- •2.История развития лфк.
- •3.Особенности метода лфк. Механизм действия физических упражнений.
- •4.Механизмы формирования компенсации и нормализации функций.
- •5.Классификация физических упражнений.
- •6.Средства лфк.
- •7.Дополнительные средства лфк.
- •8.Формы и содержание метода лфк.
- •9.Классификация физических упражнений по видовому признаку.
- •12.Методы лфк.
- •13.Требования к проведению лфк.
- •14.Периоды лфк.
- •15.Двигательные режимы.
- •16.Показания и противопоказания к назначению лфк.
- •17.Требования к проведению лфк.
- •18.Способы дозировки физической нагрузки.
- •20.Режимы двигательной активности.
- •21.Принципы проведения лфк.
- •22.Общая и специальная тренировки.
- •23.Методы контроля адекватности нагрузок.
- •24.Исследование функционального состояния организма.
- •26.Лфк при нарушениях осанки.
- •Упражнения при нарушении осанки
- •27.Тестовая карта для выявления нарушений осанки.
- •28.Сколиозы позвоночника, их классификация.
- •29.Степени сколиозов. Сколиотическая болезнь.
- •30.Лечение сколиозов.
- •31.Лфк при плоскостопии.
- •32.Повреждения стопы. Лфк в комплексном лечении.
- •33.Повреждения кисти. Лфк в комплексном лечении.
- •34.Повреждения плечевого сустава. Лфк при них.
- •35. Лфк при привычном вывихе плеча.
- •36.Лфк в комплексном лечении переломов.
- •37.Лечение переломов костей верхнего плечевого пояса.
- •40.Повреждения позвоночника, классификация.
- •Классификация повреждений позвоночника
- •Симптомы повреждения позвоночника
- •41.Переломы шейного отдела позвоночника, схема лечения.
- •Симптомы
- •Причины
- •Лечение
- •1. Консультация травматолога, невропатолога.
- •2. Инструментальное исследование:
- •42.Характеристика заболеваний сердечно-сосудистой системы.
- •43.Применение лфк в комплексном лечении заболеваний сердца.
- •44.Лфк при Ишемической болезни сердца.
- •45.Определение толерантности к физической нагрузке при ибс.
- •47.Лфк при инфаркте миокарда.
- •48.Стационарный этап реабилитации больных инфарктом.
- •49.Послебольничный этап реабилитации.
- •50.Поддрживающий этап реабилитации.
- •51.Лфк на санаторном этапе лечения постинфарктных больных.
- •52.Поликлинический этап лечения постинфарктных больных.
- •53.Лфк в лечении гипертонической болезни.
- •1. Методика измерения ад по Короткову.
- •2. Лечебная физическая культура при артериальной гипертензии. Общие и частные задачи
- •3. Методические указания по применению физических упражнений (фу).
- •54.Лфк в лечении гипотонической болезни.
- •55.Нейроциркуляторная дистония и ее лечение.
- •56.Пороки сердца и их лечение.
- •57.Лфк больных облитерирующим эндартериитом и варикозном расширении вен.
- •58.Задачи лфк при заболеваниях органов дыхания.
- •59. Лфк при бронхиальной астме.
- •60.Лфк при пневмонии, плевритах.
- •61.Лфк при гастритах и язвенной болезни.
- •64.Лфк при сахарном диабете.
- •Почечнокаменная болезнь
- •Аденома предстательной железы (простатит)
- •Примерный комплекс лг при аденоме предстательной железы - 1
- •Примерный комплекс лг при аденоме предстательной железы - 2
- •Нефроптоз
- •66.Лфк при хирургических вмешательствах.
- •67.Лфк при заболеваниях и повреждениях нервной системы.
- •68.Лфк при церебро-васкулярной патологии.
- •70.Миопатия, роль средств лфк.
- •Лечение миопатий
- •71.Лфк в период беременности.
- •72.Лфк в родах, послеродовом периоде.
- •73.Лфк в гинекологии.
- •Гинекологические заболевания
- •Примерный комплекс лечебной гимнастики при гинекологических заболеваниях
- •Аменорея
- •Примерный комплекс упражнений при аменорее
- •Болезненные менструации
- •Kлимактерический синдром (климакс женский)
- •Бесплодие
- •Неправильное положение половых органов
- •Примерный комплекс лг при опущении матки
- •Примерный комплекс лг в послеродовом периоде
- •Заболевания молочных желез
- •Функциональное недержание мочи
- •74.РольЛфк в лечении инвалидов.
- •75.Нарушения слуха и их лечение средствами лфк.
- •77.Особенности лфк у лиц пожилого возраста. Собенности занятий физическими упражнениями с лицами среднего и пожилого возраста
- •78.Особенности лфк у детей.
- •79.Проведение лфк у детей с отклонениями в состоянии здоровья.
- •80.Особенности лфк у детей с особенностями психофизического развития.
- •81.Методика определения подвижности суставов. Определение объема движения в суставах.
- •82.Роль инструктора-методиста в проведении лечения больных.
- •83.Особенности применения средств лфк в раннем детстве.
- •84.Схема назначения средств лфк.
- •85.Лфк в лечении туберкулеза легких.
- •86.Виды дыхательных гимнастик.
- •86.Обоснованность применения гимнастики по Бутейко.
- •87.Обоснованность применения гимнастики Стрельниковой.
- •88.Восточные дыхательные гимнастики.
- •89.Обоснованность применения лечебного массажа в комплексном лечении.
- •90.Обоснованность применения оздоровительного массажа
75.Нарушения слуха и их лечение средствами лфк.
Нередко имеет место недостаточность пространственно-различительной деятельности слухового анализатора. Нарушения слухового восприятия проявляются в виде кратковременности слухового сосредоточения и слуховой ориентировочно-поисковой реакции, недостаточности локализации звука в пространстве и дифференцированных слуховых реакций, неустойчивости акустической установки на речь. У многих детей отмечается повышенная чувствительность к зрительным и слуховым раздражителям в виде защитно-оборонительных реакций (вздрагивание, мигание, плач).
Разнообразные расстройства эмоционально-волевой сферы у одних детей проявляются в виде повышенной эмоциональной возбудимости, раздражительности, двигательной расторможенности, у других, наоборот, в виде заторможенности, застенчивости, робости. Склонность к колебаниям настроения часто сочетается с инертностью эмоциональных реакций. Так, начав плакать или смеяться,
Ребенок не может остановиться. Повышенная эмоциональная возбудимость нередко сочетается с плаксивостью, раздражительностью, капризностью, реакцией протеста. Эти эмоциональные проявления усиливаются в новой для ребенка обстановке и при утомлении. У некоторых детей можно наблюдать состояние полного безразличия, равнодушия, безучастного отношения к окружающим.
Речевое развитие
Большинство детей с двигательными нарушениями на втором году жизни находится на доречевом уровне развития. В начале второго года у них наблюдается снижение потребности в речевом общении и низкая голосовая активность. Дети часто предпочитают общаться жестом, мимикой, криком. В лучшем случае ребенок может произносить всего несколько слов. Нарушение формирования голосовых реакций сочетается со слабостью слуховых дифференцированных реакций на голос, интонацию, с трудностями локализации звука в пространстве и недостаточностью слухового внимания. Все это порою задерживает развитие начального понимания обращенной речи.
76.Нарушения зрения и их лечение средствами ЛФК. Около 25% детей имеют патологию зрительного анализатора: сходящееся косоглазие, расходящееся косоглазие, сужение полей зрения, снижение остроты зрения, частичная атрофия зрительного нерва, миопия. Аномалии зрения усугубляются зрительными нарушениями: у некоторых детей выражено влияние патологических тонических рефлексов на мышцы глаз. Двигательная недостаточность мешает формированию зрительно-моторной координации. Такие особенности зрительного анализатора приводят к неполноценному, а в отдельных случаях к искаженному восприятию предметов и явлений окружающей действительности. У большинства детей отмечаются различные нарушения зрительного восприятия: трудности фиксации взора, отсутствие или фрагментарность прослеживания движущегося оптического объекта, недостаточность зрительных дифференцированных реакций, произвольного переключения взора с предмета на предмет и др.
77.Особенности лфк у лиц пожилого возраста. Собенности занятий физическими упражнениями с лицами среднего и пожилого возраста
В борьбе за улучшение здоровья, повышение работоспособности и продление жизни человека огромное значение имеет двигательная активность. При малоподвижном образе жизни возрастные изменения могут проявляться уже в 30-40 лет (вначале они выражены незначительно).
Принято считать, что лица от 45 до 59 лет относятся к среднему возрасту, 60-74 лет к пожилому и старше 75 лет - к старческому. Такое деление является условным, так как процессы старения и темпы его развития у людей весьма вариативны и индивидуально выражены.
Старение человека - естественный, закономерно наступающий физиологический процесс. Учеными, изучающими проблемы инволюции, выявлено, что возрастные изменения происходят в самых различных органах и тканях организма человека. Однако старение это не только увядание функций; одновременно в организме развиваются компенсаторные механизмы, противостоящие его одряхлению.
Возрастные изменения, происходящие в организме, часто сочетаются с патологическими отклонениями функций отдельных органов и систем. Физические упражнения в занятиях с этой категорией людей должны оказывать не только оздоровительное, но и лечебное влияние.
Повышение двигательной активности должно способствовать замедлению процессов инволюции в организме, уменьшению степени их выраженности.
Занятия физическими упражнениями с лицами среднего и пожилого возраста должны решать следующие основные задачи:
оказывать тонизирующее воздействие на нервную систему;
постоянно стимулировать функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
улучшать процессы обмена веществ;
укреплять мышечную систему, сохранять и улучшать подвижность в суставах;
поддерживать полноценность жизненно важных двигательных качеств, навыков и умений.
При организации занятий ЛФК с людьми среднего и пожилого возраста необходимо учитывать их возрастные особенности, состояние здоровья, уровень физической подготовленности.
Занятия для мужчин и женщин рекомендуется проводить раздельно, но при небольшом числе занимающихся допустимы и смешанные группы. По состоянию здоровья и уровню физической подготовленности занимающиеся распределяются по трем медицинским группам.
Первая медицинская группа объединяет лиц без отклонений в состоянии здоровья, с мало выраженными инволютивными изменениями и достаточной физической подготовленностью. Как правило, это те, кто систематически занимается физической культурой, или бывшие спортсмены.
Вторая медицинская группа комплектуется из лиц с небольшими отклонениями в состоянии здоровья на фоне соответствующих возрасту изменений, без существенных функциональных расстройств, с удовлетворительной физической подготовленностью.
Третья медицинская группа состоит из лиц, имеющих наряду с достаточно выраженными инволютивными изменениями отклонения в состоянии здоровья и сниженную адаптацию к физическим нагрузкам.
При небольшом числе занимающихся, когда нельзя комплектовать группы строго по медицинским показаниям, лица второй группы без отклонений со стороны сердечно-сосудистой системы, например те, кто страдает функциональными заболеваниями нервной системы без вегетативно-сосудистых расстройств или хроническим гастритом, могут быть объединены с занимающимися первой группы (при непременном индивидуальном подходе). Лиц второй группы с выраженными отклонениями в деятельности сердечно-сосудистой системы подключают к третьей группе.
В первой медицинской группе должно заниматься одновременно не больше 20-25 человек, во второй и третьей - не больше 12-15.
За последние годы накоплен значительный опыт практической работы по физической культуре с лицами среднего и пожилого возраста.
