- •1.Тмфв як наукова дисципліна та її місце в системі наукових знань.
- •2.Тмфв як навчальна дисципліна, її зв’язок з іншими дисциплінами.
- •3.Розділи тмфв.
- •5. Основи методики розвитку гнучкості 6. Основи методики вдосконалення спритності
- •1. Особливості навчання у фізичному вихованні 2. Рухові уміння і навички 3. Механізми формування рухових дій
- •4.Визначення поняття «Фізична культура». Діяльнісні, результативні та матеріально-ціннісні аспекти фізичної культури.
- •5.Характеристика поняття «фізичне виховання», його роль і значення у сучасному суспільстві.
- •6.Характеристика поняття «фізичний розвиток». Фактори, що обумовлюють параметри фізичного розвитку людини.
- •7.Визначення поняття «здоров’я» та «здоровий спосіб життя». Чинники, що впливають на здоров’я людини.
- •8.Характеристика понять «фізична підготовка», «фізична підготовленість» та « фізична працездатність».
- •9.Методи дослідження в тмфв.
- •10.Спорт в системі соціальних явищ, визначення понять «масовий спорт» та «спорт вищих досягнень».
- •11.Визначення поняття «система фізичного виховання».
- •12. Характеристика ідеологічних основ системи фізичного виховання.
- •13. Характеристика науково-методичних основ системи фізичного виховання.
- •14.Характеристика програмно-нормативних основ системи фізичного виховання.
- •15. Характеристика організаційних основ у системі фізичного виховання.
- •17.Характеристика загальних принципів фізичної культури
- •18.Характеристика загальнометодичних принципів.
- •19.Характеристика специфічних принципів фізичного виховання
- •20.Характеристика фізичної вправи як основного засобу фізичного виховання.
- •23.Кінематичні характеристики техніки фізичних вправ.
- •24.Динамічні характеристики техніки фізичних вправ.
- •25.Ритмічні характеристики техніки фізичних вправ.
- •26. Характеристика оздоровчих сил природи як засобу фізичного виховання.
- •27. Характеристика гігієнічних чинників як засобу фізичного виховання.
- •28.Характеристика методів наочності у фізичному вихованні.
- •29.Характеристика методів слова у фізичному вихованні.
- •30. Характеристика Методів суворо регламентованих вправ.
- •31.Характеристика методів безперервної вправи
- •32. Характеристика методів інтервальної вправи.
- •34.Характеристика ігрового методу.
- •35.Особливості використання змагального методу.
- •36.Характеристика методів організації діяльності учнів у фізичному вихованні.
- •37.Характеристика компонентів методів практичної вправи (навантаження та відпочинок).
- •38.Характеристика рухових дій як предмет навчання. Рухове вміння, рухова навичка.
- •39.Етапи навчання рухових дій та їх навичок.
- •40.Визначіть поняття «сила», як рухова якість людини. Різновиди силових якостей. Назвіть режими роботи м’язів.
- •41.Які фактори зумовлюють силові можливості людини, як змінюються природні темпи розвитку силових якостей.
- •42.Методика розвитку максимальної сили.
- •43.Методика розвитку швидкісної сили.
- •44.Методика розвитку вибухової сили.
- •45.Визначіть поняття «бистрість», як рухова якість людини. Які існують різновиди бистрості.
- •47.Методика розвитку рухових реакцій.
- •48.Визначіть поняття «загальна витривалість», «швидкісна витривалість», «силова витривалість».
- •49.Назвіть фактори, що зумовлюють прояв витривалості. Як змінюються природні темпи розвитку витривалості.
- •50.Методика розвитку загальної витривалості.
- •51.Методика розвитку швидкісної витривалості.
- •52.Методика розвитку силової витривалості.
- •53. Гнучкість і методика її розвитку.
- •54.Визначіть поняття « спритність», як рухова якість людини. Методи розвитку спритності.
- •55.Функції планування і обліку навчального процесу у фізичному вихованні.
- •56.Сутність системного планування фізичного виховання.
- •57.Значення педагогічного контролю у фізичному вихованні.
- •58.Форми педагогічного контролю у фізичному вихованні.
34.Характеристика ігрового методу.
Ігровий метод широко застосовується в процесі навчання дітей різних вікових груп фізичним вправам та для розвитку в них рухових якостей. Цей метод має багато рис, характерних для рухливої гри як засобу фізичного виховання дошкільників. Однак гра є також ефективним методом навчання та виховання дітей.
Під час навчання рухам у молодших групах застосовуються ігрові прийоми. Діти стрибають, як зайчики; бігають, як мишки; ходять по лаві або колоді, як по містку через річку, та ін. У старших групах цей метод широко запроваджується під час навчання основних рухів. Наприклад, лазіння по гімнастичній стінці, як моряки; кидання м'яча в ціль - снайпери; ходьба чітким кроком, як фізкультурники, та ін.
Дошкільників приваблює емоційність ігрових вправ. Однак образи для наслідування повинні бути зрозумілі дітям, щоб їх можна було втілити у рухових діях. Ознайомлюючи дітей з образом, імітація якого має бути, вихователь звертає їх увагу на найголовніше у даному русі, що відповідає навчальній меті. Наприклад, діти, стрибаючи, як м'ячики, повинні підстрибувати на носках.
Удосконалення рухових вмінь та навичок в основних рухах відбувається під час рухливих ігор. Наприклад, біг з максимальною швидкістю в іграх — «Біжіть до мене», «Дожени м'яч» (молодші групи), «Хто перший», «Квач» (старші групи). Стрибки у довжину та висоту - «З кучки на кучку», «Спіймай комара», «Снігурі та кіт» та ін.
Ігровий метод застосовують для розвитку рухових якостей (швидкості, спритності, витривалості та ін.). Під час рухливих ігор діти виконують різноманітні рухові дії (біг, стрибки, метання та ін.), що комплексно впливає на розвиток рухових якостей дошкільників.
35.Особливості використання змагального методу.
Змагальний метод застосовується для удосконалення рухових дій у дітей старших дошкільних груп. Він має багато спільного з ігровим методом. Однак є суттєва різниця. Вона полягає в тому, що при використанні ігрового методу процес навчання в основному має сюжетний зміст. У змагальному методі цей момент відсутній, і процес виконання рухової дії повністю підпорядкований його змісту. Наприклад, якщо ходьба по колоді «через струмок» має сюжетний зміст, то це ігровий метод; а якщо ходьба виконується у грі – естафета «Хто швидше», то це змагальний метод. Виконання фізичних вправ у змагальній формі посилює їх вплив на організм дитини, сприяє виявленню максимальних функціональних можливостей та психічних сил. При цьому створюються позитивні умови для комплексного розвитку рухових та виховання морально-вольових якостей (витривалості, рішучості, наполегливості, дисциплінованості, колективізму та ін.). Змагання підвищують інтерес дітей до запропонованих рухових дій, сприяють кращому їх виконанню.
Змагальний метод застосовується після того, як діти добре засвоїли рухи. Найбільш простою формою є індивідуальні змагання між дітьми, спрямовані на виявлення якісного та кількісного результату руху. Наприклад, хто краще пройде по колоді, виконає стрибок або далі кине м'яч та ін.
Більш складні командні змагання, які частіше за все проводяться у вигляді ігор естафетного характеру або спортивних ігор. У даному випадку діти змагаються у складі команди (підгрупи), це підвищує почуття відповідальності у кожної дитини перед колективом (командою), вимагає максимального виявлення своїх рухових можливостей. Однак значне нервове збудження, емоційні перенапруження (особливо у випадку невдачі) можуть негативно вплинути на самопочуття та поведінку дітей. Тому при застосуванні цього методу треба дозувати фізичні та психічні навантаження відповідно до віку та рухової підготовленості дітей. У молодших вікових групах змагальний метод не застосовується, а в середньому дошкільному віці використовуються лише елементи змагань.
