Здоровый образ жизни

• Привет, Джордж!

• Привет, Эмили, как дела?

• Спасибо, всё в порядке. Я сейчас возвращаюсь из спортивного клуба.

• Я не знал, что ты занимаешься спортом.

• О, да, я много занимаюсь спортом. По понедельникам и средам я хожу на аэробику. Это по-настоящему полезно для сердца и помогает мне поддерживать форму.

• Да, ты прекрасно выглядишь! Ты занимаешься каким-либо другим видом спорта?

• По вторникам я хожу на йогу. Это помогает растянуть тело и отдохнуть.

• А по пятницам? Ты что-нибудь делаешь в этот день?

• Конечно, я хожу в тренажёрный зал и тренируюсь с гантелями в течение двух часов. Это самый хороший способ укрепления мышц. А ты, Джордж, делаешь что-нибудь, чтобы вести здоровый образ жизни?

• Я тоже делаю кое-какие упражнения. Бегаю каждый день перед завтраком. И упражняюсь каждый вечер перед сном. Я отжимаюсь и приседаю.

• А почему бы тебе не пойти со мной в спортивный клуб? У тебя будет возможность потренироваться побольше. Твои упражнения – это просто разминка перед настоящей тренировкой.

• Ты права. Стоит попробовать. А ты делаешь ещё что-нибудь, чтобы оставаться здоровой?

• Как ты знаешь, я не курю и не пью алкоголь. Я стараюсь избегать стрессовых ситуаций и не переживать по различным поводам. Кроме того, я ем только здоровую пищу.

• Здоровую пищу?

• Да, овощи, фрукты, злаки, ржаной хлеб...

• Я думаю, что я тоже постараюсь сделать свой образ жизни более здоровым. Я буду есть только здоровую пищу. И... когда мы идём в спортивный клуб?

Task 12. Translate the text into Russian and comment on whether or not this is a good law. Answer the question: Should we take similar measures?

San Francisco has passed a law banning fast-food restaurants from giving away toys with some children's meals. Supporters say many fast-food meals are very unhealthy, but McDonald's called the legislation misguided.

It could spell the end of the Happy Meal, the fast-food snack that is a hit with children at McDonalds, because it is served with a free toy. City leaders in San Francisco have argued that the same meal contains too many calories and they consider it has contributed to the situation where nearly 20% of American children are obese.

San Francisco has become the first major US city to ban fast-food restaurants from giving away toys with meals that do not meet nutritional guidelines. In future, you will only receive the toy if you buy a healthy snack.

The burger giant McDonalds sent senior executives to the city to oppose the measure. In a statement, the company said: “Parents tell us it is their right and responsibility, not the government's, to make their own decisions and to choose what is right for their children”.

McDonalds, Burger King and 15 other food companies have signed up to self-regulate the way they advertise food to young people.

Task 13. Translate the text into Russian and comment on how people can enjoy the food they love and stay healthy and slim at the same time.