- •Введение
- •1. Предмет и задачи физиологии.
- •2.1. Двигательный аппарат. Виды и функции двигательных единиц (ед). Композиция мышц
- •2.2. Мембранный потенциал.
- •2.3. Сила мышц. Виды силы и её измерение. Факторы, определяющие силу мышц
- •1. Максимальная сила (мс);
- •2. Максимальная произвольная сила (мпс);
- •Количество мышечных волокон в мышце,
- •Величина двигательных единиц, степень рекрутирования (вовлечения в сокращение) мышечных волокон.
- •Факторы внутримышечной координации (частота и характер нервных импульсов в де.
- •Режим сократительной деятельности (от одиночного до полного тетануса).
- •Синхронизация работы де.
- •2.4. Теория мышечного сокращения. Одиночное и тетаническое сокращение мышц. Теория тетануса. Формы и типы мышечных сокращений
- •3. Центральная нервная система
- •3.1. Функции цнс. Рефлекторный механизм деятельности цнс
- •К основным функциям цнс относят:
- •Основные принципы рефлекторной теории и.П. Павлова.
- •Структурной основой рефлекса является рефлекторная дуга звенья рефлекторной дуги:
- •Типы рецепторов:
- •Сенсорные рецепторы
- •3.2. Понятие о нервном центре. Свойства нервных центров
- •Свойства нервных центров
- •3.3. Первичные механизмы координации рефлексов (дивергенция, конвергенция, синаптическое взаимодействие, иррадиация, явление взаимной индукции)
- •3.4. Принцип доминанты по а.А.Ухтомскому. Принцип общего конечного пути, как принцип координации рефлекторных процессов
- •3.5. Виды, механизмы торможения и их значение для организма
- •3.8. Строение и функции вегетативной нервной системы. Функции промежуточного мозга как координатора вегетативных рефлексов
- •4. Физиология сенсорных систем
- •4.1. Понятие о сенсорных системах. Учение и.П.Павлова об анализаторах. Общие закономерности деятельности сенсорных систем (анализаторов)
- •Основные функции сенсорных систем:
- •Общие закономерности деятельности сенсорных систем.
- •4.3. Классификация сенсорных систем
- •4.4. Основные свойства анализаторов. Пороги раздражения
- •4.5. Классификация и механизмы возбуждения рецепторов
- •4.6. Зрительная сенсорная система
- •Светопроводящие среды глаза и преломление света (рефракция)
- •Фоторецепция
- •Функциональные характеристики зрения
- •4.7. Вестибулярная сенсорная система
- •Функционирование вестибулярного аппарата
- •Влияния раздражений вестибулярной системы на другие функции организма
- •Роль функций вестибулярной сенсорной системы в спорте
- •4.8. Слуховая сенсорная система
- •Функции наружного, среднего и внутреннего уха
- •Физиологический механизм восприятия звука
- •4.9. Двигательная сенсорная система
- •Функции проприорецепторов
- •4.10. Тактильная, температурная, болевая сенсорные системы
- •4.11. Висцероцептивная (интероцептивная) сенсорная система
- •4.12. Обонятельная и вкусовая сенсорные системы
- •4.13. Значение деятельности сенсорных систем в спорте
- •5. Высшая нервная деятельность
- •5.1. Предмет и методы внд, принципы рефлекторной теории. Учение об условных рефлексах, механизмы образования условных рефлексов
- •5.2. Торможение в коре больших полушарий головного мозга. Безусловно-рефлекторное торможение
- •Характеристика безусловного торможения
- •Условное (внутреннее) торможение
- •5.3. Теория п.К.Анохина о функциональной системе
- •5.4. Представления о типах внд
- •6. Физиология крови
- •Кровь, циркулирующая в сосудах, выполняет в организме следующие функции:
- •6.2. Состав крови. Объем и физико-химические свойства крови
- •Эритроциты
- •Эритроциты выполняют в организме следующие функции:
- •Главные функции лейкоцитов сводятся к следующему:
- •Лейкоцитарная формула здорового человека (в %)
- •В развитии миогенного лейкоцитоза выделяют 3 фазы:
- •Основные физико-химические свойства крови:
- •6.3. Группы крови. Система резус
- •6.4. Регуляция системы крови
- •Кровообращение
- •7.1. Понятие о кровообращении. Сердечный цикл, чсс. Фазы сердечной деятельности
- •7.2. Физиологические свойства сердечной мышцы и их отличия от скелетной мускулатуры, специфика сердечного сокращения
- •7.3. Производительность работы сердца. Методы определения
- •7.4. Давление крови и факторы, его обуславливающие. Методы измерения кровяного давления. Величины давления крови (Мах, Min, пульсовое)
- •Уровень давления определяется следующими факторами:
- •7.5. Объёмная, линейная скорость кровотока, кругооборот крови в покое и при мышечной работе
- •7.6. Саморегуляция работы сердца и сосудистого тонуса. Иннервация сердца и сосудов. Сердечно-сосудистый центр
- •Рефлекторная регуляция работы сердца и сосудистого тонуса
- •7.8. Гуморальная регуляция сердечной деятельности и сосудистого тонуса
- •8. Дыхание
- •8.1. Дыхание и его функции. Этапы дыхания
- •8.2. Механизм дыхательных движений
- •Механизм вдоха
- •Механизм выдоха
- •Параметры паттерна дыхания:
- •8.3. Механизм обмена газов в легких и тканях. Транспорт кислорода и углекислого газа
- •Содержание и парциальное давление (напряжение) кислорода и углекислого газа в различных средах
- •8.4. Цель и способ регуляции дыхания. Дыхательный центр
- •8.5. Дыхательные стимулы
- •8.6. Рефлекторные механизмы регуляции дыхания
- •Механизмы «рабочей» настройки дыхательного центра.
- •Механизмы саморегуляции дыхания.
- •Роль механорецепторов лёгких в регуляции дыхания
- •8.7. Регуляция дыхания при мышечной работе
- •9. Обмен энергии
- •9.1. Понятие об энергообмене. Методы исследования энерготрат
- •Непрямая калориметрия подразделяется на несколько видов.
- •9.2. Основной обмен энергии, понятие о кислородном долге и мпк
- •Суточный расход энергии в зависимости от характера выполняемой производственной деятельности
- •Расчет уровня потребления кислорода по величине чсс
- •9.3. Общий расход энергии и факторы его определяющие при различных видах трудовой и спортивной деятельности
- •10. Теплорегуляция
- •10.1. Понятие о теплорегуляции.
- •10.1.2. Химическая и физическая теплорегуляция и её механизмы
- •10.1.3. Теплорегуляция при физической нагрузке
- •10.2. Общая физиология желез внутренней
- •10.2.1. Эндокринные железы и гормоны
- •10.2.2. Гипофиз
- •Основные гормоны передней доли гипофиза
- •Задняя доля гипофиза
- •Гормоны задней доли гипофиза
- •Промежуточная доля гипофиза
- •10.2.3. Физиология щитовидной железы
- •Гормоны щитовидной железы
- •10.2.4. Гормоны коркового и мозгового слоя надпочечников
- •Минералокортикоиды
- •Глюкокортикоиды
- •Половые гормоны коры надпочечников
- •Физиологические эффекты:
- •Мозговой слой надпочечников
- •Основные функциональные эффекты адреналина:
- •Выделяют 3 стадии адаптационного синдрома:
- •10.2.5. Околощитовидные железы. Вилочковая железа. Эпифиз.
- •Гормон паращитовидной железы
- •Гормон вилочковой железы
- •Основной гормон эпифиза
- •10.2.6. Эндокринные функции поджелудочной железы
- •Гормоны внутрисекреторной части поджелудочной железы
- •10.2.7. Половые железы и их внутренняя секреция
- •Мужские половые гормоны имеют общее название андрогены (от греческого слова «андрос» - мужской)
- •Женские половые гормоны имеют общее название эстрогены, хотя к группе эстрогенов относятся не все женские гормоны
- •10.2.8. Изменения в работе желез внутренней секреции под влиянием мышечной деятельности
- •Легкая мышечная работа
- •Мышечная работа средней тяжести
- •Истощающая мышечная работа
- •10.2.9. Взаимосвязь и взаимодействие жвс. Регуляция деятельности жвс
- •11. Пищеварение
- •11.1. Общая характеристика пищеварительных
- •Пищеварение в полости рта
- •Пищеварение в желудке
- •Секреторная деятельность желудка Состав и свойства желудочного сока
- •Фазы желудочной секреции (и.П.Павлов)
- •3. Пищеварение в кишечнике Пищеварение в тонкой кишке
- •Секреторная деятельность тонкой кишки
- •Регуляция моторной деятельности тонкой кишки осуществляется нервными и гуморальными механизмами
- •Пищеварение в толстой кишке
- •10.3.2. Значение работ и.П.Павлова в изучении физиологических механизмов пищеварения. Физиологические механизмы, регулирующие пищевое поведение. Влияние мышечной работы на пищеварение
- •Методы изучения функции пищеварительного тракта
- •Основные изменения в органах пищеварения при тяжелой физической работе:
- •Сочетание приема пищи и занятий мышечной деятельностью
- •Изменения в пищеварительной системе под влиянием систематической интенсивной мышечной деятельности
- •12. Выделение
- •12.1. Общая характеристика выделительных процессов. Механизм мочеобразования.
- •10. 4.2. Гомеостатическая функция почек
- •13. Адаптация и компенсация, их системные отношения. Компенсация на клеточном и организменном уровнях. Социальные аспекты компенсации нарушенных функций
- •15. Возрастная физиология
- •11.1. Понятие онтогенеза и закономерности его течения. Факторы, определяющие возрастное развитие. Теории механизмов онтогенеза
- •11.2. Показатели физического развития и полового созревания. Их возрастная динамика. Акселерация и ретардация ростовых процессов
- •11.3. Общая характеристика детских возрастных периодов
- •Возрастные периоды онтогенетического развития
- •11.4. Особенности внутренней секреции, внд, нервно-мышечного аппарата, вегетативных и двигательной функций в различные детские возрастные периоды
- •11.5. Индивидуальные особенности детей и подростков. Определение биологического возраста
- •Рекомендуемая литература по разделу Общая физиология
Факторы внутримышечной координации (частота и характер нервных импульсов в де.
В 1885 г. Н.Е. Введенский ввел понятие оптимума и пессимума частоты и силы раздражения, т.е. зависимости амплитуды ответной реакции мышцы от частоты и силы раздражения. Например, импульсы с частотой 30 Гц (30 имп/с) вызывают тетанус высотой 10 мм миографической записи, 50 Гц – 15 мм, 200 Гц – 3 мм. В этом примере 50 Гц - оптимальная частота (оптимум), 200 Гц – пессимальная частота (пессимум). Таким образом, меняя частоту посылки импульсов к мышечным волокнам, альфа-мотонейрон может регулировать величину сократительного ответа своего мышечного аппарата.
К факторам внутримышечной координации также относится регуляция числа активных, возбуждаемых в данный момент времени ДЕ (Хенеманн). Так, если мышца представлена 10 ДЕ, а в данный момент активна 1ДБ, то мышца способна развить силу, равную 1/10 от ее максимальной силы. Если 5 ДЕ активны, то соответственно, мышца развивает 50% от максимума и т. д., а 100% силы она разовьет в том случае, если все 10 ДЕ одновременно будут возбуждены.
Режим сократительной деятельности (от одиночного до полного тетануса).
Синхронизация работы де.
Так, если все 10 ДЕ начнут одновременно возбуждаться, то сила будет, например, 4 кгс/см2, а если они возбуждаются асинхронно, то максимальная сила составит 3 кгс/см2.
4. Факторы межмышечной координации (мобилизация агонистов, торможение антагонистов, адаптационно-трофические влияния симпатической нервной системы (феномен Орбели-Генецинского).
5. Гормональные влияния (гормоны с анаболическим эффектом: половые, гормон роста и др.)
2.4. Теория мышечного сокращения. Одиночное и тетаническое сокращение мышц. Теория тетануса. Формы и типы мышечных сокращений
Для понимания того, как происходит мышечное сокращение, необходимо рассмотреть микроскопическое строение мышечного волокна. Скелетные мышцы состоят из мышечных пучков, образованных большим количеством мышечных волокон. Каждое волокно - это клетка цилиндрической формы диаметром 10-100 мкм и длиной от 5 до 400 мкм. Оно имеет клеточную мембрану - сарколемму. В саркоплазме находится несколько ядер, митохондрии (30-35% от массы волокна), образования саркоплазматического ретикулума (СР) и сократительные элементы - миофибриллы. Миофибриллы составляют в совокупности приблизительно 50% массы волокна, их длина равна длине мышечных волокон, и они являются, собственно говоря, сократительными элементами мышцы. Саркоплазматический ретикулум имеет своеобразное строение. Он состоит из системы поперечных, продольных трубочек и цистерн. Поперечные трубочки - это впячивания сарколемы внутрь клетки. К ним примыкают продольные трубочки с цистернами. Благодаря этому, потенциал действия может распространяться от сарколеммы на систему саркоплазматического ретикулума.
В мышечном волокне содержится более 1000 миофибрилл, расположенных вдоль него. Каждая миофибрилла состоит из 2500 протофибрилл или миофиламентов. Это нити сократительных белков актина и миозина. Миозиновые протофибриллы толстые, актиновые тонкие. На миозиновых нитях расположены отходящие под углом поперечные отростки с головками. У скелетного мышечного волокна при световой микроскопии видна поперечная исчерченность, т.е. чередование светлых и темных полос.
Темные полосы называют А-дисками или анизотропными (миозиновые), обладающие анизотропией и поэтому имеющие темный цвет. I-диски светлые полосы или изотропные, образованы нитями актина. В центре I-дисков видна тонкая Z-пластинка. К ней прикрепляются актиновые протофибриллы.
Участок миофибриллы между двумя Z-пластинками называется саркомером. Саркомер - структурный элемент миофибрилл.
В покое толстые миозиновые нити лишь на небольшое расстояние входят в промежутки между актиновыми. Поэтому в средней части А-диска имеется более светлая Н-зона, где нет актиновых нитей. При электронной микроскопии в ее центре видна очень тонкая М-линия. Она образована цепями опорных белков, к которым крепятся миозиновые протофибриллы
Толщина мышечных волокон зависит главным образом от количества и поперечного сечения миофибрилл.
Механизм, мышечного сокращения
При световой микроскопии было замечено, что в момент сокращения ширина А-диска не уменьшается, а I-диски и Н-зоны саркомеров суживаются. При электронной, микроскопии было установлено, что длина нитей актина и миозина в момент сокращения не изменяется. Поэтому Хаксли и Хэнсон разработали теорию скольжения нитей.
Согласно этой теории мышца укорачивается в результате движения тонких актиновых нитей в промежутки между миозиновыми.
Это приводит к укорочению каждого саркомера, образующего миофибриллы. Скольжение же нитей обусловлено тем, что при переходе в активное состояние головки отростков миозина связываются с центрами актиновых нитей и вызывают их движение относительно себя (гребковые движения). Но это последний этап всего сократительного механизма.
Сокращение начинается с того, что в области концевой пластинки двигательного нерва возникает потенциал действия (ПД). Он с большой скоростью распространяется по сарколемме и переходит с неё по системе поперечных трубочек саркоплазматического ретикулума (СР), на продольные трубочки и цистерны. Возникает деполяризация мембраны цистерн и из них в саркоплазму высвобождаются ионы кальция (Са2+). На нитях актина расположены молекулы еще двух белков - тропонина и тропомиозина. В состоянии покоя при низкой (менее 10-8 М) концентрации Са2+, тропомиозин блокирует присоединение мостиков миозина к нитям актина. Когда ионы Са2+ начинают выходить из СР (цистерн), молекула тропонина изменяет свою форму таким образом, что освобождаются головки миозина и начинается скольжение за счет ритмического прикрепления и разъединения поперечных мостиков миозина с нитями актина. При этом головки ритмически продвигаются по нитям актина к Z-мембранам. Для полного сокращения мышцы необходимо 50 таких циклов.
Передача сигнала от возбужденной мембраны к миофибриллам называется электромеханическим сопряжением. Когда генерация ПД прекращается и мембранный потенциал возвращается к исходному уровню, начинает работать Са2+-насос (фермент Са-АТФаза). Ионы Са2+ вновь закачиваются в цистерны саркоплазматического ретикулума и их концентрация падает ниже 10-8 М. Молекулы тропонина приобретают исходную форму и тропомиозин вновь начинает блокировать активные центры актина. Головки миозина отсоединяются от активных центров актина, и мышца за счет эластичности приходит в исходное расслабленное состояние.
Данные о роли ионов кальция в сократительной активности мышц накапливались довольно медленно. Кальций, активен в саркоплазме при такой низкой (10 - 6М и менее) концентрации, что до открытия кальцийхелатных реагентов, например ЭДГА и ЭГТА, ее невозможно было поддерживать в экспериментальных растворах. Дело в том, что даже в бидистиллированной воде концентрация ионов кальция превышает 10 - 6 М. Скелетная мышца не сокращается в ответ на деполяризацию мембраны, если исчерпаны запасы кальция во внутренних депо, а подвергнутые предварительной экстракции препараты волокон скелетной мышцы не сокращаются при добавлении АТФ, если отсутствует Са 2+).
Процесс сократительного акта в саркомере можно упрощенно сравнить с движениями гребцов в академической лодке. Саркомеры состоят из двух видов белковых филаментов: более тонких - актиновых и более толстых -миозиновых. Из филаментов миозина с обеих сторон, подобно веслам в лодке, выступают отростки (миозиновые мостики). Реагируя на нервный сигнал и последующую химическую реакцию, отростки миозина временно пристыковываются к филаментам актина в виде мостиков соединения, а затем отводятся в позицию под углом 45". За счет этих движений, которые можно сравнить с опусканием в воду весел (захват воды) и последующим гребком, филаменты актина перемещаются между филаментами миозина. После выполнения „гребка" отростки миозина примерно так же, как весла, поднимаются из воды, отрываются от актина и возвращаются в исходное положение. За один такой „гребок" саркомер укорачивается всего лишь примерно на 1 % своей длины. Следовательно, для достижения телескопического соединения филаментов, вызывающего эффективное напряжение, требуется большое число „гребков". Нервная система, выступая в роли „рулевого", может в зависимости от структуры мышечного волокна и требуемой величины напряжения, подавать сигналы с частотой от 7 до более чем 50 „гребков" (импульсов) в секунду.
В связи с тем, что огромное количество саркомеров, расположенных по ходу миофибриллы, включается последовательно, их единичные минимальные сокращения суммируются, и миофибрилла сокращается на 25-30%. Так как большое количество миофибрилл расположено рядом, их относительно небольшие сократительные силы складываются в суммарную силу мышечного волокна и в итоге в мышцы.
При непосредственном раздражении мышцы (прямое раздражение) или опосредовано через иннервирующий ее двигательный нерв (непрямое раздражение) одиночным стимулом возникает одиночное мышечное сокращение, в котором выделяют три фазы:
• латентный период - время от начала действия раздражителя до начала ответной реакции;
• фаза сокращения (фаза укорочения);
• фаза расслабления.
В режиме одиночного сокращения мышца способна работать длительное время без утомления, но его сила незначительна. Поэтому в организме такие сокращения встречаются редко, например, так могут сокращаться быстрые глазодвигательные мышцы. Чаще всего одиночные сокращения суммируются.
Суммация - это сложение двух последовательных сокращений мышцы при нанесении на нее двух пороговых или сверхпороговых раздражений.
Различают 2 вида суммации (процесса): полную и неполную суммацию.
Неполная суммация возникает в том случае, если повторное раздражение наносится на мышцу, когда она уже начала расслабляться
Полная суммация возникает тогда, когда повторное раздражение действует на мышцу до начала периода расслабления, т.е. в конце периода укорочения.
Амплитуда сокращения при полной суммации выше, чем неполной.
В естественных условиях к скелетной мышце из ЦНС поступают не одиночные импульсы, а серия импульсов, следующих друг за другом с определенными интервалами, на которую мышца отвечает длительным сокращением. Такое длительное сокращение мышцы, возникающее в ответ на ритмическое раздражение получило название тетанического сокращения или тетануса.
Различают два вида тетануса: зубчатый и гладкий.
Если каждый последующий импульс возбуждения поступает к мышце в тот период, когда она находится в фазе укорочения, то возникает гладкий тетанус, а если в фазу расслабления - зубчатый тетанус (рис. 3).
Амплитуда тетанического сокращения превышает амплитуду одиночного мышечного сокращения. Исходя из этого Гельмгольц объяснил процесс тетанического сокращения простой суперпозицией, т. е. простой суммацией амплитуды одного мышечного сокращения с амплитудой другого. Однако в дальнейшем было показано, что при тетанусе имеет место не простое сложение двух механических эффектов, т. к. эта сумма может быть то большей, то меньшей. Н. Е. Введенский объяснил это явление с точки зрения состояния возбудимости мышцы, введя понятие об оптимуме и пессимуме частоты раздражения.
Оптимальной называется такая частота раздражения, при которой каждое последующее раздражение осуществляется в фазу повышенной возбудимости. Тетанус при этом будет максимальным по амплитуде - оптимальным.
Пессимальной называется такая частота раздражения, при которой каждое последующее раздражение осуществляется в фазу пониженной возбудимости. Тетанус при этом будет минимальным по амплитуде - пессимальным
Рис. 3. Различные виды тетануса при повышении частоты раздражения. I - одиночные сокращения; II-III - зубчатый тетанус; VI - гладкий (сплошной) тетанус
Режимы мышечных сокращений. Различают изотонический, изометрический и смешанный режимы сокращения мышц.
При изотоническом сокращении мышцы происходит изменение ее длины, а напряжение остается постоянным. Такое сокращение происходит в том случае, когда мышца не перемещает груз. В естественных условиях близкими к изотоническому типу сокращений являются сокращения мышц языка.
При изометрическом сокращении длина мышечных волокон остается постоянной, меняется напряжение мышцы. Такое сокращение мышцы можно получить при попытке поднять непосильный груз.
В целом организме сокращения мышц никогда не бывают чисто изотоническим или изометрическим, они всегда имеют смешанный характер, т. е. происходит изменение и длины, и напряжения мышцы. Такой режим сокращения называется ауксотоническим если преобладает напряжение мышцы, или ауксометрическим если преобладает укорочение.
Зависимость величины работы от нагрузки подчиняется закону средних нагрузок. При увеличении нагрузки работа мышц первоначально растет. При средних нагрузках работа становится максимальной. Если увеличение нагрузки продолжается, то работа снижается.
Такое же влияние на величину работы оказывает ее ритм. Максимальная работа мышцы осуществляется при среднем ритме.
