Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Будь здоров младший дошкольник 2014.doc
Скачиваний:
1
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
10 Мб
Скачать
☆

План-циклограмма предварительной работы на IV неделю мая: 2 младшая группа

Подвижные игры, игровые упражнения

Прогулка: ОД

«Центр здоровья»: ОД

Беседы, наблюдения, двигательно-дидактические игры

Пособия, оборудование, материалы

Худ. литература

1.«Прокати в ворота» (Р).

2.«Обезьянки» (З).

1.Упражнять детей в подбрасывании мяча вверх и его ловле, готовя для этого руки, прослеживать взглядом полет мяча. Задание: «Подбрось – поймай!». Оценка: фишки – мячи.

1.Упражнять детей в прыжках на двух ногах на месте. Игровое задание «Веселые лягушата». Оценка: отметить легкость прыжка и его высоту.

1.Дидактическая игра «Подумай – ответь».

1.Воротца (h=50 см).

2.Флажки на подставках трех цветов.

3.«Ручеек».

4.Шапочка волка.

5.Мячи.

6.Шнуры (2 на 2 см).

7.Велосипед.

8.Стойки.

9.Доска.

Чтение валеологических сказок

1.«Через ручеек» (П).

2.«Найди свой цвет» (I в.).

1.Продолжать упражнять в прыжках в длину с места, отталкиваясь сильно двумя ногами, добиваясь взмаха рук. «Перепрыгни канавку!». Оценка: дает педагог, привлекая самих детей.

1.Игровое упражнение «Веселые медвежата». Добиваться быстроты передвижения на четвереньках. В оценке отметить самых быстрых медвежат. Привлекать к оценке детей.

2.«Помоги себе сам» (игровые массажи).

1.«Зайцы и волк» (II в.).

2.«Прокати в ворота» (З).

1.Продолжать упражнять детей в катании на велосипеде по прямой. Игровое упражнение «Кто быстрее до собачки!». Оценка дается от лица собачки.

1.Упражнять в прыжках в длину с места. Игровое задание «Допрыгни до мячика». Добиваться легких прыжков и мягкого приземления.

3.Дидктическая игра «Советы доктора».

1.«Обезьянки» (З).

2.«Через ручеек» (П).

1.Упражнять детей в прокатывании мяча в воротики, добиваясь энергичного отталкивания мяча с расстояния 2-3 м. Задание: «Прокати в воротики – не задень!». Оценка: привлечь к оценке всех детей: ловким детям – аплодисменты.

1.Игровое упражнение «Перебрось – не задень». Шнур натянут на высоте поднятой руки ребенка. Бросок двумя руками из-за головы. Добиваться броска вперед-вверх. Оценка: похвала за правильно переброшенные мячи.

1.«Найди свой цвет» (I в.).

2.«Зайцы и волк» (II в.).

1.Продолжать упражнять в катании на велосипеде, делая повороты вправо или влево, к синему или красному флажку, после катания по прямой. Игровое задание «Выбери цвет!». Оценка: флажки – фишки.

1.Упражнять в равновесии. Игровое задание «Пройди по мостику до белочки». Оценка: от лица белочки, направлена на сохранение равновесия.

Недели 1-2 мая

Комплекс утренней гимнастики № 17: «Мы ловкие и сильные»

Содержание ОРУ

Темп, дозировка

Организационно-методические указания

Примечание

Часть 1

Ходьба друг за другом.

Ходьба с поворотами. Ходьба с остановкой.

Ходьба в попуприсяде.

Бег с поворотами.

Ходьба обычная.

30 сек.

25 сек.

25 сек.

20 сек.

30 сек.

15 сек.

*Указание: - Шагаем бодро! Указание: - Выполняем поворот на сигнал бубна!

*Указание: - На удар в бубен - поворот, шагаем в другую сторону!

*Указание: - Идём на полусогнутых ножках, покажем, какие у нас сильные ножки и прямая спинка!

*Указание: - выполняем поворот на сигнал бубна.

*Указание: - Успокаиваем дыхание, шагаем друг за другом!

Часть 2

Построение в круг самостоятельно,

а) ОРУ:

1) «Ловкие ручки». И.п.: основная стойка. 1-2: руки вверх, хлопок; 3-4: в и.п.

2) «Гибкая спинка».

И.п.: ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль туловища.

1-2: наклон вперёд вниз, коснуться руками

3-4: в и.п.

3) «Сильные ножки».

И.п.: основная стойка.

1-2: приседание, коснуться руками стоп; 3-4: в и.п.

4) «Мы сильные и быстрые». И.п.: основная стойка, руки на поясе. Прыжки на двух ногах разными способами. (I-II м: на 8 счётов - прыжки, на 8 счётов - ходьба, III м: на 5 счётов - прыжки, на 5 счётов - ходьба).

5 раз, сред­ний темп.

5 раз, сред­ний темп.

I-II маршрут:

III маршрут:

4 раза, сред.темп.

повт. 2 раза

Указание: - Руки поднимаем пря­мые, хлопок выполняем дружно!

Указание: - При наклоне не сгибаем колени!

Выпрямляемся - спинку держим прямо!

Указание: - Приседая, хлопаем ладонями по стопам, произносим: «Вот!»

Указание: - Прыгаем на двух ногах легко, по-разному!

Часть 3

Ходьба обычная

15 сек.

Указание: - Шагаем в колонне друг за другом!

Недели 3-4 мая Комплекс утренней гимнастики №18: «Я все умею, все могу!»

Содержание ОРУ

Темп, дозировка

Организационно-методические указания

Примеча­ния

Часть 1

Ходьба по залу между стульями, расставленными в две колонны.

Бег между стульчиками (врассыпную).

Ходьба с остановкой возле своих стульчиков.

25 сек

30 сек

25 сек

Указание: - На сигнал: «Найди свой домик!» - садимся на стульчик!»

Указание: - Бегаем, не наталкиваясь на стульчики!

Указание: - На сигнал в бубен каждый останавливается возле своих стульчиков.

Часть 2

ОРУ.

1) «Гибкая спинка».

И.п.: стать возле стульчиков, руками взяться за его спинку.

1-2: отвести левую ногу назад на носок, слегка прогнуться в спинке.

6 раз, средний темп

Указание: - Отводим назад прямую ножку, спинку прогибаем!

3-4: в и.п., то же правой.

2) «Сильная спинка».

И.п.: сидя на стульчике, руками держаться за края стульчика.

1-3: со словами: «Хлоп! Хлоп! Хлоп!» - накло­ниться вперёд, руками похлопать ниже колен.

3) «Сильные ноги».

И.п.: сидя на стульчике, ноги вместе, руки на

1-2: встать, руки поднять вверх, посмотреть на них.

3-4: и.п.

4) «Быстрые ножки».

И.п.: сидя на стульчике, ноги прямые вместе, руками держаться за края стула.

1-4: поднимать прямые ноги попеременно.

5) «Весёлые прыжки».

И.п.: основная стойка.

Прыжки на двух ногах вокруг стульчика в правую - левую сторону с попеременной

ходьбой на месте.

6 раз, сред­ний темп.

6 раз, сред­ний темп.

I-IIм-т: 4 раза х 4.

Ill м-т: 4 раза х 2, сред.темп

I-II м-т: 8 счётов, прыжки по 2 раза в каж­дую сторону; III м-т: 6 счетов, прыжки по 2 раза в каждую сто­рону.

Указание: - При наклоне - выдох! При выпрямлении - вдох! Спину прижимаем к спинке стула!

Указание: - Поднимаем руки вверх -вдох! Садимся, голову вниз - выдох!

Указание: - спину прижимаем к спинке стула, ноги поднимаем прямые.

Указание: - Прыгаем легко на двух ногах, энергично отталкиваемся!

Часть 3

Заключительная ходьба друг за другом.

15 сек.

Указание:- Успокаиваем дыхание, шагаем спокойно!

Неделя 1 Конспект занятия №97: «Я ловкий и сильный» (контрольно-учетное)

Задачи:

  1. Оздоровительные:

    1. Продолжать тренировать правильное носовое дыхание и координацию движений детей.

  2. Образовательные:

    1. Выявить уровень физической подготовленности детей в метании мешочка вдаль правой (левой) рукой;

    2. Выявить развитие ловкости у детей в челночном беге;

    3. Продолжать упражнять детей в беге по разным направлениям и в подпезании;

    4. Развивать внимание и ориентировку в пространстве.

  3. Отношение к себе, своему здоровью и физической культуре;

    1. Вызвать положительно-эмоциональный настрой к занятию;

    2. Продолжать побуждать детей проявлять интерес к физическим упражнениям;

    3. Продолжать побуждать детей проявлять настойчивость в челночном беге и в метании вдаль.

Оснащение занятия:

  1. Игрушка котенок.

  2. Кубики: 3 штуки.

  3. Стойки: 2 штуки.

  4. Пакет молока.

  5. «Волшебная» палочка.

  6. Мешочки красные и синие: по 10 штук (150 гр).

  7. Шнур - 3 метра.

  8. Секундомер.

Предварительная работа:

  1. Упражнять в метании мешочка вдаль правой - левой рукой, добиваясь метания вперед - вверх.

  2. Подготовка протоколов для записи данных физической подготовленности.

Ход занятия:

Содержание физических

упражнений

Темп,

дозировка

Организационно-методические приемы и способы организации

Примечание

Часть 1

Построение в круг самостоятельно.

* Ходьба друг за другом.

* Ходьба с поворотами.

* Ходьба с остановкой.

* Ходьба в попуприсяде.

* Бег челночный.

30 сек

25 сек

25 сек

20 сек

3 раза по

10 м.

Диалог.

Воспитатель: Дети, вы узнали котенка? (ответы детей). Теперь он подрос, многому научился и пришел посмотреть, какими вы стали ловкими и сильными! Покажем Усатому - полосатому, как мы выросли, как мы можем ходить, бегать. А поможет нам волшебная палочка. На кого показала волшебная палочка? За кем же мы шагаем?

* Указание: Зашагали за...!

Шагаем красиво, бодро, чтобы котенку понравилось!

Указание: - Идем туда, куда укажет волшебная папочка!

Указание: Выполняем остановку, если палочка спряталась.

* Указание: Пойдем в полуприсяде, покажем котенку, какая у нас прямая спинка и сильные ноги!

Воспитатель: - Внимание! Дорожка впереди извилистая! Покажите, как вы умеете быстро бегать и оббегать кубики, добегая до котенка!

* Установка: Бегать надо так быстро и ловко, чтобы не задеть ни одного кубика.

Дети выходят

на площадку,

где их встре-

чает игрушка

котенок.

На занятие де-

ти берутся

подгруппами.

Котенок «по-

хваливает»

детей.

Палочка вос-

питателя ука-

зывает на куб,

на окно и другое - дети

идут в эту сто-

рону.

Дети бегут ин-

дивидуально.

Инд. поощре-

ние.

Часть 2

А) Метание вдаль правой - левой рукой.

Б) Подвижная игра «Наседка и цыплята».

по 3 раза

кажд.рукой

2 раза

Воспитатель: - Покажем котенку, как мы умеем далеко бросать мешочки.

* Указание: Правильно занимаем исходное положение, мешочек бросаем вперед - вверх, как можно дальше правой (левой) рукой!

Котенок:- А мне еще хочется в игру поиграть!

Указание: - Волшебная палочка покажет нам наседку: Палочка по кругу беги - Нам наседку покажи!

(показывает воспитатель).

*Указание: - На сигнал «Большая птица!» - подлезаем под веревку, не касаясь руками земли. По зову наседки цыплята выбегают из дома.

Инд-но.

Выявит ведущую руку (если ПОЯВИЛИСЬ

новые дети).

Веревка натянута на высоту

60-70 см.

Часть 3

А) Рефлексия,

Б) Релаксация «Найди, где спрятано» - спокойная игра.

1,5 мин.

1,5 мин.

Усатый Полосатый хвалит детей, восхищается ими.

Усатый Полосатый: - Что было бы, если бы вы не занимались физкультурой? Смогли бы вы так быстро бегать и далеко кидать? - ответы де­тей.

Воспитатель; - Дети, Усатый полосатый у нас в гостях, а гостей принято угощать. Но вот беда, пропал пакет с молоком. Помогите найти его и угостить котенка. Дети угощают котенка, прощаются и уходят.

Неделя 1 Конспект занятия №98: «Я быстрый и сильный» (контрольно-учетное)

Задачи:

  1. Оздоровительные:

    1. Продолжать формировать правильную осанку.

  2. Образовательные;

    1. Выявить уровень физической подготовленности детей в метании мешочка вдаль правой (левой) рукой;

    2. Выявить развитие скоростных качеств у детей в беге на скорость;

    3. Совершенствовать навык бега врассыпную, занимая всю площадь зала.

  3. Отношение к себе, своему здоровью и физической культуре:

    1. Вызвать положительно-эмоциональный настрой у детей на занятие;

    2. Продолжать развивать умение радоваться успеху товарища, замечать у него красивые, правильные дви­жения.

Оснащение занятия:

  1. Игрушка белочка.

  2. Секундомеры.

  3. Шишка или конфеты «Белочка» по кол-ву детей.

  4. Мешочки синего и красного цвета по кол-ву детей (150 гр.).

Предварительная работа:

  1. Подготовить протоколы.

Ход занятия:

Содержание физических упражнений

Темп, дозировка

Организационно-методические приемы и способы организации

Примечание

Часть 1

Построение в круг само­стоятельно.

* Ходьба обычная.

* Ходьба с перешагиванием через предметы.

* Ходьба в полуприсяде.

* Ходьба обычная.

* Бег на скорость.

* Ходьба спокойная.

30 сек

25 сек

20 сек

20 сек

быстро, 1 раз,

L=10 m с

хода.

20 сек

Диалог.

Воспитатель: «К нам в гости сегодня пришла на­ша знакомая белочка. Она пришла посмотреть на вас, какие вы стали быстрые, меткие и сильные! И всем зверям в лесу расскажет о вас! Воспитатель: Покажем белочке, как мы научи­лись правильно, красиво шагать! Какие у нас ровные спинки! Как руки умело помогают нам ша­гать!

* Указание: Через пенечки перешагиваем, высоко поднимаем ноги!

* Указание: Покажем белочке свои сильные ноги, прямую спинку! Смотрим вперед на белочку! Указание: - Шагаем спокойно! Успокаиваем ды­хание!

* Указание: Бежим по прямой дорожке до белоч­ки! Кто быстрее добежит до белочки?

Указание: - Шагаем спокойно! Успокаиваем ды­хание и сердечко!

Дети берутся подгруппами.

П/гр. способ. Инд. поощре­ние.

Часть 2

А) Метание мешочка вдаль правой (левой) рукой.

Б) Подвижная игра «Насед­ка и цыплята».

по 3 раза кажд. рукой

2 раза

Воспитатель: - Покажем белочке, как мы умеем бросать мешочки далеко! Указание: - Бросаем правой (левой) рукой вперед вверх, чтобы мешочек летел далеко до белочки!

Воспитатель: - Мы все задания выполнили, а те­перь поиграем с белочкой! Поиграем в игру, в ко­торую играли в прошлый раз! Кто помнит эту игру? - ответы детей.

Инд. метание. Инд. поощре­ние.

Воспитатель выбирает На­седку палоч­кой.

Часть 3

А) Рефлексия.

Б) Релаксация «Кто позвал?»

1,5 мин

1,5 мин

Белочка: - Да, есть, что мне рассказать зверям в лесу: я увидела, какие вы быстрые, сильные! Как красиво умеете выполнять движения. Что было бы, если вы целый год не бегали, не играли в разные игры? (ответы детей).

Ведущий узнает голоса детей. Белочка хвалит детей и угощает шишкой или конфетой «Белоч­ка».

Сережа, кто у нас сегодня красиво и пра­вильно бежал, шагал, метал мешочек?

Неделя 1 Конспект занятия №99: «На дворе месяц май - сколько хочешь, играй!» (на воздухе)

Задачи:

  1. Оздоровительные:

    1. Продолжать укреплять нервную систему детей на основе эмоционально - личностного общения.

  2. Образовательные:

    1. Выявить уровень знаний содержания подвижных игр и их правил;

    2. Закрепить навыки выполнения основных видов движений в подвижных играх;

    3. Способствовать проявлению быстроты и ловкости во время игр.

  3. Отношение к себе, своему здоровью и физической культуре:

    1. Формировать положительное отношение детей к двигательно-активной деятельности.

Оснащение занятия:

  1. Солнышко (на палочке, рот на липах).

  2. Шнур (L-3 м).

  3. Цветок.

  4. Зонт: 2 штуки.

  5. Модули - 6 штук.

Предварительная работа:

  1. Подготовить протоколы контрольно-учетного занятия на воздухе.

Содержание физических

упражнений

Темп,

дозировка

Организационно-методические приемы

и способы организации

Примечание

Часть 1

Построение в шеренгу.

* Перестроение в колонну.

* Ходьба обычная за ведущим («Солнышко» в руках).

* Ходьба «Раки»:

- лицом вперед;

- спиной вперед.

* Боковой шаг:

- правым;

- левым боком.

*Бег в колонне друг за другом.

* Бег с остановками.

Дыхательное упражнение

«Подуй на тучку!».

30 сек.

20 сек.

20 сек.

20 сек.

20 сек.

30 сек.

25 сек.

4 раза.

Диалог: - На дворе месяц май, сколько хочешь, играй!

- Дети, посмотрите, какое ласковое весеннее солнышко к нам в гости пришло! Приглашает вас играть! За солнышком встали, друг за другом зашагали! Настроение у всех бодрое, веселое!

* Указание: Шагаем друг за другом, смотрим на солнышко!

- Солнышко яркое, светит в глазки!

Шагаем спинкой вперед!

- Шагаем лицом вперед за солнышком!

- Шагаем правым боком к солнышку, левым боком к солнышку!

- Что-то солнышко грустное стало! Тучки на солнышко набежали!

* Указание: Бежим друг за другом бегом - разгоняем тучки. Остановились, посмотрели, разогнали тучки?

* - А сейчас остановились и подули на тучки!

- Солнышко веселое, заулыбалось!

У воспитателя

в руках солнышко на палочке, веселый рот приклеен на липучку.

Воспитатель

меняет грустный рот у сол­нышка на ве­селый.

Часть 2

а) Подвижная игра «Солнышко и дождик».

б) Подвижная игра «По

ровненькой дороже».

в) Подвижная игра «Бегите ко мне».

З раза

I-IIм: 3 раза

III м: 2 раза

З раза

Воспитатель: - Поиграем в игру «Солнышко и дождик».

* Указание: Слушаем внимательно сигнал: «Солнышко!» - гуляем. «Дождик!» - бежим под зонтик.

Уточнить с детьми правила бега врассыпную.

*Указание: Отталкиваемся двумя ногами, приземляемся мягко на полусогнутые ноги. Выполняем движения точно по тексту!

Воспитатель: - Поиграем еще в одну игру «Бегите ко мне!».

1 раз: бегите ко мне, подлезая под веревочку!

2 раз: бегите ко мне, перепрыгивая через модули!

3 раз: бегите ко мне, кто быстрее!

Фр-но. Отметить, инд. похвалить детей

за ловкость и

быстроту.

Ф/С. Инд. похвала за мягкое приземле­ние

Ф/С. Шнур длиной З м. Модули по количеству детей. Инд.такт помощь.

Часть 3

Спокойная ифа «Найди цветок!».

1 раз

* Указание: У нас на участке расцвел цветок. Найдите его!

Инд. поощре­ние. Можно искать любой живой цветок или искусственный.

Неделя 2 Конспект занятия №100: «Поможем Мишке Топтыжке!» (контрольно-учетное)

Задачи:

  1. Оздоровительные:

    1. Развивать координацию движений, равновесия, укреплять мышечный аппарат стопы.

  2. Образовательные:

    1. Выявить уровень физической подготовленности детей в прыжках в длину с места.

    2. Выявить уровень самостоятельности детей при выборе физических упражнений.

    3. Уточнить умение детей действовать по сигналу воспитателя, действовать согласованно.

  3. Отношение к себе, своему здоровью и физической культуре:

    1. Побуждать детей проявлять активность и избирательность в выборе физических упражнений;

    2. Выявить степень осознанности ребенка в ситуации выбора;

    3. Продолжать развивать способность согласовывать свои действия с действиями товарищей в игре.

Оснащение занятия:

  1. Игрушка медведь.

  2. Ориентиры.

  3. Линейка мягкая.

  4. Шнур-Зм.

  5. Игровое задание «Выбери сам»: (мяч, обруч, гимнастическая палка, мешочек для метания, массаж­ный мячик, роллер напольный, диск «Здоровье»).

Предварительная работа:

  1. Подготовить протоколы.

Ход занятия:

Содержание физических

упражнений

Темп,

дозировка

Организационно-методические приемы и способы организации

Примечание

Часть 1

* Построение полукругом.

* Ходьба обычная в колонне по одному.

* Ходьба широким шагом.

* Ходьба мелким шагом.

* Ходьба на внешней стороне стопы: «по-

медвежьи».

* Прыжки на двух ногах с продвижением вперед.

* Ходьба обычная.

* Бег легкий.

* Ходьба в колонне по одному.

30 сек.

15 сек.

15 сек.

15 сек.

20 сек.

15 сек.

30 сек.

20 сек

Диалог.

Мишка: - Здравствуйте, ребята! Всю зиму я в берлоге проспал, ослаб, ленивый стал, снова пришел к вам за помощью, чтобы снова стать сильным, ловким, умелым. Помогите мне!

Воспитатель: - Поможем Мишке? - ответы детей.

Воспитатель: - Поможем Мишке проснуться - шагать бодрым шагом! Покажем Мишке как надо прямо спинку держать!

Указание: - Шагаем широким шагом, как волки идем!

Указание: - А сейчас идем мелким шагом, как ежата!

- Зашагали как мишки!

- Прыгаем весело, как зайчики!

- Шагаем бодро друг за другом, красиво. Поучим Мишку еще ходить!

- Покажем Мишке легкий бег, как птички, легко бежим на носочках!

- Зашагали за Мишкой Топтыжкой!

На занятие

берется подгруппа детей.

Часть 2

A) Игровое задание «Доп­рыгни до Мишки!» - прыжки в длину с места.

Б) Игровое задание «Помо­ги Мишке Топтыжке быть здоровым» (Т.Э. Токаева).

B) Игровое задание с физ. оборудованием «Выбери сам» (Т.Э. Токаева).

Г) Подвижная игра «У мед­ведя во бору».

3 попытки

1 раз

из 8 предметов

2 раза

- Поучим Мишку сильно отталкиваться, мягко приземляться и прыгать далеко!

- Инструкция: - Вспомни и покажи любое движе­ние, которое поможет Мишке Топтыжке быть здоровым!

Указание: - Напомни Мишке, как эти физкультур­ные предметы называются!

Задание: - Покажи Мишке упражнение с любым предметом!

- Почему ты выбрал этот предмет?

Указание: - Поиграем с Мишкой. Дружно прогова­риваем слова и четко выполняем движения!

П/гр. способ. -два ребенка выполняют одновременно.

Похвала. Поощрение. Инд. поощре­ние: от лица Мишки. Инд. опрос.

Часть 3

* Рефлексия.

1 мин.

Оценка от лица Мишки.

Похвала. Поощрение. На занятии присутствуют три педагога, т. к. проводит­ся три диагно­стических за­дания.

Неделя 2 Конспект занятия №101: «Проверь себя» (контрольно-учетное)

Задачи:

  1. Оздоровительные:

    1. Укреплять мышцы плечевого пояса.

  2. Образовательные:

    1. Выявить уровень физической подготовленности детей в прыжках в длину с места;

    2. Выявить уровень физической подготовленности у детей в метании тяжелого мяча вдаль.

  3. Отношение к себе, своему здоровью и физической культуре:

    1. Побуждать детей принимать и удерживать цель игрового задания;

    2. Выявить уровень самостоятельности детей при выполнении инструкции;

    3. Продолжать развивать умение выражать свое отношение к физическим упражнениям, испытывать радо­стные чувства в мире движений.

Оснащение занятия:

  1. Игрушка Мишка на резинке - 2 штуки.

  2. Игрушки: котенок, зайка, мишка.

  3. Мягкая линейка.

  4. Шнур - ориентир.

  5. Тяжелый мяч (0,5 кг.) - 6 штук.

  6. Карточки индивидуальных результатов.

Предварительная работа:

  1. Подготовить протоколы.

Ход занятия:

Содержание физических упражнений

Темп, дозировка

Организационно-методические приемы и способы организации

Примечание

Часть 1

Построение полукругом.

Ходьба обычная.

Ходьба приставным шагом вправо - влево.

Ходьба на внешней стороне стопы.

Ходьба обычная.

Бег с остановками: игровое упражнение «Медвежата».

Ходьба спокойная.

25 сек.

25 сек.

20 сек.

15 сек.

30 сек.

25 сек.

Диалог.

Воспитатель: - Дети, посмотрите, к нам снова пришли медвежата - силачи.

Медвежата: Мы видим, что вы подросли, стали большие, а сила -то у вас есть? (ответы детей). Тогда покажите свою силу! Воспитатель: - Чтобы силу показать, ноги и руки нам надо потренировать!

* Указание: - Зашагали за медвежатами! Покажем медвежатам, как мы умеем шагать правильно, красиво.

* Указание: - А сейчас шагаем вправо пристав­ным шагом к медвежонку Тиму, влево - к медве­жонку Тому!

* Указание: - Пошагали как Мишки!

- Снова шагаем за мишками, спинку держим пря­мо, ровно!

Воспитатель: Побегаем, поиграем с медвежата­ми!

* Указание: На сигнал «Медвежата!» - останавли­ваемся, топаем ногами. На сигнал «Бежим!» - продолжаем бег.

* Указание: - Поиграли с медвежатами, а теперь надо успокоиться, пошагать!

Медведи - игрушки на резинке.

Игрушки -медведи находятся на противоположных сторонах зала.

Часть 2

а) Игровое задание «Про­верь себя» - прыжки в дли­ну с места (методика Т.Э.Токаевой).

б)  Метание тяжелого мяча вдаль массой 0,5 кг.

в) Подвижная игра «У мед­ведя во бору».

3 попытки

по 2 по­пытки I-II м:т=0,5 кг{6 мячей) III м: т=0,5 кг (4 мяча).

2 раза

Воспитатель: - Покажем медвежатам, какие у нас сильные ноги!

* Инструкция: Расставляются игрушки от ориен­тира на расстоянии 30 см, 45 см. и 60 см. Задание: - Посмотри, близко сидит котенок, зайка

- Подальше, а далеко - мишка!

- До какой игрушки ты хотел бы допрыгнуть пер­вый раз?

А сейчас до какой? А в третий раз до какой? Проверь свои прыжки! Допрыгнул ты до выбран­ной игрушки?

Воспитатель: - Покажем медвежатам, какие сильные у нас руки!

* Инструкция: Дети, мы бросаем мяч двумя рука­ми из-за головы. Бросаем вперед вверх как мож­но дальше!

* Указание: Будьте внимательны, убегайте быст­ро, ловить вас будут два медвежонка!

Ребенок оценивает свои возможности. Результаты фиксируются на инд. кар­точках на каж­дого ребенка.

Часть 3

а)  Рефлексия.

б)  Спокойная ходьба с мед­ведями.

1,5 минуты 1,5 минуты

Медвежата хвалят детей индивидуально за силь­ные ноги, сильные руки.

Воспитатель: - Погуляем, попрощаемся с медве­жатами!

Неделя 2 Конспект занятия №102: «Давайте поиграем!» (контрольно-учетное)

Задачи:

  1. Оздоровительные:

    1. Закреплять носовое дыхание при выполнении физических упражнений.

  2. Образовательные:

    1. Закреплять навыки выполнения основных движений (бега, прыжков и метания) в подвижных играх;

    2. Развивать координацию движений;

    3. Выявить уровень знаний содержания подвижных игр.

  3. Отношение к себе, своему здоровью и физической культуре.

    1. Формировать положительное отношение к двигательной деятельности на воздухе.

Оснащение занятия:

  1. Цветные кубики - 3 шт. (зеленый, красный, желтый).

  2. Обручи - 4 шт. (d -1 м).

  3. Мешочки (150 г.)

Ход занятия:

Содержание физических упражнений

Темп, дозировка

Организационно-методические приемы и способы организации

Примечание

Часть 1

* Построение парами.

* Ходьба обычная.

* Бег парами.

* Ходьба парами.

* Бег парами.

* Дыхательные упражнения (в кулачок).

30 сек.

20 сек.

30 сек

20 сек

4 раза

Диалог.

Воспитатель:

Травка зеленеет, солнышко блестит, Ласточка с весною в сени к нам летит.

Воспитатель: - Когда это бывает? - ну, конечно, в мае! Вот мы поглядим на травку, на солнышко, на птичек.

Указание: - Шагаем друг за другом, улыбнулись солнышку, улыбнулись травке.

- Побежали по кругу парами, держась за руки. Указание: - Шагаем парами друг за другом, дер­жась за руки!

Указание: - Бежим парами по кругу, держась за руки!

- Носом вдохнули - выдохнули в кулачок.

Часть 2

A)  П/игра

«Птички в гнездышках».

Б) П/ игра «Поезд».

B) П/ игра «Попади в круге».

З раза

З раза

З раза

* Воспитатель: - Пришла весна, птицы прилетели с юга, и мы все птички. Напомнить правила иг­ры: 2 гнезда - обручи. Сигнал - «птички летают»

- дети разбегаются в разные стороны, крыльями машут. Сигнал - «птички в гнездышки» - птички впрыгивают в обручи.

Указание: - Впрыгивать на двух ногах, приземля­ясь на полусогнутые ноги.

* Воспитатель: - Хотите прокатиться на поезде? - ответ детей. Посмотрите, что изменилось весной вокруг?

Указание: - Встали друг за другом - паровозиком.

- Медленно едем, говорим «чух-чух».

- Быстро едем, крепко держимся за руки.

- Остановка «Зеленая полянка» (дети останавли­ваются возле зеленого кубика). Все вышли из ва­гончиков. Рассмотрим травку зеленую, ах, как красиво!

Сигнал: - Поезд отправляется, все по вагончикам, поехали!

Сигнал: - Медленно, «чух-чух». Сигнал: - Быстрее, быстрее. Сигнал: - Медленнее.

Указание: - Остановка «Солнечная полянка» (де­ти останавливаются возле зеленого кубика), вы­шли из вагончиков.

Воспитатель: - Ах, какое солнышко, теплое, лас­ковое! |

- Поиграем в игру «Попади в круг».

Указание: - Бросаем мешочки прямой рукой снизу, стараемся попасть в желтый круг. Воспитатель: - Хорошо нам было на «Солнечной полянке»! Но наш поезд отправляется в детский сад! Занимайте места в вагончиках. Поехали!

Дети разделя­ются на 2 команды.

Инд.указания, поощрения. Ф/С. Поощрять за дружное ритмичное передвижение по сигналу.

Дети двигаются медленно. Дети двигаются быстрее.

Ф/rp. способ.

(обручи выложены по прямой, дети стоят с двух сторон). Способ метания снизу.

Часть 3

Игра малой подвижности «Найди птичку».

1 раз

Указание: - Остановка «Детский сад» (дети останавливаются возле зеленого кубика). - У нас на участке спрятался воробей, он хочет I поиграть с вами. Найдите воробушка!

Неделя 2 Конспект занятия №103, №104: «Я помогу Доктору Айболиту» (контрольно-учетное)

Задачи:

  1. Оздоровительные:

    1. Продолжать развивать гибкость;

    2. Обеспечить укрепление мышц туловища, конечностей;

    3. Продолжать развивать координацию двигательного и зрительного анализаторов.

  2. Образовательные:

    1. Выявить уровень физических качеств у детей: силу, выносливость и гибкость;

    2. Выявить изменение отношения ребенка к физическим упражнениям в состоянии большого физического напряжения.

  3. Отношение к себе, своему здоровью и физической культуре:

    1. Выявить уровень оценочных суждений о своих двигательных качествах и умениях;

    2. Продолжать побуадать детей проявлять настойчивость и уверенность в себе при выполнении заданий.

Оснащение занятия:

  1. Скамейка: L=3 м, h=25 см, высота 25 см.

  2. Тяжелые мячи - 6 штук х 0,5 кг.

  3. Медали - призы по количеству детей.

  4. Кубы: 10x10 см на L=25 см -10 штук.

  5. Корзины: 4 штуки.

Предварительная работа:

  1. Подготовить протоколы.

  2. Организация детей: Подгруппы детей по 6 человек.

Ход занятия:

Содержание физических

упражнений

Темп,

дозировка

Организационно-методические приемы

и способы организации

Примечание

Часть 1

Построение в шеренгу.

Ходьба обычная.

Ходьба «змейкой» между предметами.

Ходьба с перешагиванием

через предметы.

Бег между предметами.

Ходьба обычная с разными заданиями для рук:

- в стороны,

- вверх,

- вперед,

- на пояс.

25 сек.

30 сек.

25 сек.

30 сек.

25 сек.

Диалог.

Воспитатель: - В Африке опять заболело много зверей! Доктору Айболиту одному их не выле­чить. Ему нужны сильные помощники. Хотите по­мочь Айболиту вылечить зверей? А вы сильные? Сможете пройти по трудному мостику! Тогда в путь!

* Воспитатель: - Дорожка до мостика тоже труд­ная! Указание: - Шагаем друг за другом!

Указание: - А сейчас шагаем ловко между пенечками!

*Указание: Поднимаем колени высоко, перешагиваем через пенечки, спинку держим прямо!

*Указание: Ловко бежим между пенечками! Не на­талкиваемся на них!

*Указание: Зашагали бодрым шагом друг за другом! Покажите, какие ловкие и умелые у вас руки!

Часть 2

а) Упражнение на гибкость, стоя на гимнастической

скамейке, наклон вперед.

б) «Трудный мостик» -

игровое задание.

1 попытка

6 раз

(3x2 мяча)

Воспитатель: - Покажите, какая у вас (тебя) гибкая спинка!

Встань на мостик, носки касаются края мостика. Выполни наклон вперед, не сгибая колени. Руки опусти вниз свободно.

* Инструкция: смотри тест Т.Э.Токаевой.

После выполнения задания дается медаль - приз за выполнение трудного задания.

Инд. пом.

Поощрение.

Часть 3

а) Рефлексия.

б) Подвижная игра «Поезд».

1,5 мин.

1,5 мин.

Воспитатель: - Ты справился с трудным задани­ем? Задание выполнил правильно, как просил Айболит? Ты оступался, ронял мячи? Почему ты носил по одному мячу, а не по два? (вопрос по мере необходимости).

Воспитатель: - Возвращаемся домой на поезде. Садитесь в вагоны!

* Указание: Поезд поедет быстро - медленно, в гору - с горы.

Дети на поезде уезжают в группу.

Неделя 3 Конспект занятия на воздухе №105: «Раз, два, три, четыре, пять -

собрались мы поиграть!» (контрольно-учетное)

Задачи:

  1. Оздоровительные:

    1. Содействовать оздоровлению детей, закаливанию их организма на свежем воздухе;

    2. Укреплять опорно-двигательный аппарат.

  2. Образовательные:

    1. Выявить уровень знаний о содержании подвижных игр;

    2. Закреплять навыки выполнения основных движений (бег, подлезание, ходьба);

    3. Закрепить знания правил подвижных игр;

    4. Продолжать развивать самоконтроль и координацию движений.

  3. Отношение к себе, своему здоровью и физической культуре: 3.1. Продолжать развивать интерес к подвижным играм.

Оснащение занятия:

  1. Веревка.

  2. Бубен.

  3. Шапочка кота.

  4. Зонтики (2 шт.).

Содержание физических упражнений

Темп, дозировка

Организационно-методические приемы и способы организации

Примечание

Часть 1

Вводная часть:

*Построение в колонну.

Ходьба в колонне по одно­му.

Ходьба с выполнением за­даний.

20 сек.

40 сек.

Воспитатепь: Раз, два, три, четыре, пять, собрались мы поиграть!

Указание: - Построились в колонну друг за другом.

* Указание: - Шагаем друг за другом, спинки дер­жим прямо!

* Указание: - На сигнал «Лошадки» идем с высо­ким подниманием колен. На сигнал «Лягушки» - прыгаем вперед на двух ногах.

Вот лягушки по дорожке

Скачут, вытянувши ножки.

Ква-ква, ква-ква-ква!

Скачут, вытянувши ножки!

Ходьба в колонне.

Бег врассыпную.

Ходьба спокойная.

Дыхательные упражнения.

20 сек

30 сек

20 сек

2 раза

Указание: - Шагаем друг за другом! Помогаем ру­ками!

Указание: - Побежали, побежали, никого не обо­гнали.

Указание: - Шагаем, успокаиваем дыхание!

Указание: - Выполним дыхательные упражнения.

Где солнышко? - подняли руки вверх ладонями. Где травка? - наклонились, выдохнули.

Часть 2

А) П/ игра «По ровненькой

дорожке».

Б) П/ игра «Солнышко и дождик».

В) П/ игра «Мыши в кладовой».

2 раза

2 раза

2 раза

Указания: - Прыгаем вперед - вверх сильно, отталкиваемся ногами.

Указания: - Внимательно слушаем сигнал «солнышко», «дождик».

Воспитатель: - Выберем кота (по считалочке выбирается кот).

Указания: - Подлезаем, не задевая руками землю! Спинку прогибаем! Убегаем из кладовой по

сигналу «мяу».

Дети выполняют движе­ния в соответ­ствии с текстом.

Подлезание

(п=60см). Воспитатель вспоминает с детьми правила подвижных

игр. Фиксирует в протоколе уровень зна­ния содержа­ния.

Часть 3

Игра малой подвижности

«Поезд». Ходьба в разных темпах.

З раза

Указание: - Дети садимся на поезд и едем в детский сад.

- «Чух-чух» - произносим громко - едем быстро!

- «Чух-чух» - произносим тихо - едем медленно!

Неделя 4 Конспект занятия в зале №106: «На лесной полянке» (контрольно-учетное)

Задачи:

  1. Оздоровительные:

    1. Продолжать развивать координацию движений и слуховой анализатор;

    2. Способствовать укреплению мышц туловища, конечностей.

  2. Образовательные:

    1. Упражнять в ходьбе и сбегании по наклонной доске, сохраняя равновесие;

    2. Закреплять умение мягко приземляться на полусогнутые ноги в прыжках в длину с места;

    3. Обогащать опыт детей за счет подбрасывания мяча двумя руками и ловли его кистями рук.

  3. Отношение к себе, своему здоровью и физической культуре:

    1. Развивать у детей чувство самоуправления своим телом;

    2. Развивать умение регулировать свое поведение.

Оснащение занятия:

  1. Извилистая дорожка длиной 2 метра, шириной 20 см.

  2. Стульчики по количеству детей.

  3. Доски с креплением: по количеству пролетов гимнастической стенки.

  4. Цветы на подставках - 2 штуки.

  5. Воздушные шары по количеству детей.

  6. Шапочка медведя.

Предварительная работа:

  1. Игра с воздушным шариком. Цель подбрасывать и ловить воздушный шар, прослеживая глазами его полет.

  2. Чтение художественной литературы Е. Серова «Подснежник», ТАШорыгина «Какие звери в лесу?» (рас­сказ «Медведь»), «Апрель» С.Маршак.

Содержание физических

упражнений

Темп,

дозировка

Организационно-методические приемы и способы организации

Примечание

Часть 1

Вводная часть:

* Построение в шеренгу по

ориентиру самостоятельно.

* Ходьба обычная по извилистой дорожке.

* Ходьба с высоким подниманием копен.

* Ходьба в полуприседе.

* Ходьба обычная.

* Бег широким шагом.

* Ходьба обычная с упражнением на дыхание.

25 сек

20 сек

20 сек

25 сек

30 сек

20 сек

З раза

Диалог.

Воспитатель: - Наступила весна. Стало тепло! Интересно, что же происходит в лесу? Вы хотели бы узнать? - ответы детей.

В путь пойдем мы спозаранку,

Не забудем про осанку!

До чего трава высока,

То крапива, то осока.

В полуприседе идем

-На полянку мы придем!

Мы полянку увидали

-Друг за другом зашагали.

Широким шагом побежали!

И опять все зашагали!

Вдох! - руки поднимаем вверх,

Выдох! - руки опускаем вниз.

Часть 2

А) ОРУ: комплекс №18 «Я все умею, все могу» со стульчиками.

Б) ОД:

* Ходьба по наклонной доске и сбегание с нее.

* Прыжки в длину с места. Игровое задание «Допрыгни до цветка».

* Подбрасывание и ловля воздушного шарика. Игровое задание «Подбрось - поймай!».

В) Подвижная игра «У медведя во бору».

I-II м-т: 5 р

III м-т: 3 р

З раза

1,5 мин

З раза

Воспитатель: - Вот мы и на лесной полянке! А сколько на ней пенечков! Выполним упражнение!

Воспитатель:

Посмотрите-ка, ребята,

Через речку мост лежит!

Пойдем по мостику гуськом

И сбежим с него бегом.

На лесной проталинке

Расцвел подснежник маленький!

Мы срывать его не будем. Допрыгнем до него и полюбуемся!

Веселится детвора -

С воздушным шариком игра.

Воспитатель (в шапочке медведя): - Кто играл, мне спать не давал?! Поиграйте все со мной.

Наклонные

доски с крепе-

жом по кол-ву

пролетов гимн, стенки, высота 25 см, высота 30 см.

П/гр. способ. Страховка воспитателя. Похвала. Поощрение.

Ф/С. Инд. пом.

Похвала.

Воспитатель

достает возд.

шары из рюк-

зака или кор­зины. Ф/С. Похвала. По­ощрение.

Часть 3

А) Рефлексия «На лесной

полянке».

Б) Игра средней подвижности «Жуки».

1,5 мин

З раза

Воспитатель: - Что же мы сегодня увидели с вами в лесу? - ответы детей. А что было бы, если бы мы медведя не разбудили. Мишка: - Расскажите мне, какие вы сегодня уп­ражнения выполняли - ответы детей.

Воспитатель: - Дети, а еще мы разбудили в лесу жуков! Они ползают на четвереньках в разных направлениях.

Жук упал и встать не может,

Ждет он, кто ему поможет!

Воспитатель: - Хорошо мы поиграли на лесной полянке, А теперь отправляемся в группу!

Дети-«жуки»

ползают на

четвереньках;

переворачи-

ваются на

спину и выполняют беспорядочные движения.

Неделя 4 Конспект занятая №107: «Я все умею, все могу!» (валеолого-физкультурное)

Задачи:

  1. Оздоровительные:

    1. Развивать координацию движений, вестибулярный аппарат, слуховой анализатор и зрительный.

    2. Способствовать укреплению мышц туловища, конечностей.

  2. Образовательные:

    1. Продолжать упражнять в ходьбе по наклонной доске со свободными, естественными движениями рук, сохраняя равновесие;

    2. Продолжать упражнять в прыжках в длину с места, закрепляя умение в мягком приземлении на полусо­гнутые ноги;

    3. Обогащать опыт детей за счет подбрасывания мяча двумя руками и ловле его кистями рук, не прижимая к ФУДи;

    4. Способствовать формированию представлений о своем организме, о частях своего тела и их назначении.

  3. Отношение к себе, своему здоровью и физической культуре:

    1. Продолжать развивать у детей чувство самоуправления своим телом;

    2. Содействовать проявлению осознанно-бережного отношения к своему организму, органам зрения;

    3. Развивать у детей устойчивое внимание, регулировать свое поведение.

Оснащение занятия:

  1. Шарик воздушный.

  2. Доски с креплениями: 4 штуки шириной 25 см.

  3. Воздушные шары по количеству детей.

  4. Шнур с бантиками по количеству пар.

  5. Шары - ориентиры на стойках.

  6. Извилистая дорожка.

Предварительная работа:

  1. Беседа о частях тела ребенка, о функциях рук и ног.

  1. Дидактическая игра «Для чего нужны нам глазки?». Цель: закрепить основные функции глаз и способы сохранения их здоровья.

Ход занятия:

Содержание физических

упражнений

Темп,

дозировка

Организационно-методические приемы

и способы организации

Примечание

Часть 1

Вводная часть:

Построение в шеренгу.

Диалог.

На занятие приходит воздушный шарик.

Я надувной, воздушный шар,

Я все умею делать сам.

У меня есть голова -

Очень много в ней ума!

Я умею одеваться,

Чистить зубы, умываться,

Бегать, прыгать и скакать,

А еще в футбол играть.

Воспитатель: - Шарик, а как же ты все это выпол­няешь? У тебя же только одна голова? Дети, чего нет у шарика? (ответы детей). Шарик: - А мне они не нужны! Мне и без них хо­рошо!

Воспитатель: - А как ты ходишь? Шарик: - Я жду ветра и лечу. Воспитатель: - Ребята, давайте покажем, что с ногами намного удобней ходить, бегать и не надо никогда ждать!

Ходьба в колонне по одно­му.

Ходьба по извилистой до­рожке.

Ходьба в полуприседе.

Ходьба с высоким подни­манием колен.

Бег в колонне.

Бег легкий.

Бег широким шагом.

Ходьба обычная.

Построение в пары возле ориентиров.

30 сек.

15 сек.

15 сек.

15 сек.

20 сек.

20 сек. 20 сек.

20 сек

* Указание: - Друг за другом зашагали! - Посмотри, Шарик, что умеют наши ноги! *Указание: - Шагаем ловко, уверенно, обходим ориентиры!

*Указание: - Спинка прямая, руки на поясе!

*Указание: - Шагаем как лошадки. Высоко подни­маем колени!

*Указание: - Бежим в колонне, друг за другом!

*Указание: - Бежим легко, на носочках! *Указание: - Бежим широким шагом! Как волк в лесу бежит!

*Указание: - Шагаем друг за другом! Успокаиваем дыхание!

Шарик: - Я понял, мне тоже нужны ноги! Воспитатель: - Руки тебе тоже нужны! Шарик: - Нет, нет, не надо, мне руки не пригодят­ся!

Воспитатель: - Ребята, давайте покажем, зачем нужны руки!

*Указание: - Встали парами! К бантикам! Нашли их глазками!

Часть 2

а)  ОРУ: в парах (комплекс утр. гимнастики №6).

б) ОД:

* ходьба по наклонной дос­ке и сбегание с нее (h=25 см).

*Прыжки в длину «Допрыг­ни до шарика!».

*Подбрасывание и ловля воздушного шарика «Весе­лые шары».

в) Подвижная игра «Найди свой шарик!»

З раза

I-II м: 6 раз III м: 4 раза

1,5 мин З раза

* Указание: - Повернулись друг к другу лицом! Посмотрели глазками друг на друга. Покажем Шарику, как руки помогают делать разные упраж­нения!

Шарик:- Да, я вижу, как вам удобно с руками!

Воспитатель: - Шарик, а с помощью рук и ног можно много разных движений выполнять. Мы тебе их покажем!

* Указание: - Идем по наклонной доске, туловище держим прямо. Голову не опускаем, смотрим на конец доски, руки помогают ногам идти по доске и сбегать с нее.

* Указание: - Прыгаем до шарика, отталкиваемся двумя ногами, мягко приземляемся на полусогну­тые ноги! Поворачиваемся кругом и прыгаем до шариков на противоположной стороне.

* Указание: - Бросаем шарик двумя руками вверх и ловим его кистями рук, не прижимая к груди. Шарик: - Хорошо, вам помогали руки и ноги! Мне понравилось!

Воспитатель: - А теперь мы покажем, как можно с помощью рук, глаз и ног интересно с тобой поиг­рать!

Указание: - Поиграем в игру «Найди свой шарик!» (дети врассыпную двигаются по залу, с оконча­нием музыки дети встают возле своих шариков).

Поточно-групповой. Такт, помощь.

Фронтально.

Под веселую музыку.

Часть 3

а) Рефлексия.

1,5 мин.

Шарик: - Ребята, а что было бы, если у вас не было рук и ног? Вы бы могли тогда про себя ска­зать: «Я все умею, все могу!»? - ответы детей.

б) Релаксация: упражнение - имитация на дыхание «Надуем шарик!».

в) Заключительная ходьба.

1,5 мин. 15 сек.

Воспитатель: - Наши глаза помогли увидеть, ка­кой ты, Шарик, красивый, яркий, круглый (оваль­ный...).

Воспитатель: - Надуем много маленьких шариков, они друзья большому шарику! Дети имитируют надувание шарика - вдох через нос, выдох через рот.

Указание: - Шагаем за Шариком друг за другом!

Неделя 4 Конспект занятия №108: «Становись скорей в кружок - поиграем, мой дружок!» (контрольно-учетное, на воздухе, диагностика подвижных игр)

Задачи:

  1. Оздоровительные:

    1. Укреплять систему терморегуляции организма.

  2. Образовательные:

    1. Выявить уровень знаний содержания подвижных игр;

    2. Закрепить навыки и умения бросания и ловли мяча;

    3. Закрепить умение сохранять равновесие в ходьбе по наклонной доске;

    4. Закреплять умение в подпрыгивании вверх, отталкиваясь двумя ногами.

  3. Отношение к себе, своему здоровью и физической культуре:

    1. Вызвать эмоциональное положительное настроение, удовлетворение от выполнения физических упраж­нений;

    2. Выявить уровень освоения позиции субъекта физкультурно-оздоровительной деятельности: сформиро-ванность образа физического Я, схемы тела и его границ.

Оснащение занятия:

  1. Мяч, диаметром 25 см.

  2. Комар на палочке.

  3. Доска.

  4. Бумага

  5. Извилистая дорожка (начерченная на земле).

  6. Шапочка медведя.

  7. Кубики (h -15 см, 1 шт; h - 20 см, 1 шт.).

  8. Шнур, длиной 3 метра.

Ход занятия:

Содержание физических

упражнений

Темп,

дозировка

Организационно-методические приемы

и способы организации

Примечание

Часть 1

Вводная часть:

* Построение в шеренгу самостоятельно.

* Ходьба обычная.

* Ходьба по извилистой дорожке.

* Ходьба в полуприседе.

* Ходьба с высоким подниманием колен.

* Бег легкий в колонне.

*Бег.

*Ходьба спокойная.

25 сек

30 сек

25 сек

25 сек

30 сек

25 сек

25 сек

Диалог.

Воспитатель: - Скоро наступит лето! Стало совсем тепло. Интересно, что же происходит в ле­су? Вы хотели бы узнать? - ответы детей. Воспитатель:

Солнце совсем ярко,

Значит будет жарко.

По извилистой дорожке

Зашагали наши ножки!

В полуприседе пойдем

На полянку мы придем!

Не спешите, дети, тише,

Поднимайте ноги выше!

Как лисички - побежали,

До пенечков добежали,

Оббегаем все пенечки,

Корешки и кочки!

Наши ножки, наши ножки

Зашагали по дорожке!

Часть 2

Основная часть:

А) ОРУ: «Дружим с сол-

нышком» (комплекс №14).

Воспитатель:

На полянку мы пришли

И разминку провели!

Б) Подвижная игра «Поймай комара!».

В) Подвижная игра «Зайцы в лесу».

Г) Ходьба по наклонной

доске и узкой дорожке.

Д) Подвижная игра «У медведя во бору».

Е) Подвижная игра «Мяч в кругу».

З раза

З раза

I-II: h=20

см,1 раз

III м: h=15

см, 1 раз

З раза

30 сек

Воспитатель:

Под деревья от жары прилетели комары (комар на веревочке привязан к палочке).

Маленькие домики

В густом лесу стоят.

Маленькие зайчики

В тех домиках сидят.

Выходите, зайчики,

В лесочек погулять!

А медведь появиться -

Вы спрячетесь опять!

Медведь: - Кто плясал. Мне спать не давал? (зайчики разбегаются, когда медведь их ловит затем убегают, перелезая через препятствия из мягких модулей).

Воспитатель: - Понравилось вам играть с Мишкой? Пойдем к нему в гости?

Воспитатель: - Дорога к Мишке трудная! Нужно подняться на горку, спуститься с нее, пройти по узкой дорожке и тихонько подойти к берлоге медведя.

Указание:

1 вариант: Убегая от Мишки, перелазим через бревно.

2 вариант: Убегая от Мишки, перелазим через ручеек.

3 вариант: Убегая от Мишки, подлезаем под шнур.

Указание: - Поиграем с Мишкой в мяч. Бросаем и ловим мяч двумя руками, не прижимая к груди.

Дети сидят на корточках на

небольшом

расстоянии

друг от друга.

Дети-зайчики

выбегают и

прыгают.

Поточно-

групповой.

Помощь вос-

питателя. По-

ощрение.

Заполнить

протоколы.

Часть 3

А) Рефлексия.

Б) Релаксация

«Любование небом».

1,5 мин

1,5 мин

Воспитатель: - Дети, какое у вас настроение? Отметим на солнышке свое настроение. Почему у вас хорошее настроение? - ответы детей.

Что было бы, если из леса исчезли все звери, все птицы и насекомые? - ответы детей.

Дети любуются весенним небом.

Дети отмечают

карточками -

моделями

свое настроение.

Конспект валеологического занятия №9: «Очень много я могу, свое здоровье берегу!»

Задачи:

  1. Оздоровительные:

    1. Укреплять крупные группы мышц.

  2. Образовательные:

    1. Способствовать использованию приобретенных знаний при выполнении физических упражнений;

    2. Углублять представления детей о здоровой пище и правильном пищевом поведении;

    3. Упражнять детей в выполнении правил гигиены;

    4. Способствовать формированию представлений о последствиях нарушения правил гигиены.

  3. Отношение к себе, своему здоровью и физической культуре:

    1. Воспитывать потребность в личной гигиене и желание быть здоровым;

    2. Развивать целеприятие.

Предварительная работа:

  1. Дидактическая игра «Полезные и опасные предметы».

  2. Дидактическая игра «Полезные и вредные продукты».

  3. Практический опыт о правилах выполнения гигиенических процессов.

  4. Беседа в «Центре здоровья»: «Советы волшебницы Гигиены».

Оснащение занятия:

  1. «Книга здоровья» (с файлами, с названиями страниц - «Тело человека», «Здоровая пища», «Здоровью надо помогать»),

  2. Дидактическая игра «Оживи картинку» - картинки с изображением физических упражнений на разные группы мышц.

  3. Дидактическая игра «Полезные и вредные продукты». Картинки из игры.

  4. Картинки с правилами гигиены.

Ход занятия:

I ЧАСТЬ: Воспитатель вносит в группу игрушки Винни-Пуха и зайчика, книгу - ширму с пустыми страницами.

Винни-Пух: - Здравствуйте, дети! Мы пришли к вам за помощью: у нашей «Книги здоровья» потерялись все картинки. Помогите нам вернуть их в книгу, мы хотим быть здоровыми.

Воспитатель: - Дети, вы хотите помочь нашим друзьям? - ответы детей.

- Чтобы вернуть картинки в «Книгу здоровья» необходимо рассказать и показать, как мы заботимся о своем здоровье!

Воспитатель читает заголовок на первой странице: «Тело человека».

Дети, вы выросли, ваше тело стало сильным, ловким, красивым! Припомните, чтобы такими стать, что вы для этого делали? - ответы детей.

- Покажите, какие упражнения для рук, для ног, для туловища вы делали? Дети по очереди показывают упражнения - все повторяют.

Игра «Делай, как я!» Воспитатель: - Молодцы! Вот сколько разных движений вы выполняли! Движения - наши друзья, они помога­ют нам быть здоровыми, укрепляют наши ноги, руки, спинку!

Воспитатель: - Молодцы! На первой страничке появилась картинка (воспитатель вставляет страницу в файле книги).

II ЧАСТЬ: Воспитатель читает заголовок на второй странице книги «Береги себя сам!».

Винни-Пух: - А мы с Зайкой умеем беречь себя, мы не берем в руки опасные предметы, мы не играем с ними! Посмотрите на них! (предметы находятся в файлах или в пакетах: ножницы, нож, гвозди, палка с острым кон­цом, утюг, вилка, иголка.

Воспитатель: - Почему эти предметы опасны? - рассуждения детей.

Воспитатель: - Все эти предметы нужны людям, но ими надо правильно пользоваться! - воспитатель встав­ляет в файл картинку с перечисленными предметами и надписью «Будь осторожен!». Молодцы! Заполнили вторую страничку книги1

III ЧАСТЬ: Воспитатель читает заголовок на третьей странице книги «Здоровая пища».

Винни-Пух: Все мы с самого рожденья жить не можем без варенья!

Воспитатель: - Винни-Пух, ты сказал про варенье, а картинка не появилась! Дети, а можно есть одно варенье каждый день? - ответы и рассуждения детей.

Я предлагаю вам накрыть стол для Винни-Пуха и положить в тарелочки карточки с полезной и здоровой пи­щей.

Дидактическая игра «Полезные и вредные продукты» (полезные продукты: рыба, масло, кефир, морковь, лук, капуста, яблоки, свекла, соки, витаминный чай; непо­лезные продукты: торты, чипсы, кола, колбаса, конфеты, сосиски). Дети выбирают карточки с полезными про­дуктами, раскладывают на тарелки, обсуждают свой выбор. Воспитатель: - Замечательно! Вот и третья страничка книги у нас появилась. Воспитатель читает название четвертой странички «Здоровью надо помогать!». Зайка: - О, я знаю, как надо помогать здоровью! Надо есть морковку - угощайтесь! (угощает детей грязной морковкой). Воспитатель: - Дети, расскажем Зайке, какие мы еще знаем правила, которые помогают нашему здоровью,

  • Мыть руки с мылом (перед едой, после туалета, после прогулки).

  • Мыть овощи и фрукты.

  • Чистить зубы.

  • Полоскать рот.

  • Ходить в чистой одежде.

Воспитатель обобщает ответы детей, уточняет правила, выставляет картинки на четвертую страницу книги. Зайка; - Я понял, что полезно для здоровья! Я угощу вас чистой морковкой, а вы вымоете руки с мылом!

Дети угощаются морковкой. Винни-Пух и Зайка благодарят детей за помощь, прощаются и уходят с книгой. Вот видите, что случается, если дети знают все правила.

Приложения