- •Тема 1. Государственная политика в области физической культуры и спорта в Российской Федерации
- •1.1. Понятие «Культура», «Физическая культура»
- •1.2. Мировые тенденции развития физической культуры и спорта
- •1.4. Государственная политика в области физической культуры и
- •Тема 2. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» - программная и нормативная основа физического воспитания населения
- •1. Краткая история возникновения и становления физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (гто)
- •2. Нормативно-правовое обеспечение современного комплекса гто
- •3. Виды испытаний и их нормативы
- •4. Порядок организации и проведения тестирования населения в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса
- •Тема 3. Основы истории развития физической культуры и спорта
- •3.1. Возникновение физических упражнений и физической культуры
- •3.2. Физическая культура и спорт в античной Греции (1400–400 гг. До н.Э.)
- •3.3. Физическая культура и спорт в античном Риме (400 – 250 гг. До н.Э)
- •3.5. Физическая культура и спорт у народов России
- •3.5. Олимпийские игры: история и современность
- •Тема 4. Влияние занятий физической культурой на состояние здоровья, повышение умственной и физической работоспособности
- •4.1. Двигательная активность – жизненно необходимая биологическая потребность организма человека
- •4.2. Нормы двигательной активности человека
- •4.3. Выбор физических нагрузок и физических упражнений для укрепления здоровья и повышения физической подготовленности
- •3.4. Методика составления программ занятий физическими упражнениями оздоровительной направленности
- •Тема 5. Гигиена занятий физической культурой
- •5.1. Основы рационального питания человека
- •5.2. Закаливание организма
- •Тема 6. Основные методы контроля физического состояния при занятиях различными физкультурно-оздоровительными системами и видами спорта
- •6.1. Диагностика и самодиагностика состояния организма спортсменов при занятиях спортом
- •6.2. Врачебный контроль его содержание и периодичность
- •6.4. Педагогический контроль. Содержание, виды педагогического контроля
- •6.5. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом
- •Тема 7. Основы методики самостоятельных занятий
- •7.1. Основные виды самостоятельных занятий физическими упражнениями
- •7.2. Формы и организация самостоятельных занятий
- •7.3. Характеристика отдельных видов спорта и физических упражнений, используемых студентами для самостоятельных занятий
- •Тема 8. Основы оказания первой доврачебной помощи
3.5. Олимпийские игры: история и современность
Родиной Олимпийских игр является Древняя Греция, а именно ― почитаемое греками святилище ― Олимпия, расположенная в западной части Пелопоннесского полуострова. Здесь, у подножия горы Кронос, в долине реки Алфей, до сих пор зажигается олимпийский огонь современных игр. Отсюда начинается факельная эстафета.
Первые Олимпийские игры состоялись в 776 году до нашей эры. Этот год принято считать начальной датой. Олимпийцами могли стать только греки по происхождению, причем только мужчины. По одной легенде считается, что основателем игр был один из самых популярных героев греческой мифологии Геракл и что им была даже лично определена беговая дорожка для соревнующихся бегунов длинною в 600 ступней. Это была стадия ‑ длина стадиона, 192, 27 м. По другим легендам, олимпийские игры основал Зевс в память того, что ему в борьбе за господство миром удалось победить своего отца Кроноса. Некоторые легенды связывают начало проведения Олимпийских игр с заключением союза между владыкой Элиды Ифитом и легендарным законодателем древней Спарты Ликуртом.
Первоначально в программе Олимпийских игр был лишь один вид – стадиодром, бег на одну стадию. Время прохождения дистанции не фиксировалось. Для того чтобы выявить сильнейшего, проводились отборочные забеги, победители которых выступали в финале. Впоследствии в программу Олимпийских игр были включены двойной бег, бег на шесть, двенадцать, а затем и двадцать четыре стадии; пентатлон – пятиборье, включающее бег, прыжки в длину, метание копья и диска, борьбу; панкратион – сочетание кулачного боя с борьбой; кулачный бой, состязания колесниц, скачки на лошадях и мулах, бег в полном вооружении и другие виды.
Успехами, достигнутыми в состязаниях, гордились как жители греческих полисов, так и сами атлеты. Об этом говорят следующие факты. Победители соревнований награждались оливковой ветвью, срезанной золотым ножом с оливы, посаженной, по преданию, Гераклом. Их ждали большие почести и слава в самой Олимпии и родном полисе. В честь них устанавливались скульптуры, складывались победные песни. Им дарили большие суммы денег, назначали пожизненное жалование за счет государства, а чаще всего освобождали от налогов и бесплатно предоставляли место в театрах. Авторитет победителей Олимпийских игр (олимпиоников) был очень велик. Даже во время войн враги проявляли к знаменитым атлетам удивительное для того времени милосердие.
На время Олимпийских игр, право участия, в которых имели только мужчины из греческих городов-государств, объявлялось всеобщее перемирие. Иноземцы к состязаниям не допускались, а женщинам не дозволялось даже находиться среди зрителей.
Начиная с 15-х Олимпийских игр бегуны состязались обнаженными. Впоследствии это же правило было распространено на всех участников соревнований, а с 388 г до н.э. и на тренеров, состязавшихся атлетов. В Афинах для гимназий («гимнос» – нагой), где готовились атлеты (спортсмены), строились специальные здания, спортивные площадки и городки. Преподаватели гимназий не только обучали отдельным упражнениям (например, борьбе), но и наблюдали за влиянием их на организм, за соблюдением гигиенических правил. Это означало, что преподаватели должны были не только быть хорошими педагогами, но и знать основы современной медицины. Культ физического совершенства в период эллинской культуры нашел отражение во многих произведениях искусства (живописи, скульптуры, поэзии). Взгляд древних греков на значение физических упражнений выражен словами Аристотеля: «Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие».
Тренеры Древней Греции обладали достаточным (даже по современным понятиям) объемом знаний в области методики подготовки и участия в соревнованиях. Они умели различать типы телосложения, наиболее пригодные для занятий тем или иным видом спорта и соответствующим образом ориентировать атлетов в избранном виде спорта. У них имелись разработанные системы развития силы, выносливости и других физических качеств (поднятие груза из положения на коленях, бег в воде различной глубины, применение мешков с песком и других отягощений и разучивания элементов техники упражнений, как по частям, так и в комплексе). Они продуманно применяли психологическую подготовку, осознавали взаимосвязь между диетой и достигнутыми спортивными показателями. Именно в этот период была осознана необходимость строить соответствующим образом и сам процесс подготовки спортсменов. Участники состязаний должны были пройти не менее чем десятимесячный период предварительной подготовки в гимнасиях (спортивных школах) родного города, предшествующих играм и затем еще месяц готовиться непосредственно в гимнасии Элиды, столицы государства, которому принадлежит Олимпия. Процесс непосредственной подготовки делился на четырехдневные тетрады (микроциклы), в которых определялась рациональная система динамики нагрузок. В первый день тетра (микроцикла) велись подготовительные занятия, во второй – нагрузка возрастала, в третий – снижалась и в четвертый – достигала уровня, необходимого для поддержания организма олимпийцев в физической форме, т.е. одна тетра микроцикла органически вытекала из предыдущей и готовила спортсмена к следующей.
За подготовкой атлетов следили элланодики, избранные из числа наиболее уважаемых граждан Элиды. Им поручали и отбор участников. Желающие выступать в олимпийских состязаниях должны были представить элланодикам официальную заявку и свидетельство, подтверждающее предварительную подготовку атлета и его безупречную родословную. После месяца тренировок проводился отбор. Выдержавшие испытания совершали 57-километровый двухдневный марш в Олимпию. Соревнования проходили необыкновенно упорно, а главное – честно. Победители, олимпионики, награждались оливковой ветвью или лавровым венком. Их ждала бессмертная слава не только в своем родном городе, но и во всем греческом мире. Греки видели в играх Олимпиады не только чисто спортивные соревнования. Поэты здесь читали стихи, ораторы состязались в искусстве красноречия, а музыканты исполняли свои лучшие произведения. Это было своего рода фестивали Древнего мира. Летопись донесла до нас некоторые подробности проведения Игр, программ состязаний, имена героев Олимпиад, о которых слагали легенды и при жизни ставили памятники. Особые послы рассылались из Олимпии и отправлялись группами до берегов Чёрного моря, до Египта и испанских колоний, сообщая всем о дне празднеств и провозглашали священный мир.
Неслучайно поэтому крупнейшие деятели Древней Греции принимали непосредственное участие в играх или присутствовали на них. Так, на конных состязаниях были прославлены конюшни государственного деятеля и полководца Алкивиада. В гонках на колесницах участвовал Филипп Македонский. Победителем олимпиады в кулачном бою был философ и математик Пифагор. Философ Платон побеждал на истмийских и пифийских играх. На олимпиадах присутствовали также философы Сократ и Аристотель, Александр Македонский, оратор Демосфен, писатель Лукиан и др.
Дни олимпийских торжеств были днями всеобщего мира. Во всей Греции устанавливалась так называемое «священное перемирие» ‑ экихирня. Первоначально срок действия перемирия был, по всей вероятности, равен одному месяцу. Впоследствии, в связи с участием в играх представителей отдаленных государств, «священное перемирие» было продлено до трех месяцев. Во время «священного перемирия» прекращались военные действия. Никто не имел права применять оружие и даже носить его на территорию Эллады. Все едущие на Олимпийские игры считались неприкосновенными, находившимися под особым покровителем Зевса. Каждый путешественник мог свободно ездить по Греции, не боясь обид и притеснений.
Всякий нарушивший «священное перемирие» подвергался наказанию. Суровым наказанием считалось лишение права на участие в играх: провинившееся государство не могло послать в Олимпию ни атлетов, ни свое посольство, так называемую «феорию», т.е. группу зрителей, как мы бы назвали «болельщиков». За нарушение перемирия на виновных налагали также и штраф.
История Олимпийских игр насчитывает 1170 лет. За это время было проведено 293 игры. И не было ни одного случая срыва или отмены соревнований. Это говорит об огромном общественном значении игр. В 393 году н.э. Римский император Востока и Запада Феодосий 1, установив христианство официальной религией, запретил проведение Олимпийских игр под предлогом борьбы с язычеством, якобы имеющим место на этих играх.
В конце 19 века спортивной общественностью было принято решение о возобновлении Олимпийских игр. Такой организацией в 1894 г. в Париже стал Олимпийский международный комитет (МОК), на котором было решено возобновить Олимпийские игры.
В конце XIX в. французский общественный деятель Пьер де Кубертен выступил с предложением возродить Олимпийские игры. Он считал, что идеи Олимпийского движения вдохнут в человечество «дух свободы, мирного соревнования и физического совершенства», будут способствовать культурному сотрудничеству народов. В 1896 г. в Афинах официально были проведены I современные Олимпийские игры. Зимние Олимпийские игры начали проводиться с 1924 г. Начиная с 1896 г. Олимпийские игры проводились один раз в четыре года. Пьер де Кубертен был автором олимпийской символики – это 5 переплетенных колец разного цвета, характеризующие 5 континентов: черный цвет- Африка; синий –Европа; зеленый –Австралия; желтый –Азия и красный –Америка.
Отметим, что первым российским Олимпийским чемпионом стал Н.А.Панин-Коломенкин (фигурное катание). Он выиграл это звание на IV Олимпийских играх в Лондоне в 1908 году. Вообще Н.А. Панин-Коломенкин был разносторонним спортсменом. В 1912 году участвовал и в V Олимпийских играх в Стокгольме, где в составе команды занял 4 место в стрельбе. Он был 15 кратным чемпионом России по стрельбе из пистолета.
После Октябрьской революции 1917 государственное руководство физической подготовкой трудящихся было возложено (1918) на Главное управление Всевобуча, при котором в 1920 учрежден Высший совет физической культуры (ВСФК). В 1930 году — ВСФК при ЦИК СССР, преобразованный в 1936 во Всесоюзный комитет по делам физической культуры и спорта при СНК СССР.
В мае 1920 Всевобуч провёл во многих городах День спорта. В начале 20-х гг. состоялись первые чемпионаты РСФСР (по плаванию, 1921; футболу, 1922), Всесоюзный праздник физкультуры (1923), в 1928 — первая Всесоюзная спартакиада — всенародный смотр достижений советского физкультурного движения (в массовых стартах — 3,5 млн. чел., в финале в Москве — 7,2 тыс. чел., 600 зарубежных спортсменов из 13 стран).
Программной и нормативной основой системы физического воспитания стал разработанный в 1931 Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР» (ГТО). В 1937 в развитие комплекса ГТО введена Единая всесоюзная спортивная классификация — нормативный документ, определяющий последовательность роста мастерства во всех культивируемых видах спорта, уровень подготовленности спортсменов и развития их достижений от массовых спортивных разрядов до высших классификационных категорий. Первые нормативные требования были утверждены по десяти наиболее популярным в то время видам спорта: гимнастике, плаванию, легкой атлетике, конькобежному спорту, борьбе, тяжелой атлетике, фехтованию, теннису, спортивной охоте и боксу. Спортсмены подразделялись на три разряда: III, II, I и спортивное звание - мастер спорта.
В 1948 г. ЦК ВКП(б) обязал физкультурные организации обеспечить повышение уровня спортивного мастерства и завоевание советскими спортсменами в ближайшие годы мирового первенства по важнейшим видам спорта. Выход в свет этого постановления объясняется началом нового этапа развития спорта высших достижений в нашей стране - вступления советских спортивных организаций в международные спортивные федерации, началом участия в 1952 году Олимпийских играх, чемпионатах мира и Европы.
В таблицах 8,9 приведены результаты выступления Советских и Российских спортсменов на летних и зимних Олимпийских играх. Отметим большой успех наших спортсменов на последних Олимпийских играх в Сочи, где они после большого перерыва заняли 1 общекомандное место.
Таким образом, физическая культура и спорт прошли путь эволюции равной пяти тысячелетиям. Первоначально он появился из повседневной двигательной активности человека, прошел стадию элемента религиозного культа. Великим завоеванием спорта стали Олимпийские игры – не только праздник физической культуры, но и важный фактор политического, экономического и культурного единства вначале Эллады, а затем и всего мира.
Таблица 8
Результаты выступления Советских и Российских спортсменов на летних
Олимпийских играх
Год |
Номер |
Место проведения |
Золотых медалей |
Серебряных медалей |
Бронзовых медалей |
Всего медалей |
Командный зачет (место) |
1896 |
I |
Афины (Греция) |
|
|
|
|
Не участвовали |
1900 |
II |
Париж (Франция) |
|
|
|
|
|
1904 |
III |
Сент-Луис (США) |
|
|
|
|
Не участвовали |
1908 |
IV |
Лондон (Великобритания |
1 |
2 |
|
3 |
14 |
1912 |
V |
Стокгольм (Швеция) |
|
2 |
2 |
4 |
15 |
|
VI-XIV |
|
|
|
|
|
Не участвовали |
1952 |
XV |
Хельсинки (Финляндия) |
22 |
30 |
19 |
71 |
II |
1954 |
XVI |
Мельбурн (Австралия) |
37 |
29 |
32 |
98 |
I |
1960 |
XVII |
Рим (Италия) |
43 |
29 |
31 |
103 |
I |
1964 |
XVIII |
Токио ( Япония) |
30 |
31 |
35 |
96 |
II |
1968 |
XIX |
Мехико (Мексика) |
29 |
32 |
30 |
91 |
II |
1972 |
XX |
Мюнхен (Германия) |
50 |
27 |
21 |
99 |
I |
1976 |
XXI |
Монреаль (Канада) |
49 |
41 |
35 |
125 |
I |
1980 |
XXII |
Москва (СССР) |
80 |
69 |
46 |
195 |
I |
1984 |
XXIII |
Лос-Анжелес (США) |
|
|
|
|
Не участвовали |
1988 |
XXIV |
Сеул (Южная Корея) |
55 |
31 |
46 |
132 |
I |
1992 |
XXV |
Барселона (Испания) |
45 |
38 |
29 |
112 |
I |
1996 |
XXVI |
Атланта (США) |
26 |
21 |
16 |
63 |
II |
2000 |
XXVII |
Сидней (Австралия) |
32 |
28 |
28 |
88 |
II |
2004 |
XXVIII |
Афины (Греция) |
27 |
27 |
38 |
92 |
II |
2008 |
XXIX |
Пекин (Китай) |
27 |
21 |
28 |
72 |
III |
2012 |
XXX |
Лондон (Англия) |
24 |
26 |
32 |
82 |
IV |
Таблица 9
Результаты выступления Советских и Российских спортсменов на зимних Олимпийских играх
Год |
Номер |
Место проведения |
Золотых медалей |
Серебряных медалей |
Бронзовых медалей |
Всего медалей |
Командный зачет (место) |
1924-1952 |
I -VI |
|
|
|
|
|
Не участвовали |
1956 |
VII |
Кортина д Ампеццо (Италия) |
7 |
3 |
6 |
16 |
I |
1960 |
VIII |
Скво-Велли (США) |
7 |
5 |
9 |
21 |
I |
1964 |
IX |
Инсбрук (Австрия) |
13 |
6 |
8 |
27 |
I |
1968 |
X |
Гренобль (Франция) |
5 |
5 |
3 |
13 |
II |
1972 |
XI |
Саппоро (Япония) |
8 |
5 |
3 |
16 |
I |
1976 |
XII |
Инсбрук (Австрия) |
13 |
6 |
8 |
27 |
I |
1980 |
XIII |
Лейк-Плесид (США) |
10 |
6 |
6 |
22 |
I |
1984 |
XIV |
Сараево (Югославия) |
6 |
10 |
9 |
25 |
II |
1988 |
XV |
Калгари (Канада) |
11 |
9 |
9 |
29 |
I |
1992 |
XVI |
Альбервиль (Франция) |
9 |
6 |
8 |
23 |
II |
1994 |
XVII |
Лиллехаммер (Норвегия) |
11 |
8 |
4 |
23 |
III |
1998 |
XVIII |
Нагано (Япония) |
9 |
5 |
3 |
18 |
III |
2002 |
XIX |
Соль Лейк Сити (США) |
5 |
4 |
4 |
13 |
V |
2006 |
XX |
Турин (Италия) |
8 |
6 |
8 |
22 |
IV |
2010 |
XXI |
Ванкувер (Канада) |
3 |
5 |
5 |
13 |
XI |
2014 |
XXII |
Сочи (Россия) |
13 |
11 |
9 |
33 |
I |
