4. Гармонизация эфирного уровня

Основными средствами здесь являются техники "взгляд назад", "взгляд со стороны", "цветок и поток", "фонтан". 1. Техника упражнения "взгляд назад"

Она является необходимым элементом расслабления тела и расширения энергоканалов, увеличения энергопропускной способности ЭИКЧ. Это 75% успеха в достижении измененных состояний сознания (ИИС), т. е. вхождение в транс, неупомянутая X. Алиевым в его книге "Ключ к себе".

Выполнение: перевести свой мысленно-зрительный взгляд (внимание) с передней плоскости, куда он обычно непрерывно направлен, назад, на затылок, т. е. в противоположном направлении. Взгляд "вперед" сплющивает ЭИКЧ и сжимает, сужает его энергоканалы; взгляд "назад" - распирает, расширяет ЭИКЧ и его энергоканалы, т. к. взгляд "вперед" частично остается, он не может уничтожиться (при открытых глазах), лишь уменьшается. Конечный шаг методики - это взгляд на 360°, создание равномерного потока в ЭИКЧ на все 360°. Расслабление, т. е. расширение энергоканалов головы - это основа расслабления всех последующих тел - Вещественного, Эфирного и Астрального.

При этом начинать осваивать технику лучше стоя на ногах, т. к. если действительно "смотрите" назад, то возникает тяговое усилие - тело отклоняется назад и корпус качается.

2. Техника "взгляд со стороны"

Выполнение: пытаться увидеть себя со стороны - снизу, спереди, слева, справа, сзади, сверху. Лучшая позиция - вид сверху (перископ Антонова). Она облегчает выход души (М-АК) во время сновидений из плена Э-ВК (тела). Стараться доводить смутное ощущение, что смотришь на себя со стороны до четкой, яркой картины, видения себя и окружающей среды.

Желательно практиковать постоянно, все 24 часа (т. е. и во сне), т. к. это основа самоконтроля и стабильного самосознания.

3. Техника "цветка и потока"

Она уже коротко приводилась в первой части. Акцент сейчас должен делаться на долбящем, сверлящем движении потоков энергии сквозь мысленно раскрытые вращающиеся чаши в "космической" чакре (~ 0,5 м выше темени) и в "опорно-двигательной" чакре (на конце копчика), являющимися вратами для "тел" ЭИКЧ во внешний Астральный Космос.

Поток можно представлять сначала одинарный (вверх-вниз), вращающийся, подчиняющийся ритму вашего дыхания, либо сдвоенный: один - снизу (низкочастотные колебания, прохладные), другой - сверху (высокочастотные колебания, горячие, покалывающие), одновременно идущие друг навстречу другу и вращающиеся в противоположных направлениях. Прочувствовать их в позвоночнике.

Попеременное дыхание йогов путем открывания-закрывания одной ноздри усиливает эффект. Критерий эффективности - ясное ощущение покалывания двух волн сквозь тело (или вдоль позвоночника) и ощущение вращения чаш ("цветка") (вверху - над головой, и внизу - в копчике).

4. Техника "Фонтан"

а) "Прямой Фонтан"

Втягивание низкочастотной энергии (представляя прохладу, воду) через нижнюю чашу (копчик) вдоль позвоночника своим ментальным образом, помогая этому ритмом дыхания. Доведя ее до головы, выталкиваете ее выдохом вверх и заставляете опускаться вниз вдоль тела со всех сторон равномерно. Мысленно руками помогаете опускаться энергии, подобно фонтану, вниз, или подобно тому, как раскрывают кожуру банана. Если какая-то ветвь фонтана слабее, то усильте на нее внимание - здесь ваша ущербность, деформация эфирного тела, требующая коррекции. Чаще делайте "перевернутый фонтан" для прожигания "пробок" в энергоканалах.

б) "Перевернутый Фонтан"

Втягивайте высокочастотную энергию (представляя солнце, жару) через верхнюю вращающуюся чашу - "цветок" над головой вниз по позвоночнику до копчика и затем выдохом выдавливать ее наружу, за копчик до ступней ног и заставлять ее обтекать ноги и туловище снизу вверх до головы, объемно, со всех сторон.

Практика динамической медитации для достижения озарения Ірода

Включить все сенсорные системы диагностики - визуальную (в/с), аудиальную (а/с) и кинестатическую (к/с).

Направить внимание внутрь себя, на выбранную чакру, а через нее - и на "Я-изначальное".

Двигаться вниманием с обратным потоком в "Я-изначаль-ное", задержка в нем, взрыв потока (выворачивание наизнанку) и движение с прямым потоком к наружному, внешнему краю чакры (в ЭТ). Гармонизация ритмики потоков в виде инь - ян, мужское - женское.

Сопровождать это движение:

а) светом (видеть внутренним взором это движение) и цветом;

б) звуком (свой для каждой чакры, с зеркальным отражением звуков для прямого и обратного потоков, т. е. говорить, мычать его, и мелодией; в) ощущениями в мышечной системе физического тела - проводить соответствующие движения тела кинестатика.

Просить помощи для усиления процесса в целом у внешнего Друга (Наставника), у себя в будущем.

Луч внимания, динамический образ (форма и тип движения), цель.

Для достижения озарения II рода (связь с Абсолютом)

Внимание внутрь себя, динамический образ океана, в который помещен ЭИКЧ.

Лавинообразный тип движения (во всех направлениях, без центра, плосколинейный). Равномерный свет, звук (шум), ощущения растворения, растягивания.

Установка на растворение: а) только деформаций ЭИКЧ (кармических причин); б) чужеродных включений; в) всех тел до монады; г) до "Я-изначального"; д) целиком всего ЭИКЧ.

Выключение "внутреннего диалога"

Дается себе установка на выключение (в %).

Применяется техника "взгляд назад" - луч внимания направляется в каждой чакре (поочередно или одновременно) назад и в чакре формируется пятилучевая симметрия потока внимания с главным (ведущим) лучом назад, за спину.

Перед этим можно повернуть голову на 90° влево или вправо и 0,5-2 часа держать ее так, в то же время направив луч внимания в противоположную сторону или вращая его по кругу. Цель - оторвать внимание от глаз, сделать его самостоятельным. Наиболее эффективно выключается внутренний монолог при фиксации луча внимания одновременно на 3-х чакрах: анахате, вишудхе и аджне, т. к. импульсы, формирующие слова, образуются в эмоциональном и ментальном секторах, а переводятся в звуковую форму и озвучиваются наружу через горло (область вишудхи), играющего роль репродуктора, динамика радиоприемника.

Каждый может проверить эффект от "взгляда назад" на себе лично.