- •Введение
- •1. Предмет и задачи физиологии.
- •2.1. Двигательный аппарат. Виды и функции двигательных единиц (ед). Композиция мышц
- •2.2. Мембранный потенциал.
- •2.3. Сила мышц. Виды силы и её измерение. Факторы, определяющие силу мышц
- •1. Максимальная сила (мс);
- •2. Максимальная произвольная сила (мпс);
- •Количество мышечных волокон в мышце,
- •Величина двигательных единиц, степень рекрутирования (вовлечения в сокращение) мышечных волокон.
- •Факторы внутримышечной координации (частота и характер нервных импульсов в де.
- •Режим сократительной деятельности (от одиночного до полного тетануса).
- •Синхронизация работы де.
- •2.4. Теория мышечного сокращения. Одиночное и тетаническое сокращение мышц. Теория тетануса. Формы и типы мышечных сокращений
- •3. Центральная нервная система
- •3.1. Функции цнс. Рефлекторный механизм деятельности цнс
- •К основным функциям цнс относят:
- •Основные принципы рефлекторной теории и.П. Павлова.
- •Структурной основой рефлекса является рефлекторная дуга звенья рефлекторной дуги:
- •Типы рецепторов:
- •Сенсорные рецепторы
- •3.2. Понятие о нервном центре. Свойства нервных центров
- •Свойства нервных центров
- •3.3. Первичные механизмы координации рефлексов (дивергенция, конвергенция, синаптическое взаимодействие, иррадиация, явление взаимной индукции)
- •3.4. Принцип доминанты по а.А.Ухтомскому. Принцип общего конечного пути, как принцип координации рефлекторных процессов
- •3.5. Виды, механизмы торможения и их значение для организма
- •3.8. Строение и функции вегетативной нервной системы. Функции промежуточного мозга как координатора вегетативных рефлексов
- •4. Физиология сенсорных систем
- •4.1. Понятие о сенсорных системах. Учение и.П.Павлова об анализаторах. Общие закономерности деятельности сенсорных систем (анализаторов)
- •Основные функции сенсорных систем:
- •Общие закономерности деятельности сенсорных систем.
- •4.3. Классификация сенсорных систем
- •4.4. Основные свойства анализаторов. Пороги раздражения
- •4.5. Классификация и механизмы возбуждения рецепторов
- •4.6. Зрительная сенсорная система
- •Светопроводящие среды глаза и преломление света (рефракция)
- •Фоторецепция
- •Функциональные характеристики зрения
- •4.7. Вестибулярная сенсорная система
- •Функционирование вестибулярного аппарата
- •Влияния раздражений вестибулярной системы на другие функции организма
- •Роль функций вестибулярной сенсорной системы в спорте
- •4.8. Слуховая сенсорная система
- •Функции наружного, среднего и внутреннего уха
- •Физиологический механизм восприятия звука
- •4.9. Двигательная сенсорная система
- •Функции проприорецепторов
- •4.10. Тактильная, температурная, болевая сенсорные системы
- •4.11. Висцероцептивная (интероцептивная) сенсорная система
- •4.12. Обонятельная и вкусовая сенсорные системы
- •4.13. Значение деятельности сенсорных систем в спорте
- •5. Высшая нервная деятельность
- •5.1. Предмет и методы внд, принципы рефлекторной теории. Учение об условных рефлексах, механизмы образования условных рефлексов
- •5.2. Торможение в коре больших полушарий головного мозга. Безусловно-рефлекторное торможение
- •Характеристика безусловного торможения
- •Условное (внутреннее) торможение
- •5.3. Теория п.К.Анохина о функциональной системе
- •5.4. Представления о типах внд
- •6. Физиология крови
- •Кровь, циркулирующая в сосудах, выполняет в организме следующие функции:
- •6.2. Состав крови. Объем и физико-химические свойства крови
- •Эритроциты
- •Эритроциты выполняют в организме следующие функции:
- •Главные функции лейкоцитов сводятся к следующему:
- •Лейкоцитарная формула здорового человека (в %)
- •В развитии миогенного лейкоцитоза выделяют 3 фазы:
- •Основные физико-химические свойства крови:
- •6.3. Группы крови. Система резус
- •6.4. Регуляция системы крови
- •Кровообращение
- •7.1. Понятие о кровообращении. Сердечный цикл, чсс. Фазы сердечной деятельности
- •7.2. Физиологические свойства сердечной мышцы и их отличия от скелетной мускулатуры, специфика сердечного сокращения
- •7.3. Производительность работы сердца. Методы определения
- •7.4. Давление крови и факторы, его обуславливающие. Методы измерения кровяного давления. Величины давления крови (Мах, Min, пульсовое)
- •Уровень давления определяется следующими факторами:
- •7.5. Объёмная, линейная скорость кровотока, кругооборот крови в покое и при мышечной работе
- •7.6. Саморегуляция работы сердца и сосудистого тонуса. Иннервация сердца и сосудов. Сердечно-сосудистый центр
- •Рефлекторная регуляция работы сердца и сосудистого тонуса
- •7.8. Гуморальная регуляция сердечной деятельности и сосудистого тонуса
- •8. Дыхание
- •8.1. Дыхание и его функции. Этапы дыхания
- •8.2. Механизм дыхательных движений
- •Механизм вдоха
- •Механизм выдоха
- •Параметры паттерна дыхания:
- •8.3. Механизм обмена газов в легких и тканях. Транспорт кислорода и углекислого газа
- •Содержание и парциальное давление (напряжение) кислорода и углекислого газа в различных средах
- •8.4. Цель и способ регуляции дыхания. Дыхательный центр
- •8.5. Дыхательные стимулы
- •8.6. Рефлекторные механизмы регуляции дыхания
- •Механизмы «рабочей» настройки дыхательного центра.
- •Механизмы саморегуляции дыхания.
- •Роль механорецепторов лёгких в регуляции дыхания
- •8.7. Регуляция дыхания при мышечной работе
- •9. Обмен энергии
- •9.1. Понятие об энергообмене. Методы исследования энерготрат
- •Непрямая калориметрия подразделяется на несколько видов.
- •9.2. Основной обмен энергии, понятие о кислородном долге и мпк
- •Суточный расход энергии в зависимости от характера выполняемой производственной деятельности
- •Расчет уровня потребления кислорода по величине чсс
- •9.3. Общий расход энергии и факторы его определяющие при различных видах трудовой и спортивной деятельности
- •10. Теплорегуляция
- •10.1. Понятие о теплорегуляции.
- •10.1.2. Химическая и физическая теплорегуляция и её механизмы
- •10.1.3. Теплорегуляция при физической нагрузке
- •10.2. Общая физиология желез внутренней
- •10.2.1. Эндокринные железы и гормоны
- •10.2.2. Гипофиз
- •Основные гормоны передней доли гипофиза
- •Задняя доля гипофиза
- •Гормоны задней доли гипофиза
- •Промежуточная доля гипофиза
- •10.2.3. Физиология щитовидной железы
- •Гормоны щитовидной железы
- •10.2.4. Гормоны коркового и мозгового слоя надпочечников
- •Минералокортикоиды
- •Глюкокортикоиды
- •Половые гормоны коры надпочечников
- •Физиологические эффекты:
- •Мозговой слой надпочечников
- •Основные функциональные эффекты адреналина:
- •Выделяют 3 стадии адаптационного синдрома:
- •10.2.5. Околощитовидные железы. Вилочковая железа. Эпифиз.
- •Гормон паращитовидной железы
- •Гормон вилочковой железы
- •Основной гормон эпифиза
- •10.2.6. Эндокринные функции поджелудочной железы
- •Гормоны внутрисекреторной части поджелудочной железы
- •10.2.7. Половые железы и их внутренняя секреция
- •Мужские половые гормоны имеют общее название андрогены (от греческого слова «андрос» - мужской)
- •Женские половые гормоны имеют общее название эстрогены, хотя к группе эстрогенов относятся не все женские гормоны
- •10.2.8. Изменения в работе желез внутренней секреции под влиянием мышечной деятельности
- •Легкая мышечная работа
- •Мышечная работа средней тяжести
- •Истощающая мышечная работа
- •10.2.9. Взаимосвязь и взаимодействие жвс. Регуляция деятельности жвс
- •11. Пищеварение
- •11.1. Общая характеристика пищеварительных
- •Пищеварение в полости рта
- •Пищеварение в желудке
- •Секреторная деятельность желудка Состав и свойства желудочного сока
- •Фазы желудочной секреции (и.П.Павлов)
- •3. Пищеварение в кишечнике Пищеварение в тонкой кишке
- •Секреторная деятельность тонкой кишки
- •Регуляция моторной деятельности тонкой кишки осуществляется нервными и гуморальными механизмами
- •Пищеварение в толстой кишке
- •10.3.2. Значение работ и.П.Павлова в изучении физиологических механизмов пищеварения. Физиологические механизмы, регулирующие пищевое поведение. Влияние мышечной работы на пищеварение
- •Методы изучения функции пищеварительного тракта
- •Основные изменения в органах пищеварения при тяжелой физической работе:
- •Сочетание приема пищи и занятий мышечной деятельностью
- •Изменения в пищеварительной системе под влиянием систематической интенсивной мышечной деятельности
- •12. Выделение
- •12.1. Общая характеристика выделительных процессов. Механизм мочеобразования.
- •10. 4.2. Гомеостатическая функция почек
- •13. Адаптация и компенсация, их системные отношения. Компенсация на клеточном и организменном уровнях. Социальные аспекты компенсации нарушенных функций
- •15. Возрастная физиология
- •11.1. Понятие онтогенеза и закономерности его течения. Факторы, определяющие возрастное развитие. Теории механизмов онтогенеза
- •11.2. Показатели физического развития и полового созревания. Их возрастная динамика. Акселерация и ретардация ростовых процессов
- •11.3. Общая характеристика детских возрастных периодов
- •Возрастные периоды онтогенетического развития
- •11.4. Особенности внутренней секреции, внд, нервно-мышечного аппарата, вегетативных и двигательной функций в различные детские возрастные периоды
- •11.5. Индивидуальные особенности детей и подростков. Определение биологического возраста
- •Рекомендуемая литература по разделу Общая физиология
7.3. Производительность работы сердца. Методы определения
Важнейшие показатели производительности работы сердца – это его объёмы: систолический, или ударный (УОК) и минутный (МОК) и ЧСС.
Систолический объём крови (ударный объём)– количество крови, которое сердце выбрасывает в соответствующие сосуды при каждом сокращении желудочка. Зависит эта величина от размеров сердца, венозного притока к сердцу и от силы его сокращений. В состоянии покоя УОК в норме 60-80 мл. При сравнительно лёгкой мышечной работе может доходить до 120-150, а у наиболее тренированных спортсменов – до 200 мл и несколько выше. Тяжёлая работа не даёт уже прироста, а может даже снижать величину показателя. Определить СО можно косвенным путём, по формуле Старра:
СО = 90,97 + 0,54ПД – 0,57ДД – 0,61В, где
СО – систолический объём,
ПД – пульсовое давление (АД систолической – АД диастолическое),
ДД – диастолическое давление,
В – возраст в годах.
Минутный объём крови – количество крови, перекачиваемое сердцем в аорту и легочный ствол за 1 минуту. МОК есть произведение двух параметров: УОК и ЧСС. ЧСС в покое 60-80 уд. в мин., критический уровень повышения ЧСС, обеспечивающий наибольшую величину МОК – составляет 180-200 уд-мин. или несколько выше. В состоянии покоя МОК колеблется в пределах 3-6 л/мин. При мышечной деятельности он увеличивается: при лёгкой работе до 10-15 л/мин., а при очень напряжённой, у высокотренированных спортсменов, может доходить до 40 л/мин.
Для определения МОК применяют формулу Фика:
МОК = О2 / (СО2 АРТ – СО2 ВЕН), где
МОК – минутный объём крови,
О2 – поглощение кислорода в лёгких, мл / мин,
СО2 АРТ – содержание кислорода в артериальной крови, мл / л,
СО2 ВЕН - содержание кислорода в венозной крови, мл / л.
С тем чтобы нивелировать влияние индивидуальных антропометрических различий на величину МОК, его выражают в виде сердечного индекса – величина МОК, делённая на площадь поверхности тела. (2-4 л/мин. м2).
Факторы, влияющие на МОК:
ОПСС.
Систолический объем крови.
ЧСС.
Венозный возврат.
7.4. Давление крови и факторы, его обуславливающие. Методы измерения кровяного давления. Величины давления крови (Мах, Min, пульсовое)
Основная функция артерий – создание напора, давления, под которым кровь движется по капиллярам. Кровяное давление – это давление крови на стенки кровеносных сосудов. Являясь наибольшим в аорте и крупных артериях, кровяное давление снижается в мелких артериях, артериолах, капиллярах, венах и становится ниже атмосферного в полых венах.
Уровень давления определяется следующими факторами:
нагнетающей силой сердца (частотой и силой сокращения сердца);
величиной периферического сопротивления сосудов (тонуса стенок сосудов);
количеством циркулирующей крови;
вязкостью крови.
Различают артериальное, венозное и капиллярное давление крови.
Артериальное кровяное давление. Величина артериального давления у здорового человека является довольно постоянной. Однако она всегда подвергается небольшим колебаниям в зависимости от фаз деятельности сердца и дыхания.
Различают систолическое, диастолическое, пульсовое и среднее артериальное давление.
Систолическое (максимальное) давление отражает состояние миокарда левого желудочка сердца. Его величина 100—120 мм рт. ст.
Диастолическое (минимальное) давление характеризует степень тонуса артериальных стенок. Оно равняется 60—80 мм рт. ст.
Пульсовое давление — это разность между систолическим и диастолическим давлением. Пульсовое давление необходимо для открытия полулунных клапанов во время систолы желудочков. В норме пульсовое давление составляет 35—55 мм рт. ст. Если систолическое давление станет равным диастолическому - движение крови будет невозможным и наступит смерть.
Среднее артериальное давление равняется сумме диастолического и '/з (одной трети) пульсового давления = (АДд+ (АДс-АДд) / 3).
На величину артериального давления оказывают влияние различные факторы: возраст, время суток, состояние организма, центральной нервной системы и т.д. С возрастом максимальное давление увеличивается в большей степени, чем минимальное. В течение суток наблюдается колебание величины давления: днем оно выше, чем ночью.
Значительное повышение максимального артериального давления может наблюдаться при тяжелой физической нагрузке, во время спортивных состязаний и др. (Адс до 150-200 мм рт. ст., а АДд не изменяется или даже снижается, кроме того, может наблюдаться симптом бесконечного тона.) Степень изменения АД зависит от мощности работы и индивидуальных особенностей. После прекращения работы или окончания соревнований артериальное давление быстро возвращается к исходным показателям (за 3-4 минуты).
Повышение артериального давления (систолического выше 140 мм рт.ст.) называется гипертонией. Понижение артериального давления (АДс ниже 100 мм рт.ст.) называется гипотонией. Гипотония может наступить при отравлении наркотиками, при сильных травмах, обширных ожогах, больших кровопотерях.
Артериальное давление можно измерять прямым и косвенным методом
При прямом методе в артерию вводится полая игла, соединённая с манометром. Это наиболее точный метод определения артериального давления. Однако от требует хирургического вмешательства и поэтому мало пригоден для массовых исследований.
Более распространённым является косвенный (манжеточный) метод определения давления, предложенный Рива-Рочи в 1896 г. Этим способом можно определить лишь величину систолического давления. Методика его выполнения заключается в следующем. На обнаженное плечо накладывают манжетку и нагнетают в нее воздух до тех пор, пока не исчезнет пульс на лучевой артерии. Затем начинают снижать давление в манжетке до появления пульса. Величина давления в манометре в момент появления пульса соответствует систолическому давлению. Недостаток этого метода заключается в том, что с его помощью можно определить только систолическое давление.
Для определения систолического и диастолического давлений применяется звуковой, или аускультативный, метод, предложенный Н.С.Коротковым в 1905 г. Аускультативный способ даёт точные данные при измерении кровяного давления в состоянии покоя. Непосредственно при выполнении физической работы он практически не применим. В периоде восстановления после работы этот метод даёт лишь ориентировочные данные.
