1. Основные положения

Для того, чтобы растянуть мышцу, необходимо привести ее в рефрактерный период, то есть, сокращать ее с максимальной силой в течение достаточно длинного отрезка времени.

Таким образом, на протяжении фазы отдыха наступает расслабление, во время которого мышечные волокна легко реагируют.

Данный принцип был доказан мадемуазель Мезьер (Мézière):

Пациент лежит на спине, его нижние конечности напряжены и согнуты под углом 90˚, она сгибает его колени, а затем раздвигает его ноги.

Эффект, достигнутый в результате такого сокращения, максимален и очевиден.

Кроме того, он остаётся неизменным на протяжении нескольких сеансов.

Мишель Фрер вновь обратился к данному принципу и использовал техники Ф.Митчелла.

При помощи максимальных сокращений, за которыми следовали ритмичные растяжения, он смог достигнуть суставной амплитуды, а также мышечной силы.

2. Цели метода

Мышца является двигательным элементом, способным создавать нарушения равновесия трех систем движения и положения тела.

а) Мышечная система

Нарушение равновесия данной системы вызовет миозит, то есть утрату трех основных качеств мышцы: способности сокращаться, эластичности и возбудимости.

b) Апоневротическая система

Нарушение равновесия этой системы вызовет сокращение сухожилий и/или апоневтозных оболочек.

с) Костно-суставная система

Нарушение равновесия данной системы вызовет ригидность и деградацию суставов вследствие нарушения равновесия в них.

Метод состоит в том, чтобы наладить работу трех систем, нарушенных одновременно:

• Придать подвижность и преобразовать суставы.

• Придать гибкость и увеличить длину апоневрозов.

Замечание: Необходимо работать в хороших термо-динамических условиях (особенно нужно избегать холода, так как он является анти-физиологической стадией).

Повышение температуры является главным элементом хорошей работы мышц.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Посредством повторяющихся и ритмических движений сенсорного восстановления, данная методика переучит нейронную память коры головного мозга, начальный пункт всех действий, и при помощи растяжений придаст ансамблю мышц уравновешенную длину. При этом следует соблюдать и логически использовать три основные качества мышцы: способность сокращаться, эластичность и возбудимость.

Таким образом, данная техника состоит в восстановлении равновесия нервно-мышечно-скелетной целостности при ее взаимодействии с окружающей средой.

G. Описание некоторых тканевых техник 19

1. «Растяжения»

Это медленная ритмичная техника, использующая «растяжение» прикреплений мышц, растяжение связок, фасций или мембран.

Пораженная ткань растягивается с различными амплитудами:

• Малые амплитуды: они используются для малых внутрисуставных структур или изолированных позвоночных суставных сегментов.

• Большие амплитуды: они используются для растяжения наружных структур с околопозвоночным сочленением или для растяжения всего позвоночного столба.

СПОСОБ: Прикладываемая сила должна быть медленной, хорошо направленной и прилагаться постепенно, что увеличит и обеспечит расслабление, отдых, то есть более быстрое изменение состояния тканей.

Иногда осуществляют небольшое дополнительное растяжение в конце каждого движения, чтобы обеспечить более быстрое ослабление напряжения.