- •Тема 1. Государственная политика в области физической культуры и спорта в Российской Федерации
- •1.1. Понятие «Культура», «Физическая культура»
- •1.2. Мировые тенденции развития физической культуры и спорта
- •1.4. Государственная политика в области физической культуры и
- •Тема 2. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» - программная и нормативная основа физического воспитания населения
- •1. Краткая история возникновения и становления физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (гто)
- •2. Нормативно-правовое обеспечение современного комплекса гто
- •3. Виды испытаний и их нормативы
- •4. Порядок организации и проведения тестирования населения в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса
- •Тема 3. Основы истории развития физической культуры и спорта
- •3.1. Возникновение физических упражнений и физической культуры
- •3.2. Физическая культура и спорт в античной Греции (1400–400 гг. До н.Э.)
- •3.3. Физическая культура и спорт в античном Риме (400 – 250 гг. До н.Э)
- •3.5. Физическая культура и спорт у народов России
- •3.5. Олимпийские игры: история и современность
- •Тема 4. Влияние занятий физической культурой на состояние здоровья, повышение умственной и физической работоспособности
- •4.1. Двигательная активность – жизненно необходимая биологическая потребность организма человека
- •4.2. Нормы двигательной активности человека
- •4.3. Выбор физических нагрузок и физических упражнений для укрепления здоровья и повышения физической подготовленности
- •3.4. Методика составления программ занятий физическими упражнениями оздоровительной направленности
- •Тема 5. Гигиена занятий физической культурой
- •5.1. Основы рационального питания человека
- •5.2. Закаливание организма
- •Тема 6. Основные методы контроля физического состояния при занятиях различными физкультурно-оздоровительными системами и видами спорта
- •6.1. Диагностика и самодиагностика состояния организма спортсменов при занятиях спортом
- •6.2. Врачебный контроль его содержание и периодичность
- •6.4. Педагогический контроль. Содержание, виды педагогического контроля
- •6.5. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом
- •Тема 7. Основы методики самостоятельных занятий
- •7.1. Основные виды самостоятельных занятий физическими упражнениями
- •7.2. Формы и организация самостоятельных занятий
- •7.3. Характеристика отдельных видов спорта и физических упражнений, используемых студентами для самостоятельных занятий
- •Тема 8. Основы оказания первой доврачебной помощи
Тема 2. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» - программная и нормативная основа физического воспитания населения
1. Краткая история возникновения и становления физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (гто)
Первой попыткой использования двигательных тестов для определения уровня физической подготовленности различных групп населения нашей страны было введено в 1931 г. в виде Всесоюзного физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне СССР». Становление комплекса ГТО происходило в период 1931 —1934 гг. Вначале вводится 1 ступень, состоящая из 21 испытания, 13 из которых имели конкретные нормативы. Затем разрабатывается II ступень — 24 вида испытаний, 19 из них — определенные нормативы.
К испытаниям на получение значка «Готов к труду и обороне» первоначально допускались мужчины не моложе 18 лет и женщины не моложе 17 лет. Особым условием было удовлетворительное состояние здоровья. Определял его врач, который устанавливал, что сдача норм по данному комплексу не принесет ущерба здоровью человека. К соревнованиям допускались физкультурники, организованные в коллективы, и физкультурники-одиночки. Для проведения практических испытаний они распределялись на отдельные группы по полу и возрасту. Мужчины:
I категория – с 18 до 25 лет,
II категория – с 25 до 35 лет,
III категория – с 35 лет и старше.
Женщины:
I категория – с 17 до 25 лет,
II категория – с 25 до 32 лет,
III категория – с 32 лет и старше.
Первый комплекс ГТО состоял всего из одной ступени и предполагал выполнение 21 испытания, 15 из которых носили практический характер:
- бег на 100, 500 и 1000 метров;
- прыжки в длину и высоту;
- метание гранаты;
- подтягивание на перекладине;
- лазание по канату или шесту;
-поднимание патронного ящика весом в 32 килограмма и безостановочное передвижение с ним на расстоянии 50 метров;
- плавание;
- умение ездить на велосипеде или умение управлять трактором, мотоциклом, автомобилем;
- умение грести 1 км;
- лыжи на 3 и 10 км;
- верховую езду и продвижение в противогазе на 1 км.
Теоретические испытания проводились по военным знаниям и знаниям истории физкультурных достижений, основ физкультурного самоконтроля, оказанию первой медицинской помощи.
Первым обладателем знака ГТО I ступени стал знаменитый конькобежец Яков Федорович Мельников, первый заслуженный мастер спорта СССР чемпион России 1915 года, чемпион РСФСР 1918, 1919 и 1922 годов; чемпион СССР 1924, 1927-28, 1932-35 годов; чемпион Европы 1927 года по конькобежному спорту.
Достаточно быстро комплекс стал популярен, особенно среди подрастающего поколения. Нормы ГТО сдавали в образовательных и воинских организациях, на предприятиях и учреждениях. Популярность его была связана с очевидной пользой комплекса для укрепления здоровья и развития навыков и умений, необходимых в повседневной жизни. В 30 –х годах на старт первыми вышли знаменитые люди страны: балерина Галина Уланова, ученые (академики И.П. Павлов, А.Н. Колмогоров и др.), знаменитые спортсмены (братья Г. и С. Знаменские), герои труда (Алексей Стаханов) и Советского Союза (Марина Чечнева и др.). Проводились масштабные соревнования на звание чемпионов комплекса ГТО по отдельным его видам, которые по полярности не уступали спартакиадам и центральным футбольным матчам сезона. Начиная с 30-х г. была развернута пропаганда комплекса. Плакаты, пропагандирующие сдачу нормативов ГТО, содержали обращение к жителям Советского Союза с обязательным восклицательным знаком в конце: «Физкультурники! Боритесь за новые достижения в спорте!», «Все на лыжи!», «Молодежь на стадионы!» В зависимости от уровня достижений сдающие нормативы каждой ступени награждались золотым или серебренным значком «ГТО», выполнившие нормативы в течение ряда лет – «Почетным значком ГТО». В 1931 году значки ГТО получили 24 тысячи советских граждан.
В 1932 году Всесоюзным советом физической культуры был утвержден и введен в действие комплекс «Готов к труду и обороне» 2 ступени.
В комплекс ГТО 2 ступени вошло уже 25 испытаний – 3 теоретических и 22 практических. Для женщин общее количество испытаний составляло 21. В обновленном комплексе ГТО-2 шире представлены спортивные испытания:
-прыжки на лыжах с трамплина (для мужчин);
- фехтование;
- прыжки в воду;
- преодоление военного городка.
Выполнение испытаний Комплекса ГТО 2 ступени было задачей более сложной и возможным оказалось лишь при систематических тренировках. В 1932 году значки ГТО получили 465 тысяч, а в 1933 году - 835 тысяч физкультурников.
В 1933 году ЦК ВЛКСМ предложил ввести комплекс испытаний по физической подготовке детей, как начальную ступень их физического развития. Детская ступень комплекса, получившая название «Будь готов к труду и обороне» (БГТО) начала работать с 1934 года. В нее вошли 16 норм спортивно-технического характера:
- бег на короткие и длинные дистанции;
- прыжки в длину и высоту с разбега;
- метание гранаты, бег на лыжах на 3-5 километров для мальчиков и 2-3 км для девочек, ходьба в противогазе;
- гимнастические упражнения;
- лазание;
- подтягивание;
- упражнения на равновесие;
- поднятие и переноска тяжестей.
Через несколько лет после введения, комплекс ГТО обрел такую популярность, что уже в 1934 году в стране насчитывалось около 5 миллионов физкультурников, половина из которых гордо носила на груди значок ГТО.
В предвоенные годы свои коррективы внесли сложная международная обстановка и реальная угроза войны. В 1939 г. был утвержден новый комплекс ГТО. В нем значительно усилена военно-физическая направленность. К обязательным нормам были отнесены бег на различные дистанции, преодоление полосы препятствий (для юношей — 150 м с винтовкой), плавание в одежде, стрельба из малокалиберной винтовки, гимнастика (упражнения типа «зарядки»), лыжная подготовка (для районов со снежной зимой), пеший поход (для бесснежных районов), теоретические знания основ советской системы физической культуры и основ гигиены.
За время существования комплекса его нормативную часть не раз изменяли. Наиболее крупные изменения вносились в 1940, 1947, 1955, 1965 и 1972 годах.
Вступивший в действие с 1 января 1940 года новый комплекс ГТО содержал не только обязательные нормы, но и испытания по выбору, что обеспечивало, по мнению разработчиков, сочетание общей физической подготовки со спортивной специализацией. Включение в комплекс обязательных норм обеспечивало овладение навыками бега, плавания, передвижения на лыжах, стрельбы и преодоления препятствий. Кроме того, каждый участник комплекса ГТО должен был по своему выбору выполнить упражнения из различных видов спорта, способствовавшие совершенствованию силы, быстроты, ловкости и выносливости.
Благодаря ГТО миллионы советских людей получили навыки маршевой, лыжной, стрелковой подготовки, плавания, метания гранат, преодоления водных преград и препятствий. Это помогло им в минимальные сроки овладеть военным делом, стать снайперами, разведчиками, танкистами, летчиками. Скромный значок ГТО для многих из них стал первой наградой, к которой позднее добавились ордена за трудовые и боевые заслуги.
В 1942 г. Всесоюзный комитет по делам физической культуры и спорта внес изменения в комплекс ГТО с целью его соответствия требованиям военного времени. При общем сокращении количества нормативов в него были включены такие виды испытаний, как метание связки гранат, скоростной пеший поход, преодоление водных переправ, переползание, штыковой бой. Эти нормы стали основными и обязательными.
В послевоенное время, когда страна оправлялась после потрясений, комплекс ГТО продолжал модернизироваться в соответствии с задачами, стоящими перед физкультурным движением того времени. Введенный в 1946 году комплекс ГТО характеризовался сокращением количества нормативов (БГТО – до 7, ГТО I и II ступеней – до 9), установлена взаимосвязь между этими нормами и программами физического воспитания школ и учебных заведений, уточнены и изменены возрастные группы.
В комплексе ГТО, введенном с 1 января 1955 года, снова исключили деление нормативов на обязательные и по выбору. Для получения значка ступени БГТО требовалось выполнить все 10 нормативов, значка ГТО 1-й ступени— 12 норм и значка ГТО 2-й ступени— 11.
В комплексе 1955 года были установлены новые возрастные группы, а также дифференцированные нормативные требования для различных возрастов физкультурников.
С 1955—1958 гг. ежегодная подготовка составляла немногим более 3 миллионов значкистов ГТО всех ступеней, и за 4 года этого периода было подготовлено около 16 миллионов значкистов ГТО.
В 1959 году в комплекс ГТО были внесены наиболее существенные изменения.
Обновленный Комплекс ГТО состоял из трех ступеней. Ступень БГТО - для школьников 14 - 15 лет, ГТО 1-й ступени - для юношей и девушек 16-18 лет, ГТО 2-й ступени - для молодежи 19 лет и старше.
В 1966 году по инициативе ДОСААФ была разработана и введена в действие ступень комплекса ГТО для молодежи призывного возраста «Готов к защите Родины» (ГЗР).
Соответствующие нормативы были разработаны и в сфере гражданской обороны СССР. Основной задачей введённых в 1968 году комплексов для учащейся молодёжи «Готов к гражданской обороне СССР» и «Будь готов к гражданской обороне СССР» было всеобщее обязательное обучение способам защиты от ядерного и другого оружия массового поражения.
В 1972 году введен новый комплекс ГТО (утверждён постановлением ЦК КПСС и Совета Министров СССР 17 января 1972 года за № 61). Он расширил возрастные рамки комплекса: добавились ступени для школьников 10 - 13 лет и трудящихся 40 -60 лет.
Для постоянного стимулирования населения к занятиям физической культуры и спортом, для каждой его ступени установлены нормативы нескольких уровней сложности.
При выполнении нормативов Комплекса ГТО участники награждались серебряными и золотыми знаками отличия, для 5-й ступени предусматривался только золотой значок, а для 4-й, кроме того, золотой с отличием.
В 1973 году при Спорткомитете СССР создан Всесоюзный совет по работе наиболее массового привлечения граждан к сдаче комплекса ГТО. Председателем Совета был назначен лётчик-космонавт СССР Алексей Архипович Леонов.
Для контроля за ходом внедрения нового комплекса была создана Всесоюзная инспекция по комплексу ГТО. В состав инспекций и инспекторских групп входили почетные ветераны физкультурного движения, активисты комплекса ГТО, лучшие спортсмены, представители партийных, советских, профсоюзных и комсомольских организаций, отделов народного образования, здравоохранения, военных комиссариатов, комитетов народного контроля, спортивных комитетов и ДСО, организаций ДОСААФ.
К началу 1976 года свыше 220 миллионов человек имели значки ГТО.
Значок «Отличник ГТО» вручался тем, кто сдал нормативы на золотой значок IV ступени комплекса 1972 года «Физическое совершенство» и имел один 1-й или два 2-х спортивных разряда в любом виде спорта.
«Почетный знак ГТО» вручался тем, кто выполнял нормативы в течение нескольких лет подряд.
Коллективы физкультуры предприятий, учреждений, организаций, добившиеся особых успехов по внедрению комплекса ГТО в повседневную жизнь трудящихся, награждались знаком «За успехи в работе по комплексу ГТО».
В 1980 году была выпущена специальная серия значков ГТО, посвящённая Играм XXII Олимпиады в Москве
В 1981 году, к 50-летию комплекса ГТО, Комитетом по физической культуре и спорту при Совете министров СССР и ЦК ВЛКСМ был выпущен специальный наградной знак.
С 1985 г. начал действовать усовершенствованный комплекс. Была изменена его структура, внесены существенные коррективы в содержание видов испытаний. Сохранены те упражнения, которые выявляли уровень развития основных физических качеств и прикладных навыков. В этом варианте ГТО акцент сделан на развитии выносливости как качества, в большей степени связанного со здоровьем человека, введены требования к недельному двигательному режиму.
В 1991 году в связи с распадом СССР практически прекратил существовать и комплекс ГТО, хотя его ни кто не отменял. Считается, что в последние годы существования СССР большой вред комплексу ГТО нанес командно-бюрократический стиль работы, в частности метод жесткого планирования подготовки значкистов, когда деятельность коллектива физической культуры оценивалась по числу выполнивших нормы, что вело к формализму, потасовкам результатов, превалированию тотального контроля и т.п.
