Тема  Гигиеничная оценка факторов среды воспитания и обучение детям. Гигиенические основы физического воспитания и закаливание детей и подростков.

1. Оздоровительная функция школьного физвоспитания заключается ...

A. *в повышении неспецифической устойчивости организма к любым неблагоприятным, воздействиям, что способствует снижению заболеваемости

B. в получении уловлетворительной оценки по предмету

C. в соблюдение гигиенических нормативов

D. эстетическом преобразовании организма ребенка

E. в нормирование объема и интенсивности двигательного компонента, которое осуществляется в соответствии с половозрастными особенностями личности, ее здоровьем

2. К средствам физического воспитания относятся все, кроме...

A. *профессиональный спорт

B. подвижные игры и развлечения

C. спортивные игры

D. естественные движения

E. массаж

3. Вводная часть урока физкультуры должна составлять ....

A. *5-7 минут

B. 30 минут

C. 25 минут

D. 10-13 минут

E. 20 минут

4. Подготовительная часть урока физкультуры должна составлять....

A. *12-15 минут

B. 5-7 минут

C. 25 минут

D. 30 минут

E. 45 минут

5. В среднем, на школьные уроки физвоспитания должно приходиться ...

A. *16.6-37,5 % суточной двигательной активности

B. 50 % суточной двигательной активности

C. 100 % суточной двигательной активности

D. 90 % суточной двигательной активности

E. 75 % суточной двигательной активности

6. Деадаптация к холодовому раздражителю зависит от...

A. *от возраста детей

B. от формы закаливания

C. от физической формы детского организма

D. от пола ребенка

E. от количества уроков физкультуры

7. О ГИГИЕНИЧЕСКИ ЭФФЕКТИВНОМ ПРОВЕДЕНИИ ФИЗКУЛЬТУРНОГО ЗАНЯТИЯ У ДОШКОЛЬНИКОВ СВИДЕТЕЛЬСТВУЮТ СЛЕДУЮЩИЕ ПОКАЗАТЕЛИ

A. *максимальный прирост пульса – 80%, время его восстановления – 3 минуты, после занятия небольшое утомление

B. максимальный прирост пульса –100%, время его восстановления – 15 минуты, после занятия небольшое утомление

C. максимальный прирост пульса – 18 %, время его восстановления – 0,5 минуты, после занятия небольшое утомление

D. максимальный прирост пульса – 80%, время его восстановления – 15 минуты, после занятия небольшое утомление

E. максимальный прирост пульса – 3%, время его восстановления – 80 минуты, после занятия небольшое утомление

8. ГИГИЕНИЧЕСКИ ЭФФЕКТИВНЫМ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ ОСНОВНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЫ ЯВЛЯЕТСЯ УРОК ФИЗКУЛЬТУРЫ, ХАРАКТЕРИЗУЮЩИЙСЯ СЛЕДУЮЩИМИ ПОКАЗАТЕЛЯМИ

A. *моторная плотность урока – 80%, максимальный прирост пульса – 110%, восстановление его на 3 минуте после урока

B. моторная плотность урока – 80%, максимальный прирост пульса – 110%, восстановление его на 10 минуте после урока

C. моторная плотность урока –10%, максимальный прирост пульса – 15-25%, восстановление его на 5 минуте после урока

D. моторная плотность урока – 45-50%, максимальный прирост пульса – 10%, восстановление его на 3 минуте после урока

E. моторная плотность урока – 50%, максимальный прирост пульса – 50%, восстановление его на 5 минуте после урока

9. ЗАНЯТИЯ С УЧАЩИМИСЯ ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ ГРУППЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ОРГАНИЗУЮТСЯ:

A. *вместе с основной, по той же программе, но со снижением нагрузки и без сдачи нормативов

B. вместе с основной

C. по той же программе что и основная , но с повышениам нагрузки

D. эта группа не занимается на уроках физкультуры

E. вместе с подготовительной, по той же программе, но со снижением нагрузки и без сдачи нормативов

10. НАИБОЛЕЕ ДОСТУПНОЙ И ЭФФЕКТИВНОЙ В ДДУ ЯВЛЯЕТСЯ СИСТЕМА ЗАКАЛИВАЮЩИХ МЕРОПРИЯТИЙ, ВКЛЮЧАЮЩАЯ

A. *воздушные ванны во время физкультурных занятий на улице, прогулок с подвижными играми, создание теплового комфорта путем соответствия одежды детей микроклимату в помещениях

B. воздушные ванны во время физкультурных занятий в зале и прогулок с подвижными играми, обливание ног, создание теплового комфорта путем соответствия одежды детей микроклимату помещений

C. воздушные ванны во время физкультурных занятий в зале и прогулок, обливание тела

D. воздушные ванны во время физкультурных занятий на улице, прогулок с подвижными играми, обтирание

E. воздушные ванны во время учебных занятий

11. Девушка15 лет, 2 группа здоровья, в ноябре начала закаливаться, принимая холодный ђ'e4уш по утрам ( температура воды 100С).Проживает в не отапливаемой квартире( температура воздуха 120С). Дайте рекомендации по осуществлению закаливания.

A. *Закаливание прекратить до начала отопления квартиры и повышения температуры воздуха до 20 *С

B. Закаливание проводить ежедневно снижая температуру воды на 2*С

C. Закаливание проводить ежедневно, вечером перед сном снижая температуру воды на 0,5*С

D. Прямые противопоказания к закаливанию

E. Можно сразу начинать с максимальных нагрузок