- •Часть 3
- •Москва – 2011
- •Содержание
- •Модуль 9. Основы физиологии питания
- •9.1 Методические указания по работе с модулем
- •9.2 Словарь основных понятий модуля
- •9.3 Теоретическая часть модуля
- •9.3.1 Основные компоненты пищевых продуктов, их превращения в процессе хранения и обработки. Физиологическое значение основных компонентов пищи
- •9.3.3 Питание и пищеварение
- •9.3.2 Понятие об алиментарных и неалиментарных веществах, нутрицевтиках и парафармацевтиках
- •9.3.4 Метаболизм основных питательных веществ
- •9. 4 Вопросы для самоконтроля
- •9.5 Ответы на вопросы самоконтроля (тренинг)
- •9.6 Контролирующий тест
- •Модуль 10. Основы рационального питания.
- •10.1 Методические указания по работе с модулем
- •10.2 Словарь основных понятий модуля
- •10.3 Теоретическая часть модуля
- •10.3.1 Причины ухудшения показателей здоровья населения России и пути организации здорового питания
- •10.3.2 Теории питания
- •10.3.3 Рекомендуемые нормы потребления пищевых веществ и энергии
- •10.3.4 Пищевой рацион современного человека
- •10.3.5 Основные группы пищевых продуктов
- •Пищевые продукты
- •10.3.6 Пищевая ценность сырья и готовых изделий
- •10.4 Вопросы для самоконтроля
- •10.5. Ответы на вопросы самоконтроля
- •Пищевые продукты
- •10.6 Контролирующий тест
- •Модуль 11. Пищевая ценность пищевых продуктов
- •11.1 Методические указания по работе с модулем
- •11.2 Словарь основных понятий модуля
- •11.3 Теоретическая часть модуля
- •11.3.1 Понятие пищевой ценности продуктов питания
- •11.3.2 Безопасность пищевых продуктов. Основные виды опасностей, возможных при употреблении продуктов питания
- •11.4 Вопросы для самоконтроля (тренинг)
- •11.5 Ответы на вопросы для самоконтроля
- •11.6 Контролирующий тест
- •Решение тренировочных задач
- •Список рекомендуемой литературы
- •Лабораторный практикум
- •2. Расчет биологической ценности пищевых продуктов.
- •3. Расчет биологической эффективности пищевых продуктов.
- •Определение коэффициента биологической эффективности липидов
- •4. Расчет коэффициент биологической эффективности липидов
- •5. Расчет пищевой ценности __________________
- •Для заметок Для заметок
- •Пищевая химия
4. Расчет коэффициент биологической эффективности липидов
Таблица 9 – Расчет биологической эффективности __________________
(название продукта)
Липиды и их фракции |
Идеальный липид, г на 100г липидов |
Хлеб столовый |
Скор фракций липидов |
|||
г на 100г продукта |
г на 100г липидов |
|
||||
Fij
|
Сoj |
Fij |
Сij |
Сik |
||
Сумма липидов |
100,0 |
---- |
|
100,0 |
---- |
---- |
Содержание НЖК |
20,0 |
1,0 |
|
|
|
|
Содержание ПНЖК |
6,0 |
1,0 |
|
|
|
|
Содержание олеиновой кислоты |
35,0 |
1,0 |
|
|
|
|
Сумма скоров |
|
|
|
|
|
|
Вывод.______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
3.2.Сравнение биологической эффективности липидов различных групп пищевых продуктов.
Таблица 9 - Биологическая эффективность липидов пищевых продуктов
№ |
Наименование пищевого продукта |
Коэффициент биологической эффективности |
1 |
|
|
2 |
|
|
3 |
|
|
4 |
|
|
5 |
|
|
Вывод.__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
4. Расчет энергетической ценности ______________________
(название продукта)
Сравнение энергетической ценности различных групп пищевых продуктов.
Энергетическая ценность – количество энергии (Ккал, кДж), высвобождаемой в организме человека из пищевых веществ продуктов питания для обеспечения его физиологических функций.
Для расчета энергетической ценности пищевого продукта необходимо знать его химический состав и энергетическую ценность пищевых веществ.
4.1. Энергетическую ценность (ЭЦ) пищевого продукта рассчитывают по формуле:________________________
(название продукта)
ЭЦ = Б4,0 + Ж9,0 + У4,0 + 0.К.3,0
ЭЦ – энергетическая ценность 100г пищевого продукта, кКАл;
Содержание в г/100г продукта:
Б - белков, Ж - жиров, У- усвояемых углеводов, О.К.- органических кислот.
Количество кКАл образующихся при сгорании пищевых веществ:
Б – 4, 0; Ж – 9,0; У – 4,0; О.К. -3,0
При необходимости получения результатов в кДж общее количество кКал умножают на коэффициент 4,184. ЭЦ выражается в целых единицах.
Содержание основных пищевых веществ приведены в таблице 1. Проведение расчетов энергетической ценности ____________________
(название продукта)
ЭЦ = …4,0 + …9,0 + …4,0 + …3,0 = кКал
|
6. Энергетическая ценность ____________________
(название продукта)
Таблица 10 – Расчет энергетической ценности пищевых продуктов
Наименование пищевого продукта |
Основные пищевые вещества, г на 100г продукта |
Энергети- ческая ценность, Ккал |
||||
Бел ки |
Жи ры |
Огани ческие кислоты |
Углеводы |
|||
Крахмал и декстрины |
Моно- и дисахариды |
|||||
|
|
|
|
|
|
|
4.2.Сравнение энергетической ценности различных групп пищевых продуктов.
Таблица11-Энергетическая ценность различных групп пищевых продуктов
№ |
Наименование пищевого продукта |
Энергетическая ценность, Ккал |
1 |
|
|
2 |
|
|
3 |
|
|
4 |
|
|
5 |
|
|
Вывод.__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
