Нестремление

Мы уже рассматривали ситуацию получения наслаждение через достижение цели.

Но существует метод по сути обратный, но имеющий тот же эффект, а порой и превосходящий.

Для достижения цели мы используем стремление.

Стремление способствует беспокойству и фрустрации, т.е. неприятному переживанию возникающему при встрече с препятствием.

И если окинуть психику широким взглядом, то мы увидим, что обычно в ней очень много борьбы с этими самыми препятствиями.

И соответственно много фрустрации. Эти переживания для большинства людей и составляют негативный фон жизни.

Что конечно не способствует счастью.

Людям нравится побеждать, но как насчёт поражений? Ведь и их обычно не мало.

Но мы не должны быть рабами поражений и неудач и эмоций с ними связанными.

Рабство же наше заключается в том, что мы крайне упрямо стремимся к цели и крайне больно бьёмся о преграды.

Так же мы отнимаем энергию у себя уже сейчас, ради наслаждения в будущем. Эта энергия резервируется под множество целей, а настоящему мало что остаётся. Т.е. энергия есть, но она не свободна, а значит не используется для улучшения жизни в настоящий момент и не используется для счастья.

Рассмотрим основные следствия стремления.

1. Стремление отнимает энергию. И чем сильнее стремление, тем больше энергии оно отнимает.

2. Когда стремление натыкается на преграду, то возникает чувство проблемы и неприятные эмоции.

Хочу отдельно отметить, что проблема - это и есть стремление встретившее преграду.

И ясно, что чем больше у человека стремлений, тем больше будет и проблем, а чем больше проблем, тем и больше фрустрация и меньше счастье. Если же стремление очень сильное, а преграда очень крепкая, то человек будто расшибается об эту преграду, получая душевные травм.

Да, человека манит наслаждение, сокрытое по его мнению за преградой, но разве помогают наслаждению душевные травмы? Заметьте, что жизнь полная стремлений полна и тревог. Ведь человек тревожится и беспокоится о каждой своей цели-проблеме.

Возникает постоянное чувство тревожности и озабоченности, озадаченности.

Всё это приводит к истощению, к внутренним конфликтам и возможно к депрессии. Большинству людей не свойственно с утра до ночи бежать в стену. Если же кто-то и решит этим заняться, то вскоре упадёт без сил.

Но именно так мы поступаем на уровне психики! Мы врезаемся в преграду, но продолжаем бежать в неё лишаясь сил.

Есть и более глубинный и тонкий аспект указывающий на вред излишних стремлений.

Дело в том, что стремления загружают психику, что вносит в неё много смущений.

В итоге психика замутняется. Это ярко видно на примере ослеплённых желаниями людей.

Когда человек чем-то одержим, то он уже не видит мир трезво, а живёт в своём полувыдуманном мире.

Мания есть так же стремление, только сильное и навязчивое.

Вспомним так же и о том, что большинство преступлений совершаются от сильных стремлений.

Воровство - стремление получить вещь лёгким путём.

Убийство - стремление получить то, чему препятствует жертва.

Война - стремление получить новые ресурсы и территории, доказать своё величие.

В общем, видно, что стремления плодят проблемы и преступления в изобилии, от истощения и до убийств и войн.

Что конечно ну никак счастью не поможет.

В то же время, если человек перестаёт стремиться, то энергия, иначе затратившаяся бы на стремление теперь остаётся нетронутой и накапливается. А накопление энергии одобряется ОМом. Как одобряется и психика наконец получившая отдых.

Крайне важно понять, что именно стремления причина основного истощения психики и усталости! И этот негативный эффект не отпускает человека и во сне.

Одержимость стремлениями производит и в сновидениях гонку за чем-то.

Человек спит, но даже во сне за чем-то бежит, летит, плывёт, сражается с ветряными мельницами, с проблемами.

Наше общество воистину одержимо стремлениями и проблемами! Мы возвели стремления и проблемы в культ! В результате армии истощённых недовольных людей.

Люди гонятся за счастьем, но получают удары преград и истощение.

Давайте подробнее рассмотрим, как стремление порождает преграду само по себе.

Дело в том, что пока нет движения - преград тоже нет!

Для иллюстрации представим автомобиль. Вот он стоит.

Неподвижно.

Что же преграждает ему путь? А ничто! Ведь он никуда не стремится, а следовательно пути у него нет.

Путь рождается из стремления. Когда нужно попасть в другое место.

Но вот автомобилю нужно попасть в другое место.

В тот же момент возникает 2 преграды. Это время отделяющее от цели и пространство.

Теперь автомобилю необходимо создать труд, для преодоления времени и пространства. Т.е. какое-то время ехать к цели.

И он не может ехать по прямой. Ведь вокруг дома, тротуары, люди. И каждый этот объект становится преградой. Помехой. Причиной недовольства.

Итак, пока автомобиль стоял, то и преград не существовало. Но стоило начать стремиться, как они появились в изобилии.

Повторю: само стремление порождает преграды, проблемы. Так как преграда это не просто объект, но объект ставший помехой цели! И пока ты не движешься - помех и преград и проблем для тебя не существует! Пожалуйста, вдумайтесь в этом внимательнее.

ОТСУТСТВИЕ СТРЕМЛЕНИЙ УСТРАНЯЕТ ВСЕ ПРЕГРАДЫ, ВСЕ ПОМЕХИ, ВСЕ ПРОБЛЕМЫ, ВСЕ СТРАДАНИЯ.

Вы можете рассмотреть любое своё страдание, которое когда либо с вами случалось и заметить, что оно начиналось с вашего стремления и возникало тогда, когда стремление встречало преграду. Это закономерность! Таким образом, можно без преувеличения сказать, что стремление порождает страдание! Отсутствие сильных стремлений приводит к покою ума и к постижению реальности, да и просто к чувству умиротворения.

В это может быть трудно поверить, но отключение стремлений приводит к эффекту получения всего желаемого.

Вероятно это происходит от того, что вся энергия которая могла бы выделиться для радости при достижении цели теперь просто возвращается в энергосистему человека. При этом человек восстанавливается энергетически, а эта радость просто разливается по телу-душе.

Это указывает и на то, что для создания стремления человек как бы вырывает из себя часть энергии и кидает её подальше, а затем догоняет, чтобы догнав ощутить наслаждение. Но к чему её вообще разбрасывать.

Видно, что стремление нарушает энергетическую целостность самого человека. Это в определённом смысле травма.

И хотя речь не идёт о полном отказе от стремлений, но ясно, что отдых от стремлений даст огромную пользу, огромное исцеление! Ведь мы и так спим по 6-8 часов, так почему бы не посвятить время отдыха реальному отдыху, можно сказать сверхэффективному отдыху.

Потому перейдём к методу. МЕТОД НЕСТРЕМЛЕНИЕ (НС)

Для этого метода лучше лечь.

Лягте и лежите неподвижно.

Сведите напряжение мышц к минимуму, особенно это касается мышц лица.

И вот вы лежите. Наблюдайте за собой. Наблюдайте стремления которые в вас возникают.

И вместо того чтобы им подчиняться просто гасите, отключайте их.

Это делается примерно так же, как расслабляется мышца.

При определённой сноровке у вас всё получится.

Главное тренируйтесь.

Что же может заметить практикующий этот метод?

*Можно заметить, что вы стремитесь не стремиться. Не стоит волноваться о таком парадоксе.

Главное не превращайте это стремление в одержимость. Не давайте ему много энергии.

Со временем вы научитесь замечать как отдаёте энергию на стремления. И научитесь прекращать этот процесс.

Поверьте, не стремиться куда проще, чем стремиться.

*Можно заметить, что даже вдоху предшествует стремление вдохнуть.

*Вы можете заметить у себя много желаний, планов.

Но и их стоит просто гасить, как гасят свечу.

Не волнуйтесь, что они исчезнут навсегда.

Вы всегда сможете достать свои игрушки-стремления и поиграть с ними ещё.

*Вероятно вы ощутите, как давление забот и тревог ослабевает и вам становится легче на душе.

Становится радостно. А уровень энергии возрастает.

* * * Основным стремлением является стремление выжить. И остальные стремления служат этому стремлению. Все наши потребности так же побуждают стремления.

Потребность в еде побуждает стремление к еде. Потребность в воде побуждает стремление к воде.

А затем возникает ряд стремлений призванных получить желаемое.

Например еда в городе не растёт на деревьях и её нужно покупать. Для этого нужны деньги.

Так возникает стремление к деньгам.

Стремясь получить денег человек стремится получить профессию и работу.

Затем он стремится ходить на работу. Стремится на транспорт который довезёт его до работы.

Так стремление выжить выстраивает целую иерархическую структуру стремлений. По сути когда человек спешит на работу он спешит на самом деле к деньгам, которые дадут пищу, которая поможет выжить. Есть стремления и социального характера, призванные повысить статус человека. На чём активно работает реклама.

И вот уже миллионы людей стремятся заполучить "крутую" вещь.

А мы помним к чему приводят избыточные стремления - к суете, тревоге, истощению.

Попробуйте практиковать метод не-стремление хотя бы минут 10 в день.

Это поможет вернуть вам энергию. Поможет вернуть себе чувство целостности. И просто наполнит энергией.

Так же замечайте в течение дня как и когда стремитесь. Какие стремления в вас возникают и как вы реагируете на них.

Это поможет вам стать хозяевами своей жизни в большей степени. *

Нестремление связано и с формированием или неформированием страхов.

Ведь страх возникает только тогда, когда есть цель и путь. Страх - это опасение не получить желаемое.

Опасение - преграды на пути к цели.

Но преграды нет без стремления. Значит если убрать стремление, то и ВСЕ СТРАХИ ИСЧЕЗНУТ!!! Для них просто не будет основы.

Можно бояться когда едешь в машине, тогда есть опасность врезаться в преграду.

Но когда ты стоишь на месте, то что может быть преградой? Так и со стремлениями. Ты не стремишься, не движешься. И все опасения теряют актуальность.

К какой категории можно отнести нестремление? Что оно делает? 1. Очищение. Оно очищает от лишнего возбуждения и процессов. 2. Накопление Оно помогает накопиться энергии. И помогает сформировать истинное намерение. И накопленную энергию можно пустить на счастье, на создание сильного чувства. Хотя и само по себе нестремление вызывает сладкий покой.

* * *

Каждое стремление это ещё и выделение энергии. И на постоянные стремления тратится очень много энергии. Это постоянное истощение. Но зачем постоянно стремиться? Ведь часто стремления работают в нас даже тогда, когда мы хотим отдохнуть от всего.

* Ещё метод.

Замечайте стремления и говорите им "стоп".

И чем больше стремлений вы остановите, тем больше энергии и счастья к вам вернётся.

Стремление и мышление.

Мышление вызывается стремлением.

Потому, когда вы остановите стремления, то мышление так же прекратится.

Ирония в том, что главное стремление - стремление к счастью.

И это стремление побуждает все другие стремления.

Но это же больше всего мешает счастью.

И если мы хотим счастья, то полезно не стремиться к счастью, но просто желать счастья. А стремления гасить. Желание - это просто команда. В то время как стремление более энергично.

И через стремление можно потерять больше энергии.

Стремление к счастью побуждает нас постоянно стремиться и двигаться.

Но это вызывает и постоянную неудовлетворённость и несчастность. Это постоянный бег за своим хвостом. -

Ощутил счастье, когда осознал как в сущности у меня мало настоящих желаний и как легко я могу без них обходиться.

Тогда получается, что у тебя уже всё есть.

А озабоченность желаниями делает тебя несчастнее!!! Стоит просто признать, что ты не особо и хочешь чего-то. Что у тебя в сущности уже всё есть. И тогда снисходит благодать.

Состояние "у меня уже всё есть, мне больше ничего не нужно".

И это блаженное состояние.

Тут есть что-то просто предельно важное! Какой-то сверх супер ключик! Дающий возможность быть счастливым не покоряя мир. А с тем, что у тебя уже есть.

Немножко вещей и немножко возможностей.

* * *