Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Будь здоров младший дошкольник 2014.doc
Скачиваний:
1
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
10 Мб
Скачать
☆

Перспективное планирование физкультурных и валеолого – физкультурных занятий на год во 2 младшей группе

Месяц

Неделя

№

занятия

1 часть. Вводная

2 часть. Основная

Строевые упражнения

Ходьба

Бег

Равновесие

Прыжки

Метание

Лазание

Подвижные игры

С

Е

Н

Т

Я

Б

Р

ь

1

зайчата

1

Построение стайкой.

Ходьба стайкой в прямом направлении за воспитателем.

Бег обычный стайкой за воспитателем.

Ходьба и бег по ограниченной площади.

Подпрыгивание на двух ногах на месте.

Прокатывание мяча вдаль от черты.

«Догони зайку».

2

Построение стайкой.

Ходьба стайкой в прямом направлении за воспитателем.

Бег обычный стайкой за воспитателем.

Ходьба по извилистой дорожке.

Прыжки на двух ногах на месте.

Прокатывание мяча двумя руками вдаль до предмета.

«Зайка маленький сидит».

2

котята

4

Построение стайкой.

Ходьба в стайке за воспитателем, ходьба быстрым и медленным шагом, ходьба по извилистой дорожке.

Бег челночный.

Метание мешочка

(150 гр.) вдаль правой

(левой ) рукой.

«Котята и ребята».

5

Построение стайкой.

Ходьба в стайке парами за воспитателем, ходьба парами в полуприсяде, с высоким подниманием колен.

Бег на скорость.

Метание мешочка вдаль правой (левой) рукой.

«Воробуш-ки и кот».

3 медвежата

7

Построение врассыпную.

Ходьба врассыпную по залу, ходьба по шнуру.

Бег врассыпную.

Прыжки в длину с места.

Игровое задание «Помоги Мишке Топтыжке быть здоровым» Т.Э.Токаевой.

Игровое задание с физкультурными пособиями «Выбери сам» Т.Э.Токаева

«У медведя во бору».

8

Построение врассыпную.

Ходьба на внешней стороне стопы, мелким, широким шагом.

Бег врассыпную.

Прыжки на двух ногах в длину с места «Проверь себя».

Метание тяжёлого мяча (0,5 кг.) двумя руками из за головы.

«У медведя во бору».

4

щенята

10

Построение врассыпную.

Ходьба врассыпную по залу, по тренирующим дорожкам.

Бег врассыпную, с остановкой по сигналу.

Упражнение на гибкость, стоя на гимнастической скамейке.

Т.Э.Токаева «Трудный мостик».

«Лохматый пёс».

11

Построение врассыпную.

Ходьба врассыпную по залу, по тренирующим дорожкам.

Бег врассыпную, с остановкой по сигналу.

Упражнение на гибкость, стоя на гимнастической скамейке.

Т.Э.Токаева «Трудный мостик».

«Лохматый пёс».