- •Первое полугодие
- •Второе полугодие
- •От авторов
- •Строение тела человека
- •Одежда и обувь
- •Упражнение 1. Подготовка к маршу:
- •Урок 4
- •Упражнение 8. Подготовительное упражнение для I позиции ног
- •Урок 5
- •I позицию. На четвертый такт фиксируется I позиция ног. Исполнить по восемь battements tendus с каждой ноги.
- •II позиции (исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — 2/4.
- •Урок 8
- •Упражнение 5. Battements tendus из I позиции в направлении II позиции (исполняют лицом к палке). Музыкальный размер — 2/4. Повторить упр. 3, урок 6. Упражнение исполнить два раза.
- •Упражнение 15. Подготовительное упражнение ко II позиции рук.
- •Упражнение 11. Повторение точек плана класса.
- •Урок 14
- •Упражнение 13. Марш по кругу:
- •Урок 15
- •Упражнение 7. Подготовительное упражнение к I port de bras
- •Упражнение 10. Prйparation — раскрыть руки во II позицию
- •Упражнение 15. Prйparation — раскрыть руки во II позицию
- •Урок 17
- •Фиксировать I позицию 8 тактов по 4/4 или 32 такта по 3/4.
- •Упражнение 7. Подготовительное упражнение к I port de bras
- •Упражнение 5. Подготовительное упражнение к I port de bras
- •Упражнение 12. Prйparation — раскрыть руки во II позицию
- •Урок 19*
- •Урок 20
- •Урок 21
- •Урок 22
- •Урок 23
- •Урок 24*
- •Упражнения на середине зала
- •Упражнение 20. Повторение плана класса.
- •Урок 25
- •Урок 28
- •Урок 29
- •II (исполняют, держась за палку одной рукой). Музыкальный размер — 2/4.
- •Урок 30
- •Упражнения на середине зала*
- •Урок 31
- •Упражнения у палки (продолжение)
- •Урок 32
- •Упражнение 6. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans
- •Упражнения на середине зала
- •Упражнение 4. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans
- •Упражнение 6. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans
- •1 Позиции назад, на 2/4 каждое. На 2 такта рука опускается в подготовительное положение.
- •2 Такта каждое.
- •Экзерсис у палки
- •Упражнения на середине зала (продолжение)
- •Экзерсис у палки (продолжение)
- •Экзерсис у палки
- •Упражнение 4. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans
- •Упражнения на середине зала
- •Экзерсис у палки (продолжение)
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки
- •Упражнение 2. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans
- •V позицию, правая рука опускается в подготовительное положение.
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки (продолжение)
- •Экзерсис у палки*
- •Урок 41
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки (продолжение)
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки
- •Упражнение 4. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала*
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки*
- •Упражнение 5. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала
- •Упражнения перед экзерсисом у палки
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала*
- •Экзерсис на середине зала**
- •Упражнение 4. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.
- •Экзерсис на середине зала
- •Упражнение 4. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.
- •Экзерсис на середине зала
- •Упражнение 7. Battements frappйs и battements doubles frappйs.
- •Экзерсис на середине зала*
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки*
- •V позициях (в V позиции piie' исполняют дважды — сначала правая нога расположена впереди, потом сзади).
- •Экзерсис на середине зала
- •Упражнение 8. Battements relevйs lents и battements dйveloppйs
- •Экзерсис на середине зала
- •II полугодие
- •Экзерсис у палки
- •Упражнение 7. Battements doubles frappйs носком на пол и на 30°.
- •Экзерсис на середине зала
- •1 Позиции). На 2 такта — перегиб корпуса назад и возвращение в исходное положение.
- •Экзерсис на середине зала
- •2 Такта каждое. На 2 такта — III port de bras в V позиции.
- •V позиции. Музыкальный размер — 2/4.
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала*
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала
- •Упражнение 3. Ronds de jambe par terre en dehors и en dedans.
- •V позиции и повернуть корпус йpaulement croisй. На 2 такта с правой ноги — маленькая поза croisйe вперед. На 2 такта — I port de bras.
- •V позиции, одновременно корпус повернуть йpaulement croisй.
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис у палки
- •V позицию; на вторую четверть («два») — остановка в V позиции и т.Д.
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис у палки*
- •Экзерсис на середине зала
- •Урок 78*
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис у палки*
- •Экзерсис на середине зала*
- •Экзерсис на пальцах
- •Урок 80
- •Экзерсис у палки1
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала4
- •Экзерсис у палки5
- •Экзерсис на середине зала
- •V позиции, йpauJement croisй, руки опустить в подготовительное положение.
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала11
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала*
- •Музыкальный размер — 3/4.
- •Музыкальный размер — 2/4.
- •Экзерсис на середине зала13
- •Упражнение 3. Relevйs в V позиции и pas йchappй во II позиции.
- •Экзерсис на середине зала16
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала20
- •Экзерсис у палки22
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Урок 95
- •Экзерсис у палки
- •Экзерсис на середине зала24
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на пальцах
- •Экзерсис на середине зала
- •90' Назад, во II позицию и вперед, одновременно с движением рук во II позицию, на 2 такта каждое. За тактом — поворот корпуса йpaulement croisй. На 2 такта — III port de bras.
- •Экзерсис на пальцах
- •II позицию и закончить движение в V позиции вперед. На 3 такта — большая поза effacйe вперед носком на пол.
- •Экзерсис на середине зала
- •Экзерсис на середине зала
- •Pas jetй (фр. Jeter — бросать) — прыжок с ноги на ногу.
Музыкальный размер — 3/4.
На 4 такта закончить движение в V позиции назад, опустить руку в подготовительное положение. На 4 такта повернуть корпус йpaulement effacй. На 8 тактов с правой ноги — большая поза effacйe назад. Закончить в V позиции, опустить руку в подготовительное положение, корпус повернут en face.
Рекомендации. При исполнении battement frappй должен быть слышен глухой удар. Для этого нужно, чтобы перед ударом работающая нога, раскрытая в любом направлении, была сильной.
Упражнение 6. Battements soutenus носком на пол и ronds de jambe en l'air. Музыкальный размер — 4/4.
Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. Prйparation. За тактом — relevй на полупальцы. По одному battement soutenu во всех направлениях, на 4/4 каждое. Закончить в V позиции, правая нога впереди, и опустить руку в подготовительное положение.
Музыкальный размер — 2/4.
С началом музыкальной фразы на 2 такта — prйparation для ronds de jambe en l'air en dehors. Четыре ronds de jambe en l'air en dehors, на 2/4 каждый. Ha 2 такта закончить в V позицию, правая нога сзади. На 2 такта — prйparation для ronds de jambe en l'air en dedans. Четыре ronds de jambe en l'air en dedans, на 2/4 каждый. Ha 2 такта закончить в V позиции, правая нога впереди, руку опустить в подготовительное положение. На 8 тактов повернуть корпус йpaulement effacй и с правой ноги исполнить позу йcartйe назад. Закончить комбинацию в V позиции, правая нога сзади.
Рекомендации. Preparation для rond de jambe en l'air исполнить активно, предельно натянутой работающей ногой. В позе e'carte'e назад пятка опорной ноги направляется вперед, почти до положения en face при полной выворотности работающей ноги.
Упражнение 7. Petits battements sur le cou-de-pied. Музыкальный размер — 2/4.
Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. На вступительные аккорды — prйparation sur le cou-de-pied. Два petits battements с акцентированным ударом sur le cou-de-pied впереди; два petits battements с акцентированным ударом sur le cou-de-pied сзади, на 2/4 каждый. На 4 такта исполнить I port de bras (тяжесть корпуса — на опорной ноге, работающая нога — sur le cou-de-pied сзади); правая рука остается во II позиции, левая — на палке. Восемь petits battements исполнить равномерно, на 2/4 каждый. Два petits battements с акцентированным ударом на cou-de-pied сзади; два petits battements с акцентированным ударом на cou-de-pied впереди, на 2/4 каждый. На 2/4 вытянуть работающую ногу во II позицию и закончить движение в V позиции назад, правую руку опустить в подготовительное положение. На 3 такта повернуть корпус йpaulement effacйe и исполнить позу йcartйe вперед. Закончить в исходном положении.
Рекомендации. В позе йcartйe вперед сильно направить вперед опорную пятку, работающая нога предельно выворотная.
Упражнение 8. Battements relevйs lents на 90" и battements dйveloppйs на 90°. Музыкальный размер — 4/4.
Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. На 2 такта — battement relevй lent вперед на 90° в сторону (во II позицию). Закончить в V позицию, правая нога сзади. На 2 такта — demi pliй и полуповорот на двух ногах в V позиции в направлении от палки. С окончанием полуповорота левую руку опустить в подготовительное положение. На 4/4 с левой ноги — battement dйveloppй назад на 90°, одновременно рука раскрывается во II позицию. На 4/4 — passй и battement dйveloppй на 90° назад (на «раз»); закончить в V позицию, руку опустить в подготовительное положение. Battement dйveloppй passй исполнить в сторону и вперед. Закончить в V позиции, левая нога впереди. На 2 такта — III port de bras.
Упражнение 9. Grands battements jetйs. Музыкальный размер — 2/4.
Исходное положение — V позиция, правая нога впереди. По два grands battements jetйs во всех направлениях, на 2/4 каждый. Упражнение исполнить в обратном направлении.
Рекомендации. Начиная и заканчивая grand battement jetй в любом направлении, необходимо скользнуть стопой по полу. Корпус не напряжен, спина подтянута.
