Обмен Информацией

Где-то на этом уровне занятий начинаешь понимать, что в таком положении находятся (или находились) одновременно очень большое количество людей – при этом большинство из них вынуждены бороться с ситуацией в одиночку. Разумеется, что современная информационная технология позволяет не только обмениваться своими знаниями и опытом, но и даже общаться между собой напрямую (веб-камеры) – вот только для этого к процессу необходимо активно подключиться родственникам (особенно молодой части семьи – чаще всего компьютерной грамотностью владеют именно они). Возможно, что Вы приобретете не только новые и полезные Знания, но и настоящих Друзей…

Сайты:

http://www.pozvonok.ru Рецензия Гитун Т.В. «Инсульт. Как с ним бороться»

http://www.insult.ru/blagodir.php cure 3.php

http://www.rehabilitat.org/general.html

Реабилитация .org/basis.html

.org/begining.html

.org/leg.html

.org/hand.html

http://www.insult.ru/depress.php Борьба с депрессией

http://www.radikulitu.net.ru

http://www.ozdrav.info/mozg 6.html Вербин Сергей «Фитотерапия на каждый день», «Нарушение мозгового кровообращения»

http://www.pozvonok.ru/nishi2/page5 1.html

Упражнения для улучшения 2.html

кровоснабжения мозга 3.html

4.html

5.html

Литература:

1. Норманн Дойдж «Пластичность мозга» Изд. «Эксмо» 2010 г.

2. Даниэль Амен «Измените свой мозг – изменится и Жизнь!»

3. Сандра Амодт, Сэм Вонг «Тайны нашего мозга» «Эксмо» 2010 г.

(Дополните Список по мере общения)

Артериальное давление и сфа

Разумеется, в постинсультном состоянии очень важный и волнующий всех вопрос – это вопрос повторяемости этой кошмарной ситуации. Любой здравомыслящий человек понимает, что однократный выход из ситуации еще не гарантирует от повторных инсультов – первопричина их не удалена. Причина эта комплексная – здесь и нарушение общего Обмена Веществ в организме, неэластичность и ломкость сосудов, повышенное АД (особенно внутречерепное) и т.д. Попробуем немного приоткрыть, что может предложить в этом (или подобном) случае СФА.

Ну, и на что нам это?…

Оцените всю парадоксальность ситуации! Человеческий организм (мягкие ткани) состоит из поперечно-полосатой и гладкой мускулатуры – основная масса тканей, база. И первой мы часто не умеем грамотно Управлять (см.) либо просто ленимся, а вторая вообще относится к Рефлекторно Управляемой.

Включение основ Управления (через Систему различных Образов) гладкой мускулатурой (а это выстилающая поверхность внутренних органов, сосуды (!), эпителий и т.д.д.д.) в СФА вполне закономерно. Естественно, что это сложно, сугубо индивидуально и все больше смещается в область Психологии и Управления сознанием. Т.е. тема до конца не раскрыта и требует тщательного рассмотрения и изучения опыта всего человечества.

Но даже такие «азы» в весьма примитивном виде уже могут использоваться. Расслабляющие, растягивающие знакопеременные волновые усилия – пуск в работу гладкой мускулатуры, стенок сосудов, выстилающей поверхности внутренних органов, волновое движение лимфы, крови, а вместе с ней и волновые колебательные процессы в органах, активизирующие химические реакции, особенно при попадании в резонанс органа (см.). Это позволяет упорядочить Управление спонтанно бродящей по организму Энергией, целенаправленно дотягивая ее до определенной зоны.

Достаточно успешное воздействие данной методики на стенки сосудов (наряду с массажем, контрастным душем, сауной и т.п.) наводит на мысли об использовании ее при Вегето-Сосудистой Дистонии (ВСД).

Сердце и сосуды… Две части единой сердечно-сосудистой системы, которые мы почему то усердно разделяем. А ведь они – Система и между ними нет границы. Поэтому при измерении АД обращают внимание на верхнюю (систолу) и нижнюю (диастолу) границу АД. Систолическое давление – это давление в кровеносной системе в момент сердечного сокращения и определяется оно силой этого сокращения. Чаще всего мы обращаем внимание только на этот показатель, а зря… Для жизни и нормального самочувствия фаза диастолы не менее важна. Так же важна и разница между систолой и диастолой (глубина кровенаполнения сосудистой системы, Объем Циркулирующей Крови - ОЦК). О чем же говорит диастолическое давление?

Вдумайтесь – сердце расслаблено, а давление есть. Дело в том, что стенки кровеносных сосудов, от самых больших до самых маленьких (капилляров) имеют свой тонус и они «пружинят», поддерживают давление крови в фазе расслабления сердца (см. так же «Мышцы-насосы»). Это не менее важный процесс в жизнедеятельности организма – кровь продолжает Двигаться под действием нашего «мышечного сердца», периферической сосудистой системы. О нарушениях в этой гармоничной системе и идет речь.

В норме систолическое и диастолическое значение АД взаимно увязаны, и специальные системы регулирования следят за этим соотношением. Но, если верхняя граница давления более-менее понятно регулируется силой сокращения сердечной мышцы (адреналиновый механизм), то с нижней границей не очень ясно. Граница нижнего давления – это совокупность тонуса сосудов и окружающих тканей и мышц (норма, гипертонус или атония), перенасыщенность или нет их жидкостью (отечность) и т.п. Т.е. как раз то, о чем упорно идет речь в СФА. Нарушениями может быть атония стенок сосудов (вялость, слабость), гипертонус, не эластичность или даже комбинированные случаи (участками). Но, пожалуй, хуже всего нестабильность параметров, скачущее нижнее давление – оно может откликаться на самые разные факторы: внешнее атмосферное давления (метеопатия), эмоциональную нестабильность, стрессы, эндокринные нарушения и т.п. Еще хуже, что в этом случае часто нарушен механизм поддержания разности систолического и диастолического давления. Т.е. сосуды не успевают или не могут быстро перестроиться следом за сердечным давлением или наоборот. Такая временная нестабильность, несбалансированность процессов регулирования в сердечно-сосудистой системе, «разнобой» в ней, часто отзывается головными болями (ГБ) (раздражение нервных окончаний перенапряженными сосудами либо наоборот – перерастяжение вялых сосудов). Так же она вызывает плохое самочувствие, боли в суставах «на погоду» и т.п. Должен автоматически включаться (спонтанно) механизм поддержания разницы между верхним и нижним АД, но… При нарушении обмена веществ, спастическом напряжении мышц, мягких тканей т.е. опять же гладкой мускулатуры и пр. и пр. – эти процессы идут не синхронно, с задержкой, «наезжая» друг на друга.

Т.к. систолическое (сердечное) давление чаще всего регулируется с помощью выброса соответствующих гормонов (хеморегуляция, адреналин и т.п.) – это позволяет более просто использовать для его искусственного регулирования (повышения или понижения) фармакологические, лекарственные средства. Мы это с готовностью делаем, забывая при этом, что верхнее и нижнее давление в организме синхронизированы перекрестными обратными связями. Нижнее (диастолическое) же давление – плод сочетания гораздо большего количества факторов (см.) и воздействовать на него гораздо сложнее. Основное воздействие здесь через общий физический тонус организма, гармонизацию всех его систем и т.д. Здесь явно не проходит рекламная формула - «Съел и Порядок».

Из явно действующих Методик можно назвать применение физиотерапевтических воздействий - магнитотерапия, «Витафон» (звуковая вибростимуляция), облучение различными источниками когерентного (монохромного) излучения – инфракрасного, терапевтических лазеров (особенно новейших поколений) и т.д. Только надо помнить и понимать, что это все же не панацея – они не убирают причину нарушения, спастических состояний гладкой и поперечно-полосатой мускулатуры (см.). Т.е. воздействуя на них и снимая спастические состояния, восстанавливая крово- и лимфоток, массируя стенки сосудов и т.д. они вызывают временное облегчение, но если не двигаться дальше по пути избавления от причин таких состояний, тут же (в течение недель и месяцев) последует «откат» и возврат организма в привычное состояние. «Для того чтобы изменить Состояние, надо… менять Состояние!»

Поэтому методики СФА-воздействий на гладкую и поперечно-полосатую (волевую, скелетную) мускулатуру являются прекрасным дополнением к ставшим уже традиционным медикаментозным и аппаратным методам лечения Вегето-Сосудистой Дистонии. Попробуйте – не пожалеете!