3. Значение и место плавания в подготовке специалистов по физическому воспитанию.

Плавание как учебный предмет раскрывает принципы, методы, средства, организационные формы и специфику развития необходимых физических качеств, предусматривает разработку путей совершенствования методики спортивной тренировки пловца. Основные задачи предмета: вооружить занимающихся профессионально педагогическими знаниями, обеспечить овладение умениями и навыками для преподавания плавания, для использования занятий в физкультурно-оздоровительной работе, для работы с пловцами массовых разрядов. Плавание занимает важное место в системе подготовки специалистов ФК и С. Это объясняется широким распространением его как популярного вида спорта и большими возможностями использования занятий плаванием как средства воспитания, привития жизненно необходимого навыка, как средства положительного воздействия на здоровье занимающихся, повышения их работоспособности, продления активного долголетия. В соответствии с принятой классификацией различают: плавание спортивное и прикладное, игры на воде, синхронное плавание, водное поло, прыжки в воду, подводный спорт. Плавание является эффективным средством закаливания, оно повышает стойкость организма против простудных заболеваний, способствует развитию силы основных скелетных мышц и улучшению осанки. Занятия плаванием благотворно влияют на состояние ЦНС, на развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, способствует увеличению ЖЕЛ. Систематические упражнения в плавании способствуют развитию выносливости, силы, быстроты и ловкости, повышают работоспособность человека и содействуют подготовке его к труду. Плавание является одним из популярных видов спорта. Соревнования в плавании включаются включены в программу спартакиад и олимпийских игр. Обучение плаванию включено в программу ФВ в средних школах. Обучение плаванию проводится в вузах, в частях Российской Армии и оздоровительных лагерях. Плавание как дисциплина, обязательная для всех студентов, включена в учебные планы техникумов ФК и факультетов ФВ педагогических институтов. Программа курсов предусматривает овладение курсом плавания на теоретических и практических занятиях. При прохождении курса студенты осваивают технику спортивных способов плавания, знакомятся с прикладным плаванием и методикой обучения этим видам. Учитель ФК должен уметь проводить занятия по плаванию с разными контингентами занимающихся, имеющих различную степень подготовленности и разное физическое развитие, четко представлять цели задачи, которые будут стоять перед ним в процессе занятий плаванием с каждой из групп.

4. Занятия плаванием в детских садах.

Основными задачами ФВ дошкольника, которые решаются средствами плавания, являются укрепление здоровья, закаливание и привитие гигиенических навыков, содействие физическому развитию и воспитанию правильной осанки, формирование жизненно важных двигательных умений и навыков. Детский сад осуществляет занятия плаванием в зимних плавательных бассейнах или в портативных наливных. Обучение осуществляется штатным воспитателем, обязательно умеющим плавать и владеющими навыками проведения искусственного дыхания. Глубина воды должна быть не более 50-60см. Температура должна быть около 30®, время пребывания на первых занятиях не более 3-5мин, а в дальнейшем постепенно доводится до 30мин. Обучение проходит в игровой форме. С 3-4лет дети должны научиться не бояться входить в воду и плескаться в ней. От 4-5 лет - осваивают погружение и движения ногами в виде кроль. 5-6 лет - должны научиться выполнять выдох в воду и скольжение на груди. 6-7лет – учатся делать скольжение на груди и на спине, серию выдохов в воду, движения ногами типа кроль, осваивают плавание с игрушкой, делают попытки плавать без поддержки.