Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Методичка ІІІ курс пед. пр..doc
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
815 Кб
Скачать
☆

VII. Дозування вправ

Дозування вправ може бути відображено: часом, кількістю повторень, метражем, кілометражем, вагою обтяжень, середньою швидкістю руху (кроком, бігом).

VIII. Заключна частина уроку

Заключна частина уроку починається з повільного бігу з переходом на ходу, якщо біг або ігри великої інтенсивності не були заплановані в кінці основної частини уроку. Ходьба може бути звичайна або з виконанням різноманітних завдань, включаючи й фігурне марширування. Крім цього можуть даватися ігри невеликої інтенсивності, повідомляються або перевіряються деякі розділи теоретичних відомостей (наприклад, правила змагань, гігієнічні вимоги і т.п.). Закінчується заключна частина підведенням підсумків і домашнім завданням (групові та індивідуальні).

Іх. Організаційно-методичні вказівки

До організації уроку відносяться: місце і спосіб шикування, розташування місць занять, напрямок руху груп і спосіб переходу (ходьба, біг і т.д.), розстановка снарядів, їх прибирання, встановлення та прибирання інвентарю та обладнання зі спортмайданчику, призначити відповідних за підготовку місць занять, призначити помічників, вимоги до страховки та попередженню травматизму, дотримання санітарно-гігієнічних вимог, використання засобів загартування.

До методичних вказівок відносяться: вказівки, що допомагають правильному виконанню вправ, попередженню або виправленню помилок, час і місце повідомлення спеціальних знань, використання технічних засобів навчання, оцінка знань та навичок, формування і збереження правильної постави, місце і час перевірки домашніх завдань, диференційоване навчання з урахуванням особливостей статі, фізичного розвитку та підготовленості.

Студент-практикант повинен до кожного уроку завчасно підготувати план-конспект уроку. Після перевірки він затверджується методистом або вчителем фізичної культури. Без затвердженого плану-конспекту практикант до проведення уроку не допускається.

5.3. Схема плану-конспекту уроку з фізичної культури

Завдання|задачі|: 1. Ознайомити ................

2. Учити|вчити|

3. Удосконалити|вдосконалювати| (закріпити, оцінити)...........................

Інвентар, допоміжне устаткування|обладнання|, наочна|наглядна| допомога|посібник|, технічні засоби|кошти| навчання:...................................................

|вчення|

Зміст|вміст| навчального мате­ріалу, графічне| зображення

| основних елементів вправи

Приватні завдання|задачі| уроку.

Призначення кожної частини|частки| уроку

Дозування, прийоми регулювання

навантаження

Організаційно-методичні вказівки

Методи і методичні прийоми

навчання і виховання

Управління класом і прийоми

активізації групи

Способи виконання завдань|задавань|.

Методи організації учнів при виконанні завдання

Типові помилки і способи

їх виправлення

Оцінка діяльності тих, що займаються

перевірка виконання

індивідуальних завдань

Забезпечення безпеки на

уроках

ПІДГОТОВЧА

ЧАСТИНА

1. Стройові вправи.

2. Загально- розвивальні вправи|.

ОСНОВНА ЧАСТИНА

3. Спе-ціальні і підводячі вправи |.

ЗАКЛЮЧНА

ЧАСТИНА

4. Ходьба, дихальні вправи для зняття

напруги|напруження| Підве-дення під-сумків

1. Виховання відчуття|почуття| ритму, темпу.

2. Формування навичок|навичок| колективної дії.

3. Для формування

правильної постави.

4. Для виховання

дисципліни.

1. Вдосконалення фізичного

розвитку і підготовка тих,

що займаються до оволодіння

конкретними

руховими

діями.

2. Для розвитку

рухових якостей.

Для вирішення приватних

завдань|задач| (конкретно):

- для розвитку

фізичних якостей;

- для оволодіння

елементом або вправою в цілому|загалом|:

- для

вдосконалення

техніки;

- для вивчення

тактичних

комбінацій:

- для збагачення

рухового досвіду|досліду|:

- для самостійного

використання| вправ.

Вправи на увагу

розслаблення і відновлення.

Дозування:

часом, кількістю

повторень, в метрах,

кілограмах

Прийоми регулювання|

навантаження:

- кількістю

повторень вправи;

- тривалістю

повторення вправи (об’ємом|обсягом|);

- темпом

виконання вправ (інтенсивністю);|

- застосуванням|вживанням|

обтяження і їх вага;

- інтервалом

відпочинку між

вправами;

- чергуванням

методів і

організації

тих, хто займаються;

- додаткові завдання|;

- амплітудою

виконання;

- і. п. і кінцеве|скінченне|

положення|становище|;

- зміною

умов виконання;

- рівнем складності

вправи|.

1. Методи використання

слова:

- розповідь|оповідання|

- опис

- пояснення

- бесіда.

розбір завдання|задавання|, вказівка,

оцінка, команда, підрахунок.

2. Метод наочного|наглядного|

сприйняття:

- показ

- демонстрація

плакатів, кінограм,

малюнків крейдою на дошці,

кінофільмів, моделей,

звукова і світова

сигналізація.

3. Практичні методи:

розучування вправи по частинах;|частках|

розучування в цілому|загалом|;

ігровий метод;

змагальний

метод.

4. Метод етичного

виховання:

роз’яснення, рада|порада|, теоретичні

семінари, спортивні

інформації, етичні бесіди, диспути, лекції,

доповіді на моральні теми. Методи організації

позитивного

етичного досвіду|досліду|. Методи заохочення:

оцінка. Методи| покарання|наказання|:

зауваження, засудження, догана.

Управління:

команда

підрахунок

розпорядження.

Зоровий

орієнтир.

Звуковий сигнал.

З|із| допомогою

технічних

засобів|коштів|:

- мікрофон

- музичний

супровід.

Прийоми

активізації:

- постановка завдань|задач|;

- індивідуальний|

підхід:

- пояснення

цілеспрямованості і доцільність| виконання завдання|задавання|;

- термінова|строкова|

інформація

інформування;

- ідеомоторне

тренування;

- навчання|вчення| без

попереднього показу:

- виконання ролі

інструктора;

- використання технічних

засобів|коштів|;

- взаємоаналіз|;

- навчальні картки.

1. Роздільний

2. Одночасний

3. Потоковий

4. Почерговий

5. Поперемінний

Методи організації тих, хто займаються при виконанні завдань|задавань|:

1. Фронтальний

2. Груповий

3. Індивідуальний

4. Метод колового тренування

Прийоми

виправлення

помилок:

1. Повторне

виконання

завдань|задавань| в

полегшених

умовах.

2. Виконання

підводячих| і

підготовчих

вправ.

3. Звіт про

виконувані

дії.

4. Повторний

показ завдань|задавань|.

5. Допомога під час виконання вправи.

6. Полегшення

умов

виконання

7. Викорис-тання

тренажерів.

8. Імітація

виконання вправи.

1. Усне опитування|опитування|.

2. Оцінка техніки

виконання

вправ.

3. Складання контрольних

нормативів

4. Заохочення.

5. Фіксація

оцінки в журналі|часописі|.

6. Похвала.

7. «Преміювання».

1. Підготовка місць занять.

2. Підготовка:

роздача і збір|збирання|

інвентарю.

3. Інструктаж

старших на

відділеннях|відокремленнях|.

4. Забезпечення

страховки.

5. Вибір

напряму|направлення|

виконання.

6. Вправи:

метання|кидання| в одну

сторону,|шикування|

спиною до сонця

(світлу),

використання

паралонових|

матів.

7. Вибір місця

вчителем.