- •2. Определение основных понятий: фк, фв, фп, фр, физ.Совершенство, система фв.
- •3. Определение и сущность понятия фк, виды фк.
- •7.Тмфк как учебная дисциплина, цель, задачи.
- •17.Принципы отечественной системы фв.
- •9. Методы исследования в тмфк: методы обобщения и анализа, методы педагогического обследования, пед. Эксперимент и его виды.
- •10. Структура научного исследования, ее характеристика.
- •15. Сущ и прав реализ прин динамичности.(постепенного повышения требований)
- •12. Классификации физических упражнений.
- •33. Понятие силы. Виды силовых способностей. Метрология силы.
- •9. Методы исследования в тмфк: методы обобщения и анализа, методы педагогического обследования, пед. Эксперимент и его виды.
- •35. Характеристика собственно-силовых способностей. Методика их воспитания.
- •36. Понятие скоростно-силовых способностей, многообразие их проявления. Методика воспитания скорости одиночного движения и частоты движения.
- •39 Определение выносливости, способы ее оценки, виды.
- •40. Общая выносливость и методика ее воспитания.
- •44. Критерии дкс, средства и методика воспитания.
- •45. Гибкость и ее виды. Средства и методы воспитания
- •46. Понятие осанки, виды осанки, методика ее воспитания.
- •51. Структура урока фв и определяющие ее факторы.
- •38. Методика воспитания быстроты двигательных реакций. (простой и сложной двигательной реакции).
- •32. Метод круговой тренировки.
- •33..Двигательные умения, навыки и спец знания как предмет обучения. Основы формирования дн.
- •26.Метод строго регламентированного упражнения его разновидности и общ хар-ка.
- •30. Игровой метод.
- •22.Методы наглядного воздействия.
- •21. Методы словесного воздействия.
- •31. Соревновательный метод.
- •20. Оздоровительные силы природной среды и гигиенические факторы как средства фв.
- •53. Общая и моторная плотность урока.
- •54. Нагрузка и ее регулирование в уроке фк.
- •56. Характеристика программы по фв для среднеобразовательной школы.
- •57. Планирование в фв, виды планирования.
- •71. Фв в семье.
- •58 Технология разработки поурочного плана на четверть при планировании занятий по физическому воспитанию в школе.
- •59. Методика составления годового плана-графика распределения учебного материала по фв.
- •62. Особенности проведения занятий по фв с учащимися смг.
- •65.Контрольные упр.(тесты) для определения уровня развития физ.Качеств, применяемой в школьной практике.
- •60. Подготовка преподавателя к уроку, организационное обеспечение урока.
- •63. Формы построения занятий в фв.
- •64. Фк в режиме дня школьника.
- •67 Виды контроля и их характеристика:
- •68. Оценка и учет успеваемости учащихся по фк.
- •83. Фв в ссуЗе
- •75. Фв в вуЗах.
- •77. Особенности фв студентов основного и отделения спортивного совершенствования.
- •76. Особенности фв студентов специального отделения.
- •78. Ппфп.
76. Особенности фв студентов специального отделения.
Специальное отделение комплектуется из студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья (СМГ). Учебная группа (от 8 до 10 человек на 1 преподавателя) формируется обязательно с учетом прежде всего характера заболевания, а также физических возможностей и пола студентов.
Содержание учебного процесса по ФВ направлено на:
- укрепление здоровья и закаливание организма;
- повышение уровня общей физической работоспособности;
- возможное устранение функциональных отклонений в физическом развитии или ликвидация остаточных явлений после заболеваний;
- приобретение необходимых и допустимых с учетом заболеваний профессионально-прикладных двигательных умений и навыков.
Согласно научно-обоснованным рекомендациям, студенты специального отделения в зависимости от характера заболевания делятся на четыре группы - А, Б, В и лечебную.
В группу «А» студенты с заболеванием ССС, дыхательной и ЦНС, миопия, воспаление среднего уха. Основным содержанием занятий являются дыхательные упражнения, строго индивидуально дозируемые ходьба, легкий бег, плавание, передвижение на лыжах и тому подобные виды, позволяющие поддерживать и совершенствовать аэробные возможности человека.
Группа «Б» формируется из студентов с заболеваниями органов пищеварения, печени, почек, половых органов, эндокринной системы, а также слабовидящие. Используются упражнения основной гимнастики, включенные в программы лечения конкретных заболеваний.
В группу «В» входят студенты с нарушением опорно-двигательного аппарата, сниженной двигательной ф-цией. Поэтому здесь преобладают упражнения, совершенствующие осанку, ОДА, а также ОРУ и направленно корригирующие ФУ.
Лечебная группа комплектуется из студентов с ярко выраженными, существенными отклонениями в состоянии здоровья. Занятия проводятся искл. по индивидуальным лечебным программам и методикам. Занятие ведет специалист по ЛФК, имеющий дополнительное медицинское образование. Студенты осваивают на занятиях доступные им разделы учебной программы.
Во всех четырех группах специального отделения основными средствами выступают гимнастические упражнения, строго дозируемые ходьба, плавание, передвижение на лыжах, возможны подвижные отчасти спортивные игры. Широко используются комплексы дыхательных и корригирующих упражнений для устранения морфофункциональных отклонений.
В методическом плане физическая нагрузка во всех группах строго и индивидуально регламентируется, искл. упр. с натуживанием и жесткими интервалами отдыха. Моторная плотность невысока, отдых между порциями нагрузки должен быть достаточен для восстановления. Циклические упражнения выполняются с умеренной интенсивностью.
78. Ппфп.
ППФП - вид ФВ человека, , осуществляемый в соответствии с требованиями и особенностями данной профессии.
Задачи ППФП: 1) направленное развитие физических способностей, специфических для избранной профессиональной деятельности; 2) воспитание профессионально важных для данной деятельности психич качеств; 3) формирование и совершенствование профессионально-прикладных У и Н; 4) повышение функциональной устойчивости организма к неблагоприятному воздействию факторов специфических условий трудовой деятельности; 5) сообщение специальных знаний для успешного освоения обучаемыми практического раздела ППФП и применения приобретенных умений, навыков и качеств в трудовой деятельности.
Формы занятий в сфере ППФП.
1) академические учебные занятия: а) специализированные уроки – обучения прикладным действиям, совершенствования отдельных качеств.
б) комплексные уроки-средства ОФП, и упражнений профессионально –прикладной физ.подг.
2) занятия в период учебной практики.
3) спортивно-прикладные соревнования.
4) самостоятельные тренировочные занятия.
Осн средством явл ФУ. Средства ППФП распределяются по группам по их направленности: а) развитие профессионально важных физических способностей; б) воспитание волевых и других психических качеств; в) формирование и совершенствование профессионально-прикладных умений и навыков; г) повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды.
В качестве средств ППФП в практике широко применяются упр профессионально-прикладной гимнастики и таких массовых видов спорта, как легкая атлетика, лыжный спорт, плавание, и др.; туризм; специальные упр на различных тренажерах и т.д.
Наиболее информативными и значимыми для построения конкретных методик и технологий физкультурной оптимизации профессиональной деятельности являются следующие показатели: типичные трудовые действия, операции; типичные ошибки; основные и вспомогательные рабочие движения, рабочая поза; двиг активность, физ нагрузка и ее направленность; характер психической и психофизической нагрузки; климатические, метеорологические и санитарно-гигиенические производственные условия; профессиональные вредности и заболевания; ключевые профессионально значимые физ качества, ДУ и ДН; ключевые профессионально значимые психофизические функции; ключевые профессионально значимые психические качества и способности, деловые и другие личностные свойства.
…. Психолого-педагогические особенности формирования физкультурно-спортивной мотивации.
Для педагогической практики важно определить условия и резервы повышения активности и инициативности людей в занятиях ОФК и МС, установить уровни потребности в физическом самосовершенствовании, наметить путь ее дальнейшего формирования.
Формируя физкультурно-спортивную мотивацию, необходимо учитывать, что каждое побуждение определяет действие человека не само по себе, а только в сочетании с другими. Нельзя ждать видимых изменений в отношении к физкультурно-спортивной деятельности в результате изолированных воздействий, но, с другой стороны, увидев слабость одной из сторон мотивации воспитанника, нельзя не пытаться воздействовать на нее. Именно взаимосвязь различных побуждений обуславливает то, что формирование одного из мотивов приводит к сдвигам в состоянии других мотивов.
Возможны следующие направления в работе тренера или учителя по формированию мотивации у детей и взрослых:
1) Актуализация старых мотивов. У любого человека были когда-то физкультурно-спортивные мотивы. Надо попытаться актуализировать их - помочь молодому человеку осознать и усвоить их смысл и значимость.
2) Формирование приемов преобразования. Умение осознанно принимать и активно ставить физкультурно-спортивные цели считается показателем зрелости мотивационной сферы. На занятиях или тренировках воспитанник подводится к пониманию цели, предварительно выяснив, что для него имеет личностный смысл. Цели приобретают качественно новое самостоятельное значение; создаются предпосылки для образования новых мотивов.
3) Рождение мотивов. Если воспитанник не имел определенной физкультурно-спортивной направленности, не обладал умениями выделять ближайшие и перспективные цели, то после определенных успехов в занятиях эта мотивационная направленность у него может возникнуть. Нужно помочь ему осознать и выразить на словах собственные стремления.
4) Придание новому мотиву устойчивости, действенности, самостоятельности. Многократное успешное, поощряемое преподавателем выполнение ФУ придает мотиву новый смысл, делает его устойчивым и самостоятельным. Планомерность воспитания физкультурно-спортивной мотивации требует от преподавателей и тренеров времени, настойчивости и заинтересованности.
В научных исследованиях определен ряд факторов, способствующих повышению интереса к занятиям людей ОФК и МС: 1) Качество проведения занятий. 2) Содержание занятий. 3) Возможность выбора вида занятий по склонности. 4) Индивидуальные условия и личностные характеристики. 5) Материально-спортивная база. 6) Мероприятия. 7) Организация учебного процесса в школе, вузе.
Таким образом, ведущими факторами, стимулирующими интерес людей, являются улучшение качества и содержания занятий ОФК и МС, педагогические усилия по сближению субъективных желаний занимающихся с объективными задачами ФВ.
…..Сущность АФК. Формы занятий с инвалидами. Особенности методики занятий, физк.-оздор.и спорт.работа с инвалидами.
АФК – часть ФК кот.рассматривает особенности занятий ФУ для людей с ограниченными возможностями.
АФК вкл.:(адаптивное физ. восп., адапт. спорт, адапт .рекреация, физ.реабилитация.)
4 группы инвалидов: 1.С дефектами органов зрения, 2.Слуха 3.Поражение ОДА 4.Наруш. интелекта.
Люди имеющие отклонения участвуют в международных соревнованиях (паралимпийские игры), а с наруш интеллекта- специальные игры (спешал олимпикс).
Занятия провод.3 р.в неделю, 1,5-2 часа., систематическое врачебно-педагогическое наблюдение за воздействием нагрузок на занимающегося.
Инвалиды наруш.ОДА делятся на 3 группы:
1.Разл.виды ампутаций и вражд.недоразвитий конечностей(бег 30,60,100,ж300,м1000; прыжки в длину, в высоту; метание мяча, гранаты, диска, копья; плавание, толкание ядра, спорт.игры, наст.теннис, волейбол, стрельба из лука, пятиборье)
2.Последствия ДЦП(л/а, бег, эстафета, гонки в колясках на стадионе,прыжки в длину, метание теннисного мячика на длину и цель, медболл, копья, булавы, диск 600,ядро 3кг, плавание.)
3.Повреждение позвоночника (метание копья, диска, булавы, толкание ядра, состязания на колясках, слалом, плавание, стрельба из лука, фехтование сидя на колясках, кегли, футбол, т/а.
