. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.
- •Экзерсис на середине зала
- •Упражнение 4. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.
- •Экзерсис на середине зала
- •Упражнение 7. Battements frappйs и battements doubles frappйs.
- •Экзерсис на середине зала*
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки*
- •V позициях (в V позиции piie' исполняют дважды — сначала правая нога расположена впереди, потом сзади).
- •Экзерсис на середине зала
- •Упражнение 8. Battements relevйs lents и battements dйveloppйs
- •Экзерсис на середине зала
- •II полугодие
- •Экзерсис у палки
- •Упражнение 7. Battements doubles frappйs носком на пол и на 30°.
- •Экзерсис на середине зала
- •1 Позиции). На 2 такта — перегиб корпуса назад и возвращение в исходное положение.
- •Экзерсис на середине зала
- •2 Такта каждое. На 2 такта — III port de bras в V позиции.
- •V позиции. Музыкальный размер — 2/4.
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала*
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала
- •Упражнение 3. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.
- •V позиции и повернуть корпус йpaulement croisй. На 2 такта с правой ноги — маленькая поза croisйe вперед. На 2 такта — I port de bras.
- •V позиции, одновременно корпус повернуть йpaulement croisй.
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис у палки
- •V позицию; на вторую четверть («два») — остановка в V позиции и т.Д.
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис у палки*
- •Экзерсис на середине зала
- •Урок 78*
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис у палки*
- •Экзерсис на середине зала*
- •Экзерсис на пальцах
- •Урок 80
- •Экзерсис у палки1
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала4
- •Экзерсис у палки5
- •Экзерсис на середине зала
- •V позиции, йpauJement croisй, руки опустить в подготовительное положение.
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала11
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала*
- •Музыкальный размер — 3/4.
- •Музыкальный размер — 2/4.
- •Экзерсис на середине зала13
- •Упражнение 3. Relevйs в V позиции и pas йchappй во II позиции.
- •Экзерсис на середине зала16
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала20
- •Экзерсис у палки22
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Урок 95
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала24
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •90' Назад, во II позицию и вперед, одновременно с движением рук во II позицию, на 2 такта каждое. За тактом — поворот корпуса йpaulement croisй. На 2 такта — III port de bras.
- •Экзерсис на пальцах
- •II позицию и закончить движение в V позиции вперед. На 3 такта — большая поза effacйe вперед носком на пол.
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала
- •Pas jetй (фр. Jeter — бросать) — прыжок с ноги на ногу.
Экзерсис на середине зала*
Упражнение 1. Demi plies, grands plies и relevйs на полупальцы в I, II и V позициях. Музыкальный размер — 4/4.
Упражнение 2. Battements tendus из V позиции. Музыкальный размер — 2/4.
Упражнение 3. Battements tendus jetйs. Музыкальный размер — 2/4-
Упражнение 4. Ronds de jambe par terre. Музыкальный размер — 2/4-
Упражнение 5. Battements soutenus носком на пол и battements fondus на 45°. Музыкальный размер — 4/4.
Упражнение 6. Battements doubles frappйs носком на пол и ronds de jambe en l'air. Музыкальный размер — 2/4.
Упражнение 7. Petits battements sur le cou-de-pied. Музыкальный размер — 2/4.
Упражнение 8. Battements relevйs lents на 90°, battements dйveloppйs на 90° и temps liй par terre. Музыкальный размер — 4/4.
Allegro**
Упражнение 1. Pas assemblйs в сторону с переменой ног назад и вперед. Музыкальный размер — 2/4.
Упражнение 2. Changements de pieds. Музыкальный размер — 2/4.
Упражнение 3. Pas glissades в сторону, вперед и назад. Музыкальный размер — 2/4.
Повторить упр. 3, урок 86 (allegro).
Урок 89
Упражнения перед экзерсисом у палки
Упражнение А. Марш по кругу (направо). Музыкальный размер — 2/4, 4/4-
* Упр. 1—8 исполнить, как упр. 1—8, урок
86 (экзерсис на середине зала). ** Упр.
1—2 исполнить, как упр. 1—2, урок 85
(аПеёГо).
19 5-4Ш1
289
Экзерсис у палки
Упражнение 1. Demi plies, grands plies и relevйs на полупальцы в I, II, IV и V позициях. Музыкальный размер — 4/4.
Исходное положение — ноги в I позиции. На 3/8 приоткрыть кисть правой руки до промежуточного положения и снова опустить в подготовительное положение12. Prйparation. На 4/4 — demi pliй; на 4/4 — relevй на полупальцы; на 4/4 — grand pliй; на 4/4 — relevй на полупальцы. Исполнить в I, II, IV и V позициях.
Рекомендации. Во время исполнения pliй не напрягать мышцы шеи. Упражнение 2. Battements tendus и battements tendus jetйs из V позиции. Музыкальный размер — 2/4.
Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. С правой ноги — два battements tendus вперед, на 1/4 каждое. На 2/4 — passй par terre назад, закончить в V позиции. Два battements tendus назад и два — во II позицию, на 1/4 каждое. Комбинацию исполнить в обратном направлении. Четыре doubles battements tendus, на 2/4 каждое. На 4 такта — demi pliй и полуповорот на двух ногах в V позиции в направлении к палке. С левой ноги — два battements tendus jetйs вперед, на 1/4 каждое. Три battements tendus jetйs piquйs, на 1/e каждое (третье jetйs piquйs закончить в V позиции). Комбинацию исполнить во всех направлениях. На 4 такта с левой ноги — demi pliй и полуповорот на двух ногах в V позиции в направлении от палки. На 4 такта с правой ноги — полуповорот от палки.
Рекомендации. Во время исполнения battements tendus и battements tendus jetйs подтянуть бедра. Перед полуповоротом на первую четверть повернуть кисти ладонями вниз. В каждом relevй на полупальцы пятки повернуть вперед.
Упражнение 3. Ronds de jambe par terre. Музыкальный размер — 2/4.
Исходное положение — ноги в I позиции. С началом музыкальной фразы на 2/4 — prйparation для rond de jambe par terre en dehors. Четыре ronds de jambe par terre en dehors на l/4 каждый, закончить в I позиции. На 2/4 — prйparation для rond de jambe par terre en dehors. Ha 2 такта — rond de jambe par terre на demi pliй en dehors, закончить в I позиции. На 2 такта — battement relevй lent на 90° во II позиции. Упражнение исполнить en dedans. Rond de jambe par terre на demi pliй en dedans закончить в V позиции, правая нога впереди. На 2 такта — I port de bras.
Рекомендации. В ronds de jambe par terre en dehors работающая нога движется по дуге точно в положение назад (носок работающей ноги — напротив пятки опорной). В ronds de jambe par terre en dedans работающая нога движется по дуге точно в положение вперед (пятка работающей ноги — напротив пятки опорной).
Упражнение 4. Battements fondus на 45". Музыкальный размер —
Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. По одному battement fondu на 45° во всех направлениях, на 4/4 каждое. На 2 такта —battement fondu на 45° вперед и ronds de jambe на 45° en dehors. На 2 такта battement fondu назад и ronds de jambe на 45° en dedans. Ha 2 такта закончить движение в V позиции вперед; опустить руку в подготовительное положение, повернуть корпус йpaulement effacйe. На 2 такта — большая поза effacйe вперед носком на пол; закончить в V позиции, опустить руку в подготовительное положение, корпус повернут en face.
Упражнение 5. Battements frappйs и battements doubles frappйs на 30°. Музыкальный размер — 2/4.
Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Prйparation. По одному battement frappй на 30° во всех направлениях, на 2/4 каждое. По два battements frappйs на 30° вперед и в сторону, на 2/4 каждое. По одному battement double frappй на 30° во всех направлениях, начиная назад, на 2/4 каждое. Исполнить два раза по одному battement double frappй на 30° назад и в сторону, на 2/4 каждое.
