- •Введение
- •1. Предмет и задачи физиологии.
- •2.1. Двигательный аппарат. Виды и функции двигательных единиц (ед). Композиция мышц
- •2.2. Мембранный потенциал.
- •2.3. Сила мышц. Виды силы и её измерение. Факторы, определяющие силу мышц
- •1. Максимальная сила (мс);
- •2. Максимальная произвольная сила (мпс);
- •Количество мышечных волокон в мышце,
- •Величина двигательных единиц, степень рекрутирования (вовлечения в сокращение) мышечных волокон.
- •Факторы внутримышечной координации (частота и характер нервных импульсов в де.
- •Режим сократительной деятельности (от одиночного до полного тетануса).
- •Синхронизация работы де.
- •2.4. Теория мышечного сокращения. Одиночное и тетаническое сокращение мышц. Теория тетануса. Формы и типы мышечных сокращений
- •3. Центральная нервная система
- •3.1. Функции цнс. Рефлекторный механизм деятельности цнс
- •К основным функциям цнс относят:
- •Основные принципы рефлекторной теории и.П. Павлова.
- •Структурной основой рефлекса является рефлекторная дуга звенья рефлекторной дуги:
- •Типы рецепторов:
- •Сенсорные рецепторы
- •3.2. Понятие о нервном центре. Свойства нервных центров
- •Свойства нервных центров
- •3.3. Первичные механизмы координации рефлексов (дивергенция, конвергенция, синаптическое взаимодействие, иррадиация, явление взаимной индукции)
- •3.4. Принцип доминанты по а.А.Ухтомскому. Принцип общего конечного пути, как принцип координации рефлекторных процессов
- •3.5. Виды, механизмы торможения и их значение для организма
- •3.8. Строение и функции вегетативной нервной системы. Функции промежуточного мозга как координатора вегетативных рефлексов
- •4. Физиология сенсорных систем
- •4.1. Понятие о сенсорных системах. Учение и.П.Павлова об анализаторах. Общие закономерности деятельности сенсорных систем (анализаторов)
- •Основные функции сенсорных систем:
- •Общие закономерности деятельности сенсорных систем.
- •4.3. Классификация сенсорных систем
- •4.4. Основные свойства анализаторов. Пороги раздражения
- •4.5. Классификация и механизмы возбуждения рецепторов
- •4.6. Зрительная сенсорная система
- •Светопроводящие среды глаза и преломление света (рефракция)
- •Фоторецепция
- •Функциональные характеристики зрения
- •4.7. Вестибулярная сенсорная система
- •Функционирование вестибулярного аппарата
- •Влияния раздражений вестибулярной системы на другие функции организма
- •Роль функций вестибулярной сенсорной системы в спорте
- •4.8. Слуховая сенсорная система
- •Функции наружного, среднего и внутреннего уха
- •Физиологический механизм восприятия звука
- •4.9. Двигательная сенсорная система
- •Функции проприорецепторов
- •4.10. Тактильная, температурная, болевая сенсорные системы
- •4.11. Висцероцептивная (интероцептивная) сенсорная система
- •4.12. Обонятельная и вкусовая сенсорные системы
- •4.13. Значение деятельности сенсорных систем в спорте
- •5. Высшая нервная деятельность
- •5.1. Предмет и методы внд, принципы рефлекторной теории. Учение об условных рефлексах, механизмы образования условных рефлексов
- •5.2. Торможение в коре больших полушарий головного мозга. Безусловно-рефлекторное торможение
- •Характеристика безусловного торможения
- •Условное (внутреннее) торможение
- •5.3. Теория п.К.Анохина о функциональной системе
- •5.4. Представления о типах внд
- •6. Физиология крови
- •Кровь, циркулирующая в сосудах, выполняет в организме следующие функции:
- •6.2. Состав крови. Объем и физико-химические свойства крови
- •Эритроциты
- •Эритроциты выполняют в организме следующие функции:
- •Главные функции лейкоцитов сводятся к следующему:
- •Лейкоцитарная формула здорового человека (в %)
- •В развитии миогенного лейкоцитоза выделяют 3 фазы:
- •Основные физико-химические свойства крови:
- •6.3. Группы крови. Система резус
- •6.4. Регуляция системы крови
- •Кровообращение
- •7.1. Понятие о кровообращении. Сердечный цикл, чсс. Фазы сердечной деятельности
- •7.2. Физиологические свойства сердечной мышцы и их отличия от скелетной мускулатуры, специфика сердечного сокращения
- •7.3. Производительность работы сердца. Методы определения
- •7.4. Давление крови и факторы, его обуславливающие. Методы измерения кровяного давления. Величины давления крови (Мах, Min, пульсовое)
- •Уровень давления определяется следующими факторами:
- •7.5. Объёмная, линейная скорость кровотока, кругооборот крови в покое и при мышечной работе
- •7.6. Саморегуляция работы сердца и сосудистого тонуса. Иннервация сердца и сосудов. Сердечно-сосудистый центр
- •Рефлекторная регуляция работы сердца и сосудистого тонуса
- •7.8. Гуморальная регуляция сердечной деятельности и сосудистого тонуса
- •8. Дыхание
- •8.1. Дыхание и его функции. Этапы дыхания
- •8.2. Механизм дыхательных движений
- •Механизм вдоха
- •Механизм выдоха
- •Параметры паттерна дыхания:
- •8.3. Механизм обмена газов в легких и тканях. Транспорт кислорода и углекислого газа
- •Содержание и парциальное давление (напряжение) кислорода и углекислого газа в различных средах
- •8.4. Цель и способ регуляции дыхания. Дыхательный центр
- •8.5. Дыхательные стимулы
- •8.6. Рефлекторные механизмы регуляции дыхания
- •Механизмы «рабочей» настройки дыхательного центра.
- •Механизмы саморегуляции дыхания.
- •Роль механорецепторов лёгких в регуляции дыхания
- •8.7. Регуляция дыхания при мышечной работе
- •9. Обмен энергии
- •9.1. Понятие об энергообмене. Методы исследования энерготрат
- •Непрямая калориметрия подразделяется на несколько видов.
- •9.2. Основной обмен энергии, понятие о кислородном долге и мпк
- •Суточный расход энергии в зависимости от характера выполняемой производственной деятельности
- •Расчет уровня потребления кислорода по величине чсс
- •9.3. Общий расход энергии и факторы его определяющие при различных видах трудовой и спортивной деятельности
- •10. Теплорегуляция
- •10.1. Понятие о теплорегуляции.
- •10.1.2. Химическая и физическая теплорегуляция и её механизмы
- •10.1.3. Теплорегуляция при физической нагрузке
- •10.2. Общая физиология желез внутренней
- •10.2.1. Эндокринные железы и гормоны
- •10.2.2. Гипофиз
- •Основные гормоны передней доли гипофиза
- •Задняя доля гипофиза
- •Гормоны задней доли гипофиза
- •Промежуточная доля гипофиза
- •10.2.3. Физиология щитовидной железы
- •Гормоны щитовидной железы
- •10.2.4. Гормоны коркового и мозгового слоя надпочечников
- •Минералокортикоиды
- •Глюкокортикоиды
- •Половые гормоны коры надпочечников
- •Физиологические эффекты:
- •Мозговой слой надпочечников
- •Основные функциональные эффекты адреналина:
- •Выделяют 3 стадии адаптационного синдрома:
- •10.2.5. Околощитовидные железы. Вилочковая железа. Эпифиз.
- •Гормон паращитовидной железы
- •Гормон вилочковой железы
- •Основной гормон эпифиза
- •10.2.6. Эндокринные функции поджелудочной железы
- •Гормоны внутрисекреторной части поджелудочной железы
- •10.2.7. Половые железы и их внутренняя секреция
- •Мужские половые гормоны имеют общее название андрогены (от греческого слова «андрос» - мужской)
- •Женские половые гормоны имеют общее название эстрогены, хотя к группе эстрогенов относятся не все женские гормоны
- •10.2.8. Изменения в работе желез внутренней секреции под влиянием мышечной деятельности
- •Легкая мышечная работа
- •Мышечная работа средней тяжести
- •Истощающая мышечная работа
- •10.2.9. Взаимосвязь и взаимодействие жвс. Регуляция деятельности жвс
- •11. Пищеварение
- •11.1. Общая характеристика пищеварительных
- •Пищеварение в полости рта
- •Пищеварение в желудке
- •Секреторная деятельность желудка Состав и свойства желудочного сока
- •Фазы желудочной секреции (и.П.Павлов)
- •3. Пищеварение в кишечнике Пищеварение в тонкой кишке
- •Секреторная деятельность тонкой кишки
- •Регуляция моторной деятельности тонкой кишки осуществляется нервными и гуморальными механизмами
- •Пищеварение в толстой кишке
- •10.3.2. Значение работ и.П.Павлова в изучении физиологических механизмов пищеварения. Физиологические механизмы, регулирующие пищевое поведение. Влияние мышечной работы на пищеварение
- •Методы изучения функции пищеварительного тракта
- •Основные изменения в органах пищеварения при тяжелой физической работе:
- •Сочетание приема пищи и занятий мышечной деятельностью
- •Изменения в пищеварительной системе под влиянием систематической интенсивной мышечной деятельности
- •12. Выделение
- •12.1. Общая характеристика выделительных процессов. Механизм мочеобразования.
- •10. 4.2. Гомеостатическая функция почек
- •13. Адаптация и компенсация, их системные отношения. Компенсация на клеточном и организменном уровнях. Социальные аспекты компенсации нарушенных функций
- •15. Возрастная физиология
- •11.1. Понятие онтогенеза и закономерности его течения. Факторы, определяющие возрастное развитие. Теории механизмов онтогенеза
- •11.2. Показатели физического развития и полового созревания. Их возрастная динамика. Акселерация и ретардация ростовых процессов
- •11.3. Общая характеристика детских возрастных периодов
- •Возрастные периоды онтогенетического развития
- •11.4. Особенности внутренней секреции, внд, нервно-мышечного аппарата, вегетативных и двигательной функций в различные детские возрастные периоды
- •11.5. Индивидуальные особенности детей и подростков. Определение биологического возраста
- •Рекомендуемая литература по разделу Общая физиология
Эритроциты
Эритроциты, или красные кровяные тельца, у человека и млекопитающих представляют специализированные безъядерные клетки. Они образуются в красном костном мозге, разрушаются в печени и селезёнке.
В норме в крови у мужчин содержится 4 – 5 млн. эритроцитов в 1 мкл, у женщин – 4,2 – 4,5 млн. в 1 мкл. Повышение количества эритроцитов в крови называется эритроцитозом, уменьшение эритропенией, что часто сопутствует малокровию, или анемии. При анемии может быть снижено или число эритроцитов, или содержание в них гемоглобина, или и то и другое. Как эритроцитозы, так и эритропении бывают ложными в случаях сгущения или разжижения крови и истинными.
Эритроциты человека лишены ядра и состоят из стромы, заполненной гемоглобином, и белково-липидной оболочки. Эритроциты имеют преимущественно форму двояковогнутого диска диаметром 7,5 мкм, толщиной на периферии 2,5 мкм, в центре – 1,5 мкм. Эритроциты такой формы называются нормоцитами. Особая форма эритроцитов приводит к увеличению диффузионной поверхности, что способствует лучшему выполнению основной функции эритроцитов – дыхательной. Специфическая форма обеспечивает также прохождение эритроцитов через узкие капилляры. Лишение ядра не требует больших затрат кислорода на собственные нужды и позволяет более полноценно снабжать организм кислородом.
Эритроциты выполняют в организме следующие функции:
1) основной функцией является дыхательная – перенос кислорода от альвеол легких к тканям и углекислого газа от тканей к легким;
2) регуляция рН крови благодаря одной из мощнейших буферных систем крови – гемоглобиновой;
3) питательная – перенос на своей поверхности аминокислот от органов пищеварения к клеткам организма;
4) защитная – адсорбция на своей поверхности токсических веществ;
5) участие в процессе свертывания крови за счет содержания факторов свертывающей и противосвертывающей систем крови;
6) эритроциты являются носителями разнообразных ферментов (холинэстераза, угольная ангидраза, фосфатаза) и витаминов (В1, В2, В6, аскорбиновая кислота);
7) эритроциты несут в себе групповые признаки крови.
Гемоглобин и его соединения
Гемоглобин – особый белок хромопротеида, благодаря которому эритроциты выполняют дыхательную функцию и поддерживают рН крови. У мужчин в крови содержится в среднем 130 – 1б0 г/л гемоглобина, у женщин – 120 – 150 г/л.
Гемоглобин состоит из белка глобина и 4 молекул гема. Гем имеет в своем составе атом железа, способный присоединять или отдавать молекулу кислорода. Гемоглобин, присоединивший к себе кислород, превращается в оксигемоглобин (1 гр Нв способен связать 1,34-1,35 мл О2). Это соединение непрочное. В виде оксигемоглобина переносится большая часть кислорода. Гемоглобин, отдавший кислород, называется восстановленным, или дезоксигемоглобином. Гемоглобин, соединенный с углекислым газом, носит название карбгемоглобина. Это соединение также легко распадается. В виде карбгемоглобина переносится 20% углекислого газа.
В особых условиях гемоглобин может вступать в соединение и с другими газами. Соединение гемоглобина с угарным газом (СО) называется карбоксигемоглобином. Карбоксигемоглобин является прочным соединением. Гемоглобин блокирован в нем угарным газом и неспособен, осуществлять перенос кислорода. Сродство гемоглобина к угарному газу выше его сродства к кислороду, поэтому даже небольшое количество угарного газа в воздухе является опасным для жизни.
В скелетных и сердечной мышцах находится мышечный гемоглобин, называемый миоглобином. Он играет важную роль в снабжении кислородом работающих мышц.
Эритропоэз
Образование эритроцитов, или эритропоэз, происходит в красном костном мозге. Эритроциты вместе с кроветворной тканью носят название “красного ростка крови”, или эритрона.
Для образования эритроцитов требуются железо и ряд витаминов.
Железо организм получает из гемоглобина разрушающихся эритроцитов и с пищей. Трехвалентное железо пищи с помощью вещества, находящегося в слизистой кишечника, превращается в двухвалентное железо. С помощью белка трансферрина железо, всосавшись, транспортируется плазмой в костный мозг, где оно включается в молекулу гемоглобина
Для образования эритроцитов требуются витамин В12 (цианокобаламин) и фолиевая кислота. Витамин В12 поступает в организм с пищей и называется внешним фактором кроветворения. При недостатке витамина В12 развивается В12-дефицитная анемия, Это может быть или при недостаточном его поступлении с пищей (печень, мясо, яйца, дрожжи, отруби), или при отсутствии внутреннего фактора (резекция нижней трети желудка). Считается, что витамин В12 способствует синтезу глобина, Витамин В12 и фолиевая кислота участвуют в синтезе ДНК в ядерных формах эритроцитов. Витамин В2 (рибофлавин) необходим для образования липидной стромы эритроцитов. Витамин В6 (пиридоксин) участвует в образовании гема. Витамин С стимулирует всасывание железа из кишечника, усиливает действие фолиевой кислоты. Витамин Е (a -токоферол) и витамин РР (пантотеновая кислота) укрепляют липидную оболочку эритроцитов, защищая их от гемолиза.
Для нормального эритропоэза необходимы микроэлементы. Медь помогает всасыванию железа в кишечнике и способствует включению железа в структуру гема. Никель и кобальт участвуют в синтезе гемоглобина и гемсодержащих молекул, утилизирующих железо. В организме 75% цинка находится в эритроцитах в составе фермента карбоангидразы. Недостаток цинка вызывает лейкопению. Селен, взаимодействуя с витамином Е, защищает мембрану эритроцита от повреждения свободными радикалами.
Физиологическими регуляторами эритропоэза являются эритропоэтины, образующиеся главным образом в почках, а также в печени, селезенке и в небольших количествах постоянно присутствующие в плазме крови здоровых людей. Продукция эритропоэтинов стимулируется при гипоксии различного происхождения: пребывание человека в горах, кровопотеря, анемия, заболевания сердца и легких. Эритропоэз активируется мужскими половыми гормонами, что обусловливает большее содержание эритроцитов в крови у мужчин, чем у женщин. Стимуляторами эритропоэза являются соматотропный гормон, тироксин, катехоламины, интерлейкины. Торможение эритропоэза вызывают особые вещества – ингибиторы эритропоэза, образующиеся при увеличении массы циркулирующих эритроцитов, например у спустившихся с гор людей. Тормозят эритропоэз женские половые гормоны (эстрогены), кейлоны. Симпатическая нервная система активирует эритропоэз, парасимпатическая – тормозит. Нервные и эндокринные влияния на эритропоэз осуществляются, по-видимому, через эритропоэтины.
Созревшие эритроциты циркулируют в крови в течение 100 – 120 дней. Неадекватные возможностям организма физические нагрузки, в том числе и тренировочного характера, могут вызвать преждевременное «изнашивание» эритроцитов. Физическая работа способствует увеличению количества эритроцитов (миогенный эритроцитоз).
Выделяют 3 типа реакций красной крови на физическую нагрузку:
1 тип – наблюдается миогенный эритроцитоз (увеличение количества эритроцитов до 5,5 до 6 млн. и процента гемоглобина). Такой тип реакции наблюдается при кратковременной и интенсивной работе.
2 тип – связан со значительным усилением функций кроветворных органов, о чем свидетельствует повышение в крови количества незрелых форм эритроцитов – ретикулоцитов. Наблюдается незначительное снижение количества эритроцитов при большей степени падения количества гемоглобина, повышение активности ферментных систем. Этот тип реакции в основном наблюдается при длительной и интенсивной работе.
3 тип – связан с угнетением кроветворной функции. Количество эритроцитов при этом уменьшается и значительно понижается содержание гемоглобина. Этот тип реакции появляется, например, в 3-х дневных соревнованиях в лыжном спорте, многодневные велогонки. Последний тип реакции красной крови свидетельствует о развитии чрезмерно выраженного утомления.
Лейкоциты
Лейкоциты, или белые кровяные тельца, представляют собой бесцветные клетки, содержащие ядро и протоплазму, размером от 8 до 20 мкм, играющие важную биологическую роль в защитных и восстановительных процессах в организме.
