Темы занятий

1. Представление программы, знакомство. Ознакомление с задачами и правилами группы.

2. Понятие личности. Структура моей и твоей личности. Кто Я? Кто Ты? Что во мне и в тебе есть? Понятие границ личности. Развитие личности.

3. Чувства. Сложности идентификации чувств. Выражение чувств. Отделение чувств от поведения. Формирование умения осознавать, что со мной происходит, анализировать собственное состояние.

4. Отношение к себе, самооценка, развитие и личностный рост. Ценность моей и твоей личности.

5. Информация о действиях и последствиях употребления психоактивных веществ.

6. Понятие зависимости. Зависимость как деструктивная форма защиты личности, как иллюзорный способ ухода от проблем. Мое отношение к алкоголизму и наркомании.

7. Человек как социальное существо. Общение. Формирование навыков общения.

8. Человек как социальное существо. Формирование навыков эмпатии, умения принимать и оказывать поддержку, разрешения конфликтных ситуаций. Самооценка и отношение к другому. Принятие себя и другого как личности

9. Человек как сексуальное существо. Проблемы меж полового общения.

10. Семья как единый организм. Понятие здоровой семьи и её отличие от семьи дисфункциональной.

11. Зависимость от психоактивных веществ в семье. Какой я вижу свою будущую семью.

12. Понятие группового давления и принятие собственного решения. Навыки отстаивания собственного мнения, поиск компромиссов, умение противостоять групповому давлению. Понятие насилия и права защищать свои границы.

13. Формирования навыков заботы о себе и защиты своего Я. Умение говорить “Нет”

14. Развитие заболевания зависимости от психоактивных веществ и выздоровление. Выбор и ответственность. Альтернативные употреблению психоактивных веществ способы получения удовольствия, решения проблем и время провождения.

15. Понятие стресса и проблемо-разрешающее поведение. Формирование навыков оценки проблемной ситуации и принятия решения. Способы решения проблем, личностных сложностей. Понятие личностных кризисов.

16. Формирование умения ставить перед собой краткосрочные и перспективные цели и достигать их.

17. Понятие морали и нравственности, смысла жизни и личностных ценностей.

18. Завершение работы, подведение итогов.

Примерная структура каждого занятия

1. Приветствие.

Цель: обозначить начало занятия, создать безопасную атмосферу.

Задача тренера – обеспечить для каждого участника максимально комфортное вхождение в группу.

2. Начало работы.

Цель: самоопределение участников (с чем они пришли на группу, как себя сейчас ощущают). Продолжительность 5-10 мин.

Задача тренера - помочь участникам осознать свои переживаниями, принять свои чувства.

3. Разминка. Предполагает подвижные игры продолжительностью 5-10 мин.

Цели: объединение, сплочение группы; развитие межличностных связей; включение в совместную деятельность.

Задача тренера - обозначение правил игры, обеспечить безопасность участников.

4. Работа по заданной теме. Включает в себя самые разнообразные формы активности (игры, рисование, элементы психодрамы и т.д.).

Цель: соответствует теме занятия.

Задача тренера - дать определенную информацию в доступной форме, предоставить возможность выразить свои чувства; помочь овладеть новыми навыками, основываясь на полученной информации.

5. Разминка. Продолжительность 10-15 минут.

6. Работа по заданной теме. Продолжительность 25 минут.

7. Завершение работы. Продолжительность 10 минут.

Цель: возможность «выплеснуть» накопившееся напряжение; завершение работы в позитивном эмоциональном состоянии.

Задача тренера - обеспечить безопасность участников.

8. Прощание.

Цель: обозначить конец занятия.

Задача тренера - эмоциональная поддержка.

ТРЕНИНГ С ПОДРОСТКАМИ