"Вертушка" (ф6)

"Вертушкой", или "пивотом" в баскетболе называется разворот центрального нападающего на одной ноге вокруг своей оси на 180 градусов, с последующим броском по воротам. Именно это мы и будем выполнять в качестве финта на этом уроке.

Исходное положение: шайба на дорожке центрфорварда, позади фигуры. Двигая фигуру назад, выполняем разворот так, чтобы шайба "соскользнула" на клюшку, и поражаем один из углов ворот ударом. Очень важно, чтобы в момент удара шайба четко находилась на клюшке: если удар будет произведен, когда шайба касается основания фигуры, ваш соперник будет требовать не засчитывать забитый гол (шайба обработана фигурой, после чего проведен удар основанием фигуры).

"Вертушку" можно выполнять правой и левой рукой, с разворотом направо и налево, с ударом в ближний или дальний угол.

Скидка на центра с ударом (к6)

В этой комбинации мы с вами будем закреплять сразу два разученных в этом уроке элемента: скидку и удар центрфорварда. Эта простенькая комбинация довольно эффективна, и при этом настолько редко встречается, что часто удивляет даже "маститых" игроков.

Начало комбинации: пас крайнего вдоль лицевого борта или заброс шайбы вперед, к лицевому борту, защитником. Крайний форвард подбирает шайбу так, что она располагается сзади фигуры, клюшка "снаружи". Центрфорвард сдвигается назад почти до конца своей дорожки, клюшка развернута в сторону выполняющего передачу крайнего. Выполняем скидку. Шайба приходит либо на клюшку центра, либо в "ямку" фигуры. Спокойно! у нас есть доля секунды для того, чтобы оценить, где именно находится шайба, и соответствующим образом "довернуть" фигуру центрфорварда. Удар - гол.

Передача (скидка), конечно, может быть выполнена и из положения клюшки крайнего, развернутой в сторону ворот соперника ("внутрь"). Однако в этом случае не только труднее отправить шайбу точно на фигуру центрфорварда, но и сопернику легче блокировать направление передачи своим защитником.

"Доворот" центрфорварда может вызывать на первых порах сложности. Обязательно выполняйте "доворот"! это принципиальный момент при освоении техники игры "ударами". Он понадобится вам и для стабильного выполнения более сложных ударов (доворот позволяет привести шайбу в нужное положение относительно фигуры, в "ямку" или на клюшку), и для введения соперника в заблуждение относительно ваших намерений (целитесь в ближний угол, а удар производите в дальний - за счет доворота фигуры).

При тренировке обратите внимание на количество попыток. Хотя вариантов выполнения комбинации всего четыре (скидка справа и слева, удар в ближний и дальний угол), каждый из них, на самом деле, включает еще два варианта: с выполнением удара из "ямки" и с клюшки. Стоит, соответственно, в два раза увеличить число попыток исполнения каждого варианта комбинации.

"Грецки" с замыканием ударом (к4а, опция)

Напоследок в этом уроке - две несложные комбинации, для закрепления навыков.

Первая - "Грецки" из третьего урока, но после выполнения передач из-за ворот завершение комбинации не броском, а ударом. Обратите внимание: чтобы выполнить удар, вам понадобится больше места, чем для броска; соответственно, и шайба должна выскакивать не на край дорожки центрального форварда, а чуть дальше назад (к центральному кругу), на "пятачок".

Из комбинаций типа "Грецки" возможно исполнение трех: справа из-за линии ворот (движение крайнего вперед), слева из-за линии ворот (крайний также движется вперед), и из-за ворот (штырь крайнего движется назад). Завершение ударом в ближний или дальний угол.