5. Индивидуальная психотерапия а.Адлера.

Человек как неделимый и самосогласующийся организм. Термин «индивидуальный» (в переводе с латыни - «неделимый», то есть сущность, которую нельзя разделить).

Влияние наследственности и окружающей среды в формировании личности. Индивидуум – нечто большее, чем продукт этих двух влияний. Наличие в каждом человеке творческой силы, которая дает возможность распоряжаться своей жизнью. Адлер как предвестник гуманистической психологии.

Целостное видение природы человека: 1. Человек сам как целостная система взаимосвязей; 2. Человек, включенный в сложную систему общественных взаимосвязей.

Наличие фиктивных целей – мнений о настоящем и будущем. Цель как направляющая сила.

Теория о компенсации. Процесс компенсации в физической и в психической сфере в человеке. Субъективное чувство неполноценности, влияющее на процесс реализации человека. Может оказывать стимулирующее и подавляющее значение.

Цели терапии:

1)Диагностика стиля жизни (выявление ошибочных суждений о себе и других);

2) Помощь в осознавании клиентом собственного ошибочного стиля жизни;

3) Переориентация клиентов, то есть формирование новых жизненных целей, которые помогут реализовать личностный потенциал.

Ответственность клиента за успешный результат терапии. Развитие социального интереса как показатель психического здоровья и главная цель терапии. Обсуждение проблем, связанных с порядком рождения.

Понятие «невроз». Три вида страданий, испытываемых в детстве, которые способствуют развитию комплекса неполноценности: неполноценность органов, чрезмерная опека, отвержение со стороны родителей.

Большое значение уделял тому факту, каким ребенком клиент был в семье (первым, вторым, третьим). Связывал с этим фактом проблематику клиента.

Лечение невроза на основе понимания клиента, углубление самопонимания клиента, усиление социального интереса. Компенсация комплекса неполноценности через индивидуальный стиль жизни.

Развитие социального интереса Адлер рассматривал как основную цель терапии. Низкая способность к согласованному взаимодействию с другими, по мнению Адлера, часто является основой для многих заболеваний и проблем человека. Как только клиент начинает общаться и сотрудничать с другими на равной основе, он излечивается.

Примерные вопросы диагностического этапа:

1. Основные нарушения и жалобы?

2. Какова была жизненная ситуация. Когда в первый раз Вы заметили нарушения?

3. Какова Ваша жизнь сейчас?

4. Характер отношений с Вашими родителями?

5. Ваши братья и сестры. Поддерживаете ли Вы сними отношения? Везет ли им в жизни?

6. Кто был любимым ребенком в семье?

7. Какие у Вас ранние воспоминания?

8. Чего Вы боялись больше всего?

9. О какой работе мечтали и, если не достигли, то почему?

10. Какие люди окружают Вас сейчас?

Тема 2. Экзистенциально-гуманистическое направление в психотерапии.

1. Общее понятие об экзистенциально-гуманистическом направлении в психотерапии.

Это направление очень разнородно. Но есть общая идея: основное – личностная интеграция клиента за счет перешивания, осознания нового опыта, полученного в ходе терапии.

В основе – экзистенциальная философия и феноменологический подход. Первая принесла интерес к проявлениям человеческого бытия; второй – подход к человеку без предварительных теоретических построений, интерес к субъекту, миру переживаний человека, его опыту.

Можно проследить влияние восточной философии: подчеркивание единства души и тела.

К данному направлению относят:

Экзистенциальная терапия (Ролло Мэй, Д.Бьюдженталь и др)

Дазайнанализ (Л.Бинсвангер)

Логотерапия (В. Франкл)

Клиент-центрированная терапия (К.Роджерс)

Гештальттерапия (Ф.Перлз)

Эмпирическая терапия К. Витакера

Биоэнергетический анализ А.Лоуэна

Аутогенная тренировка

Трансцендентальная медитация

Дзен-психотерапия

Представители данного направления в психотерапии склонны видеть человека существом активным, ответственным, борющимся, способным к развитию и проявлению своих потенциальных возможностей. Поэтому усилия терапевта направлены на рост творческих возможностей клиента, осознание его ограничений, а не просто на лечение болезни.

Основные принципы:

• признание целостности характера и природы человека

• признание роли сознательного опыта

• признание свободы воли

• признание спонтанности

• признание творческих возможностей

• способность к росту

Самоактуализация – одно из важнейших понятий, процесс, сущность которого в наиболее полном развитии, раскрытии, реализации всех возможностей и способностей человека, реализации его потенциала. Потребность в самоактуализации – основной мотивирующий фактор.

Я – концепция – устойчивое представление человека о самом себе, те качества, которые человек воспринимает в себе: Я – реальное и Я – идеальное. Наличие адекватной Я – концепции – основа для самоактуализации.

Конгруэнтность – соответствие между воспринимаемым Я и актуальным опытом переживаний. Определяет возможности самоактуализации.

Терапевтической целью является достижение максимальной осведомленности и понимания клиентом своего жизненного мира. Вступление в контакт с терапевтом помогает клиенту осознавать существующие в его сознании рамки, делать шаги навстречу новому качеству жизни. Терапевтическая работа основывается на таких понятиях как самоопределение (кто я есть в этой жизни?), творчество (что я могу сделать? В чем мое творчество? В каких областях жизни у меня полный беспорядок?), ответственность и свобода (кто хозяин моей жизни? Что я как хозяин должен сделать сегодня, не откладывая это на потом?).

Основная задача – помочь клиенту совершить реальные изменения в его жизни, прийти к максимальной интеграции ума, тела и души, помочь человеку ощутить свою целостность и достоинство.

Невроз понимается как уменьшение возможностей для самовыражения, как результат блокирования, подавления внутренних переживаний и чувств. Невроз понимается как лично выбранная индивидом несвобода, это есть результат человека от себя самого (своих желаний, чувств, способностей, предназначения), результат подавляющего акцента только на себе, отчуждения от окружающих людей и мира в целом. Если человек допускает в сознание различные части своего опыта, то он способен к полному функционированию )то есть все, что есть в моем опыте включено в мой образ Я).

Неконгруэнтность вызывает ощущение угрозы и тревогу, что включает защитные механизмы.

Основа развития – самоактуализация, для которой необходима адекватная Я – концепция и конгруэнтность.

Невроз – результат невозможности самоактуализации, непринятие себя и своего опыта. Депривация потребностей роста может быть причиной психического заболевания.

Виктор Франкл: у каждого времени свои проблемы и свой невроз; сейчас это потеря смысла существования (экзистенциальный вакуум).

Терапевтические изменения происходят за счет реальных искренних взаимоотношений клиента и терапевта. Основа терапии – контакт и позитивная вера терапевта в то, каждый человек способен к развитию и самоактуализации. Важнейшее значение приобретают пробуждающиеся чувства, возрастающая способность клиента к искренним человеческим взаимоотношениям, как с терапевтом, так и с окружающими его людьми.

Терапевтический союз клиента и терапевта основывается на сотрудничестве, равноправии, взаимопроникновении и понимании.

Разные школы, но общий смысл: восстановление целостности и единства человеческой личности. Может быть достигнута за счет переживания, осознания, интеграции всего опыта человека, в том числе во время психотерапевтического процесса (то есть принятие всего себя). Каким путем? За счет чего? За счет «встречи».

Встреча – соприкосновение двух человеческих миров, это приводит к мощному переживанию, способствует принятию себя. Встреча с другим человеком, самим собой и с высшим разумом.

В отличие от психодинамического направления, терапевт не работает с прошлым клиента, основой для работы служат события и чувства, возникающие «здесь и сейчас». Главная задача – помочь клиенту жить не в воспоминаниях (даже если они хороши и приятны) или в планах на будущее, а научиться жить в настоящем моменте, что позволяет прийти к ощущению полноты и уникальности жизни.

Данное направление характеризуется следующими основными категориями:

• Основной причиной заболеваний, психических расстройств и других проблем является отчаяние, как следствие утраты человеком своих возможностей, отчуждения от других людей и мира.

• Здоровье связано, прежде всего, с реализацией потенциала человека - развитием его Я, достижением подлинности, ответственности за свою жизнь.

• Основной психотерапевтический метод – «встреча», предполагающая искренность в выражении чувств, мыслей, как клиента, так и терапевта. Активное слушание и задавание вопросов. На основании такого контакта происходит взаимное понимание, способствующее расширению сознания.

• Позиция терапевта – взаимодействующая и принимающая.

• Необходимым условием работы является желание клиента быть ответственным за свою жизнь.