- •Часть 3
- •Москва – 2011
- •Содержание
- •Модуль 9. Основы физиологии питания
- •9.1 Методические указания по работе с модулем
- •9.2 Словарь основных понятий модуля
- •9.3 Теоретическая часть модуля
- •9.3.1 Основные компоненты пищевых продуктов, их превращения в процессе хранения и обработки. Физиологическое значение основных компонентов пищи
- •9.3.3 Питание и пищеварение
- •9.3.2 Понятие об алиментарных и неалиментарных веществах, нутрицевтиках и парафармацевтиках
- •9.3.4 Метаболизм основных питательных веществ
- •9. 4 Вопросы для самоконтроля
- •9.5 Ответы на вопросы самоконтроля (тренинг)
- •9.6 Контролирующий тест
- •Модуль 10. Основы рационального питания.
- •10.1 Методические указания по работе с модулем
- •10.2 Словарь основных понятий модуля
- •10.3 Теоретическая часть модуля
- •10.3.1 Причины ухудшения показателей здоровья населения России и пути организации здорового питания
- •10.3.2 Теории питания
- •10.3.3 Рекомендуемые нормы потребления пищевых веществ и энергии
- •10.3.4 Пищевой рацион современного человека
- •10.3.5 Основные группы пищевых продуктов
- •Пищевые продукты
- •10.3.6 Пищевая ценность сырья и готовых изделий
- •10.4 Вопросы для самоконтроля
- •10.5. Ответы на вопросы самоконтроля
- •Пищевые продукты
- •10.6 Контролирующий тест
- •Модуль 11. Пищевая ценность пищевых продуктов
- •11.1 Методические указания по работе с модулем
- •11.2 Словарь основных понятий модуля
- •11.3 Теоретическая часть модуля
- •11.3.1 Понятие пищевой ценности продуктов питания
- •11.3.2 Безопасность пищевых продуктов. Основные виды опасностей, возможных при употреблении продуктов питания
- •11.4 Вопросы для самоконтроля (тренинг)
- •11.5 Ответы на вопросы для самоконтроля
- •11.6 Контролирующий тест
- •Решение тренировочных задач
- •Список рекомендуемой литературы
- •Лабораторный практикум
- •2. Расчет биологической ценности пищевых продуктов.
- •3. Расчет биологической эффективности пищевых продуктов.
- •Определение коэффициента биологической эффективности липидов
- •4. Расчет коэффициент биологической эффективности липидов
- •5. Расчет пищевой ценности __________________
- •Для заметок Для заметок
- •Пищевая химия
Тради- ционные - и новые продукты
массового назначения
Пищевые продукты специального назначения
для отдельных групп населения
(спецконтингент, контингент, работающий
в экстремальных условиях и т.д.)
Функцио-нальные пищевые продукты
массового назначения
Продукты питания для детей, беременных
женщин, кормящих
матерей
Продукты лечебного питанияПищевые продукты
Ответ на вопрос 11. (Дайте классификацию продуктов питания по пищевой ценности.)
В настоящее время все продукты питания по пищевой ценности можно разделить на восемь групп;
1 Мясо, птица, яйца
2. Рыба и продукты моря
3. Молоко и молочные продукты
4. Хлеб и хлебобулочные изделия
5.Сахар и кондитерские изделия
6.Жировые продукты
7.Напитки
8.Другие продукты.
Ответ на вопрос 12. (Дайте определение пищевой ценности продуктов питания.)
Пищевая ценность – показатель качества пищевых продуктов, отражающий степень удовлетворения организма человека в энергии и в основных пищевых веществах.
Ответ на вопрос 13. (Дайте определение биологической ценности продуктов питания.)
Биологическая ценность – показатель качества пищевого белка, отражающий степень обеспечения, ее аминокислотного состава, потребности организма человека в аминокислотах для синтеза белка.
Ответ на вопрос 14. (Дайте определение биологической эффективности продуктов питания.)
Биологическая эффективность – это показатель качества жировых компонентов, отражающий содержание в них ПНЖК.
Ответ на вопрос 15. (Дайте определение энергетической ценности продуктов питания.)
Энергетическая ценность – это количество энергии, высвобождаемое в организме человека из пищевых веществ продуктов питания.
Ответ на вопрос 16. (Какие пищевые продукты называют пробиотическими?)
Пробиотические продукты – это пищевые продукты, изготовленные с добавлением живых культур пробиотических микроорганизмов и пребиотиков. К пробиотическим микроорганизмам относят живые непатогенные и нетоксигенные микроорганизмы – представители защитных групп нормального кишечного микробиоценоза человека, благотворно влияющие на организм человека путем поддержания нормального состава и биологической активности микрофлоры пищеварительного тракта. К пребиотикам относят пищевые вещества избирательно стимулирующие рост и (или) биологическую активность представителей защитной микрофлоры кишечника, способствуя тем самым поддержанию ее нормального состава и биологической активности.
Ответ на вопрос 17. (Что собой представляют генетически модифицированные источники пищи ?)
Генетически модифицированные источники пищи- это используемые человеком в пищу в натуральном или переработанном виде пищевые продукты, полученные из генетически модифицированных организмов.
10.6 Контролирующий тест
1.Потребительские свойства функциональных продуктов включают три составляющие. Какие составляющие имеют традиционные продукты питания?
А)-пищевую ценность;
Б)-вкусовые качества;
В)-физиологическое воздействие.
2. В ежедневный суточный рацион человека должны входить следующие продукты питания. Какая группа продуктов является источником белков, углеводов, кальция, витаминов группы В?
А)-мясо, рыба, яйца;
Б)-картофель, хлеб.крупы;
В)-молоко и молочные продукты;
Г)-фрукты и овощи.
3.Теория рационального питания включает в себя три принципа. К какому принципу относятся основной обмен, мышечная деятельность, специфическое динамическое действие пищи?
А)-баланс энергии;
Б)-баланс питательных веществ;
В)-режим питания.
4. В соответствии со вторым принципом рационального питания, оно должно обеспечивать удовлетворение организма человека в основных пищевых веществах. Какие из перечисленных веществ являются источниками энергии?
А) -беках;
Б) -жирах;
В) -углеводах;
Г) -витаминах;
Д) -минеральных веществах.
5.В основу третьего принципа рационального питания положено четыре правила: регулярность и дробность питания, рациональный подбор продуктов и оптимальное распределение пищи в течение дня. С каким приемом пищи необходимо максимально больше употребить пищевых продуктов, в случае четырехразового питания?
А)-1-ый завтрак;
Б)-2-ой завтрак;
В)-обед;
Г)-ужин.
6. Аминокислотный скор (АС) – это отношение содержания аминокислоты в граммах на 100г белка пищевого продукта к содержанию той же аминокислоты в 100г идеального белка. В белках сухарей сливочных из пшеничной муки высшего сорта аминокислотный скор по валину равен 1,21, по треонину – 0,79, по лизину – 0,48. Какие из этих перечисленных аминокислот, являются лимитирующими?
А)-валин;
Б)-треонин;
В)-лизин.
7. Энергетическая ценность пищевых продуктов – это количество энергии, высвобождаемой в организме человека из пищевых веществ продуктов питания для обеспечения его физиологических функций. При усвоении какого, из перечисленных ниже веществ в организме человека, выделяется наименьшее количество энергии?
А)-липиды;
Б)-белки;
В)-углеводы;
Г)-органические кислоты.
8.Количественный и качественный состав белков растительного и животного происхождения варьирует в широких пределах. В каком случае аминокислотный скор будет соответствовать содержанию аминокислоты в идеальном белке?
А)-равен 1;
Б)-больше1;
В)-меньше 1.
9. В построении белковой молекулы участвует22 аминокислоты. Какие, из ниже перечисленных кислот являются незаменимыми?
А)-валин;
Б)-лейцин;
В)-изолейцин.
10.Пищевые продукты характеризуются разнообразным химическим составом. Какие, из ниже перечисленных веществ, относятся к пищевым волокнам?
А)-крахмал;
Б)-пектин;
В)-инулин.
11. Биологическая эффективность липидов пищевых продуктов, обусловленная структурными характеристиками жирных кислот и их соотношением между собой и другими пищевыми компонентами, выражается коэффициентом биологической эффективности. Какое, из указанных ниже значений, имеет коэффициент биологической эффективности идеального липида?
А)-0;
Б)-0,5;
В)-1.
