- •Використання елементів ароматерапії у розвитку пізнавальної та емоційної сфери дітей з особливими потребами Програма розвивальних занять (адаптована)
- •Пояснювальна записка
- •Заняття 3
- •Хід заняття
- •Заняття 4
- •Хід заняття
- •Розробки занять Заняття 1
- •Хід заняття
- •1. Вітання
- •4. Вправа «Подарунок для всіх».
- •Заняття 2
- •Хід заняття
- •1. Вітання
- •Заняття 5
- •Хід заняття
- •Заняття 6
- •Хід заняття
- •Заняття 7
- •Хід заняття
- •8. Гра «Буквоїдик».
- •9. Вправа «Ввічливі слова».
- •Заняття 8
- •Хід заняття
- •Заняття 9
- •Хід заняття
- •Заняття 10
- •Хід заняття
- •Вправа «Метелики»
- •Заняття 11
- •Хід заняття
- •Заняття 12
- •Хід заняття
- •Заняття 13
- •Хід заняття
- •Рекомендації по вибору ефірних масел для дітей
- •Для дітей рекомендовано вибирати такі масла:
- •Протипоказання в застосуванні ароматерапії
- •Правила вибору ароматичних масел
- •Застереження при використанні деяких ефірних масел:
- •Додатки
- •Дихальні вправи
- •Рухлива гри «Ліс»
- •Самомасаж рук
- •Вправи «Казковий кросворд»
- •Додаток 5
- •В права «Будинок Казкаря
- •Фізкультхвилинка
- •Вправа-гра «Так и ні»
- •Вправа «Продовж вірш»
- •Казка «Жив на світі їжачок»
- •Запитання до гри «Злови рибу»
- •Вправа «Хто найуважніший»
- •Вправа-гра «Фантазери»
- •Казка «Якби все було навпаки»
- •Вправа «Море перепутанок»
- •Вправа «Казковий Острів»
- •Вправа «Долина веселих Дракончиків»
- •Вправа «Знайди відмінності»
- •Пластичний етюд «Сонечко»
- •Вправа «Назви одним словом»
- •Ключ до обробки результатів:
- •Якісна характеристика виконання завдань та оцінка їх при обстеженні дітей без сенсорних порушень.
- •Список літератури
Для дітей рекомендовано вибирати такі масла:
з метою дезінфекції - лаванда, чайне дерево, лимон, кипарис, розмарин, евкаліпт, ялівець;
при застуді - лаванда, евкаліпт, чайне дерево, розмарин;
для покращення сну - лаванда;
для зняття головної болі - герань;
• при стресі - меліса, троянда, лаванда, герань, полинь лимонна, апельсин, іланг-іланга, неролі, бергамот, розмарин;
• для покращення настрою - ромашка, жасмин, троянда, меліса;
• розумова перевтома - базилік, розмарин, троянда, гвоздика (з 12 років), шавлія;
• при дратівливості - троянда, кипарис, лаванда, бергамот;
при нервовій напрузі, розсіяній увазі - розмарин, лаванда, лимон, палулі, іланг-іланга, а при послаблені пам'яті використовують ще й базилікове масло;
при фізичній втомі та виснаженні - базилік, гвоздика, розмарин, кмин, піхта;
• ефірні масла-релаксанти - сандал, ромашка, лаванда, бергамот;
• ефірні масла-стимулятори - шавлія, розмарин, кмин(чебрець), ялівець.
Масло базиліку зменшує втому, тривогу, розумове виснаження, депресію. Стимулює мислення.
Масло бергамоту заспокоює нервову систему, має антистресовий ефект, зменшує негативні наслідки перенесеного стресу. Підвищує концентрацію уваги, підвищує комунікабельність, покращує настрій, посилює уяву і творчі здібності.
Масло герані ефективне при нервових перевтомах, психоемоційних напруженнях. Підвищує розумову і фізичну активність. Повертає впевненість у власних силах.
Масло іланг-ілангазменшує напругу, нервовість, заспокоює. Має антистресову дію, зменшує дратівливість, нічні страхи у дітей, невпевненість. Ефективний при безсонні.
Масло лаванди зменшує напругу, стрес. Врівноважує психічну і емоційну сфери. Долає плаксивість, паніку, істеричні реакції, зменшує агресію. Викликає внутрішній спокій, підвищує стійкість до конфліктів та неприємностей. Стимулює розумову діяльність, стабілізує настрій дітей.
Масло меліси має заспокійливу дію, зменшує підвищену збудливість, дратівливість, істеричний стан, стимулює інтелектуальну діяльність (пізнавальні процеси).
Масло ялівцяце тонізуючий засіб для нервової системи. Воно підвищує зібраність, творчі та ділові здібності людини. Зменшує стресові реакції та руйнівні емоції. Стимулює життєву активність.
Масло м'яти при втомі відновлює сили, душевну рівновагу. Використовується при психічному виснаженні.
Масло троянди стимулює творчий та інтелектуальний підйом, ліквідує перевтому та дратівливість, гармонізує біологічні ритми, підвищує працездатність та настрій.
Масло розмарину стимулює, покращує працездатність, особливо пам'ять, зменшує розумову напругу під час екзаменів, апатію.
Масло чебрецю підвищує точність в роботі інтелектуального характеру. Зменшує втомлюваність, незібраність, безсоння.
Масло чайного дерева заспокоює та стабілізує нервову систему, зупиняє сильне хвилювання, стимулює розумовий процес.
Масло шавліїпідвищує ємкість і продуктивність пам'яті. Зменшує астенію, слабкість, перевтому, апатію, знервованість, зрівноважує емоційний фон.
Масло евкаліпту мобілізує емоційну сферу: допомагає зібратись з думками, зосередитись. Цей аромат корисний дітям з нестійкою увагою.
Масло сосни стимулює роботу нервової системи, підвищує розумову активність. Аромати сосни корисні капризним, нетерплячим дітям. Не застосовувати при вагітності і дітям до 6 років.
Найбільший ефект дають композиції із декількох видів масел.
