Про обиду и картошку

Ученик спросил учителя:

- Ты такой мудрый. Ты всегда в хорошем настроении, никогда не злишься. Помоги и мне быть таким.

Учитель согласился и попросил ученика принести картофель и прозрачный пакет.

- Если ты на кого-нибудь разозлишься и затаишь обиду, – сказал учитель, – то возьми этот картофель. С одной его стороны напиши своё имя, с другой имя человека, с которым произошёл конфликт, и положи этот картофель в пакет.

- И это всё? – недоумённо спросил ученик.

- Нет, – ответил учитель. Ты должен всегда этот мешок носить с собой. И каждый раз, когда на кого-нибудь обидишься, добавлять в него картофель. Ученик согласился.

Прошло какое-то время. Пакет ученика пополнился ещё несколькими картошинами и стал уже достаточно тяжёлым. Его очень неудобно было всегда носить с собой. К тому же тот картофель, что он положил в самом начале стал портится. Он покрылся скользким гадким налётом, некоторый пророс, некоторый зацвёл и стал издавать резкий неприятный запах.

Ученик пришёл к учителю и сказал:

- Это уже невозможно носить с собой. Во-первых пакет слишком тяжёлый, а во-вторых картофель испортился. Предложи что-нибудь другое.

Но учитель ответил:

- То же самое, происходит и у тебя в душе. Когда ты, на кого-нибудь злишься, обижаешься, то у тебя в душе появляется тяжёлый камень. Просто ты это сразу не замечаешь. Потом камней становиться всё больше. Поступки превращаются в привычки, привычки – в характер, который рождает зловонные пороки. И об этом грузе очень легко забыть, ведь он слишком тяжёлый, чтобы носить его постоянно с собой. Я дал тебе возможность понаблюдать весь этот процесс со стороны. Каждый раз, когда ты решишь обидеться или, наоборот, обидеть кого-то, подумай, нужен ли тебе этот камень.

Игра «Как научится не носиться с проблемой и использовать помощь»

Для проведения нужно подготовить одноразовые пластиковые стаканчики на каждого участника, ножницы, клей, скотч, различные бусинки, веревочки, цветная бумага, пластилин - все, что можно использовать для творчества в группах из трех-пяти человек. Перед проведением игры все стаканчики нужно «попортить»: порезать, помять. Игра проводится в несколько этапов.

Этап 1. «Не носись с проблемой как с писаной торбой»

Инструкция. Сейчас я вам раздам ​​замечательные подарки. Что вам не нравится?

• Не бывает ли так, что жизнь нам также дарит такие плохие «подарки»?

• Как мы реагируем на такие явления?

• Каждый из нас может потерпеть неудачу. Хочу предложить вам несколько упражнений, которые помогут победить неудачу.

Упражнение 1.Возьмите в руки ваш стаканчик. Вам необходимо, не выпуская стаканчика с обеих рук, то его починить или сделать из него что-то полезное (1 мин).

Позвольте педагогам поработать индивидуально, следя за соблюдением правил. Некоторые могут починить стаканчик, но большинству участников это не удается. Проведите обсуждение:

• Кому удалось починить стаканчик?

• Удобно было работать?

• Если бы стаканчик был реальной проблемой, удалось бы ее решить следующим образом (не выпуская из рук)?

• Действительно, иногда мы, как говорится, хватаемся за свои проблемы, застреваем на них и не хотим отпустить их, потерять контроль над ситуацией. Но этот способ, как вы убедились, не действует.

Предлагаю вам еще одно упражнение.

Упражнение 2. Теперь стаканчик можно выпускать. Можно делать с ним что угодно и использовать любые материалы, которые вы найдете в комнате. А поскольку каждый пытается решить свои проблемы быстрее, попробуйте выполнить задание за 3 минуты. Задача остается такой же. Вам нужно сделать с вашего стаканчика что-то полезное, а затем рассказать о своем творении.

Некоторые из педагогов успеет захватить материалы и инструменты, другим их не хватит, и они будут ждать (в крайнем случае может возникнуть спор, тогда игру следует немедленно прекратить и начать обсуждение).

- Кому удалось что-то смастерить? (Обычно за такой короткий срок мало кому удается сделать что-то интересное. Почти всегда можно услышать жалобы на то, что кому-то не хватило времени, материалов или инструментов. Нужно использовать «жалобы» участников и их произведения для того, чтобы подвести к пониманию: при решения проблемы недостаточно усилий только одного, необходимо объединение усилий и взаимопомощь, причем результат не всегда можно получить быстро.)

- Кому не удалось что-то смастерить? Почему?

- Когда мы рассчитываем на очень быстрое решение наших проблем и только на самих себя, можем оказаться в такой ситуации, когда может не хватить времени и ресурсов. Какой выход? (Обычно участники быстро находят решение. Если это не удается, можно подсказать вопросом: как сделать, чтобы в нашем коллективе всем удалось решить проблему со стаканчиком?)

Этап 2. «Ищи союзников и тех, кто поможет»

Упражнение 3. Сейчас у вас общая проблема: что сделать со стаканчиком? Но условия несколько меняются. Теперь можно объединиться в группы и решать проблему совместными усилиями. Можно работать каждому над своим, можно подсказывать друг другу, а можно создавать коллективные произведения. На работу даю вам столько раз за три минуты, сколько участников в вашей группе. По окончании приготовьтесь показать и описать свое творение.

Сложный момент в этом упражнении - количество времени связано с количеством членов группы, чтобы не было изолированных людей. Вы можете использовать такие приемы для «выравнивания» времени (это можно сказать перед выполнением работы):

- ограничить количество членов группы до пяти человек;

- дать «премиальные» за производительность: добавить еще 1-2 минуты на размышления группе, в которой меньше участников;

- взять штраф из группы, в которой больше участников, за нарушение дисциплины или отсутствие сотрудничества с отдельным ее членом.

Следите за тем, чтобы общее время работы не превышал 15 минут. Если какая-то группа закончила раньше, предложите придумать рекламу для ее произведения или помочь другим. По окончании работы проведите выставку и обсудите результаты. Обратите внимание участников на разнообразие идей, отмечая «плоды» совместной работы.

Тренер. Коллеги, сравните свои ощущения в первой, второй и третьей упражнении. Когда легче было решать проблему, а когда - интереснее?

Сейчас вы также поработаете в группах. На подготовленных листах вам необходимо составить инструкцию о том, как решать проблемы. На работу дается 5 минут. После окончания вывесьте все конструкции и подчеркните в них общие моменты. Затем «обобщенную инструкцию» можно вывесить в методическом кабинете.

Упражнение «Дерево»

Участники становятся в круг на определенном расстоянии друг от друга. Каждый сильно нажимает пятками на пол, руки сжимает в кулаки, крепко стиснув зубы. Ведущий говорит, обращаясь к каждому: «Ты - мощное крепкое дерево, у тебя сильные корни, и никаких ветров ты не боишься. В сложных жизненных ситуациях, когда на душе тяжело и хочется плакать, стань сильным и мощным «деревом», скажи, что ты сильный, у тебя все получится, и все будет хорошо. Это вне уверенного человека ».