Возрастные периоды онтогенетического развития

Основное название	Другие названия	Возраст
Внутриутробное развитие (антенатальный, пренатальный онтогенез)
Эмбриональный период	Развитие эмбриона	0—3 мес
Фетальный период	Развитие плода	3—9 мес
Внеутробное развитие (постнатальный онтогенез) Детство:
Период новорожденности Грудной возраст	Неонатальный период	От рождения до 4 нед. 4 нед. — 1 год
Раннее детство	Ясельный возраст	1—3 года
Первое детство	Дошкольный возраст	4—7 лет
Второе детство	Отрочество, младший школьный возраст	Мальчики 8—12 лет, девочки 8—11 лет
Подростковый возраст	Пубертатный период, старший школьный возраст	Мальчики 13—16 лет, девочки 12—15 лет
Юношеский возраст	Юность	16—20 лет
Зрелый возраст	Зрелость
1 период	Зрелость	Мужчины 22—38 лет, женщины 21—35 лет
II период		Мужчины 36—60 лет, женщины 36—55 лет
Пожилой возраст		61—79 лет
Старческий возраст		75—90 лет
Долгожители		90 лет и старше

Период от 2 до 3 лет характеризуется завершением миелинизации нейронов, проводящих путей. Происходит активное формирование условных рефлексов, развитие речи, социализация, ломка привыч­ных стереотипов с риском невротических реакций.

Возраст 5-7 лет является критическим так как совпадает с началом обучения. Нарастает сила и подвижность нервных про­цессов, формируется высшая нервная деятельность.

В подростковом периоде завершаются процессы миелинизации проводящих путей, развивается абстрактное мышление, повы­шается чувствительность тканей к действию половых гормонов. Это самый трудный период психологического развития, формиро­вание таких личностных качеств, как воля, сознательность, нравст­венность, гражданственность. Характерна неустойчивость вегетативной регуляции с возникновением расстройств сосудистого тонуса. Ранимость нерв­ной системы может быть основой формирования нервных рас­стройств.

Критические (сенситивные, переломные, узловые) периоды имеют большое практическое значение в физическом воспитании и спорте. Приме­нение в годы сенситивного периода адекватных тренировочных средств, сти­мулирующих развитие определенного физического качества (например, силы мышц-сгибателей в пубертатном периоде) или определенной функции (на­пример, речевой в возрасте от 2 до 5 лет), дает наибольший эффект по срав­нению с предыдущими и последующими годами.