8. Физиологическая природа сна и гипноза.

    Сон-жизненно необходимое периодически наступающее особое функциональное состояние, характеризующееся специфическими электрофизиологическими, соматическими и вегетативными проявлениями.  По определению И.П. Павлова естественный сон предсталяет собой разлитое торможение кортикальных и субкортикальных структур, прекращение контакта с внешним миром, угашение афферентной и эфферентной активности, отключение на период сна условных и безусловных рефлексов, а также развитие общей и частной релаксации. Однако современные исследования не подтвердили наличие разлитого торможения.  В мозгу любого животного и  человека работают два процесса: возбуждение и торможение. Мозговые клетки или активизируются для выполнения определённой работы, или затормаживаются для отдыха организма и восстановления сил. Чередование процессов возбуждения отдельных участков головного мозга и торможения их активности составляют основу психической деятельности. Торможение нервных процессов всегда носит локальный характер, т.е. начинается в каком-то одном, определённом участке мозга. Все клетки мозга друг с другом связаны, и, если не препятствовать этому локальному распространению, то торможение разрастается по всему мозгу. Когда торможение поглощает весь мозг, начинается сон. Положение о том, что: «…внутреннее торможение условных рефлексов и сон – один и тот же процесс», в 1922 году высказал Павлов И.П. на основе многочисленных опытных данных. Было доказано, что торможение и сон не только переходят друг в друга, но и последовательность их стадий одна и та же.Выяснив природу торможения и сна, Павлов И.П. выделил два механизма возникновения сна: сон активный и сон пассивный. Сон – это торможение психической активности, разливающееся последовательно по всему мозгу. Когда сильное торможение заполняет весь мозг, оно побеждает и гасит «психическое возбуждение», способствующее состоянию бодрствования. Человек может заснуть и по причине усталости (это пассивный сон), т.е. свалиться в сон от невыносимого переутомления. Вступают в работу защитные функции организма – человек начинает зевать.. На самой верхней стадии  зевания идёт кратковременная задержка дыхания. А это означает подпитку организма извне энергией. Чтобы не уснуть в самое неподходящее время и в том месте, где навалилась чрезмерная усталость.Но, в основном, наступление сна является условным рефлексом. Время отхода ко сну, специфическая поза, которую человек занимает, укладываясь в постель, действия, которые совершаются перед сном (умывание, чтение, просмотр телепередач, прослушивание музыки) – всё это условные стимулы, пробуждающие в мозгу реакции торможения. Они и приводят к засыпанию.В большинстве своём наступает «активный сон». Не из-за полного истощения ресурсов мозга, а из-за действия соответствующих раздражителей, провоцирующих сон. Во время сна человек встаёт на своеобразную подзарядку своего биологического потенциала. А когда запасы восстанавливаются, наступает спонтанное пробуждение организма. Согласно концепции З.Фрейда, сон-это состояние, в котором человек прерывает сознательное взаимодействие с внешним миром во имя углубления в мир внутренний, при этом внешние раздражения блокируются. Биологической целью сна является отдых. Во сне происходит восстановление объемов кратковременной памяти, эмоционального равновесия, нарушенной системы психологических защит.Основные стадии сна: дремота, процесс погружения в сон; появление на Ээг сонных веретен и вертекс-потенциалов; наличие К-комплекса и ритмичес кая активность,медленные или дельта-волны; стадия быстрого или пародоксального сна. Сновидения являбтся механихмом своеобразной психологической защиты-примирения нерешенных конфликтов в бодроствовании, снятия напряжения и тревоги.Гипноз-особое состояние человека, вызываемое искусственно, с помощью внушения и отличающееся избирательностью реагирования, повышенной восприимчивостью к психологическому воздействию гипнотизирующего и к понижению восприимчивости к другим явлениям. Стадии гипноза: 1)стадия гипноидности-мышечное и психическое расслабление, мигание и закрывание глаз, 2)стадия легкого транса-каталепсия конечностей,т.е. конечности могут длительное время находиться в необычном положении, 3)стадия среднего транса-возникает амнезия, изменения личности, 4)стадия глубокого транса-полный сомнамбулизм, фантастические внушения. о время гипнотического сна сохраняется связь между гипнологом и гипнотизируемым через так называемый сторожевой пункт.Во время гипнотического сна повышается также внушаемость, в основе которой лежит сужение корковой деятельности. В гипнотическом состоянии в отличие от обычного сна торможение охватывает клетки коры больших полушарий не на всем их протяжении. Согласно теории частичного сна, созданной школой Павлова, гипноз модно рассматривать как искусственно вызванный частичный сон. Гипнотическое состояние подразделяется на 3 фазы: 1)уравнительная, в которую все раздражители, независимо от их интенсивности, действуют одина