- •Физическая культура
- •Для специальностей 050715.65- Логопедия
- •050703.65 Дошкольная педагогика и психология
- •050703.65 Дошкольная педагогика и психология (озо)
- •050707.65 Педагогика и методика дошкольного образования (озо)
- •I. Рабочая программа дисциплины Пояснительная записка
- •1. Цели и задачи изучения дисциплины
- •2. Требования к уровню усвоения содержания дисциплины
- •3.1. Объем дисциплины и виды учебной работы
- •3. Объем дисциплины
- •3.2. Распределение часов по темам и видам учебной работы Очная форма обучения
- •Заочная форма обучения
- •Распределение часов по темам в практическом разделе
- •4. Содержание курса
- •Теоретический раздел
- •Тема I. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов
- •Тема 2. Социально-биологические основы физической культуры
- •Тема 3. Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания
- •Тема 4. Основы здорового образа жизни студентов. Физическая культура
- •Тема 5. Психофизиологические основы учебного труда
- •Тема 6. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями
- •Тема 7. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или системы физических упражнений
- •Тема 8. Основные направления и формы
- •Тема 9. Развитие Олимпийского движения
- •Тема 10. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями
- •Тема 11. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов
- •Тема 12. Питание и контроль за массой тела
- •5. Темы практических занятий
- •Первый курс
- •Второй курс
- •Третий курс
- •Контрольный раздел
- •Первый курс
- •Второй курс
- •Третий курс
- •6. Лабораторные работы (лабораторный практикум)
- •7. Тематика рефератов по дисциплине «Физическая культура»
- •8. Учебно-методическое обеспечение дисциплины
- •8.1. Список литературы
- •8.2. Материально-техническое и информационное обеспечение дисциплины
- •8.3. Методические указания студентам
- •8.4. Методические рекомендации для преподавателя
- •II. Содержание и порядок проведения промежуточных и итоговых аттестаций
- •Зачетные вопросы по теоретическому разделу
- •III. Содержательный компонент теоретического материала
- •1. Тезисы лекционного материала
- •Тема 1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной деятельности студента
- •Законы и правовые акты в области физической культуры, спорта и туризма
- •Тема 2. Социально-биологические основы физической культуры
- •Тема 3. Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания
- •Тема 4. Основы здорового образа жизни студентов. Физическая культура
- •Тема 5. Психофизиологические основы учебного труда
- •Тема 6. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями
- •Тема 7. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или системы физических упражнений
- •Тема 8. Основные направления и формы физкультурно-оздоровительной работы в детских лагерях
- •Тема 9. Развитие Олимпийского движения
- •Тема 10. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями
- •Основные принципы закаливания:
- •Основы закаливания:
- •Тема 11. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов
- •Тема 12. Питание и контроль за массой тела
- •2. Глоссарий
Тема 8. Основные направления и формы физкультурно-оздоровительной работы в детских лагерях
Задачи физического воспитания:
укрепление здоровья, содействие нормальному развитию и закаливанию детей;
совершенствование у школьников умений и навыков в естественных видах движений, развитие физических качеств;
привитие интереса к занятиям физической культурой и спорта; воспитание привычки к самостоятельным занятиям в свободное время физическими упражнениями;
формирование организаторских навыков средствами физической культуры;
формировать основы знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма; развивать волевые и нравственные качества;
воспитывать дисциплинированность, самостоятельность, взаимопомощь, инициативность, чувство ответственности.
Основные требования, предъявляемые к организации и методике работы. Мероприятия по физическому воспитанию должны:
соответствовать возрасту детей, состоянию их здоровья, физическому развитию и физической подготовленности;
быть неотъемлемой частью режима оздоровительного лагеря;
вовлекать в систематические занятия физической культурой и спортом всех отдыхающих в лагере детей;
обеспечить разнообразие занятий (плавание, туризм, упражнения и игры на местности, преодоление полы препятствий);
отвечать здоровым запросам и интересам детей, их стремлению к любознательности;
способствовать развитию инициативы и самостоятельности;
сочетаться с трудом (посильные работы по благоустройству и поддержанию в порядке мест занятий спортом, изготовление и ремонт простейшего инвентаря и т.д.).
Основные формы работы по физическому воспитанию:
физкультурные мероприятия в режиме дня (утренняя гимнастика, солнечные и воздушные ванны, купание);
отрядная физкультурная работа (физкультурные занятия, прогулки, экскурсии, походы, игры на местности);
массовая спортивная работа (спортивные игры, конкурсы, соревнования по различным видам спорта, подвижные игры, товарищеские встречи, спартакиады);
учебно-тренировочные занятия секций, команд по различным видам спорта;
общественно-полезные формы труда, и др.
Тема 9. Развитие Олимпийского движения
Олимпийское движение – самое массовое движение современности, цель которого – способствовать построению мира через воспитание людей при помощи спорта без какой-либо дискриминации (политической, религиозной или расовой).
Термин Олимпиада означает четырёхлетний период между Олимпийскими играми. Правильно говорить ХХ Олимпийские игры или игры ХХ Олимпиады.
Ведущей организацией Олимпийского движения является Международный олимпийский комитет (МОК). Штаб-квартира МОК находится в Швейцарии в г. Лозанне. Основные функции МОК – руководство и развитие Олимпийского движения, выбор столицы Олимпийских игр. Россия победила в конкурсе за право проведения Олимпийских игр 2014 года г. Сочи.
Первые достоверно известные Олимпийские игры состоялись в 776 г. до н. э. в Древней Греции. Право участвовать в них имели только мужчины, только свободные люди и только греки по происхождению. В 394 г. нашей эры римский император Феодосий I Олимпийские игры запретил, и они были забыты на полторы тысячи лет.
Идея возрождения Олимпийских игр принадлежит французскому барону Пьеру де Кубертену (1863-1937). 23 июня 1894 г. на Конгрессе в Париже был создан МОК. С тех пор 23 июня во всём мире отмечается как Олимпийский день.
Атрибуты Олимпийских игр:
- Олимпийские кольца, символизирующие единство континентов. Цвета колец расположены в определённом порядке и обозначают: синий – Европа, чёрный – Африка, красный – Америка, жёлтый – Азия, зелёный – Австралия.
- Олимпийский флаг – пять колец на белом фоне
- Олимпийские клятвы (клятва спортсменов и клятва судей)
- Олимпийская хартия – свод законов об олимпийском движении
- Олимпийский талисман – символ страны, проводящей Олимпийские игры (например, в Москве в 1980 г. талисманом был медвежонок Миша)
- Олимпийский гимн
- Олимпийский огонь. Зажигается в Греции у подножия горы Кронос от солнечных лучей при помощи вогнутого зеркала, затем в виде факельной эстафеты лучшими спортсменами доставляется к месту проведения игр
- Олимпийские медали (покрытие из драгоценных металлов не менее 6 граммов)
- церемонии открытия и закрытия игр.
Открытие: обязательно присутствует глава государства, проводится красочное художественное представление. Затем начинается парад участников. Первой идёт команда Греции, далее команды в порядке алфавита страны-организатора, последней идёт команда-хозяйка. Звучит олимпийский гимн, вносят олимпийский флаг, зажигается олимпийский огонь, звучат клятвы спортсменов и судей, и президент МОК объявляет Игры открытыми.
Закрытие: на параде участников спортсмены идут единой колонной. Гаснет Олимпийский огонь, флаг передаётся будущей стране-хозяйке игр, президент МОК объявляет игры закрытыми.
Летние олимпийские виды спорта: лёгкая атлетика, гребля, бадминтон, бейсбол, баскетбол, волейбол, гимнастика (спортивная и художественная), тяжёлая атлетика, гандбол, хоккей на траве, дзюдо, борьба, плавание, водное поло, прыжки в воду, синхронное плавание, теннис, настольный теннис, стрельба, велоспорт, конный спорт, прыжки на батуте, бокс, фехтование, футбол, парусный спорт и т. д.
Зимние олимпийские виды спорта: бобслей, хоккей, санный спорт, биатлон, конькобежный спорт, фигурное катание, шорт-трек, лыжные гонки, прыжки на лыжах с трамплина, горнолыжный спорт, лыжное двоеборье, фристайл, кёрлинг и т. д.
Для того чтобы стать олимпийским видом, для летнего вида спорта нужно быть широко распространенным в 75 странах мира на четырёх континентах для мужчин и в 45 странах на трёх континентах для женщин. Для зимнего: быть широко распространенным в 25 странах мира на трёх континентах.
Наибольшее количество золотых олимпийских медалей у одного человека – 9! В истории 4 девятикратных олимпийских чемпиона: Лариса Латынина (гимнастика, СССР), Карл Льюис (лёгкая атлетика, США), Пааво Нурми (лёгкая атлетика, Финляндия), Марк Спитц (плавание, США).
Летние Олимпийские игры:
1. 1896 год. Афины (Греция)
2. 1900 г. Париж (Франция) – впервые выступают женщины
4. 1908 г. Лондон (Англия) – впервые участвует Россия. Первый российский Олимпийский чемпион – Николай Панин-Коломенкин (фигурное катание)
6. 1916 г.– не проводились (Первая мировая война)
12 и 13 игры в 1940 и 1944 гг. не проводились (Вторая мировая война)
15. 1952 г. Хельсинки (Финляндия) – дебют СССР
22. 1980 г. Москва (СССР) – бойкотировали США, ФРГ, Япония
23. 1984 г. Лос-Анджелес (США) – бойкотировал СССР
27. 2000 г. Сидней (Австралия)
28. 2004 г. Афины (Греция)
29. 2008 г. Пекин (Китай)
Зимние Олимпийские игры:
1. 1924 г Шамони (Франция)
7. 1956 г. Кортина д´Ампеццо (Италия) – дебют СССР
19. 2002 г. Солт-Лейк-Сити (США)
20. 2006 г. Турин (Италия).
Проблемы современного Олимпийского движения:
Допинг – применение запрещённых медицинских препаратов с целью повышения результатов
Субъективность судейства (особенно в гимнастике, фигурном катании и т. д.)
Отсутствие материальной базы для развития спорта (в России отсутствуют сооружения для многих видов спорта).
