5.2. Здоровье, долголетие, техники саморегуляции

I. Здоровье, долголетие

Как уже упоминалось выше, здоровье, т. е. отсутствие болезни (нарушения), - это отсутствие нарушений в структуре "тела" и комплексов человека и гармонизация их взаимодействия между собой.

В соответствии со структурно-функциональной моделью (СФМ) качество и продолжительность функционирования любой системы (здоровье и долголетие) будет определяться 8-ю факторами (7 факторов внутренних и 1 фактор внешний):

1. - поступление и вывод из системы (массы, энергии, информации...);

2. - степень совершенства исходных структур системы;

3. - деструктурирующие факторы;

4. - элемент, контролирующий состояние системы (сознание);

5. - трансформации и мутации исходных структур;

6. - наличие программ самоуничтожения и длительности жизни;

7. - степень гармонизации функционирования системы;

8. - гармонизация существования в более общей системе.

Из СФМ факторов воздействия на систему четко видно в отношении человека, что если мы уберем или ослабим деструкту-рирующие факторы (зашлакованность, дискомфортность, уменьшение числа лидирующих и числа молодых клеток, ухудшение регуляции), сотрем заложенные в нем эволюцией вида программы самоуничтожения и длительности жизни, сгармо-нируем и сыдеализируем его исходную структуру, а поступление ресурсов в нее и преобразования будет находиться в согласии с ритмами внешней среды, то человек как система может функционировать неограниченно долго. Точнее, продолжительность его жизни будет определяться временем существования более общей системы (планеты, звезды, Вселенной).

Каждый фактор при детальном рассмотрении также раскладывается по этой схеме на 7 + 1 параметров и т. д. В теориях геронтологии (гериатрии) и популярных книгах по долголетию не учитывается весь комплекс факторов и параметров. Наиболее разработаны приемы воздействия на вещественное тело (ВТ), менее - на ЭКЧ и еще меньше - на ИКЧ. Воздействие среды также рассматривается убого.

Наиболее полно классические представления о старении и долголетии даны в работе [Донцов], с добавлением открытий авторов. Здесь старение рассматривается как общий закон природы, обусловленное вторым законом термодинамики. Заметим лишь, что второй закон термодинамики - это частный закон природы, ибо Вселенная уже давно бы превратилась в застывшее кладбище. "Старение организма - это универсальный процесс постоянного снижения уровня функционирования индивидуальной сложной открытой самообновляющейся системы во времени, затрагивающий все уровни ее организации, вследствие изначально присущих целостной системе данного организма свойств, снижения процесса самообновления всех ее компонентов.

Старение протекает разными темпами, с преобладанием различных проявлений старения, осуществляется разными механизмами, проявляясь разными типами старения. Однако во всех случаях старение проявляется снижением устойчивости целостного организма ко всем внешним и внутренним факторам и снижением самообновления на всех структурных уровнях организма" [Донцов, с. 13].

Заметим, что темп протекания старения различен для ВТ, ЭКЧ и ИКЧ. На уровне ВТ это десятки и первые сотни лет, для ЭКЧ - это сотни и тысячи лет, для ИКЧ - это сотни тысяч и миллионы лет.

Механизм противодействия старению - это постоянное поступление извне вещества, энергии, информации сквозь структурную матрицу. Но оно обусловливает, требует изменения, эволюции структурной матрицы системы. Пути воздействия на старение: открытость системы; постоянная связь с более общей системой; очистка; самообновляемость, регенерация органов; гармонизация взаимодействия подсистем внутри; 100% прямая и обратная связь с геценом системы.

Среди множества теорий старения нет ни одной достаточно убедительной. Обзор экспериментальных исследований в этой области, проведенный московским геронтологом В. Е. Черни-левским, развеивает все иллюзии [Фролов, с. 186-187]:

Достигнут предел продолжительности жизни в развитых странах.

Двигательная активность - бег, физические нагрузки - на продолжительность жизни не влияют, что доказывает статистика многолетних наблюдений за спортсменами.

Поиск химических веществ, замедляющих старение, безрезультативен. Все сенсации в этой области развеялись.

Надежды на витамины, микроэлементы, пищевые добавки не оправдались. Они удлиняют среднюю, но никак не на максимальную продолжительность жизни. То есть, полезны только для поддержания здоровья.

То же касается тонизирующих средств и акупунктуры.

Добиться снижение температуры за счет внешних препаратов (и тем увеличить продолжительность жизни) не удается, так как человек включает дополнительные механизмы терморегуляции. Но и снижение температуры тела само по себе не панацея - йоги и австралийские аборигены могут это делать, но и они не блещут долголетием.

Работы по воздействию на генный аппарат множатся, но результатов пока мало. Эйфория ученых по поводу продления жизни одиночных клеток в пробирке за счет их деления до ста и более раз путем введения фермента "тепломефазе" пока преждевременна. Во-первых, от первого удачного опыта до создания массового "лекарства от старости" дистанция огромного размера. Во-вторых, этот фермент обнаружен и в раковых клетках и обусловливает их деление, так что нет гарантии, что здоровые клетки не переродятся в раковые. И, в-третьих, не учтен системный эффект - не сводимость свойств элемента к свойствам всей системы. Ведь жизнь организма обусловлена более общими законами, чем жизнь клетки.

Добавим, что клетка может быть запрограммирована на бессмертие, но организм (особь) наверняка запрограммирован популяцией на уничтожение для эволюции этой популяции. И вся биологическая история на Земле подтверждает этот тезис. Так что, пока особь сознательно не сбросит с себя программу самоуничтожения (не сотрет ее на энергоинформационном уровне), нечего надеяться на долголетие, там более на бессмертие.

Таким образом, действия медицины в традиционных направлениях пока безуспешны. Она даже не заметила, что основной фактор в долгожительстве не пища и здоровый образ жизни, а проживание в горах!. Лишь смена идеологии и методологии может принести успех в этой области. И первая ласточка -это появление теории и практики эндогенного дыхания В. Ф. Фролова, возникшая в России, а ни где-нибудь там в США.

И хотя американские ученые установили, что основной причиной старения служит низкая энергетика клеток и повышенное количество в них свободных радикалов, и что основная нагрузка в организме происходит всего лишь на 1-2% клеток, где превышение нагрузок составляет сотни и тысячи раз, что приводит к быстрому износу и разрушению этих клеток, они, тем не менее, не связали это с экзогенным (внешним) режимом дыхания человека. Лишь наш исследователь В. Ф. Фролов осознал необходимость перехода на эндогенное дыхание, при котором клетки сами генерируют кислород и весь процесс обмена идет не по типу горения (серии микровзрывов) с его разрушительным характером. Концепция эндогенного дыхания - это фундаментальное открытие: "Эндогенное дыхание резко снижает разрушение тканей и повышает энергетику клеток и формирует высокоактивную иммунную систему. Появляется популяция долгоживущих людей, которым не страшны самые опасные болезни человека - инсульт, инфаркт, рак, и которые рассчитывают на комфортную жизнь без болезней" [Фролов, с. 3].

Без эндогенного дыхания нельзя всерьез рассчитывать на здоровье и долголетие. Чем реже дыхание, тем лучше состояние здоровья и эффективнее обмен веществ в организме. Температура тела снижается на 1-1,5°С. Смена дыхания, т. е. резкое уменьшение потребления кислорода извне заставляет клетки генерировать кислород внутри, в самой клетке. Увеличивается холодный ядерный синтез химических элементов в теле, который у обычного человека протекает на уровне от 0,1-0,3%. При этом он достигает первых десятков процентов (как и при занятии йогой), что обуславливает снижение потребления пищи в 10 раз [Фролов].

Причины заболеваний и старения как правило искали вне человека - в пище, воде, воздухе, патогенных зонах среды, социуме. При этом стратегия оздоровления и долголетия была направлена на обмен - сначала веществ, потом энергией и информации сигнала на уровне органов, потом на уровне клеток. Но, как оказалось, основная причина была обусловлена самой природой человека - его экзогенным (внешним) способом дыхания, т. е. поступлением кислорода в клетки извне. "При обычном дыхании основная часть клеток организма страдает от энергодефицита, но одновременно существует множество зон сверхконцентрированного выделения энергии, разрушающего ткани. Поражаются преимущественно мелкие сосуды, внутренняя поверхность артерий, клетки крови и легочных альвеол.

Указанные процессы обусловливаются дыханием и потому не прекращаются даже во сне. Непрерывное наслаивание повреждающих воздействий вызывает атеросклероз и деградацию тканей, что в условиях неотделимого от внешнего дыхания иммунодефицита ведет к различным заболеваниям и старению" [Фролов, с. 3].

Таким образом, основные недостатки воздуходышащего (экзогенного) организма: энергодефицит, иммунодефицит, неудовлетворительный обмен веществ, непрерывное поражение (все 24 часа!) кровеносных сосудов, альвеол легких и клеток крови при их окислении (горении).

Однако, несмотря на важную роль эндогенного дыхания для здоровья человека, оно не будет сильно определять продолжительность жизни (максимум на 20-30%). Ибо не оно занимает ключевые позиции в СФМ факторов долголетия (это 4 и 5 факторы модели), а наличие программы самоуничтожения (ПС). Лишь устранив ПС, имеет смысл заниматься всеми остальными факторами долголетия. Хотя жестко "запрограммируемая смерть" резко проявляется лишь у немногих животных Земли (гибель лососей после нереста и т. п.), но как программа она присутствует у каждой особи и реализуется от самых разных причин, причем вероятность смерти к концу срока возрастает, пока не достигнет 100% к концу каждой ступени этой программы. Я считаю, что таких ступеней в этой программе для человека равно семи. 1-я, самая низкая, ступень обусловлена состоянием социума и сильно варьирует. В древности она была большой. Так, пеласги (древние греки) считали 70 лет жизни младенчеством и доживали до 200 лет. Не говоря уж о свидетельствах из Библии.

Если в средневековой Европе (времена Шекспира) средняя продолжительность жизни считалась 35-40 лет, то человек и выглядел в свои 40 лет как глубокий старик. Если сегодня средняя продолжительность в Европе считается 75-80 лет, то и умирают основная масса людей в этом возрасте.

Те люди, кто не поддавался этой программе и проскакивали ее первую ступень, доживали до 2-й, равной в среднем удвоению первой. Я принимаю гипотезу, что каждая последующая ступень равна удвоению предыдущей. То есть, будем иметь: 1-я - 75-80 лет; 2-я - 150-170 лет; 3 - 300-350 лет; 4-я - 600-700 лет; 5-я - 1200-1400 лет; 6-я - 2,5-2,8 тыс. лет и 7-я - 5-6 тыс. лет. Таким образом, сделав эти два шага в направлении долголетия перейдя на эндогенное дыхание и стерев личную программу самоуничтожения - человек может реально продлить свою жизнь до 2-5 тысячелетий!

Конечно, не следует забывать, что проблема долголетия имеет комплексный и многомерный характер. Фактор многомерности (т. е. иномерности) выступает в роли случайности, накладываясь на все остальное, ломая всю систему. Как еще оценить такой факт, когда человек выходит беззаботно из дома на 5 минут прогуляться и выкурить сигару (14 июля 1876 года, т. е. в одежде прошлого века!) и... бац, мгновенно, как с неба, попадает в поток автомашин 1950 года, который сбивает (и убивает) его, а потом молодого отца хоронит престарелая дочь! (амер. журнал "Кольерс", 1950 г. [Бич, с. 224]. Сюжет достойный пера О'Генри.

Традиционно в проблему долголетия включались: питание, сон, дыхание (но экзогенное), физическая активность, ментальная деятельность, эмоциональное настроение, социальная среда, природная среда, любовь, секс, закалка, медитация, молитва, религиозность (признание высшего организующего начала), биоэнергетика, устранение вредных факторов. Но важность стирания программ длительности жизни и самоуничтожения и сам факт их существования не осознавался.

Особо стоит вопрос и гармонизации включения в ритмы общей системы, и выбора направленности в дуальном потоке ее развития. То есть, плыть по потоку эволюции или против него.

Развитие любой системы циклично и инверсионно (отраженный цикл), а этап каждого цикла имеет свои особенности и скорости протекания: каждый последующий этап в цикле короче предыдущего, а скорости протекания выше и подчиняются сначала экспоненте, а в конце - гиперболе. Переход между циклами сопровождается разрывами в структурно-пространственно-временном континууме, т. е. катастрофичен. Поэтому и продолжительность ступеней в программе самоуничтожения на каждом этапе цикла будет своя (к примеру, 1000 лет для 1-й ступени на 1-м этапе и 40-80 лет для нее на 4-м этапе цикла).

Человек включен на уровне ВТ и ЭИКЧ в цикл биосферы и в цикл развития планеты. На уровне ИКЧ он включен в цикл эволюции ноосферы. Это разные циклы. Планета заканчивает свой планетарный цикл развития и готовится перейти на звездный цикл развития. Соответственно, биосфера вступила в завершающую стадию 4-го этапа своего биосферного цикла развития (в чем ей усиленно помогает человек). Для нее это конец.

Напомню, что любые серьезные (клановые) системы боевых искусств в той или иной мере занимались проблемой долголетия. Как свидетельствует А. Н. Медведев, наиболее серьезно этим занимались мастера Шоу-дао ("Путь спокойствия" или "Путь бессмертия"): "В процессе тренировок обучающиеся проходят три малые ступени, составляющие одну большую ступень обучения; девять больших ступеней, составляющих первый путь; затем переходят ко второму пути и т. д. Ли говорил, что для прохождения только первого пути требуется 100 лет, поэтому последователь Шоу-дао обучается при прохождении первого пути различным методикам продления жизни, восстановления клеток (в том числе и нервных) и омоложения тканей. Эти методы включают в себя специальные медитации, различные виды массажа, использование лекарственных трав, систему питания и т. д." [Медведев, с. 8].

Наверняка в эти специальные медитации входило стирание программы самоуничтожения.