26.Загальна характеристика педагогічних засобів реабілітації.

Средства восстановления делят на три rруппы: педа­rorические, медико­биолоrические, психолоrические.

К педаrоrическим средствам восстановления относят также использование различных форм активноrо отдыха, проведение занятий на местности, на лоне природы, раз­личные виды переключения с одноrо вида работы на дpyrой и т. д.

Педаrоrические средства восстановления являются oc­новными, так как определяют режим и правильное сочета­ние наrрузок и отдыха на всех этапах мноrолетней под­roтовки спортсменов. Они включают в себя: рациональное планирование тренировочноrо процес­са в соответствии с функциональными возможностями орrанизма спортсмена, правильное сочетание общих и специальных средств, оптимальное построение тренировочных и соревновательных микро­ и макроциклов, широкое ис­пользование переключений, четкую орrанизацию работы и отдыха; правильное построение отдельноrо тренировочноrо занятия с использованием средств для снятия утомления (полноценная индивидуальная разминка, подбор снарядов и мест для занятий, упражнений для активноrо отдыха и расслабления, создание положительноrо эмоциональноrо фона); варьирование интервалов отдыха между отдельны­ми упражнениями и тренировочными занятиями; разработку системы планирования с использованием различных восстановительных средств в месячных и rодовых циклах подrотовки; разработку специальных физических упражнений с целью ускорения восстановления работоспособности спортсменов, совершенствование двиrательных навыков, обуче­ние тактическим; действиям.

27.Дієтотерапія як засіб реабілітації.

Диетотерапия — наука об организации питания в целях дифференцированного использования с лечебной или реабилитационной целью определенных пищевых продуктов и их сочетаний.

Диета (особое лечебное питание) является важнейшим высокоэффективным лечебным фактором, обладающим многосторонними целебными свойствами. Поэтому диетотерапия должна быть неотъемлемым компонентом комплексного лечения или реабилитации.

Лечебное, диетическое питание — это питание человека, имеющего определенные проблемы со здоровьем, которое нередко дает хорошие результаты в тех случаях, когда другие методы лечения неэффективны.

Диетотерапия — наиболее надежный фактор профилактики обострения хронических заболеваний и является важной составной частью реабилитационных программ и мероприятий вторичной профилактики.

Интересные мысли о значении питания как лечебного средства высказывались еще до нашей эры. Так, египетские и еврейские врачи применяли различные пищевые продукты для лечения больных с различными заболеваниями. Гиппократ еще за 23 столетия до нашей эры написал специальную книгу «Диететика». Асклспиад разработал подробные указания об употреблении различных пищевых продуктов в лечебных целях. Ценные рекомендации по лечебному питанию изложены в грудах Авиценны и Галена. В XVII в. Т. Сидепгам писал, что для профилактики и лечения многих заболеваний достаточно использовать определенные диеты и коррегировать образ жизни.

Питание с лечебной целью использовалось издавна. Еще в глубине веков при лечении ряда заболеваний широко применялись овощи, фрукты и ягоды. Материалы по гигиене питания можно встретить в ряде древних источников («Изборник Святослава», XI в.; «Пролог» XII- XIII вв.; «Домострой» XVI—XVII вв.) и в более поздних рукописных лечебниках. Так, в «Изборнике великого князя Святослава Ярослави- ча» (1073) проводится описание растений, которые употреблялись в медицине Киевской Руси. В древнерусском литературном произведение «Домострой» отведено много места вопросам питания, в частности режиму питания.

С развитием естествознания, анатомии и физиологии с XVII в. лечебное питание постепенно стало занимать определенное место во врачевании. С конца XVIII в. и после работ Лавуазье и его последователей, когда ученые ближе подошли к пониманию вопросов обмена веществ, началась совершенно новая фаза развития проблемы питания.

Значительный вклад в развитие учения о питании внесли русские ученые. До XIX в, лечебное питание не имело теоретического обоснования и только благодаря успехам естествознания, физики, общей химии и биохимии и особенно после капитальных работ И.П. Павлова по физиологии пищеварения (с 1897 г.) становится специальной, быстро развивающейся отраслью медицинской пауки. В этот период были проведены исследования процессов переваривания, продвижения пищи по пищеварительному тракту, всасывания пищевых всщсств и их последующей ассимиляции, а также химического состава пищевых продуктов. В этот же период были установлены закономерности деятельности пищеварительных органов и процессов пищеварения.