Режим дня для ребенка грудного возраста.

1). Период новорожденности.

Кормление - свободное, по требованию малыша с целью формирования у

ребенка сосательного рефлекса, у мамы - лактации. К 1 месяцу ребёнок сам

выйдет на режим кормления 7 раз через 3 часа (6,9,12,15,18,21,24 час) или 6

раз через 3,5 часа (6, 6 , 13, 16 , 20, 23 ).Обязательно поощряются ночные

(1-2) кормления.

Бодрствование - от 3-5 минут после кормления до 20-30 минут к

1-месячному возрасту.

Сон - 21-22 часа в сутки.

Купание - вечером в 20-21 час.

2). Режим дня от 1-3 мес. Жизни.

6.00 - кормление

6.00 - 7.00 - бодрствование

7.00-9.30 -сон

9.30 - кормление

9.30 - 10.30 - бодрствование

10.30-13.00-сон

13-00 - кормление

13.00 - 14.00 - бодрствование

14.00-16.30-сон

16.30 - кормление

16.30- 17.30- бодрствование

17.30-19.45-сон

19.45 -купание

20.00 - кормление

20.00-21.00 -бодрствование

21.00 - 6.00 — ночной сон

23.30 - ночное кормление

2.30 - ночное кормление

Рекомендации маме:

Не создавайте ребенку тепличных условий!

• Т° воздуха в комнате +20°С

• Проветривание в присутствии малыша (во время сна)

• Воздушные ванны до 5-10 минут во время переодевания

• Прогулки 2-3 раза в день

• Сухие обтирания с 2-х мес. куском чистой фланели или махровой рукавицей растирайте тело ребенка до порозовения кожи (последовательно - конечности, грудь, живот, спина, ягодицы)

• Влажные обтирания через 1 -2 недели рукавицей смоченной в солёной воде ( 2 ст.ложки поваренной или морской соли на 1 л воды),Т°=36-37°, продолжительность всего обтирания - 5 мин. После обтирания каждую

часть тела растереть сухим махровым полотенцем до порозовения. Продолжительность массажа и гимнастики 2-3 минуты.

3). Возраст от 3-х до 6 месяцев.

Режим дня:

6.00 - кормление

6.00-7.30 - бодрствование 7.30-9.30 -сон 9.30 - кормление

9.30-11.00 - бодрствование 11.00-13.00 -сон 13.00 - кормление

13.00-14.30 - бодрствование 14.30-16.30-сон 16.30 - кормление

16.30-18.00 - бодрствование 18.00-19.45-сон 19.45 -купание

20.00 - кормление

20.30-6.00 - ночной сон

23.30 и 3.00 - ночные кормления

Рекомендации маме:

• Т° воздуха в комнате 18-20°С;

• Продолжительность воздушной ванны 10-20 мин;

• Прогулки 2 раз по 2 часа;

• Продолжаются влажные обтирания, Т° воды снижается 1 раз в неделю на 0,5°, довести до 35°.

• В летнее время возможны солнечные ванны на 5-6 минут, ребенка оставляют раздетым в тени;

• Продолжительность комплекса массажа и гимнастики 5-6 минут.

4). Возраст от 6 до 9 месяцев.

Режим дня:

6.00 - кормление

6.00-8.00 - бодрствование 8.00-10.00 -сон 10.00 -кормление

10.00-12.00 - бодрствование 12.00-14.00-сон 14.00 -кормление

14.00-16.00 - бодрствование 16.00-18.00-сон 18.00 -кормление

18.00-20.00 - бодрствование 19.30 —купание

20.00-6.00 - ночной сон

22.00 и 1 час - ночные кормления

Рекомендации маме:

• Т° воды для купания 34-35°С, для последующего обливания 33-34°С;

• Влажные обтирания ежедневно, Т° воды = 35-30°С;

• Прогулки 2-3 раза в день по 2 часа, «загорание» в тени по 10 минут 2 раза;

• Продолжительность массажа и гимнастики 10 мин.