1. Установить частоту сердечных сокращений после действия физической нагрузки;

2. Определить по графику, за сколько времени чсс возвращается к норме.

ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ: Если частота сердечных сокращений увеличивается на 30% и меньше – хорошо, если частота сердечных сокращений растет больше чем на 30% - плохо сказывается недостаточная тренированность, если ЧСС возвращается к норме за 2 минуты и меньше – отлично, если за время от 2 до 3 – удовлетворительно, если свыше 3 минут – следует заняться собой.

Возрастные особенности функционирования сердца.

Сердце у новорожденного ребенка относительно велико, весит 20-25г, что составляет 0,8% по отношению к общей массе тела. Наиболее энергично сердце растет в первые два года жизни, затем рост сердца замедляется.

С возрастом ребенка меняется форма сердца и его расположение в грудной клетке. У новорожденных и детей первых двух лет жизни сердце расположено поперечно и более высоко. С развитием умения стоять, ходить, ростом и развитием грудной клетки, опусканием диафрагмы, сердце начинает занимать косое положение. К 6 годам сердце ребенка имеет форму удлиненного овала, свойственную взрослому человеку. Большие изменения в этот возрастной период происходят и во внутреннем строении сердца; дифференцируется структура сердечной мышцы, его нервного аппарата. К 7-8 годам в основном заканчивается развитие иннервационного аппарата, регулирующего деятельность сердца.

Артерии у детей относительно широки и развиты сильнее, чем вены, хорошо развита капиллярная сеть. Особенно интенсивный рост сосудов происходит на первом году жизни. Усиленный обмен веществ у ребенка требует повышенной доставки кислорода, что и обеспечивается увеличением минутного объема сердца за счет ускорения пульса. Чем младше ребенок, тем чаще у него пульс.

Пульс детей отличается большой неустойчивостью и индивидуальными колебаниями. Артериальное давление ниже, чем у взрослых. У новорожденного максимальное давление 70-74 мм рт. ст., а к концу первого года жизни 80-85 мм рт. ст. Минимальное давление составляет 2/3 или 1/3 максимального. В первые два года жизни артериальное давление увеличивается особенно значительно. Оно отличается также большой лабильностью. Кровообращение (один круговорот крови) совершается быстрее, чем у взрослых: так, у новорожденных-за12 секунд, в 3 года - за 15 секунд, а у взрослого - за 22 секунды. У детей различных возрастов определяются разные границы сердца.

Жизненно важная роль, которую играет сердце в организме, требует с самого раннего возраста принимать все меры к тому, чтобы уберечь его от чрезмерных нагрузок, напряжений, инфекционных заболеваний.

1. Решите биологические задачи:

а) На основании чего можно было бы утверждать, что клетки крови – живые? Какие наблюдения и эксперименты могли бы быть проведены с этой целью?

б) Одно из опасных заболеваний человека – малокровие. Каковы возможные причины возникновения этого заболевания? Предложите некоторые способы профилактики этой болезни.

в) Известно, что одни члены семьи могут болеть часто, а другие – редко, хотя и живут в одной квартире. Объясните причины таких различий.

г) Нередко в результате несчастного случая человек теряет сознание и не может сообщить, какая у него группа крови. А знать это иногда бывает совершенно необходимо для оказания срочной медицинской помощи.

Предложите доступный способ практического решения указанной проблемы.

2. Дайте определение следующим понятиям:

• Лечебная сыворотка

• Вакцина

• Столбняк

• Аллергия

3. Из приведенных ниже ответов выберите правильный:

Курение приводит:

А. Не оказывает вредного влияния на организм.

Б. К сужению кровеносных сосудов.

В. К нарушению газообмена в организме.

Г. К увеличению частоты сердечных сокращений.

4. Как изменяется работа сердца?

А. При увеличении физической нагрузки

Б. При снижении физической нагрузки

В. Во время сна

5. Как влияет употребление алкоголя на сердце и сосуды? Подчеркните правильные ответы.

• Вызывает перерождение сердечной мышцы, замену ее жировой тканью.

• Не оказывает вредного влияния.

• Приводит к учащению сокращений сердца.

• Стенки сосудов становятся хрупкими, ломкими.

• Разрушает красные кровяные клетки.