Вопрос 2. Валеология.

Валеология- наука, изучающая вредное влияние некоторых факторов окружающей среды, стимулирующих развитие патологических отклонений в организме человека.

Экологическую чистоту жилой среды оценивают в 3-х аспектах: чистота воздуха; биологическое воздействие бытового оборудования; негативные явления, вызванные неблагоприятным окружением здания.

Чистота воздуха зависит от числа жителей, проживающих в квартире, примененных в отделке и конструктивных материалов, качества и количества бытовых приборов. Под чистотой воздуха в помещениях подразумевают такое его загрязнение, при котором содержание примесей не превышает нормативных пределов. Например, в квартире создается много вредных для человека газообразных веществ( продукты дыхания и разложение испарений тела, горение газа на кухне, табачный дым, запах еды).Кроме того, концентрируются газообразные вещества, выделяемые отделочными и конструкционными строительными материалами. Например, токсичными признаны некоторые виды линолеумов не базе ядовитых синтетических материалов типа формальдегидов.

Использование в бетонах и строительных растворах не проверенных на радиоактивность щебня и песка могут являться источником радиоактивного газа- радона (ПДК которого не должна превышать 100 Бк/м объема помещения). Возможно и прямое облучение конструкциями, содержащими радиоактивные вещества. Как показала практика, гамма-излучение может достигать 50-60 микрорентген в час при норме=30. Такие явления наблюдаются при применении асбестоцементных изделий.

Очистке воздуха в помещениях способствует воздухообмен с наружной средой. Гигиеническими нормами установлен минимум по воздухообмену в 30 м /час*чел. Это способствует при норме заселения в 10 м на 1 человека однократному воздухообмену. Наиболее прост воздухообмен через форточки, но он эффективен, если окружающая среда не создает фоновое загрязнение воздуха. При содержании большого количества примесей такая вентиляция не эффективна. Часто прибегают к искусственной обработке подаваемого воздуха. Однако это обработка нарушает его природные свойства, уменьшает содержание озона, изменяет ионный состав. При кондиционировании из воздуха удаляются отрицательные ионы, увеличивается содержание положительных, а это ухудшает психическое состояние и настроение, вызывает головные боли.

Эффективность воздухообмена зависит от аэрации застройки, т.е. проветривание улиц, дворов и других, примыкающих к застройке территорий благодаря перемещению воздушных масс. Аэрационный режим застройки зависит прежде всего от направлений и скоростей ветров. Их определяют на основании многолетних наблюдений, По результатам анализа строят схемы повторяемости направлений и скоростей ветров для определенного периода года- розу ветров. Для средней полосы России эффективность воздухообмена обеспечена, если скорости находятся в пределах от 1 до 4 м/с. Факторами, влияющими на проветривание, являются плотность застройки, взаиморасположение и этажность зданий. Если скорость менее 1м/с- застойная зона.

Инсоляционный режим застройки – условия солнечного освещения зданий и поверхности земли – один из важнейших критериев гигиеничности жилой среды, поскольку солнечные лучи оказывают гигиеническое действие на среду помещений и психологическое влияние на людей. Критерий- продолжительность в часах. Эту величину нормируют в зависимости от климатической зоны и непрерывности инсоляции.(южнее 58 с.ш. в период с 22 марта по 22 сентября не менее 2,5ч в день, а для широт выше 58 с.ш.с 22 апреля по 22 августа не менее 3ч в день).

Шумовой режим жилых помещений в здании является одним из ведущих факторов, определяющих гигиеническое состояние среды обитания. Нормами предусмотрено, что в помещениях для спокойного отдыха допустим показатель эквивалентного уровня звука 25-30дБ, а для активной деятельности 40-50дБ.

Зрительная комфортность –один из ведущих факторов биологического воздействия на человека и определяющих гигиеническое состояние внутренней среды обитания. Этот фактор зависит от зрительной изоляции помещений, их естественного и искусственного освещения. Естественный свет чаще проникает через световые проемы в стенах- боковое освещение. Если же проемы установлены на крыше( мансарды)- верхнее освещение. Применяют и комбинированное освещение. В жилых зданиях комнаты и кухни, освещаемые боковым светом должны иметь =0,5%(коэф естественного освещения).

Искусственное освещение рассчитывают в основном для зданий культурно-бытового и промышленного назначения.

Биологическое воздействие внутреннего оборудования здания и его окружения оценивают, рассматривая влияние на организм человека таких физических факторов, как вибрационные и электромагнитные колебания. Вибрационные колебания – следствие работы неисправного оборудования вращательного действия. (лифты, водопроводящие системы с неисправными приборами и др.) Электромагнитное излучение оценивают применительно к действию электро- и радиоволн, тепловых и инфракрасных, ультрафиолетовых и космических лучей. (телевизоры, компьютеры, разводки систем Интернета и др.)