Литература

1. Антропометрические данные

Дата

Признаки

I семестр

II семестр

III семестр

IV семестр

Интерпретация

Длина тела, см

сидя

стоя

Масса тела, кг

Окружность

грудной клетки, см

пауза, см

вдох, см

выдох, см

размах, см

Спирометрия. ЖЕЛ, мл

Динамометрия,

кг

правая кисть, кг

левая кисть

становая

Окружность, см

плечо, см

напр.

расслаб.

предплечье, см

талия, см

бедра, см

бедро, см

голень, см

Индексы

ИМТ, кг/м²

Норма – 19-25; дефицит массы <19; избыточная масса >25; ожирение:

I ст. >30, II ст. >34, III ст. >40

индекс талия/бедра ОТ, см/ОБ, см

норма – 0, 75-0,83; центральный тип жироотложения <0,75

жизненный показатель, мл/кг

м. – 65-70; ж. – 55-60

индекс пропорциональности, см

норма: м. – 9-10, ж. – 11-12; чем ИП меньше, тем длиннее ноги

показатель Пинье

<10 – гиперстеник; 10-30 нормостеник;

>30 - астеник

тест на развитие мускулатуры плеча

норма 5-12; <5 – слабое развитие; >12 – сильное развитие

степень жироотложения, балл

1б – ИМТ <19; 2б – 19-25; 3б - >25

степень развития мускулатуры, балл

1б – ТРМ <5; 2б – 5-12; 3б - >12

осанка, балл

1б – норма; 2б – нарушение осанки;

3б – сколиоз

плантограмма

лев. стопа

Индекс Чижина:

норма <1; уплощение 1-2;

плоскостопие >2

2. Данные анамнеза

I семестр

II семестр

III семестр

IV семестр

дата

дата

дата

дата

дата

Перенесенные заболевания

3. Обследование внутренних органов

I семестр

II семестр

III семестр

IV семестр

Жалобы

Верхние дыхательные пути

Дыхание в легких

Аускультация сердца

Нервная система

Система пищеварения

Мочеполовая система

Зрение

Слух

4. Функциональные пробы

Семестр

I семестр

II семестр

III семестр

IV семестр

В покое

ЧСС трехкратно за 10 сек (1’)

характер пульса

АД, мм. рт. ст.

После нагрузки

ЧСС

0-10 сек

11-20 сек

21-30 сек

31-40 сек

41-50 сек

51-60 сек

АД

Реакция на нагрузку

Проба Штанге, сек

Проба Генчи, сек

Выносливость мышц спины, сек

Выносливость мышц брюшного пресса, сек

5. Антропометрический профиль

Сигмальные отклонения

семестр

I

II

III

IV

рост, 

масса, 

ОГК, 

I курс

-3

-2

-1

0

1

2

3

II курс

-3

-2

-1

0

1

2

3

курс

-3

-2

-1

0

1

2

3

6. Определение физической подготовленности

Дата

Виды испытаний

I семестр

II семестр

III семестр

IV семестр

дата

дата

дата

дата

дата

Бег 100 м, сек

Бег 2000 м (женщины) 3000 м (мужчины), мин, сек

Прыжок в длину с места, см

Подтягивание (муж.), раз;

пресс (жен.), раз за 60 сек

Отжимание, раз

Гибкость, см

вперед

назад

Челночный бег, сек

Теппинг-тест кистевой, кол-во точек в квадратах

1

2

3

4

PWC-170, Вт

МПК, мл

7. Парадигма тренированности

I курс

II курс

курс

Заключение:

Заключение:

Заключение:

8. Психо-физиологический статус. Тест Айзенка

I курс

II курс

курс

Заключение

Заключение

Заключение

экстраверсия

экстраверсия

экстраверсия

нейротизм

нейротизм

нейротизм

шкала лжи

шкала лжи

шкала лжи

Тип ВНД

Тип ВНД

Тип ВНД

9. САН

I семестр

II семестр

III семестр

IV семестр

Самочувствие

Активность

Настроение

Заключение

10. Тип работоспособности по Эстбергу

Количество баллов

Тип работоспособности

11. Биологический возраст

Паспортный возраст

Биологический возраст

12. Заключение

I семестр

II семестр

III семестр

IV семестр

Физическое

развитие

уровень

гармоничность

Тип телосложения

Тип ВНД

Спортивный разряд

Вид спорта

Группа здоровья

Медицинская группа

Рекомендовано

13. Консультация врача ЛФК

Дата

Диагноз

Рекомендовано