Прыжки со скакалкой

Краткое описание

Прыжки со скакалкой (15 секунд)

Процедура

Участник занимает положение, при котором ноги параллельны в стартовой позиции, скакалку он держит двумя руками за спиной. По команде скакалка выносится вперед через голову и опускается вниз перед туловищем, и спортсмен перепрыгивает через скакалку. Этот циклический процесс повторяется столько раз, сколько можно это сделать за 15 секунд. Этот вид

соревнований подходит исключительно для первой возрастной группы. Дети должны прыгать на обеих ногах. Каждому ребенку дается две попытки.

Зачет

Участвует каждый член команды. Засчитывается каждое касание земли скакалкой. В первой возрастной группе лучший результат каждого члена команды засчитывается в общий командный результат.

Помощники

Для эффективной организации этого соревнования требуется один помощник. Он должны выполнять следующие обязанности:

• Давать старт соревнованию.

• Контролировать правильное выполнение прыжков.

• Осуществлять хронометраж.

• Подсчитывать результаты и регистрировать их в протоколе

Тройной прыжок в ограниченном пространстве

Краткое описание

Тройной прыжок, выполненный в ограниченном пространстве

Решетку можно заменить обручами: зачет измеряется от центра каждой ограниченной зоны или от центра каждого обруча.

Процедура

Спортсмен выбирает зону для тройного прыжка, адаптированную к его уровню. После разбега в зоне размером не более 5 метров он/она выполняет скачок, шаг и прыжок. Из двух попыток засчитывается лучшая. Регистрируется каждый результат, и лучший результат сохраняется для всей команды.

Для детей в возрасте 7 – 8 лет соревнование нужно проводить в пределах двух обозначенных дорожек. Прыжковые зоны (зачетная таблица): 1 м = 1 очко, 1.25 м = 2 очка, 1.50 м = 3 очка.

Для детей 9 – 10 лет соревнование можно проводить на одной выделенной дорожке. Прыжковые зоны (зачетная таблица): 1.50 м = 1 очко, 1.80 м = 2 очка, 2.15 м = 3 очка

Зачет

Рейтинг основан на результатах: командой – победительницей считается та, у которой лучше общий зачет. Другие команды получают свой рейтинг в соответствие с результатами. Очки присуждаются согласно обычной процедуре (9 команд: 1 – я команда – 9 очков, 2 – я команда – 8 очков и т.д.).

Помощники

Для эффективной организации этого вида требуется один помощник. Он/она должен выполнять следующие обязанности:

- Контролировать выполнение процедуры соревнования

- Фиксировать результаты

- Определять зачет и регистрировать его в протоколе.

Метание детского копья

Краткое описание

Метание детского копья одной рукой на дальность

Процедура

Метание детского копья выполняется из 5%метровой зоны разбега. После короткого разбега спортсмен метает копье в зону для метания от линии измерения (для первой и второй возрастных групп используются мягкие копья, для третьей группы - планирующее копье). Каждому участнику дается две попытки.

Меры безопасности: Так как безопасность имеет очень важное значение в детских соревнованиях по метанию копья, в секторе приземления разрешается находиться только помощникам.

Строго запрещается метать копье в обратном от линии измерения направлении.

Зачет

Каждая попытка измеряется под прямым (90 градусов) углом к линии измерения и записывается с точностью 20 см (записываются лучшие показатели, если приземление произошло между линиями). Лучшая из двух попыток каждого члена команды засчитывается в общий результат команды.

Помощники

Для этого соревнования требуется два помощника на каждую команду. Эти помощники выполняют следующие обязанности:

• Контролируют и регулируют процедуру соревнований

• Имеют доступ в сектор приземления копья (измерения производятся под прямым углом от линии измерения)

• Относят копье к линии измерения

• Измеряют результат и записывают его в протокол