Вам это надо знать о себе (Беседа с учащимися 5—6 классов)

Рекомендации к проведению беседы. Перед разговором с детьми сходите с ними на прогулку в парк, лес. Не просто наблюдайте за природой, а научите радоваться маленьким подаркам, которые в любое время дарит нам она.

Приготовьте классную комнату. Пусть обстановка будет камерной, располагает к откровенному общению. Принесите небольшой букетик цветов или листьев с прогулки. Приготовьте слайды, фотографии, иллюстрации с изображением фрагментов природы, счастливых лиц матерей и детей. Используйте репродукции работ Рафаэля, Леонардо и других мастеров эпохи Ренессанса. Возьмите в кабинете биологии таблицы или приготовьте их сами.

Настройтесь на разговор. Отбросьте ханжество и лицемерие. Вы не оголяете человека, не делаете его бесстыдным, а показываете неразрывную связь человека с природой. Человек — величайшее чудо природы, следовательно, человеческое тело, как и все сотворенное природой, красиво. Рассказывая правду, укрепляем авторитет взрослого человека. Вырабатываем естественное отношение к вопросам пола. Оберегаем от грязи и пошлости улицы. Показываем близкую духовную и физическую близость с родителями, воспитывая любовь и уважение к ним. Ребенок любим, нужен, дорог, а это очень важно в любом возрасте.

Содержание беседы.

Обсудите с детьми увиденное. Помогите им выразить свои чувства, сделайте свои выводы. Природа дарит много замечательных мгновений, удивляя нас и радуя, она благодарит за терпение. После осеннего великолепия, когда вокруг серо и сыро на ветке голого дерена «светится фонарик» — яркий осенний листочек. Это последний подарок осени, надежда на новое обновление природы. И вот: «Этот мир очарований, этот мир из серебра». Легкие снежные кружевца ложатся на темную землю, головы, плечи прохожих, скучающие деревья. Мы вместе с природой снова радуемся жизни. В марте-апреле снова становится скучным, серым... И, о чудо! На лесной полянке — первые нежнейшие цветы — подснежники. А в мае — целый хоровод яблонек — невест в нашем саду, который осенью порадует нас румяными плодами. И так всегда. Цветы отцветают, оставляя плоды, семена. Умирают деревья, оставляя молодую поросль. Жизнь продолжается.

И происходит это благодаря главному закону природы — закону продолжения жизни. Как действует этот закон? Давайте представим прекрасный весенний сад. Цветут яблони, сливы, вишни. Мы любуемся этим великолепием. Но проходит совсем немного времени, и вот уже нежные лепестки цветов осыпают землю. Ты неуверенно ступаешь на них, сожалея об угасающем чуде. Но пройдет время, и вместо отцветших цветов появятся великолепные плоды. Как это происходит? Давайте посмотрим, как устроен цветок вишни (учитель работает с таблицей). В центре цветка находится пестик. В нижней части пестика, которая, как правило, скрыта, есть одна, совсем крошечная точка — это женская половая клетка цветка вишни. А это — тычинки. Они покрыты желтой пыльцой, состоящей из множества мужских клеток. Когда пыльца попадает на пестик, происходит их слияние и образование новой клетки, которая очень быстро начинает делиться. Образуется косточка, она обрастает мякотью. А мы наслаждаемся вкусными ягодами.

Вот в чем суть прекрасного закона продолжения жизни, действующего во всем живом мире.

Но человек устроен намного сложнее цветка. Вы об этом прекрасно знаете, так как знакомились с этим вопросом на уроках окружающего мира, природоведения. Давайте вспомним, какие органы нужны для кровообращения? Для дыхания? Молодцы. Каждый орган выполняет свою работу, невидимую нашим глазом. И если какой-то орган начинает болеть — страдает весь организм. Есть органы, которые нужны для рождения детей. Они так и называются — детородные. А еще их называют половыми, так как при помощи этих органов можно определить принадлежность человека к мужскому или женскому полу. Каждый человек, который считает себя по-настоящему взрослым, культурным и образованным, должен знать, как устроен человек его пола и противоположного, какие взаимоотношения бывают между мужчиной и женщиной, как человек приходит в этот мир.

Возраст 10—12 лет — период полового созревания, быстрого взросления. Каждая девочка этого возраста должна хорошо знать свой организм, чтобы жить в ладу с ним, быть здоровой и счастливой. Давайте посмотрим, как устроен женский организм, организм девочки. Половые органы делятся на внутренние и внешние (учитель работает с таблицей). Внутренние половые органы женщины находятся в нижней части брюшной полости. Влагалище — трубчатый орган, его длина 8—10 см, матка также один из важнейших половых органов женщины. Это грушевидный мышечный орган. Высота матки у взрослой женщины — 10 см. Благодаря своей эластичности, матка может рассасываться, как воздушный шарик. Вот так в матке выглядит девятимесячный ребенок (учитель показывает таблицу). Яичники — парный орган, по форме напоминает миндаль. Примерно в 10—13 лет в них начинают созревать крошечные клеточки — половые клетки, которые называются яйцеклетками. Яйцеклетки поочередно каждый месяц созревают то в правом, то в левом яичнике. Созревание происходит в фолликуле — маленьком пузыречке, который можно сравнить с вишневой косточкой. Фолликул лопается, и вместе с жидкостью выходит наружу яйцеклетка, Этот процесс называется овуляцией. Клетка захватывается маточной трубой и очень медленно начинает продвигаться по ней. Матка в это время получает сигналы о вышедшей яйцеклетке и начинает активно меняться. Ее верхние ткани становятся пористыми, слизистыми, она образует уютное мягкое гнездышко. Матка готовится к встрече оплодотворенного яйца. Это яйцо образуется, когда женская половая клетка встречается с мужской. Но мужской клетки может просто не оказаться в женском организме. Тогда «гнездышко» матке просто не нужно, и слизистая начинает отторгаться в виде слизи и крови. Отторгнутая ткань ищет выход.

Теперь познакомимся с внешними половыми органами женщины (учитель работает с таблицей). Это вход во влагалище. Клитор, малые и большие губы. Природа очень внимательна к самым юным представительницам женского пола, охраняя их от инфекций. Вход во влагалище прикрыт тонкой пленочкой, называющейся девственной плевой. Плева имеет одно или несколько небольших отверстий. Отверстия могут быть в виде звездочки, полумесяца и других конфигураций. Половые губы плотно прикрыты. Это и обеспечивает защиту. Слизь и кровь из матки через влагалище и отверстия в гимене выходят наружу. Это кровотечение называется менструацией. Еще менструация называется месячные или регулы. В течение жизни менструация у женщины бывает примерно 500 раз. Начинается в 11 —14 и заканчивается в 45— 50 лет. Бывает регулярно каждый месяц. Отсюда и название.

К менструации необходимо относиться правильно. Первая менструация — менархе — это интимный праздник семьи. В этот день родители радуются тому, что их дочка стала девушкой. Теперь она будет, быстро расти, станет более женственной, привлекательной. И не стоит огорчаться, что менструация будет ежемесячно. Каждая менструация подчеркивает вашу женственность. Это показатель вашего здоровья. Каждая девушка, женщина в тайне должны гордиться менструацией. С началом менструаций девочка готовится к материнству. И если девушка или женщина знает, как себя вести в это время, то в эти дни будут чувствовать себя уверенно и комфортно. В зависимости от состояния организма находится и продолжительность кровоотделения, а также количество выделяющейся крови. Обычно продолжительность менструаций равняется 3—7 дням. В этот период некоторые девушки жалуются на недомогание, головную боль, быструю утомляемость, ухудшение настроения. Могут быть несильные боли внизу живота и пояснице. По возможности не употребляйте медицинские средства. Полежите, походите, постарайтесь отвлечься, пейте отвары крапивы и хвоща полевого. Научитесь правильно пользоваться прокладками. Прокладки должны быть гигиеничны, хорошо впитывать выделения, быть удобными в применении. Убирается клейкая ленточка, и прокладка приклеивается к трусикам. Это очень удобно, так как прокладка хорошо держится. Подобный пакет можно сделать и самой. Вату обернуть бинтом или марлей. Прокладки предназначены для одноразового использования. После использования они выбрасываются, обязательно обернутыми в бумагу или газету. Помните, что красота и женственность синонимы аккуратности и чистоплотности. Во время менструации выделяется специфический запах, поэтому необходимо не только часто менять прокладки, но и научиться правильно, подмываться. У каждой девочки должна быть кружка личной гигиены, которая хранится в туалетном шкафчике. Для подмывания используется теплая, лучше кипяченая вода. Подмываться нужно над тазом или унитазом спереди назад, помогая чисто вымытыми руками.

Во время менструации необходимо по погоде одеваться. В холодное время носить теплые колготки и рейтузы. Чтобы не перегреться и не занести инфекцию в половые органы, не ходите в общую баню. В эти дни рекомендуется теплый душ, быстрая теплая ванна или быстрое мытье в домашней нежаркой бане.

Как относиться во время менструации к урокам физкультуры? Если у тебя умеренное кровотечение, ты неплохо себя чувствуешь, то отказываться от физкультуры нет необходимости. Спорт — ваше здоровье и красота. Хорошая прокладка, плотные трусики, свободные спортивные брюки, и вы можете играть в спортивные игры, делать

гимнастические упражнения.

А теперь познакомимся с половой системой мужчины (учитель работает со схемой). Одним из главных половых органов является трубчатый орган, который называется пенис или половой член. Член заканчивается головкой. Очень нежная и чувствительная, она покрыта нежной кожицей. Под этой кожицей время от времени скапливается жироподобное вещество. Если его не удалять, оно может вызвать воспаление. Так что мальчикам надо привыкнуть не реже раза в неделю обмывать головку полового члена теплой водой. Для этого надо кожицу, прикрывающую головку, отодвинуть немного назад, к корню члена. У некоторых мальчиков кожа отодвигается недостаточно легко, в таких случаях необходимо обратиться к врачу. Теперь перейдем к так называемым семенным яичкам. Это парный орган. Помещаются семенные яички в особом мешочке. Он называется мошонка. Бывает, что яички не сразу спускаются в мошонку. Если это произошло до пяти лет, надо обязательно показаться врачу. Половые органы мальчика очень нежные и болезненные, их легко ушибить, а это очень больно, да и опасно. Поэтому мальчикам надо стараться беречь это место. И уж, конечно, во время игры, борьбы стараться не задеть товарища. Об этом должны помнить и девочки, чтобы не причинить случайно боль мальчику. А мальчики должны помнить, что у девочек тоже есть болезненное место — это грудь. Поэтому, зная особенности проти­воположного пола, будьте внимательны друг к другу. Примерно в 13—15 лет в яичках начинают созревать крошечные половые клетки — сперматозоиды. Это очень маленькие нежные клеточки. (Учитель показывает картинку). В одну яйцеклетку по объему входит 250 тыс. сперматозоидов. Ученые, изучающие сперматозоиды, пользуются сильнейшими электронными микроскопами. Созревшие сперматозоиды начинают двигаться по двум каналам, соединяются с жидкостью двух других желез и в виде жидкого вещества — спермы выходят из полового члена. Во сне сперма время от времени непроизвольно выходит наружу: лишние половые клетки сами выходят из тела. Этот процесс называется «поллюцией». Это совершенно нормальное явление и относиться к этому надо правильно. Начало поллюций говорит о том, что мальчик становится юношей. Он готовится к настоящей взрослой любви, может стать отцом.

Теперь вы знаете, как образуются половые клетки в мужском и женском организме. Для зарождения новой жизни нужна встреча этих клеток. Возьмем для примера рыб. Самка мечет икру — это ее «яйцеклетки». Самец молокой «сперматозоидами» поливает ее. И вот уже огромная рыбья семья гуляет на просторе. У человека сложнее, потому что, во-первых, половые клетки вне его организма сразу же гибнут, во-вторых, большое значение имеют человеческие чувства, взаимоотношения.

Самые здоровые, красивые и талантливые дети рождаются только от большой любви. Если мужчина, и женщина любят друг друга, то им всегда хочется быть вместе. Им приятно рядом трудиться и вместе отдыхать. У них появляется желание поцеловаться, обнять друг друга. В момент особой нежности они становятся, особенно близки, и сперма из мужского члена попадает в женское влагалище. При этом любящие испытывают половое наслаждение. Огромное количество сперматозоидов начинает двигаться по женскому влагалищу, проникая в матку. В одном кубическом сантиметре спермы находится 350 миллионов сперматозоидов! Часть их рассасывается уже во влагалище, часть в матке. Но каждый сперматозоид мечтает встретиться с яйцеклеткой. И только самому здоровому, самому симпатичному, самому талантливому удается это сделать. Да это и понятно. Новый человек должен зародиться из самого лучшего, здорового материала. Яйцеклетка не торопится, кокетничая, она медленно плывет по маточной трубе. Здесь и происходит се встреча с «самым достойным» сперматозоидом (учитель работает со схемой). Своей головкой сперматозоид разрыхляет оболочку и идет на сближение с ядром. Происходит слияние двух клеток — оплодотворение. Оплодотворенная яйцеклетка начинает делиться пополам и так далее. Образуется крошечное яйцо. По своему размеру меньше булавочной головки. По форме напоминает ягодку малины или ежевики. Примерно через двое суток яйцо опускается в матку и прикрепляется там. Вы помните, что матка в это время — уютное мягкое гнездышко. В ней есть все необходимые условия для развития зародившейся жизни. (Учитель работает со схемой.) Будущий человек растет внутри матки. Через несколько недель это уже плод, похожий на маленький боб. Питается он через жгутик — пуповину, которая прикрепляется к плаценте. Плацента — это множество сосудов, через которые кислород и питательные вещества из материнского организма попадают развивающемуся плоду. В два месяца у него уже заложены почти все системы. В четыре месяца это уже симпатичный маленький человечек, у которого есть и ручки, и ножки, и милое личико. Но самое интересное, что он начинает о себе активно заявлять. Женщина, вынашивающая ребенка, чувствует, как шевелится, переворачивается в ней маленькое существо, заявляя: «Я расту, ждите меня и любите». Женщину, которая вынашивает ребенка, называют беременной. Это особенные женщины. Они красивы особой красотой. От нежности и ожидания их глаза стали глубже и выразительнее. Во все времена мужчины считали, что самая обаятельная женщина та, которая родила ребенка или ожидает его рождения. Эти женщины живут в особом микроклимате, который они сами создают. Им кажется, что если они будут слушать красивую музыку, смотреть на красивые вещи, общаться с добрыми людьми, читать умные хорошие книги, то и ребенок родится красивым, здоровым, симпатичным. Поэтому окружающие должны сделать все, чтобы не нарушать этого микроклимата, помочь женщине в физической работе. В конце 9 месяца беременности женщина начинает чувствовать периодически боль в низу живота — предродовые схватки. Это матка начинает плавно и настойчиво выталкивать созревший плод. «Ты уже большой, можешь жить, дружок, самостоятельно», — говорит она.

Схватки становятся все более продолжительными и частыми, и женщина обращается в родильный дом. Там ее встречает врач-гинеколог, акушерка, медицинские сестры. Акушерка следит за раскрытием родовых путей женщины. Родить ребенка очень непросто. Это тяжело морально и физически. Роды длятся несколько часов. Вначале лопается мешок с водой, или околоплодный пузырь, и вода вытекает из влагалища. Затем постепенно расширяется шейка матки, и ребенок высвобождает голову. Наконец он покидает матку и продвигается во влагалище. Матка сокращается. Голова ребенка продвигается к выходу. Появившуюся головку захватывает акушерка или врач и помогает выйти наружу. Если ребенок идет не головкой, а ягодичками, то роды осложняются. Иногда приходится прибегать к оперативному вмешательству — кесареву сечению. Это абсолютно безопасно для ребенка, но несет определенные осложнения для матери.

И вот, наконец, слышен крик. Самый прекрасный звук в мире, созданный природой. Ребенок плачет, а все вокруг радуются. На усталом лице рожающей женщины появляется улыбка. Человек родился! Он впервые самостоятельно в свои легкие вобрал воздух. Акушерка перехватывает пуповину зажимом, затем обрезает ее, обрабатывает раствором марганца. Через некоторое время пуповина подсохнет и отпадет, а на ее месте останется ямочка, которая всю жизнь будет напоминать о близкой связи матери и ребенка.

Теперь вы видите, кто ближе всех к вам, кто больше всех вас любит и понимает. Поэтому с любым вопросом, бедой или радостью в первую очередь идите к маме. И если кажется, что мама, порой, бывает слишком требовательна к вам, сердится, когда вы получаете плохую оценку или разбрасываете по квартире свои вещи, подумайте, может, и вы не всегда внимательны к ней и слишком нетребовательны к себе. Не забывайте, что родители дали вам жизнь.

Вот так просто, естественно и одновременно величественно появляется на свет человек — величайшее творение природы.

ПРИЛОЖЕНИЕ 3