3. Гармонизация астрального уровня

Основными средствами гармонизации астрального уровня являются техники пересмотра (сталкинга) и сновидения. 1. Техника "пересмотра" (сталкинга)

Место проведения -укрытие: лучше земляное - пещера, погреб, деревянный двойной ящик с земляной набивкой. Земля -защита от Астрального воздействия.

Условия - темнота и тишина, в голове - список событий своей жизни для пересмотра.

Выполнение (по К. Кастанеде) - исходное положение: сидя или стоя, подбородок на правом плече. Задержать дыхание (после выдоха). Взять мысленно первое событие в списке и оставаться с ним (не вдыхая), пока не будут учтены все чувства, потраченное тобой на это событие. Тогда, двигая головой справа налево, совершать вдох, заканчивая его положением подбородка на левое плечо. Смысл такого вдоха - смотать, забрать в себя те эмоции (энергию), что раньше потратил в этом событии. Затем голова расслабленно поворачивается вправо, в исходное положение, совершая выдох прямо перед собой. Значение такого выдоха - освободиться от эмоций, что оставили тогда на тебе другие люди и организмы. И т. д.

Пересматривать события, пока детально не вспомнишь всю жизнь от момента помещения в ящик до рождения. Потребует месяцы или даже годы. Если это делается в обычных (цивилизованных) условиях, то находиться в ящике не меньше нескольких часов в день в течение этого пересмотра.

Облегченный вариант: вечером, перед сном вспомнить все события дня, вплоть до мельчайших. Желательны та же поза и условия.

2. Техника "сновидений"

Сновидение - это осознанный и контролируемый сон, когда спящий понимает, что он спит, но его душа и дух находятся в другой реальности. Превращение сна в "сновидение" путем осознания и контроля событий во сне объединяет дневную и ночную части личности (сознания) в единое полноценное целое. Это укрепляет здоровье, приносит радость, способствует успеху в дневной жизни и безболезненному переходу в иные миры в момент смерти без стирания памяти.

Подготовка к сновидению

Свершению сновидений способствует:

настройка на него как на жизненно важное дело;

голодание, спокойная жизнь без "бурь";

ночлег в безмятежном месте с благоприятной энергетикой (внутри энергетической решетки);

использование образов и знаний, полученных во сне в своей дневной жизни и наоборот;

днем несколько раз прокручивать в голове установку и образ будущего сновидения, к примеру: "Сегодня я буду летать" (и образ себя летящего), "Сегодня я узнаю причину своей болезни" и т. д. Делать днем то, что хочешь видеть в сновидении;

не планировать новый сценарий, пока не будет осуществлен старый (настойчивая концентрация на осуществлении сценария заставляет его сбываться через 2-3 дня, реже 7 дней!);

повторять в течение дня формулу - "Я сплю - это сон", проводить проверочный тест: брать любую книгу, прочитать любые 1-2 страницы, отложить, посмотреть по сторонам и через минуту снова перечитать их. Если второе впечатление от прочитанного то же самое как и первое - вы не спите. После этого приказать себе: "Войдя в сон, я должен знать что это - сон!";

запись и обсуждение прошедших снов;

расслабление в момент засыпания с установкой на выбранный сценарий сна. Выключение внутреннего диалога;

представить себя вращающимся. При осознанном вхождении в сновиденческое состояние днем - а) выключить "внутренний диалог", б) концентрация внимания на кончике грудины и "видеть" оранжевый цвет, в) ритм дыхания как можно быстрей и нижней частью живота;

проснувшись среди ночи ото сна, прикажите себе: "Я хочу снова вернуться в этот сон, контролировать его, вспомнить и разобраться в нем после пробуждения".

Поведение в сновидении

открыть глаза, осмотреться, осознать себя, выполнить свое задание;

не искать объяснения тому, что видишь, смотреть раскошен-но, вскользь;

гармонизировать окружающие события и чаще медитировать;

выработать устойчивое осознание и контроль за своим поведением, управлять событиями;

всегда сопротивляйтесь опасности. Главное - выработка отсутствия страха перед кошмарными или агрессивными образами путем: а) говоря себе, что это иллюзия, мое "второе Я", б) осознавая, что это сон, в) превращая врагов в друзей, г) побеждая их.

При необходимости сражаться насмерть: лишь смерть врага делает его вашим другом. Заставьте поверженного противника сделать вам подарок - красивый и полезный (то же просить и от "друзей"). Делится с друзьями подарками;

если вы не справляетесь с противником - зовите на помощь, она всегда придет. До прихода Друга (светлых сил) - сражайтесь, не бойтесь умереть! Жизнь - это сон, игра: вы вновь воскреснете! Просите Друга стать вашим духом-хранителем;

не оказание помощи от друга расценивайте как скрытую агрессию;

не нападайте без причины сами, только обороняйтесь;

если вашего знакомого атакуют во сне, днем предупредите его о грозящей ему в ближайшем будущем опасности;

настраивайтесь в сновидении на приятные ощущения и всегда добивайтесь положительного результата;

отрабатывайте в сновидении практические навыки (элементы магии, борьбы, ремесла, искусства и т. д.). Экспериментируйте;

увеличивайте число друзей в сновидении (как и в жизни). Ищите в параллельных мирах вашего двойника - это даст вам силу и молодость;

основным способом перемещения во сне должен быть полет. Тренируйтесь в полетах на разной высоте, увеличивайте маневренность и скорость. Контролируйте ситуацию и не бойтесь - во сне нет сил притяжения. Вращайтесь в полете - это повышает точность попадания на место. Осознали, что вы во сне, - вспоминайте свое желание летать;

не поддавайтесь эмоциям, чтобы не проснуться (эмоции привязывают к одному, своему дневному, миру, не дают легко переходить в другие);

в сновидении не смотреть прямо (в лоб) - тогда объекты расплываются, разрушаются, а раскошенно на 180°, вскользь и сквозь (для этого в дневной жизни смотреть так же);

спрашивать во сне или сразу как проснулись (не раскрывая глаз) смысл сна в целом или его отдельных частей;

последовательность заказов сценариев сновидения: а) сначала сны-полеты, б) затем сны с видением своих рук, в) после сны с видением себя спящим (развернуться и уйти от спящего тела), г) и лишь затем сны-сценарии;

каждый полет во сне облегчает появление следующего сна-полета. Сны-полеты увеличивают степень перехода сна в сновидение. Если вы падаете во сне, не просыпайтесь от испуга, а постарайтесь мягко приземлиться. Полет (падение) направлять в интересное место, понять его красоту или полезность;

в снах-сценариях заказывать время, место, обстановку сновидения, стараться ходить, а не летать, открывать двери, а не проходить сквозь двери, быть видимым другим (т. е. овеществляться), перемещаться в любое место по своему желанию, стараться приносить что-то вещественное к своему спящему телу;

различать реально ли пробуждение, или это "сон во сне". Критерий, что вы во сне - расплывание объекта, если смотреть на него пристально, прямо. Также - двукратное чтение одного и того же текста через минуту.

Запись и использование снов в дневной жизни

Проснувшись, лежите тихо, не открывая глаз (открытые глаза разрушают образы сна), не думая о будущих делах дня, прокрутите сон от последней сцены до его начала. Если воспоминания кончились, легко смените позу тела, не открывая глаз. Поза -ключ к образам сна. Погрузите образы сна в фиксаж сознания.

Сразу же после прокрутки, записывайте или рисуйте образы сна, не открывая глаз. Ибо через 5 минут они разбиваются на фрагменты, а через 10 минут - вообще стираются. Для записей всегда держите блокнот и ручку у постели.

Первым всегда фиксируйте уникальное словесное выражение (песню, текст, имя, музыку), а затем - уникальные образы. При этом отмечайте все необычные происшествия, происходящие во время записи: резкий звук, неурочный телефонный звонок, чуждая вам мысль.

В серии сновидений фиксируйте повторяющиеся элементы, первое сновидение - это карта, ключ к серии.

Давайте названия снам, исходя из уникальных событий в них. Появление уникальных образов - это показатель роста вашей индивидуальности.

Переводите содержание ваших сновидений после их записи в текст, описывающий вашу личность, взаимодействие ее положительных и отрицательных сторон.

Выносить из сновидений творческий элемент (образ, песню, слово, навык) и использовать его в своей дневной жизни.

Помните, что во сне, в астральной реальности, летает, действует ваше "астральное тело", а не вещественное, которое лежит колодой в кровати. Исследуйте астральный мир снов как свой дневной, вещественный. И Вещество, и Астрал - это разные структурные уровни одной и той же единой субстанции, материи. Разница между ними - лишь в способах организации этой субстанции. Вещественный мир - жесткий, менее динамичный. Астральный мир - очень пластичный, динамичный, быстро меняющийся. Наши желания - это движущие силы Астрального Мира: что мы пожелаем, то наше астральное тело там и делает. Контролируя, гармонизируя себя во сне, мы гармонизируем свой астральный уровень.