Самоанализ

Карен Хорни, 1942

В книге Самоанализ Карен Хорни подчеркивает, насколько естественно для человека желание самореализоваться. Эту человеческую особенность она превращает в стержень самостоятель­ного лечения.

Самоанализ доступен для всех, от несведущего до профессионала. В некоторых отношениях он очень близок к психоанализу в собственном смысле этого слова: в нем используются свободные ассоциации и истолкование сновидений. Подчиняется он и правилу непрерывно­сти и регулярности.

И все же этот метод не так уж и прост. В процессе самоанали­за человек сталкивается с целой гаммой эмоциональных факторов, цепью факторов сопротивления, множеством ограничений.

Но в целом самоанализ, основанный на правиле «Познай самого себя», вполне конструктивен и безопасен для индивида.

Кто такая карен хорни?

Карен Хорни родилась в 1885 году в Гамбурге. Она изучала медицину и защитила в 1913 году докторскую диссертацию. Молодую женщину привлекала психиатрия, и она начала за­ниматься этой специальностью в 1920 году. В 1932 году Карен Хорни отправилась в Соединенные Шта­ты. В связи с отъездом ей пришлось оставить место секретаря Венского Общества психоанализа. Но уже в 1932 году она стала ассоциированным директором Чикагского Института психоанализа, и занимала эту должность по 1934 год. В 1941 году Карен Хорни основала Американский Институт психоанали­за. Умерла она в Нью-Йорке в 1952 году.

Книга Самоанализ впервые вышла в Нью-Йорке в 1942 году, в издательстве «У. У. Нортон и К°» под названием Self-Analisis. На французском языке, в переводе Доминик Мираже, она появилась в издательстве «Сток» в 1953 году. Позже книга переиздавалась — в 1978 и 1993 годах.

На пути к самоанализу

Карен Хорни встала на нелегкий путь изучения самоанализа, опираясь вначале на случаи из клинической практики (некоторые ее пациенты сами частично проводили собствен­ный психоанализ), а затем на некоторые факты из повседнев­ной жизни. В частности, она подчеркивает, что уже сам факт, что люди иногда понимают что-либо не сразу, доказывает существование некоей психической деятельности, не управ­ляемой человеком. Поэтому бывает, что, хотя некоторое вре­мя анализ не проводился, тем не менее, в состоянии пациента наблюдается улучшение.

Рассмотрев условия, которые, по мнению Карен Хорни, необходимы для самоанализа, мы попытаемся определить, кому подходит этот метод лечения, а затем перейдем к описа­нию приемов этой самостоятельной терапии.

Условия, необходимые для самоанализа

• «Самоанализ — процесс трудный, медленный, иногда болезнен­ный и чреватый потрясениями, требующий участия всех кон­структивных энергий субъекта».

Согласно Карен Хорни и в противоположность фрейдист­ской точке зрения, «Я», то есть личность, естественно стре­мится к самореализации. В каждом из нас есть желание к развитию личности, стремление стать человеком сильным и дельным. А это означает — стать индивидом, свободным от непреодолимых устремлений, то есть не испытывающим нуж­ды проявлять признаки одного и того же невротического (то есть болезненного) поведения, не испытывая при этом беспокойства.

Таким образом, субъект, испытывающий психологические проблемы и желающий приступить к самоанализу, должен стремиться к освобождению от пут невроза, чтобы суметь развить все дремлющие в нем способности. Но простого жела­ния разорвать эти путы недостаточно, если его не дополняет достаточно мощная «пружина», способная подтолкнуть индивид к самореализации и усилению собственных дарований, стимулируя весь арсенал потенциальных возможностей, затор­моженных в нем из-за невроза (психической болезни).