- •Тема 1. Государственная политика в области физической культуры и спорта в Российской Федерации
- •1.1. Понятие «Культура», «Физическая культура»
- •1.2. Мировые тенденции развития физической культуры и спорта
- •1.4. Государственная политика в области физической культуры и
- •Тема 2. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» - программная и нормативная основа физического воспитания населения
- •1. Краткая история возникновения и становления физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (гто)
- •2. Нормативно-правовое обеспечение современного комплекса гто
- •3. Виды испытаний и их нормативы
- •4. Порядок организации и проведения тестирования населения в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса
- •Тема 3. Основы истории развития физической культуры и спорта
- •3.1. Возникновение физических упражнений и физической культуры
- •3.2. Физическая культура и спорт в античной Греции (1400–400 гг. До н.Э.)
- •3.3. Физическая культура и спорт в античном Риме (400 – 250 гг. До н.Э)
- •3.5. Физическая культура и спорт у народов России
- •3.5. Олимпийские игры: история и современность
- •Тема 4. Влияние занятий физической культурой на состояние здоровья, повышение умственной и физической работоспособности
- •4.1. Двигательная активность – жизненно необходимая биологическая потребность организма человека
- •4.2. Нормы двигательной активности человека
- •4.3. Выбор физических нагрузок и физических упражнений для укрепления здоровья и повышения физической подготовленности
- •3.4. Методика составления программ занятий физическими упражнениями оздоровительной направленности
- •Тема 5. Гигиена занятий физической культурой
- •5.1. Основы рационального питания человека
- •5.2. Закаливание организма
- •Тема 6. Основные методы контроля физического состояния при занятиях различными физкультурно-оздоровительными системами и видами спорта
- •6.1. Диагностика и самодиагностика состояния организма спортсменов при занятиях спортом
- •6.2. Врачебный контроль его содержание и периодичность
- •6.4. Педагогический контроль. Содержание, виды педагогического контроля
- •6.5. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом
- •Тема 7. Основы методики самостоятельных занятий
- •7.1. Основные виды самостоятельных занятий физическими упражнениями
- •7.2. Формы и организация самостоятельных занятий
- •7.3. Характеристика отдельных видов спорта и физических упражнений, используемых студентами для самостоятельных занятий
- •Тема 8. Основы оказания первой доврачебной помощи
2. Нормативно-правовое обеспечение современного комплекса гто
В целях дальнейшего совершенствования государственной политики в области физической культуры и спорта, создания эффективной системы физического воспитания, направленной на развитие человеческого потенциала и укрепление здоровья населения указом Президента Российской Федерации от 24 марта 2014 г. № 172 введен в действие с 1 сентября 2014 г. в Российской Федерации Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Постановлением правительства Российской Федерации от 11 июня 2014 г. за № 540 утверждено Положение о комплексе ГТО. В нем прописано, что Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО является программной и нормативной основы системы физического воспитания различных групп населения Российской Федерации и устанавливает государственные требования к физической подготовленности граждан Российской Федерации, включающие виды испытаний (тесты) и нормы, перечень знаний, умений и навыков ведения здорового образа жизни для различных категорий населения.
Для создания оптимальных условий внедрения Комплекса ГТО государственной думой 25 сентября 2015 г. был принят Федеральный закон предусматривающий определение понятия Комплекса ГТО и закрепляющий полномочия по его внедрению на федеральном, региональном и муниципальном уровнях. Пятого октября этот закон был подписан президентом РФ.
Закон устанавливает, что Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – программная и нормативная основа физического воспитания населения, устанавливающая государственные требования к уровню его физической подготовленности и что требования комплекса ГТО устанавливаются по трем уровням сложности, соответствующим золотому, серебренному или бронзовому знаку отличия. Выполнение нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО осуществляется добровольно в специально организованных центрах тестирования. Правительство РФ представляет Президенту РФ ежегодно до 1 мая текущего года доклад об уровне физической подготовленности населения.
Одновременно законом урегулированы вопросы охраны правовой символики комплекса и медицинского обеспечения лиц, проходящих подготовку к выполнению установленных государственных нормативов комплекса, а также лиц, участвующих в их выполнении.
Цель комплекса ГТО, ориентировано на эффективное использование возможностей физической культуры и спорта для укрепления здоровья, гармоничного развития личности, а также на воспитание патриотизма и обеспечение преемственности в осуществлении физического воспитания.
Принять участие и пройти тестирование смогут все желающие. Для этого необходимо выполнить два условия: первое, соблюдать двигательный режим не менее 3, а лучше 6 часов в неделю. Второе, иметь медицинский допуск.
Задачи комплекса ГТО являются:
- увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом в Российской Федерации;
- повышение уровня физической подготовленности, продолжительности жизни граждан страны;
- формирование у населения осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, физическом самосовершенствовании, ведении здорового образа жизни;
- повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных технологий;
- модернизация системы физического воспитания и системы развития массового, детско-юношеского, школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем увеличения количества спортивных клубов.
В целях внедрения Комплекса ГТО в федеральном бюджете предусмотрены средства в объеме 1066,1 млн. рублей (в 2015 году – 277,1 млн. рублей, в 2016 году - 346,8 млн. рублей, в 2017 году - 442,2 млн. рублей).
Структура Комплекса ГТО состоит из 11 ступеней, включающих возрастные группы граждан от 6 до 70 лет и старше. Для каждой группы утверждены государственные требования к уровню физической подготовленности и перечень испытаний (58 видов – из них 25 обязательных) и нормативов, позволяющих объективно оценить уровень развития основных физических качеств (быстрота, выносливость, сила, гибкость, ловкость), прикладных навыков и знаний.
Для граждан, выполнивших нормативы Комплекса ГТО, предусмотрены знаки отличия (золотой, серебряный, бронзовый), дизайн которых выполнен с использованием государственной символики. Первое награждение знаками состоялись уже в августе-сентябре 2015 года. Для систематизации процедуры награждения предлагается вручать знаки гражданам страны, выполнившим нормативы, дважды в год по итогам зимне-весеннего и осенне-зимнего сезонов. При этом присвоение бронзового и серебряного знаков отличия отнести к полномочиям регионов, а присвоение золотого знака – к полномочиям Российской Федерации. Предусматривается торжественная процедура вручения знаков отличия. В Правительство Российской Федерации внесен проект Указа Президента Российской Федерации об учреждении знака отличия «За личные заслуги в развитии физической культуры», которым будут награждаться граждане за достижения в выполнении нормативов Комплекса ГТО. Данный знак будет вручаться от имени Президента Российской Федерации.
Стартовал всероссийский проект «Послы ГТО», первыми этот статус получили знаменитые спортсмены Александр Карелин, Ольга Брусникина и Николай Валуев. В каждом регионе должна появится команда авторитетных спортсменов, уважаемых земляков готовых продвигать идею Комплекса ГТО, пропагандируя здоровый, спортивный образ жизни.