Задание 6.
Охарактеризуйте структуру дисциплины «Теория культуры и методика физической и спорта», показав основное содержание изучаемых разделов:
2 курс – Теория физического воспитания представляет собой обобщенную систему научных знаний о сущности физической культуры и закономерностях ее использования для физического совершенствования человека.
3 курс – Методики физического воспитания Основан на изучении и осмыслении теоретической и научно-практической литературы. Обобщение и анализ литературных источников позволяют глубже понять проблему физического воспитания.
4 курс – Теория и методика спорта и спортивной подготовки эта система наук, ориентированное на изучение проблем, связанных с совершенствованием человеческих возможностей и место теории спорта в этой системе. Теория спорта как наука, ориентированная на разработку целостной концепции сферы спорта.
Задание 7.
Заполните схему, приведите по 5 – 7 примеров задач, решаемых с помощью средств каждой группы.
Средства физического воспитания
физические упражнения
оздоровительные силы природы
гигиенические факторы
Решаемые задачи:
.
Содержание физических упражнения
Форма физического упражнения
освоение целого ряда специальных знаний, пополнение и углубление ранее
приобретенные.
Изменения формы телосложения.
Всестороннее развитие физических качеств
Решаемые задачи:
Режим труда
Режим питание
Режим отдыха
Соблюдение общественной и личной гигиены
повышение общей работоспособности и привитие гигиенических навыков
Решаемые задачи:
Закаливание
Водные процедуры
Воздушные ванные
Использование
солнечной радиаций
укрепление здоровья
повышение сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям внешней среды
укрепление опорно-двигательного аппарата
Задание 8.
Дайте классификационную характеристику предлагаемых физических упражнений и видов спорта:
А. Стайерский бег.
В соответствии с характерными чертами двигательной деятельности стайерский бег можно отнести к следующим видам упражнений:
по __траектории движения_____________ - _________прямолинейное_________________
(признак) (вид)
по __зонам мощности__________________ - ____ __умеренная_____________________
по __видам спорта____________________ - _________олимпийский___________________
по _по требованию к проявл. физ. качеств - _________на выносливость________________
по __________________________________ - _______________________________________
по __________________________________ - _______________________________________
по __________________________________ - _______________________________________
по __________________________________ - _______________________________________
по __________________________________ - _______________________________________
по __________________________________ - _______________________________________
по __________________________________ - _______________________________________
Б. Метание гранаты.
В соответствии с характерными чертами двигательной деятельности метание гранаты можно отнести к следующим видам упражнений:
по __________________________________ - _______________________________________
по __________________________________ - _______________________________________
по __________________________________ - _______________________________________
по __________________________________ - _______________________________________
по __________________________________ - _______________________________________
по __________________________________ - _______________________________________
по __________________________________ - _______________________________________
по __________________________________ - _______________________________________
по __________________________________ - _______________________________________
по __________________________________ - _______________________________________
по __________________________________ - _______________________________________
В. Волейбол.
В соответствии с характерными чертами двигательной деятельности волейбол можно отнести к следующим видам упражнений:
по __________________________________ - _______________________________________
по __________________________________ - _______________________________________
по __________________________________ - _______________________________________
по __________________________________ - _______________________________________
по __________________________________ - _______________________________________
по __________________________________ - _______________________________________
по __________________________________ - _______________________________________
по __________________________________ - _______________________________________
по __________________________________ - _______________________________________
по __________________________________ - _______________________________________
по __________________________________ - _______________________________________
Г. Избранный вид спорта - _________________________________________ .
В соответствии с характерными чертами двигательной деятельности данный вид спорта можно отнести к следующим видам упражнений:
по __________________________________ - _______________________________________
по __________________________________ - _______________________________________
по __________________________________ - _______________________________________
по __________________________________ - _______________________________________
по __________________________________ - _______________________________________
по __________________________________ - _______________________________________
по __________________________________ - _______________________________________
по __________________________________ - _______________________________________
по __________________________________ - _______________________________________
по __________________________________ - _______________________________________
по __________________________________ - _______________________________________