- •Предисловие
- •Введение
- •Инвентарь
- •Тренировка
- •Терминология
- •Введение
- •Оборона: блокирование бросков. Нападение: финты и комбинации.
- •Оборона: активная и пассивная. Нападение: "вилки".
- •Прогноз действий соперника: адаптивная оборона. Нападение: довороты.
- •Провокативная оборона. Нападение: подготовка атаки.
- •"Базовая" тактика нх.
- •Оборона начинается в нападении
- •Построение игры в зависимости от класса соперника
- •Защита при выходах один-на-один
- •Стили игры
- •"Бульдозер": обязывающие вилки
- •Как провести прием, который провести нельзя?
- •Урок первый
- •Ведение шайбы (в1)
- •Поперечная передача (п1)
- •Бросок центрфорварда (б1)
- •"Вытеснение" шайбы (ф1)
- •Первая комбинация (к1)
- •Урок второй
- •Ведение шайбы вратарем (в2)
- •Продольная передача (п2)
- •Бросок крайнего по воротам: шайба "сзади" (б2)
- •"Русский гол" (ф2)
- •Пас на крайнего (к2)
- •"Тупые" комбинации (к3; опция - можно не учить эти приемы)
- •Урок третий
- •Диагональные пасы и перехваты штырей (в3-п3)
- •Скрытые диагональные пасы (п3а)
- •Бросок крайнего по воротам: шайба "спереди" (б3)
- •"Мальцев" (ф3)
- •И снова "тупые" комбинации (к3а, опция)
- •"Гретцки" (к4)
- •Урок четвертый
- •Выведение шайбы от борта (в4)
- •Пас вдоль борта и пробросы (п4)
- •Силовой бросок крайнего (б4-ф4)
- •Выезд от лицевого борта (ф5)
- •"Велодром" (к5)
- •Урок пятый
- •Развороты при движении фигуры (в5)
- •"Скидка" назад (п5)
- •Удар центрфорварда (б5)
- •"Вертушка" (ф6)
- •Скидка на центра с ударом (к6)
- •"Грецки" с замыканием ударом (к4а, опция)
- •Продольный пас и завершение "вертушкой" (к7, опция)
- •Урок шестой
- •Сложные развороты (в5а)
- •Короткая передача (п6)
- •Удар центра, шайба на дорожке (б5а)
- •"Полузмея" (ф7)
- •Поперечный пас на центра с завершением ударом (к1а, опция)
- •"Бульдозер" (к8)
- •Короткая передача на крайнего и бросок вращением (к2а, опция)
- •Упражнения к урокам 1 - 6
- •"Заметание" (в1)
- •Вытеснение шайбы "Алвенго" (ф1)
- •"Копилка" (ф2а, ф3б)
- •Заброс крайнему за спину (к2г)
- •Выведение шайбы от борта левым крайним (в4а)
- •Силовой бросок центра (б4а-ф4а)
- •Скрытый "велодром" (к5)
- •"Полузмея" назад (ф7а)
- •"Украина" (к8б)
- •Урок седьмой
- •Ведение шайбы ногой. Развороты ногой. (в6)
- •Передачи ногой (п7)
- •Броски защитников (б6)
- •"Остерман" (ф8)
- •"Титов" (к8а)
- •Передача ногой на крайнего и бросок вращением (к2б, опция)
- •Короткая передача на защитника и бросок вращением (к2в, опция)
- •"Мальцев" защитником (ф3а, опция)
- •"Бульдозер" и "титов" с ударом ногой (к8б)
"Мальцев" защитником (ф3а, опция)
Для выполнения этого приема нам придется вспомнить "вытеснение" из первого урока (Ф1), ну и хорошенько потренировать броски защитников по воротам. Начальное положение - фигура защитника около ворот, шайба на дорожке защитника перед ним. Защитник соперника выдвинут в крайнее ближнее к нам положение. Прием выполняется в два движения: двигаем защитника так, чтобы шайба "сваливалась" по клюшке, удаляясь от дорожки. Доехав практически до конца дорожки защитника выполняем, не останавливая шайбу, бросок по воротам в обвод блокирующего защитника. Этим приемом можно обводить блокирующего защитника справа и слева, и при этом попадать как в ближний, так и в дальний угол; единственное исключение - бросок левого защитника, обводящий блокирующую фигуру слева, возможен только в ближний угол ворот.
"Бульдозер" и "титов" с ударом ногой (к8б)
* * *
В этом уроке мы изучали три слабо связанных между собой техники: пасы ногой (с завершением комбинации ударом или броском), броски защитников по воротам (в том числе после финта или комбинации), и разнообразные "змеи" (перевод шайбы через дорожку с ударом). Все эти технические элементы очень важны как сами по себе, так и для дальнейшего изучения техники настольного хоккея, поэтому не жалейте времени на этот урок!
Таблица поможет вам контролировать степень освоения новых элементов. Условие перехода к следующему уроку обычные - средняя эффективность приемов этого урока выше 60%.
В качестве следующего урока я предложу вам целый ряд старых упражнений, но выполняемых на новом, гораздо более высоком уровне сложности. Пока вы будете осваивать это "Повторение 1", у вас будет дополнительное время, чтобы как следует проработать материал этого урока.