§ 3. Активний відпочинок

Дитячий туризм

Екскурсії й прогулянки за межі навчального закладу (дитячого садка, школи) сприяють реалізації пізнавальних завдань та включають в себе вправи, які можна проводити з дітьми. Вона сприяють укріпленню здоров’я, фізичному, естетичному, моральному, інтелектуальному розвитку дітей.

Перед екскурсією, прогулянкою за межі навчального закладу педагог ретельно перевіряє район, дорогу, по якій пройде шлях з дітьми.

Відповідно до сезонів виокремлюють осінній, зимовий, весняно-літній цикли.

Кожен цикл − нерозривна єдність трьох взаємопов’язаних частин: підготовка, проведення і проведення підсумку туристичної прогулянки.

Мета підготовчого етапу − створення психологічної і рухової готовності дітей до нового виду діяльності. Важливе місце на цьому етапі відводиться організації сюжетно-рольової гри.

На цьому етапі педагог організує практичну продуктивну діяльність дітей: виготовлення емблеми, значків учасників, підготовка й оформлення групового й особистого спорядження.

Особисте спорядження дитини, зазвичай, включає: рюкзак, сухий пайок, кружку, фляжку, килимок, салфетки для рук.

Фізкультурне дозвілля

Фізкультурне дозвілля наповнює життя дитини емоційною, веселою руховою діяльністю.

Зміст дозвілля − знайомі дітям рухливі ігри й фізичні вправи. Основне завдання педагога − створення радісного настрою, стимулювання активності кожної дитини з урахуванням її індивідуальних особливостей.

Фізкультурне дозвілля не потребує спеціальної підготовки. Воно проводиться на знайомому для дітей матеріалі.

Проводиться в усіх вікових групах (починаючи з 2-ї молодшої) дошкільного закладу та в початковій школі. Організується 1−2 рази на місяць.

Тривалість: молодша, середня група − 20 − 30 хв., старша − 35 − 40 хв., початкові класи − 40 − 50 хв..

Фізкультурне дозвілля не повинно співпадати х фізкультурними святами.

Фізкультурні свята

Це специфічна форма фізичного виховання, радісна подія в житті дітей. Динаміка рухового змісту фізкультурного свята, як одного з видів активного відпочинку, проведення його на свіжому повітрі, святкове оформлення місця проведення створюють у дитини радісний настрій.

До програми фізкультурного свята входять різноманітні фізкультурні вправи й веселі рухливі ігри, що відображають освоєнні дітьми рухові навички.

Свято складається з трьох частин. Перша частина свята проходить у формі фізкультурного параду, який розпочинається загальним ходом дітей, розподілених на окремі команди, які йдуть зі своїми емблемами, знаками, вимпелами. Рух виконується під музику, вірші, пісні, що сприяє емоційному піднесенню. Після фізкультурного параду діти демонструють свої вміння в іграх і вправах.

У другій частині свята можна організувати ляльковий театр, виступи старших дітей, дорослих, сюжетні прогулянки тощо. До цієї частини обов’язково потрібно включити сюрпризні моменти: поява казкових героїв, фокусника, танцюристів тощо.

В заключній частині свята гості, діти, дорослі, педагоги виконують спільний танець (імпровізуючи).

Дуже цікаво проходять зимові фізкультурні свята. Їх зміст включає катання на санчатах, ковзанах, лижах, а також спортивні ігри, масовий танець, сюрпризні моменти.

Тривалість свята: 1 год. − 1 год. 20 хв. (2 − 3 рази на рік).

Дні здоров’я

Основна мета − профілактика нервової системи, оздоровлення організму, підтримання позитивного емоційного стану психіки дитини. В цей день забезпечується знаходження дитини весь час на свіжому повітрі, на природі. В цей час з дітьми не проводять навчальні форми роботи, що потребують інтелектуального навантаження. Діти грають в улюблені ігри, слухають музику, спілкуються один з одним.

Проводяться не рідше одного разу на квартал.