50. Анатомическое строение тела и его влияние на технику плавания.

Известно, что обтекаемость в воде колеблется у разных лиц в значительных пределах. Эти пределы определяются индивидуальными анатомическими особенностями человека. Здесь играет роль рост пловца, площадь наибольшего поперечного сечения, телосложение и пропорции тела. Анатомическими особенностями в известной мере определяется взаимодействие рук и ног пловца с обтекающим потоком. Здесь играет роль длина конечностей, их площадь и форма. Лица с длинными конечностями имеют длинный гребок и меньший темп и наоборот. Значение анатомических особенностей ученика позволит педагогу предложит пловцу наиболее рациональную технику. Большое значение имеют анатомические возможности в выполнении подготовительных движений рук. Неправильное выполнение этих движений может повести к ухудшению положения тела и увеличению сопротивления воды. Не меньшее значение имеет подвижность в голеностопном, коленном и тазобедренном суставах для выполнения рабочих движений. В значительной степени техника плавания определяется подвижностью в плечевых суставах, плечевом поясе, позвоночном столбе, в тазобедренном, коленном и голеностопном суставах.

51. Плавучесть тела и статическое равновесие.

Плавучесть-свойство погружённого в жидкость тела оставаться в равновесии, не выходя из воды и не погружаясь дальше, то есть плавать. Для сохранения равновесия и не перемещения в каком-либо направлении внешние силы должны быть уравновешены. К внешним силам, действующим на тело, находящимся в статистическом плавании относятся сила тяжести тела (вниз) и сила давления воды (вверх), если обе силы приложены к одной точке тела то сумма их будет равняться 0, т.е. никаких сил способных вывести тело из равновесия не будет. Сила тяжести, проходящая через одну точку-центр тяжести, а давление через другую - центр давления, при не совпадении этих центров тело начнет вращаться. Расположение ОЦТ и ОЦД у различных людей неодинаково и зависит от анатомо - физиологич. Особенностей, при большом удали ОЦТ от ОЦД момент силы тяжести будет большим и наоборот. Если ОЦТ и ОЦД не совпадают то человек может искусственным образом изменить положение ОЦТ и приблизить его к ОЦД, т.е. расположить на одной вертикальной оси.(различное положение рук).Эти положения конечностей могут уравновесить тело только, если удельный вес его меньше удельного веса воды, а момент силы тяжести, вращающий тело и погружающий ноги пловца будут незначительными.

52. Физические свойства воды.

Важнейшими физическими свойствами воды является вязкость, удельный вес. Вязкость воды – это ее свойство оказывать сопротивление усилиям на сдвиг. В силу того, что вода обладает подвижностью, ее частицы и слои могут двигаться, скользя относительно друг друга. При этом между слоями жидкости возникают силы внутреннего трения, препятствующие движению. Эти силы и обуславливают возникновение вязкости. Вязкость воды не велика. При повышение температуры воды с 20-23® ее вязкость уменьшается примерно на 20%. Однако при этом значительно изменяются ощущения пловца. Спортсмен не может выполнить гребки достаточно эффективно, вода становится как бы более жидкой. Удельный вес и плавучесть тела: - согласно закону Архимеда, всякое тело, в том числе и тело человека, погружаемое в жидкость, подвергается действию выталкивающей силы, равной весу жидкости, вытесненной погруженным в нее телом. Несмотря на то, что вода стремиться вытолкнуть погруженное в нее тело, т. е. фактически поддерживает его, различные тела ведут себя при этом по-разному. Одни из них моментально погружаются на дно, другие свободно плавают на поверхности, третьи – находятся во взвешенном состоянии, т. е. погрузившись на определенную глубину, плавают, не достигая дна. Такое поведение различных тел в воде объясняется разным удельным весом. Удельным весом вещества называется отношение его веса к весу воды, взятой в том же объеме. Для удельного веса тела берут только дистиллированную воду, в которой не растворены какие-соли.