- •Введение.
- •Цели и задачи дисциплины. Ее местов учебном процессе.
- •2. Содержание дисциплиы. Разделы и темы курса с указанием числа лекционных часов.
- •Разделы и темы курса с указанием числа практических часов
- •Тема: возникновение, становление и развитие лфк.
- •Контрольные вопросы и задания
- •Тема: общие основы лфк
- •Клинико-физиологическое обоснование механизмов лечебного и реабилитационного действия физических упражнений.
- •3. Средства лфк. Общие требования к методике применения физических упражнений.
- •4. Способы дозировки физической нагрузки на занятиях лфк.
- •5. Формы проведения лфк.
- •Периоды лфк и режимы двигательной активности.
- •7. Организация работы по лфк в лечебно-профилактических учреждениях. Методы оценки воздействия физических упражнений и эффективности применения лфк.
- •Контрольные вопросы и задания
- •При заболеваниячх сердечно-сосудистой системы, органов дыхания.
- •Механизмы лечебного действия физических упражнений.
- •3. Ишемическая болезнь сердца (ибс).
- •4. Стенокардия.
- •5. Инфаркт миокарда.
- •6. Гипертоническая болезнь (гб).
- •7. Гипотоническая болезнь.
- •8. Приобретенные пороки сердца.
- •Контрольные вопросы и задания.
- •Основные причины заболеваний органов дыхания.
- •2. Механизмы лечебного действия физических упражнений.
- •3. Острая и хроническая пневмония.
- •4. Плеврит.
- •5. Бронхиальная астма.
- •6. Бронхиты.
- •7. Туберкулез легких.
- •Контрольные вопросы
- •Модуль 3. Лфк при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (жкт), органов мочевыделения.
- •1. Основные клинические проявления заболеваний жкт.
- •2. Механизмы лечебного действия физических упражнений.
- •3. Гастриты.
- •4. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
- •5. Заболевания желчевыводящих путей.
- •6. Опущение органов брюшной полости.
- •Тема: заболевания мочеполовой системы.
- •1. Пиелонефрит и гломерулонефрит.
- •2. Механизмы лечебного действия физических упражнений.
- •3. Мочекаменная болезнь.
- •1. Пиелонефрит и гломерулонефрит.
- •2. Механизмы лечебного действия физических упражнений.
- •3.Мочекаменная болезнь.
- •Контрольные вопросы и задания.
- •Модуль 4. Лфк при нарушениях обмена веществ, заболеваниях суставов.
- •1. Ожирение.
- •Сахарный диабет.
- •Падагра.
- •1. Ожирение.
- •2. Сахарный диабет.
- •3. Подагра.
- •Контрольные вопросы и задания.
- •Тема: лфк при заболеваниях суставов.
- •1. Основные клинические проявления при артритах и артрозах.
- •2. Механизмы лечебного действия физических упражнений.
- •3. Артриты.
- •4. Артрозы.
- •Контрольные вопросы и задания.
- •Модуль 5. Лечебная физическая культура. При заболеваниях и повреждениях нервной системы.
- •Основные клинические проявления при заболеваниях и повреждениях нервной системы.
- •Контрольные вопросы и задания.
- •2. Лфк при заболеваниях периферической нервной системы.
- •2.1.Неврит лицевого нерва.
- •2.2 Неврит плечевого сплетения.
- •2.3 Неврит локтевого нерва.
- •Контрольные вопросы и задания.
- •Лфк при нарушениях мозгового кровообращения.
- •3.1 Этиология, патогенез и клиническая картина инсульта.
- •3.2 Методика лфк на различных этапах восстановительного лечения.
- •3.3 Оценка эффективности восстановительного лечения.
- •Контрольные вопросы и задания.
- •Аппарата (ода).
- •1. Виды и симптомы травм ода. Травматическая болезнь. Методы лечения травм ода.
- •2. Задачи и основы методики лфк при травмах ода.
- •3. Механизмы лечебного действия физических упражнений.
- •4. Переломы костей нижних конечностей. Переломы шейки бедра.
- •Переломы костей голени.
- •5. Переломы костей верхних конечностей. Диафизарные переломы плечевой кости.
- •Диафизарные переломы костей предплечья.
- •Переломы костей предплечья в «типичном месте».
- •Переломы лопатки
- •6. Повреждения суставов.
- •7. Переломы позвоночника.
- •Контрольные вопросы и задания.
- •Модуль 7. Занятия физической культурой в специальных медицинских группах школ и вузов. Особенности планирования физических нагрузок для лиц среднего и пожилого возраста.
- •1. Методика занятий в школе.
- •2. Методика проведения занятий в вузе.
- •Контрольные вопросы и задания.
- •3. Анатомо-морфологические и физиологические особенности лиц зрелого (среднего) и пожилого возраста.
- •Физиологическая характеристика основных видов оздоровительной физической культуры.
- •Методика применения аэробных упражнений в оздоровительной физической культуре.
- •6. Гимнастическая аэробика.
- •7. Изотон — система оздоровительной тренировки (локальных силовых упражнений).
- •8. Особенности планирования физических нагрузок для лиц среднего и пожилого возраста.
- •Контроль за переносимостью (адекватностью) нагрузок и изменением физического состояния организма.
- •Контрольные вопросы и задания.
- •Тема: лфк при ожогах и отморожениях.
- •Контрольные вопросы и задания.
- •Тема: лфк при нарушениях осанки, сколиозах и плоскостопии. Осанка.
- •Оценка эффективности занятий лг при нарушениях осанки.
- •Сколиозы.
- •Плоскостопие.
- •Контрольные вопросы и задания.
- •Тема. Лфк при остеохондрозах позвоночника.
- •Шейный остеохондроз.
- •Поясничный остеохондроз.
- •Лечение остеохондрозов позвоночника.
- •Контрольные задания.
- •Темы контрольных работ по лечебно-физической культуре
- •Вопросы к экзамену по дисциплине «Лечебная физическая культура» для студентов « Спортивно—педагогического факультета».
- •Оценка отношения студента к выполнению своих обязанностей на этапе изучения дисциплины.
- •Текущий контроль успешности этапа изучения дисциплины.
- •Оценка различных форм активного участия студентов
- •Примерный комплекс лечебной гимнастики для школьников со сколиозом I — II степени.
- •Физические упражнения на строгом постельном и расширенном постельном режимах для больных инфарктом миокарда.
- •Примерный комплекс лечебной гимнастики после инфаркта миокарда на щадящем режиме.
- •Примерный комплекс упражнений при гипертонической болезни II стадии.
- •Примерное занятие лечебной гимнастикой при пневмонии в середине II периода.
- •Примерное занятие лечебной гимнастикой для больных экссудативном плевритом во II периоде.
- •Примерное занятие с больными, находящимися на палатном режиме (бронхиальная астма).
- •Примерное занятие лечебной гимнастикой при ожирении (II период).
- •Комплекс специальных физических упражнений при диафизарном переломе костей предплечья (после снятия гипса).
- •Комплекс физических упражнений при переломе дистального сегмента лучевой кости (после снятия гипса).
- •Комплекс специальных физических упражнений при повреждениях коленного сустава (после снятия гипса).
- •Комплекс специальных физических упражнений при переломах костей голени (после снятия гипса).
- •Комплекс
- •Комплекс
- •Комплекс
- •Примерный перечень упражнений, выполняемых в различных исходных положениях.
- •Комплекс упражнений при плоскостопии в исходных положениях сидя на стуле и стоя (по в.П. Илларионову):
- •Примерный комплекс упражнений для рук при вялых парезах.
- •Примерный комплекс упражнений для рук при спастических парезах.
- •Список литературы. Основная
- •Дополнительная
- •Модуль 2. Лечебная физическая культура при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, органов дыхания……………………..………………………………36
Переломы лопатки
Переломы лопатки возникают при падении на спину или при ударе в область лопатки. Различают переломы тела и углов лопатки, ее отростков, суставной впадины и шейки лопатки. Конечность фиксируется повязкой Дезо, а через 6—10 дней — косынкой или задним гипсовым лонгетом, который накладывается от основания пальцев до позвоночника (рука согнута в локтевом суставе под углом 90°).
При переломе шейки лопатки конечность укладывается на отводящую шину (см. рис. 12). ЛГ назначается на 2-й день после перелома.
Выполняются общеразвивающие и дыхательные упражнения, также (в зависимости от способа фиксации) упражнения для 1альцев, лучезапястного сустава, изометрические напряжения мышц плеча. После перевода конечности на косынку в комплекс включаются упражнения для локтевого (сгибание и разгибание, ронация и супинация, круговые движения) и плечевого (поднимание руки вперед — вверх до угла 90° и отведение до угла 90°) суставов. Маховые движения рукой назначаются через 10 —14 дней после травмы.
При переломе шейки лопатки в 1-м периоде на отводящей шине выполняются упражнения для пальцев, лучезапястного: локтевого суставов; для плечевого сустава — через 15 — 20 дней после травмы
Через месяц отводящая шина снижается — наступает 2-й период. Выполняются движения в плечевом суставе (содружественно со здоровой ругой), упражнения с предметами и на блоковых тренажерах. Продолжительность 2-го периода — 3 — 4 недели.
Методика ЛФК в 3-м периоде та же, что и при переломе ключицывосстановление движений и трудоспосбности происходит через 2 — 2,5 месяца; спортивной трудоспособности — через 3 месяца после перелома.
Переломы костей кисти.
Кисть, являющаяся органом труда, способна выполнять самые разнообразные (подчас очень тонкие) профессиональные и бытовые функции; к важнейшим из них относятся захват и удержание предметов. Наряду с этим кисть и пальцы являются очень тонким сенсорным аппаратом, с помощью которого можно определить различные виды чувствительности: болевой, температурный, мышечно-суставной, тактильный, стереогностический.
Травмы костей кисти происходят обычно в результате прямого удара или сдавления.
Переломы костей кисти подразделяются на переломы костей запястья, пястья и фаланг пальцев.
Среди переломов костей запястья чаще всего встречаются переломы ладьевидной кости, реже — полулунной и трехгранной костей.
Лечение переломов ладьевидной кости начинается с иммобилизации гипсовой повязкой, накладываемой на тыльную сторону кисти — от головок пястных костей до локтевого сустава — в положении тыльного сгибания и небольшого локтевого приведения кисти. Продолжительность иммобилизации — 2,5 — 3 месяца. В тех случаях, когда показан оперативный метод (металлостеосинтез), тыльная гипсовая шина накладывается на 1,5 — 2 месяца. ЛФК назначают со 2 —3-го дня после травмы; ее методика аналогична методике при переломе лучевой кости в «типичном месте».
При переломах полулунной и трехгранной костей иммобилизация проводится так же, но продолжается 3 — 5 недель.
Среди переломов пястных костей особого внимания заслуживает перелом—вывих основания 1-й пястной кости ~ в связи с ее важным значением для функции первого пальца. Гипсовая повязка накладывается от дистального сочленения первого пальца до локтевого сустава; при этом большой (первый) палец должен находиться в положении разгибания и отведения. Срок иммобилизации — 4 недели.
В 1-м периоде методика занятий ЛФК строится по общим принципам. Во 2-м периоде главное внимание уделяется восстановлению функции запястного сочленения большого пальца. В 3-м периоде устраняются остаточные нарушения подвижности большого пальца; восстанавливаются основные виды захвата, координация, сила и скорость движений пальца.
При переломах 2— 5 пястных костей и фаланг пальцев без смещения на ладонную поверхность накладывают (на 3 недели) гипсовую лонгету — от кончика пальца до границы средней и нижней трети предплечья — или проволочную шину Белера (рис. 14). Другие пальцы не иммобилизуются. Переломы со смещением и околосуставные фиксируют оперативно, металлической спицей. В этом случае иммобилизация накладывается: при переломах костей пястья — на 1,5 недели, при повреждениях фаланг пальцев — на 2 — 3 недели.
В 1-м периоде больной выполняет активные движения для здоровых пальцев, упражнения для локтевого и плечевого суставов, а также для здоровой руки. Все упражнения не должны вызывать болей в месте повреждения.
Во 2-м периоде больной выполняет активные движения для поврежденных и здоровых пальцев, а также упражнения для локтевого и плечевого суставов поврежденной и здоровой руки.
Большое значение в восстановлении бытовых и профессиональных навыков имеет трудотерапия, т.е. выполнение простейших рудовых манипуляций: изготовление конвертов, различные виды плетения, свертывание бинтов, наворачивание ваты на деревянные палочки и др. Обычно в стационарах имеются специальные лечебно-тренировочные стенды для восстановления функции кисти I пальцев. На таком стенде можно тренировать различные бытовые навыки: открывание двери ключом, открывание и закрывание водопроводного крана и др.
С самого начала 2-го периода целесообразно проводить занятия в воде: ванне (36 — 38 °С) или в бассейне (28 — 30 °С), погружая всю руку в воду.
В 3-м периоде решаются следующие задачи ЛФК:
устранение остаточных нарушений подвижности в суставах пальца;
восстановление силы, выносливости, координации движений кистью и пальцами;
адаптация к бытовым и производственным нагрузкам.
Применяется весь комплекс упражнений 2-го периода, но с большим количеством повторений и сопротивлением (вес снарядов, сопротивление здоровой руки и др.).
К методам оценки эффективности проведенного лечения относятся гониометрия суставов ранее иммобилизованных пальцев, лучезапястного сустава, а также кистевая динамометрия.
Приступать к тренировочным занятиям рекомендуется: при переломах костей запястья — через 3 — 6 месяцев, пястных костей — через 1,5 — 2 месяца, пальцев — через 4—6 недель. В видах спорта, не связанных с работой кистью (шахматы, дартс, шашки, футбол, бег и др.), эти сроки значительно короче.
