Методика 2. Вивчення негативних емоційних станів.

Мета дослідження: дослідити типові негативні психічні стани спортсмена (підлітка/старшокласника).

Матеріали та обладнання: бланк дослідження (Додаток 7), ручка.

Інструкція досліджуваному: «Перед Вами судження, які описують емоційні стани. Оцініть, наскільки кожне з них Вам підходить, зробивши позначки «+» у стовпчиках: «підходить», «не зовсім підходить», «не підходить».

Обробка та аналіз результатів

Бали підраховуються окремо по чотирьом різним шкалам: 1.Тривога – судження 1-10; 2.Фрустрація (переживання невдачі) – судження 11-20; 3.Агресивність – судження 21-30; 4.Ригідність (інертність до змін) – судження 31-40. За кожну відповідь «підходить» нараховується 2 бали, за відповідь «не зовсім підходить» – 1 бал, за відповідь «не підходить» – 0 балів.

На основі підрахованих балів визначаємо рівень прояву кожного з цих психічних станів у досліджуваного: 0 – 7 балів – низький рівень; 8 – 14 балів – середній рівень; 15 – 20 балів – високий рівень.

Високий рівень тривоги приводить до підвищення втомлюваності, невпевненості в собі, постійного очікування неприємностей. Низький рівень тривоги може свідчити про надмірну самовпевненість, байдужість і пасивність до діяльності, оточення.

Високий рівень фрустрації свідчить про занижену самооцінку, страх перед труднощами і невдачами. Низький рівень фрустрації – навпаки, про стійкість до невдач і труднощів.

Високий рівень агресивності свідчить про схильність до негативних афектів. Низький – про позитивне ставлення до оточуючого світу.

Високий рівень ригідності свідчить про низьку адаптованість до змінюваних умов життя, труднощі у перебудові. Низькі показники – навпаки, про високу здатність до адаптації до змін.

Методика 3. Діагностика ситуативної і особистісної тривожності (Сергієнко Л.П. Практикум з психології спорту: Навчальний посібник для студентів вищих навчальних закладів фізичного виховання і спорту. – Харків: «ОВС», 2008. – С.114-116.)

Методика 4. Діагностика показників та форм агресії А.Басса – А.Дарки

Мета дослідження: визначити показники та форми агресії спортсмена (підлітка/старшокласника).

Матеріали та обладнання: бланк дослідження (Додаток 8), ручка.

Інструкція досліджуваному: «Вам пропонується 75 тверджень. Уважно прочитайте кожне з них і, не роздумуючи довго, дайте на них відповідь «Так», якщо згодні, або «Ні», якщо не згодні, поставивши відмітку («+» або іншу позначку) у відповідну графу».

Обробка та аналіз результатів

Бали підраховуються по кожній шкалі окремо. За кожну відповідь, що співпадає з ключем, нараховується один бал.

Показники і форми агресії	№ тверджень
1. Фізична агресія	1+, 9-, 17-, 25+, 33+, 41+, 48+, 55+, 62+, 68+
2. Вербальна агресія	7+, 15+, 23+, 31+, 39-, 46+, 53+, 60+, 66-, 71+, 73+, 74-, 75-
3. Непряма агресія	2+, 10+, 18+, 26-, 34+, 42+, 49-, 56+, 63+
Негативізм	4+, 12+, 20+, 28+, 36-
Роздратування	3+, 11-, 19+, 27+, 35-, 43+, 50+, 57+, 64+, 69-, 72+
Підозріливість	6+, 14+, 22+, 30+, 38+, 45+, 52+, 59+, 65-, 70-
Образа	5+, 13+, 21+, 29+, 37+, 44+, 51+, 58+
Почуття провини	8+, 16+, 24+, 32+, 40+, 47+, 54+, 61+, 67+

Після цього визначаються сумарні показники: ІА (індекс агресивності) = (1 + 2 + 3) : 3; ІВ (індекс ворожості) = (6 + 7) : 2. Нормою ІА є величина, що дорівнює 21 ± 4, а нормою ІВ – величина, що дорівнює 6,5 – 7 ± 3. При аналізі результатів слід розрізняти агресивність як властивість особистості і агресію, як акт поведінки, які можуть бути зрозумілими лише в контексті цілісного психологічного аналізу мотиваційної сфери особистості.